POMPES en ÉQUILIBRE sur les MAINS en 30 jours ! (Tutoriel débutant)

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  • Опубликовано: 4 фев 2025
  • СпортСпорт

Комментарии • 376

  • @Mangaworkout
    @Mangaworkout  3 года назад +142

    Balancez ici dans les commentaires combien de temps vous vous donnez pour avoir les pompes 🔥
    Vous n'avez plus d'excuses je compte sur vous, envoyez moi les résultat, ORA !
    Pour ceux que ca intéresse le lien de Age of Magic, testez c'est bon délire ! clik.cc/ageofmagic_MangaWorkout

    • @azerty1514
      @azerty1514 3 года назад +2

      j'ai pas insta, jmet un poucE de quelle cOuleur? xD

    • @touyo646
      @touyo646 3 года назад +5

      S’entraîner comme bakugo ou Mickey stp 🙏🏽🏋🏽‍♂️

    • @athletrix6993
      @athletrix6993 3 года назад +1

      Aller objectif 15 jour pour maîtriser le handstand pompe sinn je fais 20km

    • @kayz774
      @kayz774 3 года назад

      Ça pourai être intéressant une vidéo sur l'explosivité
      Genre un s'entraîner comme kagami ou comme bakugo

    • @teyney9969
      @teyney9969 3 года назад +2

      prochaine vidéo : comment faire des pompe à 1 bras stpp

  • @zertos9665
    @zertos9665 3 года назад +909

    Je crois bien que c'est le meilleur début de sponso que j'ai vu mdr j'étais grave concentré

    • @guihometrainer7612
      @guihometrainer7612 3 года назад

      Putin grave !

    • @tso6368
      @tso6368 3 года назад +9

      On est d'accord🤣

    • @yohl7069
      @yohl7069 3 года назад +6

      C'est clairement le meilleur lancement 😂 😂

    • @xatalis2903
      @xatalis2903 2 года назад +13

      il nous a tous feinté

    • @pierreboot1279
      @pierreboot1279 2 года назад +8

      G vraiment mis pause pr aller chercher mon bigo

  • @lastronaute3606
    @lastronaute3606 3 года назад +137

    Mdrrr ce tueur avec le téléphone j'étais mort

  • @mademoisellepitaya8097
    @mademoisellepitaya8097 3 года назад +258

    1:26 Tchiiiip j'étais tellement concentrée pdt les étapes précédentes 😭

    • @elno9663
      @elno9663 3 года назад +4

      Mais grave ptn 🤣🤣

    • @nalya0
      @nalya0 3 года назад +8

      Grave j’étais là comme une idiote avec mon tel sur ma main 🤣 je me sens trahie

  • @josman-matrix3065
    @josman-matrix3065 3 года назад +118

    20h00 C’est parfait pour se motiver

  • @christus-et-rex
    @christus-et-rex 3 месяца назад +2

    Faire des pompes sur les mains quand tu pèse 100 kg c'est monstrueux ! Tu m'as bien motivé, moi qui me trouve toujours l'excuse du poids j'ai désormais plus de prétexte, let's go au training !

  • @ahmerdakhy6322
    @ahmerdakhy6322 3 года назад +14

    Le placement de produit qui nous a tous pris par surprise

  • @izkmky2811
    @izkmky2811 3 года назад +70

    Tout le monde peut réussir à progresser, même un raté peut surpasser un génie

  • @rayanhumen944
    @rayanhumen944 3 года назад +13

    Merci gros on attendait plus que ça !! On attend avec impatience le taper plus fort ORAAA 🔥🔥

  • @ilan188
    @ilan188 3 года назад +2

    C'est la première fois que je vois une accroche pour un placement de produit aussi incroyable 😭😭❤️

  • @Joyboy13002
    @Joyboy13002 3 года назад +8

    Ce fou y sors sa qd j’ai envie de l’apprendre incroyable 😂😂😂❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @Warroy_Solmain
    @Warroy_Solmain 3 года назад +22

    Pour quand ta propre appli Workout ? Ce serait juste fabuleux !

