Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
بسم لله ماشا لله تبارك لله وأختي الصغير سنواته بدون تدريب عمره سنتين ونص
الصراحة تمارينك ممتازة جدة وصعبة بس حسيت نفسي استفدت كثييير قربت افتح حوض ...تحياتي
تحياتي لشخصك الكريم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تحياتي لك♥♥♥
والله حلوه❤️
@@relam7904 الواحد اش بيستفاد اذا فتح الحوض
عااااااش وربنا انا رح افتح حوض وربنا
روووعه احلي قناه بشهادها وتعلم منها
فديوا غايه ف الجمال
افضل تمرين حوض بيجيب نتيجه مدرب فوق الممتاز
تشكر على مجهودك في خدمة الناس وتعليمهم
و الله كل دقيق عم تنكسر رجلي بس فتحته الله يحفضك رغم اني صغير بس فتحته
Good
بالتوفييق ان شاء الله العزيمه مدام موجوده هيتفتح
بتظ
روعة انصح اي احد فيه وانا نجحت فعلا كابت ممتاز شكرا
بسم الله ماشاء الله
مش قادره اسمع صوت الاطفال وهي بتتألم صعب جدا لا مظنش ده احسن حاجه اكيد لو ببطء بس بدون الوجع ده افضل
اذا لم تتالم لم تتعلم
بسم الله ما شاء الله
فتح الحوض هو افضل كتش
سيدي انا عندي بنت رضيعة عمرها سنة وفي جلوسها احيانا تفتح الحوض،هل هذا عادي أم نأخذها عند الطبيب؟الجواب من فضلك
عادي ترا الأطفال في ذا السن عندهم مرونه من ربي زي ولد اختي من صغرو يفتح الحوض ويتشقلب الحين عمره سنتن ويروح نادي للجمباز
لا متقلقش دي ليونه ف جسمه شئ جميل وليس مقلق ولاكن يجب ان تستغله ف الرياضه بعد. تمام الثلاث سنوات ويجب عليك تغذيه بالبن الام حتي تمام العامين
لتزويده بالكلسم 🌺🌺🌹♥
@@sheblsaeedahmedmsood شكرا على الرد وربي يرزقك العمرة والحج،وتكون من أهل الجنة انشاء الله.
@@ريمانغازي والله فرحتيني ربي افرحك بالجنة
اتمنه ترد يا كابتن انا مش قادر افتح الحوض إلى لارض وانا كلساع العب تمارين بس إله شوي ويوصل حوضيي إلى لارض ولكن مقدرش
مع الاستمراريه ف التمرين هيفتح ومتياسش
شكرا لك ضبط
ررووووعه
مشاء الله جميل
ممتاز
شكرا
هو أنا بروح كونغ فو و بفتح الحوت خالص يعني عادي
الله ينور يا كابتن
اتمنى رد الزيارة انشاء الله وشكرا بالتوفيق
لي 3ايام اتمرن ولا فتحت لا فتحت الحوض اي اعمل؟
بنتي انا عمرها ١٣ هل هو خطير عليه ام لا الرد بي سرعه هي عملت الحركه وجله عم يجعوه هل هو خطير
لا مش خطير ولا حاجه
جميع الاعمار ممكن تسخن تسخين حوض عادي
يعني ما في خطر على الحوض ما ينكسر طمني
@@بنتكيوت-ه5ظ لا بس حضرتك توديها تمرين محدش يفتحلها الحوض غير المدرب او المدربه عشان ممكن يتكسر الحوض لو مش واحد متخصص
شكراً انا فتحت الحوض بس بيك
♥🌺🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
للاطفال ياخد مدة أد اى وللكبار ياخد مدة أد اى يا كابتن
اخي انا ماقدرت افتح الحوض كل يوم اتدرب
تمارينك روعة
عاش ياكوتش
أنا عمري 11 سنه وفتحتو الله يسلمك
أنا كمان عمري ١١ سنة بس ما بعرف افتح الحوض نفسي افتح الحوض من فضلك ردي علي
@آرمي جيمين ستان شكرا كثير ع النصيحة و الله 😘
انا بنفسي حبيت❤❤
تحياتي لك يا كابتن إنا بفتح حوض بس مش عارف افتح باالجنب
يوجد تمارين معينه للحوض الجانبي جراند كار واخري للامامي
ﻻزم الجذع يكون مستقيم و فتح الحوض يكون ببطئ و ليس بهذه الطريقة راح تسببلهم تمزق في اﻻربطة
اتمني ان تدرس اولا و تتعلم اولا ثم تعلق بما يفيد لا لمجرد معتقداتك
@@sheblsaeedahmedmsood انا تعلمت احسن بكثير عمري 23 سنة و فاتح حوض على كراسي
احنا عندك من زمان ياريت تزورنا
والله اني بحاول افتح الحوض بس ما بقدر في احد يرد علي ارجوكم
