구독합니다~ 제가 사구체 여과율 수치가 62가 나와 걱정하고있었는데 때에 따라 달라진다는 말씀에 희망이 생겼어요 저번 검사때는 코로나 휴유증으로 몸이 부었고 온갖 피곤이 쪄들었던터라 그랬을 것이라 위안하며 열심히 강의듣으렵니다 영상 감사합니다 ㅡ코로나는 물 많이 먹으라해서 정말 많이 마셨어요ㅡ물론 신장은 필요없으면 배출해주는 기능이 있다지만 부은 살도 문제는 있다는 생각이들었거든요 기능저하가 있을거라는 의심ㅡ
저는 아침과 저녁식사를 하고 항상 디저트로 바나나를 먹는데요. 최근에 감자가 칼륨이 높고 바나나랑 먹으면 상극이다라는 유튜브를 보고 고민이 되었습니다. 저는 아침을 밥대신 찌거나 삶은 감자 2개와 계란1~2개, 콩선식을 먹어왔거든요. 저녁도 밖에서 먹지 않으면 감자로 때울 때가 많죠. 물론 식사 후 꼬박꼬박 바나나를 하나씩 먹었고요. 사실 얼마전 콩의 트립신 성분이 계란의 단백질 영양소를 파괴시켜 같이 먹으면 계란의 영양효과가 줄어든다는 유튜브를 보고 콩선식과 계란을 같이 먹지 말아야하나 하며 허탈했는데, 이번에 과다 칼륨이 신장에 좋지 않고 감자와 바나나를 같이 먹으면 안된다는 정보를 알고 얼마나 고민이 되는지 아시겠죠? 정말 어느 정도로 먹으면 과다 칼륨이 되는지 궁금합니다.
당연히 칼륨을 적게먹으면 칼륨수치가 낮아지지요.. 이미 칼륨농도가 높은 느낌이들때.. 주로 근육통이 오거나 할때가 있어요.. 투석은 아직 시간이 멀었을때 당연히 칼륨섭취는 제한하는것이고 그것외에 체내 칼륨농도를 낮추는 방법은 수분을 섭취해서 농도를 낮추는 방법밖엔 없는지요??
평소에 특별히 과일을 많이, 자주 먹는 사람이 아니라면 우리나라 사람 대부분은 칼륨이 부족합니다. 통계로 나와있어요. 대부분의 바쁜 현대인들은 라면 같은 고나트륨 함량 인스턴트 식품들을 많이 먹고 한국 사람들은 특히 국, 찌개를 많이 먹기 때문에 나트륨을 칼륨 보다 세 배정도 더 많이 섭취합니다. 칼륨을 따로 챙겨먹으라고 권해도 모자랄 판국에 도리어 더 먹지 말라고 말하는 것은 아주 이상하군요.
![고칼륨혈증이 나타났을 때, 칼륨을 30% 줄이는 식사 방법 👩🍳 [아주대병원TV]](http://i.ytimg.com/vi/WWfTDtKOauU/mqdefault.jpg)
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
구독합니다~
제가 사구체 여과율 수치가 62가 나와 걱정하고있었는데
때에 따라 달라진다는 말씀에 희망이 생겼어요
저번 검사때는 코로나 휴유증으로 몸이 부었고 온갖 피곤이 쪄들었던터라 그랬을 것이라 위안하며
열심히 강의듣으렵니다
영상 감사합니다
ㅡ코로나는 물 많이 먹으라해서 정말 많이 마셨어요ㅡ물론 신장은 필요없으면 배출해주는 기능이 있다지만
부은 살도 문제는 있다는 생각이들었거든요
기능저하가 있을거라는 의심ㅡ
6.3 나왔다고 병원서 전화와 지금 입원중.심전도 피검사 결과 기다리는중에 댓글올립니다.오진 이길....
저희 어머니가 자주듣습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다 ❤
와.. 속시원하게 말씀해 주셔서 너무 고맙습니다ㅠㅠ
이해하기 쉬운 설명과, 영상 고맙습니다.
당뇨에 신장 수치도 낮은데 먹을게 하나도 없네요 ㅠㅠ
김 매일 먹는데요 으악❤
알쏭달쏭 하던 투석에 관한 상식을
자세히 설명해주시는
원장님께 감사드립니다,
무더위가 시작되었네요
건강하세요,❤❤😂❤❤❤
설명을 상세히 잘 해주시고 귀에 쏙쏙 들어옵니다! 감사합니다❤
즐겨먹던 음식이 모두 문제였네요.ㅠ
구독.좋아요 했습니다.