  • @konanmw2436
    @konanmw2436 3 года назад +9

    C’est tellement la vidéo qu’il me fallait ça fait un mois que je les try hard. Idriss au top 👌🏼

  • @shulfeur9366
    @shulfeur9366 3 года назад +5

    Franchement tu gère de ouf je voulais faire sa depuis 3 jours et tu sors une vidéo tu gère. J’apprends l’équilibre et je te tiendrai au courant si j’arrive à faire les pompe en équilibre✅

  • @Sstrik
    @Sstrik 3 года назад +2

    Mais la vidéo arrive PILE au bon moment c'est incroyable merci infiniment oh bordel merci pour tout MW

  • @genky9722
    @genky9722 3 года назад +1

    Nan trop bien la vidéo super bien expliquer , et surtout énervé les extraits de toi en mode animé .
    Sa serait super lourd d'avoir sa plus souvent force a toi fréro

  • @nassimnaseem
    @nassimnaseem 3 года назад +3

    Mdrrr la transition sur la sponso c'est du génie, comme une envie de télécharger Age of Magic avec le lien dans la description ... :^)

  • @3nzooff_amv
    @3nzooff_amv 3 года назад +3

    tu es vraiment une source d'inspiration et de motivation pour les gens go les 300k :)

  • @higgazekko2878
    @higgazekko2878 3 года назад +4

    Du lourd !!! Et moi qui m'entraîne depuis un moment pour avoir l'aisance suffisante pour être capable de faire ça actuellement au niveau 3 💪!

  • @zigetyzag2427
    @zigetyzag2427 Год назад

    merci pour t'as vidéo la au moins on a les détaille de façon détaillé et c'est juste géniale ! une abonnée en plus

  • @adamb_9749
    @adamb_9749 3 года назад +7

    Trop bien c’est ce que je voulais aprèndre a faire

  • @warrior5846
    @warrior5846 3 года назад +3

    Ca tombe bien je voulais apprendre comment faire tiens 🤣🤣 merci Idriss pour la vidéo

  • @christopherlenoir8580
    @christopherlenoir8580 3 года назад +1

    J'avais besoin de cette video merci pour tout cool

  • @damienmw2170
    @damienmw2170 3 года назад

    Woooowww génial !! ca fait 1 an que je stagne sur les HSPU, par manque je pense de technique, l'étage 3 et 4 vont beaucoup m'aider, je go test !! merci ! incroyable le placement de produit par surprise je me suis fais avoir j'ai si honte, je sentais la douille pourtant...

  • @etm-training
    @etm-training 3 года назад +3

    Excellente vidéo ! Merci pour les conseils et la progression a l'air bien construite (sans parler des visuels 😍)

  • @symffony2985
    @symffony2985 3 года назад

    Où est passé le « S’entraîner comme Naruto » ?? Meilleure chaine de sport💪

  • @Alexandre.F
    @Alexandre.F 3 года назад +1

    J'ai mis un j'aime avant même la pub RUclips 👍🏽🔥🔥

  • @esteban8788
    @esteban8788 3 года назад

    Bravo pour les 300 abonnés !

  • @umvikeli3621
    @umvikeli3621 3 года назад

    Ptn je t'aime. T un modèle pour moi tu motivés tellement les gens

  • @florentdel6038
    @florentdel6038 3 года назад

    Ohh oui une vidéo sur le tigerbend!! 😍

  • @moussamaghouz228
    @moussamaghouz228 3 года назад +1

    Purée tu es le meilleur !!
    Tu as probablement le haki du roi en toi :)

  • @youssoufkeita4643
    @youssoufkeita4643 3 года назад

    Mdr la transition avec le smartphone pour le placement de produits était juste magique rien que pour ça je m'abonne 😅

  • @aisurugo1600
    @aisurugo1600 3 года назад

    wouah t'es miniature sont incroyable vraiment ainsi que la vidéo je comprend pourquoi tous ces changement maintenant

  • @goldroger5156
    @goldroger5156 3 года назад +1

    la vidéo parfaite j’vais voir ça

  • @TOUKOretrotaku
    @TOUKOretrotaku 2 года назад +1

    Je faisais 50 pompes en arbre droit, mais contre un mur .En total équilibre, c'est vraiment difficile, bravo ;)

