3 DIAS DA DIETA DO OVO perdi mais quilos 》Laís Berto
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- #dietadoovo #dieta #emagrecimento #emagrecer
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Fazendo jejum comei hontem 20/05 com 78 vou fazer uma semana ❤ já fiz a 4mes traz perdi 3 kilos kkk e n fiz na hj voutando com tudo .❤ Curti pra mim lembra ..
Parabéns Laís,admiro sua sinceridade,e com certeza vc está certíssima é melhor eliminar peso do que ganhar, agora é continuar perseverando.Deus nos abençoe 🙏
Amei. Isso aí amiga parabéns. Eu também eliminei 7 quilos graças à Deus
GOSTO DE ASSISTIR PORQUE ELA NÃO ENROLA NÃO FAZ MESMO❤❤❤
Grava mesmo Lays , isso nos incentiva.❤
Pode deixarrr❤❤❤
Imagino tanto que e difícil fazer exercícios com uma criança no pé, eu também tenho uma e faço meus exercícios todos dias com muitas dificuldades mas eu vou vencer no nome do Senhor
A paz do Senhor Jesus Laís linda....uma vez tentei fazer essa dieta do ovo , mas no segundo dia , tive tonturas e não aguentava mais olhar pro ovo...kkkkkk qto mais comer 😅😅😅😂😂😂
😅😅eu tbm.ne sentir o cheiro eu consegu.vou tentar novamente. Kkkkk
Kkkkk é isso aí amiga , tenho que tentar tbm 😅
Eu também não aguentaria nem gosto muito de ovo
Kkkkk😅😅😅😅mas realmente dar mesmo
Toma uma colher de sal com agua qdo fizer uma dieta sem carbohidratos, esses síntomas eh pq vc tava perdendo eletrolitos
Parabéns irmã Laís, estou amando ver esses videos com exercicios e dietas... e fico feliz pelos seus resultados 🎉
Obrigada de coração❤❤😊😊
Dieta do ovo funciona muito,so que ovos somente e mussarela o resultado é incrível
Vc é uma mulher valorosa!!
Forte, luta pelos seus ideais!!
Deus abençoe muito a sua vida Lais🙏🙌😘
Te admiro demais!!♥️🙌
Obrigada de coração❤❤❤❤Deus abençoe grandemente sua vida
Olha vc e um incetivo pra gente parabéns
cai aqui procurando incentivo pra emagrecer,estou amando vc muito obrigada querida 💋💋💋
E isso Aí Laís se cuidar faz bem , Deus nos ama assim também pq saúde e primeiro lugar a estética e consequência do resultado do ritmo de vida , tiro chapéu e assim encentiva os pessoas que tenha vergonha até mesmo de ir a uma academia...Bora ❤
Verdade obrigada linda❤
Parabéns Laís ,eu tbm tô tentando emagrecer e vc mim incentivou , muito obrigada Deus te abençoe grandemente 😘🌹
Amém meu amore Deus te abençoe muito ❤❤❤bjsss
Parabéns amiga por incentivar a gente também tô em busca de perda de peso
Show de bola..que Deus abençoe..❤❤
Parabéns Lais que Deus abençoe sempre sua vida
Obrigada de coração❤❤❤
Querida Laís vc é uma inspiração para nós,torcemos juntos,tbm vou fazer a dieta do ovo😊.
Ps: Uma dica...use a mesma roupa para o antes e depois,um abraço.
Mas às vezes é também o dia, a pessoa pode estar mais inchada, ou com mais retenção de líquidos, ou até algo que bebeu ou comeu e faz diferença na hora de pesar, não sei se pesou em jejum, mas é o certo, também estou nessa luta, há 5 meses atrás estava com 120 quilos, agora estou com 98 e isso apenas com a reeducação alimentar, jejum intermitente, exercícios e caminhada, e muita água, não fiz nenhuma dieta rígida, até tentei a low carb no início, realmente da resultado mas não aguentei por muito tempo e então fui para a reeducação, emagreço sem sacrifícios, porém óbvio que não como de tudo todos os dias, separo 1 dia no fim de semana para comer algo como pizza etc, porém não toda semana, o segredo é comer menos e comer muita proteína, principalmente ovos e carnes magras
Boa noite vc é muito dedicada tá focada mesmo cheguei agora no seu canal não vou te perder
Parabéns! Laís,tudo depende de nós da nossa fé e força de vontade .