أنا كمان بحاول بس ما بقدر عن جد ممكن لأحد عمر 11 فتح الحوض من فضلكم ردوا علي
@آرمي جيمين ستان و الله شجعتني كثير شكرا و الله 😘
اني لو حتين اتدرب ما اقدر افتح الحوض امانه من عنده تمارين سهله لي فتح الحوض 🤔🤔
لواحد اش بيستفاد اذا فتح الحوض
شكرا أنا منكن اب فتحتو و مونكن لا انا بنت عندي9 سنين استفت كتير شكرا اتمن انك تشوف تعليكي
بالتوفيق يارب
في نادي فنون اآسيا والله حلو والا يا ضرو
ارجوا من حضرتك الرد
انا عندي اخت صغيرة عمرها ٦ سنوات اذا علمتها انا هالتمارين و داومت عليها يوميا هل رح تفتح الحوض ؟
ان شاء الله يتفتح
انا عندى ٩سنين ومش عرفه افتح الحوض نفسى افتحو
زيي بالضبط انا اسمي منة
حضرتك مكان التمرين فين
مرة
ابني عمرو 12 سنة وبدي دخله كونغ فو وخايفه من نقطة فتح الحوض جدااااا لان هو جسمو ما، فيه ليونة ابدا طمني بليز 😥😥😥
لا متخفيش مع الوقت جسمه هيلين وحوضه هيتظبت
@@sheblsaeedahmedmsood شكرا كتيررررر
🤔🤔🤔🤔🤨🚶♀️
دربة تمارين كلهة الكاويات
ممكن سؤال كم مرة نعمل التمارين هي جزاك الله خير
مره ف اليوم كويس
بس هي مبتعملشي حاجه في رجل 🦵
انانفسيافسخبحبالتدريب
هو ده تمرين جمباز
انت بتمرن فين
السنطه
انا فتحت الحوض😍😭💓
مبرووك
🔥🔥
🤩🤩🤩🤩🤩♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
وش الهدف🧐🧐
هدف من ايه
هدف فتح الحوض
اهداف كثيره منها علو الضربات والشكل الجمالي لضربه وتقليل الاصابه بالضامه واشياء كثيره
أنا بنت
انتا من وين
من 🇪🇬مصر
@@sheblsaeedahmedmsood اي محافظه
الو حدا هون ؟
يبململلنللم
ممكن رقم حضرتك
01122146781
تعذيب هذا
لا
لا طبعا
ممكن الرد
علي ايه
Who are you
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
صعب اوي
لا يوجد شئ صعب مع العزيمه
هو كده حتا لو انت/ي روحت/ي عملت/ي تمرين بردو هيعملو كدا
بسم لله مشاء الله
بسم لله ماشا لله تبارك لله وأختي الصغير سنواته بدون تدريب عمره سنتين ونص
الصراحة تمارينك ممتازة جدة وصعبة بس حسيت نفسي استفدت كثييير قربت افتح حوض ...تحياتي
تحياتي لشخصك الكريم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تحياتي لك♥♥♥
والله حلوه❤️
@@relam7904 الواحد اش بيستفاد اذا فتح الحوض
عااااااش وربنا انا رح افتح حوض وربنا
روووعه احلي قناه بشهادها وتعلم منها
فديوا غايه ف الجمال
افضل تمرين حوض بيجيب نتيجه مدرب فوق الممتاز
تشكر على مجهودك في خدمة الناس وتعليمهم
و الله كل دقيق عم تنكسر رجلي بس فتحته الله يحفضك رغم اني صغير بس فتحته
Good
بالتوفييق ان شاء الله العزيمه مدام موجوده هيتفتح
بتظ
روعة انصح اي احد فيه وانا نجحت فعلا كابت ممتاز شكرا
بسم الله ماشاء الله
مش قادره اسمع صوت الاطفال وهي بتتألم صعب جدا لا مظنش ده احسن حاجه اكيد لو ببطء بس بدون الوجع ده افضل
اذا لم تتالم لم تتعلم
بسم الله ما شاء الله
فتح الحوض هو افضل كتش
سيدي انا عندي بنت رضيعة عمرها سنة وفي جلوسها احيانا تفتح الحوض،هل هذا عادي أم نأخذها عند الطبيب؟الجواب من فضلك
عادي ترا الأطفال في ذا السن عندهم مرونه من ربي زي ولد اختي من صغرو يفتح الحوض ويتشقلب الحين عمره سنتن ويروح نادي للجمباز
لا متقلقش دي ليونه ف جسمه شئ جميل وليس مقلق ولاكن يجب ان تستغله ف الرياضه بعد. تمام الثلاث سنوات ويجب عليك تغذيه بالبن الام حتي تمام العامين
لتزويده بالكلسم 🌺🌺🌹♥
@@sheblsaeedahmedmsood شكرا على الرد وربي يرزقك العمرة والحج،وتكون من أهل الجنة انشاء الله.