  • @boblemouton8140
    @boblemouton8140 3 года назад

    1:27 j’étais pas prêt 🤣. C’est un coup de maître

  • @Rasoul_relaaax
    @Rasoul_relaaax 3 года назад

    GGOOO LES 10K

  • @pespimaness9976
    @pespimaness9976 3 года назад

    Je viens d'en anchaine 10 depuis la sortie de la video je m'entraîne merci j'ai réussit grâce a toi merciii🤩🤩

  • @tictac9918
    @tictac9918 3 года назад

    génial je m'entrainais justement pour pouvoir les faire je sens que ça va m'aider merci Idriss

  • @louplenoan4880
    @louplenoan4880 Год назад

    C est bon j ai réussis avoir les handstand push up et je te le dois en grande partie , si je n ai pas vraiment appris toute la technique grâce à cette vidéo elle a réussit a me motiver et c est le principal

    • @louplenoan4880
      @louplenoan4880 Год назад

      Pour se que sa intéresse j ai regarder cette vidéo en novembre et je n ai jamais fait de salle de muscu ni sport en particulier je considère à mon humble avis qu il faut compter grand minimum 4mois pour l avoir surtout si on a fait aucun sport à la base comme moi

    • @louplenoan4880
      @louplenoan4880 Год назад

      Le plus dur étant d avoir un handstand reelement très solide (min 30s)

    • @martourou
      @martourou Год назад

      Salut ya moyen que je te parle sur un réseau ou quoi pour te dmd quelques conseils ?

  • @nino99714ghhgg
    @nino99714ghhgg 3 года назад

    Je m'y attendais tellement pas à la dponso j'étais en train de faire ce que tu disais 😂

  • @kayz774
    @kayz774 3 года назад

    C'est parfait pour moi tu post la vidéo alors que c'est mon objectif x)

  • @Joshualemay1
    @Joshualemay1 3 года назад

    Wow je viens de finir de m'entraîner et je vois que Manga Workout a fait une nouvelle vidéo

  • @jaidanfernando
    @jaidanfernando 5 месяцев назад +1

    1:26 tes fort j'ai meme pas le seum 😅

  • @mgt8185
    @mgt8185 3 года назад

    Incroyable comme d hab

  • @sirdrickrandal7776
    @sirdrickrandal7776 3 года назад +1

    Je me suis fais avoir 😂 je m'abonne

  • @cosper7094
    @cosper7094 3 года назад +1

    Tu m'a eu enfoiré avec le phone !

  • @beidoumain4565
    @beidoumain4565 3 года назад

    j'ai tjrs reve de faire ca ! merci !

  • @LaQuintessence.
    @LaQuintessence. 3 года назад

    Incroyable la vidéo

  • @The_realsreetfighter
    @The_realsreetfighter 3 года назад +1

    Merci 🔥🔥🔥

  • @chico1463
    @chico1463 3 года назад

    La sponso tellement bien réussie 😭

  • @notmorelilian
    @notmorelilian 3 года назад

    Excellente vidéo le placement de produit est archi bien placé 😂

  • @LawlietYoudou
    @LawlietYoudou 3 года назад

    Team MangaWorkout 🔥

  • @antoine9237
    @antoine9237 3 года назад

    Meilleur lancement de placement de produits ever

  • @kyruso8039
    @kyruso8039 3 года назад

    Incroyable 🔥

  • @academiahero3902
    @academiahero3902 3 года назад

    Le placement de produit m'a tué 😂😂

  • @delmo8805
    @delmo8805 3 года назад

    On en parle pas assez de tes miniatures elle sont vrm cool

  • @Kooro
    @Kooro 3 года назад +65

    Mec, j'hallucine, je suis un gros daron de 37 ballets et je vais me lancer dans un truc pareil.
    Super vidéo, bien motivante, juste une remarque de vieux/amateur, un petit peu plus de tips sur comment ne pas se blesser/quoi éviter et avant qu'on s'en rende compte tu croiseras des darons au monop qui feront leur courses en handstznd

    • @Lemonsw-pv1po
      @Lemonsw-pv1po 2 года назад +1

      update?