Muito bom irmã!
Isso nos motiva a melhorar a nossa relação com a comida!
Deus abençoe 🙌
Que bom fico feliz❤❤❤
Parabéns Laís você está indo no caminho certo ❤
Obrigada de coração❤❤
❤❤ Parabéns Deus abençoe é um incentivo para nós que tá na corrida né
A Paz do Senhor, já dá pra ver a diferença sim, Parabéns 👏👏👏👏❤
Eu amo esses vídeos. E seu foco faz tempo que acompanho Deus abençoe ❤.
Obrigada de coração❤❤❤
Amando esse conteúdo..
Também estou na luta do emagrecimento
É maravilhoso❤❤faço pra incentivar vcs a melhorar a alimentação e a saúde.
Boa noite Laís ❤
Volta com sua dieta pra nós fazer juntas, vc arrasa
Amei o vídeo. Humilde e sincera . Deus abençoe
A paz do senhor Jesus minha irmã. Parabéns minha linda ❤
Paz meu amor ❤❤❤amém muito obrigada
Parabéns ❤
Boa noite minha linda amando esse conteúdo e leleu quer ficar fitness mais ainda❤
Que bom fico feliz❤❤❤é verdade esse leleu kkkkk
Parabens 👏
Ao acordar tomo agua ate 8:39 as 9 da manha ovos com legumes .
As 9:45 te as 10:45 apenas as 11:00 umq colger de azeite com vinagre das 11:15 uma agua com limão e as 12:30 almoço - o arroz .. se presciso repetir repita ou coma uma laranja . Apos meia hora beba agua ate as 16 :00 uma banana com ovos ou batida com aveia apenas . Meia horas depos beba agua ate a hora da janta o mesmo do cafe ou acai , oq vc quiser nao senso massas e nada pesado
Ótima perda de medida e resultado 🙏🏽estou no primeiro dia hoje preciso desinchar um pouco 🙏🏽👏🏽
Você é meu maior incentivo
Eu já fiz , emagrece muitooooo
Muito bem 👏👏👏 grava mas pra nós .por aqui na luta também pra emagrecer vamos conseguir com fé em Deus🙏
Vou gravar sim❤❤❤🙌🙏🙏
Parabéns pela sua dedicação me incentivou
Olha gata parabéns tô com pre diabetes e preçao alta e tenho uma criança de 3 anos n dá pra fazer caminhada tô assim também fazendo em casa
Parabéns 👏 👏 amiga pelo maravilhoso trabalho, vc saiu super bem no desafio da dieta do ovo vc é maravilhosa ❤❤❤❤❤
Continua postando suas estratégias de dieta por favor
A paz do Senhor Jesus irmã, já pensou em fazer a dieta Dukan? Diz que na primeira fase emagrece muito, vamos fazer?! abraços!!
Com funciona essa dieta?
Vou pesquisar sobre ela..nunca vi mas obrigada pela sugestão ❤❤❤❤Deus te abençoe
Vou pesquisar sobre ela..nunca vi mas obrigada pela sugestão ❤❤❤❤Deus te abençoe
A paz do Senhor ! ... Deus abençoe grandemente e venho pedir ajudar minha filha que tem o sonho de crescer e postar vidio mas tá começando agora ... Deus abençoe
Leozinho ligado no 220 kkkkk muito lindo ❤
É mulher😂😂😂😂
A paz do senhor Jesus .
Muito obrigado por me incentivar
Amo essa tipo de conteúdo 😍❤
Eu que agradeço a cada um de vocês ❤❤❤
paz do Senhor Laís, obrigada pela motivação👍🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
❤😊disponha obrigada
A paz do senhor querida e Boa tarde ❤
Ako ovos ,todas as manhãs faco panquequinha de ovos com recheios de carnes frangos bem temperadinho com azeitona milho uma delícia
Vou ter fazer essa dieta do ovo pra mim eliminar os quilos ❤
A paz do Senhor eu morri de 😂😂com exercícios ficou engraçado no vídeo acelerado, vou tentar faze aqui eu começo mas nunca vou ate o final 😂
Faz sim faz muita diferença é muito bom❤❤❤
Laís eu preciso desta força de vontade. O pior que eu não aguento comer tanto ovo. Mas vou ver se consigo fazer esses 3 dias.