신장병 걸리면 근근이 연명하게 되는 거군요....
삶의 질이 훅 떨어지네요.
그래도 지금 당장 숨쉬고 살아있는 것에 감사하며 살아야 하나....
선생님! 권하진않으시겠지만 육수팩대신 소량의 msg 육수베이스가 나을까요 그리고 괜찮을까요ㅠ 국물을 마시진않겠지만 국물요리를 아예 안먹을순없을것같아서요 답변꼭부탁드립니다!!❤
안녕하세요! 시중에 나오는 육수팩은 건멸치 건다시마 건표고등을 갈아서 만드는 것이라 칼륨이 매우 많을 것으로 판단됩니다. 투석환자들은 사용하지 않기를 권합니다.
포타슘 5.3인데 신장에 이상이 있는걸까요? 아님 채소 견과류를 너무 많이 먹어서 그런걸까요?
고구마를 생으로 먹는것과 삶아 먹는것과 칼륨 차이가 있나요?
안녕하세요! 고구마는 칼륨이 많은 음식입니다. 이론적으로 삶으면 칼륨양이 적이지겠지만, 이 경우에 얇게 저며서 물이 오랫동안 담가 놓아야 칼륨양이 의미있게 줄기때문에 안드시는 게 좋습니다.
신장은 이상없는데 칼륨수치가6.1이면 음식조절하면되는데 정상으로 되려면 어느정도걸릴까요? 몸안에 얼마동안있는건지 궁금해요.그냥앞으로만 조심하고 올라간건 내릴수없는건가요?지방처럼 운동으로뺄수있는것도 아니고. 답답하네요ㅋ 부정 맥증상이 칼륨과다섭취였나봐요.다 매일먹는것들.
심전도도 이상없대고
안녕하세요! 질병이 없는데 칼륨만 이상이 있다면 혈액채취 및 검사의 문제일 가능성이 많습니다. 재검하시기 바랍니다.
저는 아침과 저녁식사를 하고 항상 디저트로 바나나를 먹는데요. 최근에 감자가 칼륨이 높고 바나나랑 먹으면 상극이다라는 유튜브를 보고 고민이 되었습니다.
저는 아침을 밥대신 찌거나 삶은 감자 2개와 계란1~2개, 콩선식을 먹어왔거든요. 저녁도 밖에서 먹지 않으면 감자로 때울 때가 많죠. 물론 식사 후 꼬박꼬박 바나나를 하나씩 먹었고요.
사실 얼마전 콩의 트립신 성분이 계란의 단백질 영양소를 파괴시켜 같이 먹으면 계란의 영양효과가 줄어든다는 유튜브를 보고 콩선식과 계란을 같이 먹지 말아야하나 하며 허탈했는데,
이번에 과다 칼륨이 신장에 좋지 않고 감자와 바나나를 같이 먹으면 안된다는 정보를 알고 얼마나 고민이 되는지 아시겠죠?
정말 어느 정도로 먹으면 과다 칼륨이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요! 신장기능이 정상이면 걱정할 것없습니다.
감사합니다
안녕하세요. 칼륨을 조절해주는 약은 어떤게 있을까요?
안녕하세요! 칼륨조절제는 여러가지 제품이 있습니다. 내용은 같고, 가루, 과립, 현택액, 젤리 등이 있으니까 기호에 맞는 것을 선택하면 됩니다.
적당히 골고루 먹으면됀다 이거저거 빼고나면 먹을거 하나도없다요
고추가루 안넣고 백김치 저염으로 먹는데 칼륨이 많아요,?
안녕하세요! 고춧가루가 많은 김치보다는 칼륨이 적지만, 배추 이외의 부재료에도 칼륨이 많으니까 적게 먹어야 됩니다.
감사합니다 선생님~ 정말로 정랄로 헷갈려서 여쭤봅니다
칼륨은 = 포타슘이고 = K이고 다 같은것이지요? 그리고 K 는 영어로 Kalium 인가요?
네 맞습니다!
무청 시레기. 물에 담가서 푹. 삶아 먹어도 될까요
안녕하세요! 채소를 물에 밤새 담궜다가 데쳐서 물기를 꼭 짜면 칼륨을 최대 40%까지 줄일 수 있습니다. 신기능 장애로 칼륨 배출이 안되는 분은 이 방법을 사용해도 좋습니다.
아식이고추도 칼륨 수치가 높은가요?
다시마ㆍ멸치 국물 좋다고 다 먹었는데 ㅜㅜ 칼륨과다였네요
결석생겼어요
당연히 칼륨을 적게먹으면 칼륨수치가 낮아지지요..