@@ريمانغازي والله فرحتيني ربي افرحك بالجنة
اتمنه ترد يا كابتن انا مش قادر افتح الحوض إلى لارض وانا كلساع العب تمارين بس إله شوي ويوصل حوضيي إلى لارض ولكن مقدرش
مع الاستمراريه ف التمرين هيفتح ومتياسش
شكرا لك ضبط
ررووووعه
مشاء الله جميل
ممتاز
شكرا
هو أنا بروح كونغ فو
و بفتح الحوت
خالص يعني عادي
الله ينور يا كابتن
اتمنى رد الزيارة انشاء الله وشكرا بالتوفيق
لي 3ايام اتمرن ولا فتحت لا فتحت الحوض اي اعمل؟
بنتي انا عمرها ١٣ هل هو خطير عليه ام لا الرد بي سرعه هي عملت الحركه
وجله عم يجعوه هل هو خطير
لا مش خطير ولا حاجه
جميع الاعمار ممكن تسخن تسخين حوض عادي
يعني ما في خطر على الحوض ما ينكسر طمني
@@بنتكيوت-ه5ظ لا بس حضرتك توديها تمرين محدش يفتحلها الحوض غير المدرب او المدربه عشان ممكن يتكسر الحوض لو مش واحد متخصص
شكراً انا فتحت الحوض بس بيك
♥🌺🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
للاطفال ياخد مدة أد اى وللكبار ياخد مدة أد اى يا كابتن
اخي انا ماقدرت افتح الحوض كل يوم اتدرب
تمارينك روعة
عاش ياكوتش
أنا عمري 11 سنه وفتحتو الله يسلمك
أنا كمان عمري ١١ سنة بس ما بعرف افتح الحوض نفسي افتح الحوض من فضلك ردي علي
@آرمي جيمين ستان شكرا كثير ع النصيحة و الله 😘
انا بنفسي حبيت❤❤
تحياتي لك يا كابتن
إنا بفتح حوض بس مش عارف افتح باالجنب
يوجد تمارين معينه للحوض الجانبي جراند كار
واخري للامامي
ﻻزم الجذع يكون مستقيم
و فتح الحوض يكون ببطئ و ليس بهذه الطريقة
راح تسببلهم تمزق في اﻻربطة
اتمني ان تدرس اولا و تتعلم اولا ثم تعلق بما يفيد لا لمجرد معتقداتك
@@sheblsaeedahmedmsood انا تعلمت احسن بكثير عمري 23 سنة و فاتح حوض على كراسي
احنا عندك من زمان ياريت تزورنا
والله اني بحاول افتح الحوض بس ما بقدر في احد يرد علي ارجوكم
أنا كمان بحاول بس ما بقدر عن جد ممكن لأحد عمر 11 فتح الحوض من فضلكم ردوا علي
@آرمي جيمين ستان و الله شجعتني كثير شكرا و الله 😘
اني لو حتين اتدرب ما اقدر افتح الحوض امانه من عنده تمارين سهله لي فتح الحوض 🤔🤔
لواحد اش بيستفاد اذا فتح الحوض
شكرا أنا منكن اب فتحتو و مونكن لا انا بنت عندي9 سنين استفت كتير شكرا اتمن انك تشوف تعليكي
بالتوفيق يارب
في نادي فنون اآسيا والله حلو والا يا ضرو
ارجوا من حضرتك الرد
انا عندي اخت صغيرة عمرها ٦ سنوات اذا علمتها انا هالتمارين و داومت عليها يوميا هل رح تفتح الحوض ؟
ان شاء الله يتفتح
انا عندى ٩سنين ومش عرفه افتح الحوض نفسى افتحو
زيي بالضبط انا اسمي منة
حضرتك مكان التمرين فين
مرة
ابني عمرو 12 سنة وبدي دخله كونغ فو وخايفه من نقطة فتح الحوض جدااااا لان هو جسمو ما، فيه ليونة ابدا طمني بليز 😥😥😥
لا متخفيش مع الوقت جسمه هيلين وحوضه هيتظبت
@@sheblsaeedahmedmsood شكرا كتيررررر
🤔🤔🤔🤔🤨🚶♀️
دربة تمارين كلهة الكاويات
ممكن سؤال كم مرة نعمل التمارين هي جزاك الله خير
مره ف اليوم كويس
بس هي مبتعملشي حاجه في رجل 🦵
انانفسيافسخبحبالتدريب
هو ده تمرين جمباز
انت بتمرن فين
السنطه
انا فتحت الحوض😍😭💓
مبرووك
🔥🔥
🤩🤩🤩🤩🤩♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
وش الهدف🧐🧐
هدف من ايه
هدف فتح الحوض
اهداف كثيره منها علو الضربات والشكل الجمالي لضربه وتقليل الاصابه بالضامه واشياء كثيره
أنا بنت
انتا من وين
من 🇪🇬مصر
@@sheblsaeedahmedmsood اي محافظه
الو حدا هون ؟
يبململلنللم
ممكن رقم حضرتك
01122146781
تعذيب هذا
لا
لا طبعا
ممكن الرد
علي ايه
Who are you
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
صعب اوي
لا يوجد شئ صعب مع العزيمه
هو كده حتا لو انت/ي روحت/ي عملت/ي تمرين بردو هيعملو كدا
بسم لله مشاء الله