    • @Jesuisvraimentunrenarddutibet
      @Jesuisvraimentunrenarddutibet 2 года назад

      T’as réussi ?

    • @lapizza7175
      @lapizza7175 2 года назад

      Alors? Aujourd'hui tu dois être rendu un monstre

    • @Kooro
      @Kooro 2 года назад +3

      Lol, j'en suis aux push up pieds a 1m de haut, et des overhead press a 50kg. J'abandonne pas!

    • @zeyy4254
      @zeyy4254 2 года назад

      @@Kooro Alors

  • @thenxlevi7065
    @thenxlevi7065 3 года назад

    Je sais deja en faire mais je regarde qd mm la video, super conseils

  • @nahelbgx92i71
    @nahelbgx92i71 3 года назад +1

    S’entraîner comme Yuji Itadori !!

  • @waannad7940
    @waannad7940 3 месяца назад

    Quand ta calé ta sponso j'étais mitigé entre si c'est du génie ou si c'est démoniaque 🤣

  • @delio2797
    @delio2797 3 года назад +1

    Je t'aime

  • @gafgoufa5249
    @gafgoufa5249 3 года назад

    Suggestion: les pompes à une main
    les pistols squats (squat à une main)

  • @serpentmignon9727
    @serpentmignon9727 3 года назад

    Incroyable, on attend tous le sentrainer comme naruto

  • @Gattsu_Edits
    @Gattsu_Edits 3 года назад

    Sah quel plaisir

  • @sophiereichel2223
    @sophiereichel2223 5 месяцев назад

    Il m’a eu avec l’op 😂😂

  • @BroownDraw
    @BroownDraw 3 года назад

    Jvais tout cassé cette transition sponso est incroyable

  • @lucasm4013
    @lucasm4013 3 года назад

    Ils sont là les 10k pouces bleus !

  • @Morgan0505
    @Morgan0505 3 года назад

    Merci énormément pour cette vidéo

  • @maximebeaudou3023
    @maximebeaudou3023 3 года назад

    Super vidéo, merci bcp

  • @LaQuintessence.
    @LaQuintessence. 3 года назад

    J’espère y’aura les 10’000 poce bleu !

  • @nynneau9442
    @nynneau9442 3 года назад

    meilleur placement de produit, c'est acté

  • @dankoloyi
    @dankoloyi Год назад

    Merci beaucoup

  • @HIT...
    @HIT... 3 года назад

    Merci pour la motivation

  • @miraigodku1630
    @miraigodku1630 3 года назад

    Balancer les pouces bleus pour manga workout 💪💪🔥🔥

  • @amleanyaniss8120
    @amleanyaniss8120 3 года назад

    J'aime beaucoup tes vidéos

  • @midazorion3529
    @midazorion3529 3 года назад

    Wouai mais bro, moi aussi j'ai une énorme peluche vivante à la maison, donc à moins de l'enfermer dans une pièce le hollow body c'est chaud de faire même 10 secondes =p. Adorable ton chien ;).

  • @KeploTV
    @KeploTV 3 года назад

    Incroyable

  • @amoswenger5897
    @amoswenger5897 3 года назад

    C’est la vidéo pour moi ça !

  • @jaidanfernando
    @jaidanfernando 5 месяцев назад +1

    1:26 franchement je ne peux que regarder le reste de la spanso apres ca 😅

  • @devakong9551
    @devakong9551 3 года назад

    Génial comment tu as amené le placement de produit 😂😂😂

  • @amineessakkaki6238
    @amineessakkaki6238 3 года назад

    La sponso est insane j'ai pris mon tel, je l'ai mis dans ma main et juste pour l'originalité j'ai rejoint Roland le Chauve