이미 칼륨농도가 높은 느낌이들때.. 주로 근육통이 오거나 할때가 있어요.. 투석은 아직 시간이 멀었을때 당연히 칼륨섭취는 제한하는것이고 그것외에 체내 칼륨농도를 낮추는 방법은 수분을 섭취해서 농도를 낮추는 방법밖엔 없는지요??
안녕하세요! 칼륨농도는 느낌만으로 알기 어렵습니다. 신장환자가 수분섭취로 칼륨농도를 낮출 수 없고 부종이 생길 수 있으므로 권하지 않습니다.
하루에 바나나 두개씩 먹는데
먹으면 안되죠?
칼륨을 빼준다해서 먹었는데 잘못알았네요😢
안녕하세요! 바나나는 대표적으로 칼륨이 높은 음식입니다. 칼륨이 높은 말기신부전환자는 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
평소에 특별히 과일을 많이, 자주 먹는 사람이 아니라면 우리나라 사람 대부분은 칼륨이 부족합니다. 통계로 나와있어요.
대부분의 바쁜 현대인들은 라면 같은 고나트륨 함량 인스턴트 식품들을 많이 먹고
한국 사람들은 특히 국, 찌개를 많이 먹기 때문에 나트륨을 칼륨 보다 세 배정도 더 많이 섭취합니다.
칼륨을 따로 챙겨먹으라고 권해도 모자랄 판국에 도리어 더 먹지 말라고 말하는 것은 아주 이상하군요.
운동걷기3시간도 무리겠지요?😅
안녕하세요! 운동이 칼륨수치를 낮추는 효과는 없습니다.
소금 먹으면 안되나?
무생채. 는 칼륨. 많아요
칼륨 수치가 높으면 오이도 먹으면 안되나요?
안녕하세요! 오이는 대표적으로 칼륨이 높은 음식입니다.
감사합니다~~복아서. 먹어야겠네요
전에는 칼슘이라고 하잖았나요?
안녕하세요! 전 영상은 칼슘, 이 영상은 칼륨에 대해서 말씀 드린 부분입니다~!
당뇨 전단계와 칼륨 수치가 조금 높다고
칼륨 섭취 조금 줄이라고 하는데....
이때 밥은 어떤 밥을 먹어야 되나요?
안녕하세요! 신장기능이 많이 나쁘신가요? 신장 기능이 정상의 50% 미만이 아니고 칼륨이 올라갈 질병이 혹시 있으실까요?
신장 기능은 괜찮고 다른 질병도 없습니다
다만 혈당이 조금 높게나옵니다
당화 혈색소 수치가 5.9입니다
@@인숙김-q7m 기타 전해질 장애가 있는 질환이 아니라면 칼륨수치가 높은 것은 검사 상 오류일 가능성이 있어서 다시 검사하시는 것이 좋습니다.
저는감자를쪄서몇일동안먹었는데갑자기 기운이없고쓰러질뻔했어요 .다리두후들거리구 .칼륨때문에 그런가유 ..신장이 안좋아유
답변부탁드립니다 .또 약으로칼륨배출해두되나유?
안녕하세요!
감자는 대표적으로 칼륨이 높은 음식입니다. 신장질환이 있고 신기능 장애가 있으면서 만성신장질환 3기이상이라면 혈액 내에 칼륨 농도가 높을 가능성이 높습니다. 따라서 감자를 많이 먹으면 칼륨농도가 올라가서 위험할 수 있습니다.
전 칼륨이 낮다고해서 약을 복용중이었는데 끊고 과일로 대체하고있읍니다. 특히 아보카도,바나나,브록컬리 이렇게 먹고있읍니다. 괜찮을까요?
@@Msf6112 칼륨이 왜 낮을까요? 혹시 특별한 질병이 있을까요?
@@박민선원장의콩팥튜브칼륨이 높으면 반대인 나트륨을 조금 먹어주면 될까요?
무염보다는 저염이 좋을까요?
@@Co-ws1bv 안녕하세요! 어떤 상황에서 칼륨이 얼마나 높은 것인지에 따라 해결책이 다릅니다. 나트륨섭취는 도움이 안 됩니다.
그냥 잘먹고 소금 적당히 같이 먹어주면 된다. 이런 쇼닥터에 속아 따라가면 그냥 투석이나 하다 디지는거야.
결론만 말하길. . .
헬스트레이너는 그냥 방법없이 죽어가야겠네요
무슨말을한거야
??? 의사 예요??? 햄버거 먹어야 겠어요....ㅋ
감사합니다