Se vc conseguir vai ser maravilhoso ❤❤❤
Eu fiz eu tava com 90 na sexta-feira comesei o regime hoje me pesei estou com perdi 6 Quilos pq as vezes dormi sem comer 😊
PAZ DO SENHOR AMADA COMECEI HOJE❤
Amei esse vídeo já sou uma nova inscrita
Não desista falta pouco sua barriga tá ficando perfeita da pra ver a diferença ❤
Obrigada ❤❤❤❤
Obg agora vou tentar
Qual é video de treino do RUclips?
Que bom que vc e dedicada
Apaz do senhor minha querida um abraço pra você ❤
Oi Laís tudo bem espero que sim kkkk por eu amo os seus vídeos kkkk vou fase a dieta do ovo também kkkk
Vai conseguir❤❤❤😊😊bjsss tudo bem sim meu amor
Amo esses vídeo ❤
Paz amada amo seus vídeos de dieta❤
Vamos que vamos meninas hehehe❤❤❤❤
❤❤❤❤
Boa Noite lays estou tentando fazer essa dieta e até agora nada😅😅❤
Ahhhh meu Deus...mantenha o foco vc consegui 😊😊😊❤
Boa noite amiga beijos pra leuzinho lindo 😘❤️
Obrigada❤❤❤bjsss titia maria
Gostei do seu vídeo também
O seu e da nutricionista Letícia
Deus ti abençoe
Muito bom em 3 dias um kg e cem gramas
Boa tarde a paz do senhor.
Me inspirou
Laís contrai a barriga que ela vai sumindo aos poucos.
Parabéns
Obrigada 😃❤❤❤❤
Em 8 dias perdi 3 quilos
Essa dieta é muito boa i eu quero perde ums quilos também kkkk
Verdade ela realmente dar resultado já fiz algumas vezes ❤🙌🙌
3 dias goi ótimo 👍
Vou fazer to necessitada😂
Vale muito a pena❤
Parabéns Lais eita Lais é ruim mesmo treina com criança nó pé ..eu tor nesse lutar também pra perde peso.. mais ai quero treinar mais os meu meninos não deixa.. acordo cedo mais não tem jeito..ai fico brigndo mais eles pra mim treinar mesmo eu meto cara kkk
Verdade um pouco difícil mas não desista ❤
To na dieta também
TEM Q JANTAR AS 6 H
Pouco tempo ainda de dieta .So perde mais peso com mais uns dias .Mas a própria pessoa ja conhece.
Verdade mas cada um faz até onde aguenta..não gosto de puxar muito tenho um bebe que mama..
Que eu já fiz essa essa dieta a gente só perde líquido nada de gordura😅
Mulher, tu ja quebrou a dieta com a banana 😂😂😂😂😂. Te entendo!
❤parabem minha linda vc e muito determinada qualse morri de ri com vc falamdo que ta morreno com o exercicio sei beim como è😂😅tenho um bb tamanho do seu e uma bencao fazer com ele bangunça td sobe eim cima de min fica eim bx das pernas e maravilhoso 😊ms ne facil nao🎉
Vida de mãe eu tenho 3 pra mim treinar em casa é uma luta 😅😅😂
😂😂😂😂😂verdade..eu tenho só leo e é luta kkkkk
faça há dieta bicho é planta
Paz abençoada vc adoça o café?
❤
Amo esses vídeos,mim incentiva também ❤
❤❤❤❤obrigada Sandra
❤❤
Que exercício esse?
Si caso eu quiser lanchar e ovo tmb ?
Ummmm eu amo banana
Bom dia
👏👏👏😘😘😘
Apesar da sua boa vontade vc fala demais. Fica em paz e resume
Parece que tá mais magra antes
Primeira
Perdeu quantos kilos nessa dieta?
Já eliminei 3,100k...já fiz esse vídeo duas vezes..ou seja 3,100k em 6 dias..😊bjs
Amo refogado de chuchu
Eu tbmm❤❤❤
VC JUNTA MUITO TARDE
Mas vc nao mostrou seu peso.
Mostei simmm. Pesei no início e no final.
Você não deve ter assistido o vídeo todo ou estava ocupada e perdeu a parte da balança. Assista denovo que está aí.