  • @maximedumas175
    @maximedumas175 3 года назад +15

    J'ai commencé la salle de sport depuis un mois grâce à toi et j'adore ça ! D'ailleurs qu'est ce que tu penserais de faire des youtube shorts où tu montrerais comment faire tel ou tel mouvement CORRECTEMENT sur une machine ? Moi j'ai souvent peur de pas faire le mouvement correctement et de me blesser / pas avoir de résultats.
    Sinon, pour l'objectif, je me donne 2 mois pour les réussir, psk j'ai quand meme des cours à coté. Serment de nen, si je le réussis pas, je bois pas une goutte d'alcool pdnt 1 mois

    • @ynewnco896
      @ynewnco896 3 года назад

      Même si tu soulève de la fonte sans réfléchir tu vas prendre gros

    • @nolanantoine2712
      @nolanantoine2712 Год назад

      Alors au bout d’un an ?

  • @asurakishin9439
    @asurakishin9439 3 года назад

    Super vidéo comme d'habitude, je commence d'ailleurs progressivement à m'entraîner au Lsit, j'aimerai me remettre aux arts martiaux mais même en club je n'ai pas réussis à gagner suffisamment de souplesse pour les coups de pieds, car mon high kick touche juste les chihuahua...
    Actuellement je continue de travailler la souplesse mais je n'ai pas l'impression de progresser.
    En tout cas merci pour ces vidéos motivantes et explicatives.
    Et si quelqu'un a un programme pour les high kick je suis preneur.
    Merci à tous et bonne journée

  • @sxchapi
    @sxchapi 3 года назад

    La meilleure introduction de sponso hahaha

  • @pierrevaillant2801
    @pierrevaillant2801 3 года назад

    Mais quel geniiiiie

  • @1take.wil2
    @1take.wil2 3 года назад

    Tu pourrais faire un programme pour la prise de masse a l’élastique ?

  • @c0usc0us_tunsi53
    @c0usc0us_tunsi53 2 года назад

    On attend toujours les fiches d'entraînements 👀

  • @corentindagard4640
    @corentindagard4640 3 года назад

    Meilleur placement de produit j'suis mort j'ai grave cru que ça allait m'aider pour l'exo😂

  • @quuestoff5770
    @quuestoff5770 2 года назад

    Incroyable le boxer qui vient chercher des câlin

  • @mehdir9069
    @mehdir9069 3 года назад +1

    @Manga Workout tu peux faire un s’entraîner comme Yujiro ? Genre pas que le dos mais full body 😆🔥🔥🔥

  • @raijin4029
    @raijin4029 3 года назад

    j'attends avec impatience une Vidéo sur Tokyo Revengers, ou un tuto pour faire le kick de mickey

  • @ramoulbadreddine2699
    @ramoulbadreddine2699 3 года назад

    💪💪💪 aller les sayen

  • @benoitarmansin3710
    @benoitarmansin3710 3 года назад

    Treees bien vu le placement je my attendais aaaabsolument pas

  • @fuujinkaze8354
    @fuujinkaze8354 7 месяцев назад

    Salut incroyable video manga workout je voudrais te demander tu penses que c est faisable en combien de temps d entrainement?

  • @samourai_off
    @samourai_off 3 года назад +1

    Est ce que tu pourrais refaire une vidéo entrenement objectif Baki hanma celon les diferent poid et morphologie se serait top
    Like pour qu’il voit

  • @maxmoi5147
    @maxmoi5147 3 года назад

    Oh chacal j'ai cru à l'astuce du téléphone jusqu'au bout.... Me voila en train de rigoler tout seul haha

  • @cherrysdraw1464
    @cherrysdraw1464 3 года назад +1

    perso mes bras sont devenus musclée grasse au pompes je me suis entrainer tellement dur pareil pour mes abdos etc..
    la boxe m aide également petite astuce : c est toujours pratique d avoir des rivaux , grasse a sa tu vas te surpasser (motivationnnn)
    PLUS ULTRA !! chaud patate les gens 😁

  • @vamos1760
    @vamos1760 3 года назад +1

    Salut les 10k pouces bleu on était atteinte , compte tu mettres les fiches d'entrainement comme tu la dis ?

  • @darkshadow57
    @darkshadow57 3 года назад +1

    A quand un sentrainer comme asta de black clover ?sinon super vidéos