SINAIS de EXCESSO DE MAGNÉSIO no SEU CORPO - Cuidados Importantes

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  • Опубликовано: 14 май 2022
  • Muitas pessoas me perguntam sobre os efeitos colaterais do magnésio e quais são os sintomas do excesso de magnésio no corpo. Saiba quem correm mais risco de reações adversas e quais sinais são preocupante. Me conta nos comentários se você toma suplementos de magnésio. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Комментарии • 141

  • @NutricionistaPatriciaLeite
    @NutricionistaPatriciaLeite  2 года назад +17

    DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Muitas pessoas me perguntam sobre os efeitos colaterais do magnésio e quais são os sintomas do excesso de magnésio no corpo. Saiba quem correm mais risco de reações adversas e quais sinais são preocupante. Me conta nos comentários se você toma suplementos de magnésio. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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  • @cibeleferrari5002
    @cibeleferrari5002 2 года назад +20

    Já chego dando like pra essa nutri maravilhosa!!!

  • @nightbeat9805
    @nightbeat9805 2 года назад +2

    Ótimo video! Muito bom saber disso🙏💖

  • @RobsonSilva-et4nm
    @RobsonSilva-et4nm 2 года назад +1

    Nutri de milhões 💕

  • @eliascartazista4697
    @eliascartazista4697 2 года назад +2

    Dra. Gosto muito de seus vídeos. Meus parabéns

  • @mariaguimaraes6004
    @mariaguimaraes6004 2 года назад +24

    Minha mãe começou a tomar . Tem diabetes, pressão alta e dores. Melhorou muito o humor e as dores nos ossos, nas pernas na costa, ficou mais ativa. Da dor na barriga, as vezes kkk. Os benefícios são muito bom. Vou tomar assim que tiver dinheiro para comprar kkk. Beijos Patrícia Valeu os alerta

    • @biacosmo4049
      @biacosmo4049 2 года назад +3

      Maria boa noite!! Qual magnésio e qual a dosagem que sua mãe usa? Poderia me ajudar ?

    • @marlenew1102
      @marlenew1102 2 года назад

      Vc pode tomar o magnésio PA, custa muito barato na farmácia e é muito eficiente.
      Dissolve o envelope em 1,5 litros de água, coloca na geladeira e toma a dose de um corpinho de cafézinho a noite e se não der diarréia pode tomar pela manhã também.

    • @OpenMarketing
      @OpenMarketing Год назад +2

      Cloreto de magnesio é bem barato e pode tomar sim.

  • @matematicarlos
    @matematicarlos 5 месяцев назад +1

    Parabéns! Explicação perfeita!

  • @CarlitoMacedo1
    @CarlitoMacedo1 2 года назад +1

    Parabéns. Vídeo Excelente. 👍🙏

  • @leudivancarvalho3357
    @leudivancarvalho3357 2 года назад +1

    Legal Muito esclarecedor 👍

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 2 года назад +1

    Bom demais o vídeo. 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @MarleneSilva-xt6wg
    @MarleneSilva-xt6wg 2 года назад +4

    Oi patrícia, amo seus vídeos. Gostaria que vc falasse sobre açaí.

  • @ClarinhoGomes
    @ClarinhoGomes 2 года назад +3

    Boa noite direto do Pernambuco tenho novidade nova joinha garatido muito bom deixar bem informado

  • @eleniassuncao7150
    @eleniassuncao7150 2 года назад +1

    Boa noite...Patricia.Muito boa sua explicação...tomo um comprimido de magnen B6 a noite, sob orientação médica.Grata 💕🥰

  • @vanderliciborges3532
    @vanderliciborges3532 2 года назад +1

    Oi Patrícia boa noite, gostei muito que você tenha falado sobre isso. Eu tomo magnésio, mas indicado pela nutricionista

  • @joaodonirrai2912
    @joaodonirrai2912 2 года назад +13

    Será muito bom fazer vídeos sobre suplementos, porque existem muitas dúvidas sobre este assunto.

  • @kesneyzirarh1358
    @kesneyzirarh1358 2 года назад +2

    Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

  • @marlilanzarini6460
    @marlilanzarini6460 2 года назад

    Dra. Patricia faz um video sobre, se devemos ou não, suplementar com calcio , pois tenho dúvidas , e quis tomar e quantidade

  • @IsabelSilva-yo2rx
    @IsabelSilva-yo2rx 2 года назад

    🙏 Gratidão💗

  • @andreleme7686
    @andreleme7686 2 года назад +9

    Uma coisa que os nutricionistas sempre falam é que o solo brasileiro é pobre em magnésio por falta de vulcões recentes, acarretando na deficiência de magnésio nos alimentos! Concorda?

  • @neidenascimento6540
    @neidenascimento6540 2 года назад +4

    Lindeza,amei,meu exame deu normal,mas vi médicos dizendo que exame q fazem não adianta muito,é o específico é caro,tenho 56 e tomo entre outros suplementos,tomo magnesio

  • @suelymarafigueiredo
    @suelymarafigueiredo 2 года назад +2

    Dra, fala do pinhão, muito presente no sul do país

  • @lourdesferreiramenezes8524
    @lourdesferreiramenezes8524 2 года назад +8

    Lourdes, RJ. Patrícia, como diminuir GLUTAMATO do corpo ? Fui diagnosticada com doença "ELA", e o GLUTAMATO é o vilão desta doença. Remédio RILUZOL, para inibir este, procede ? Tire-me esta dúvida por favor. Obg.

  • @mariadagracafigueredo3516
    @mariadagracafigueredo3516 2 года назад +16

    EXISTEM VARIOS TIPOS DE MAGNÉSIO.....
    Especificar cada uma e para que Servem.
    Quando é Recomendado MAGNÉSIO ?

  • @IoneMAlves
    @IoneMAlves 2 года назад

    Boa noite maravilhosa

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima 2 года назад

    Gostei patricia

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima 2 года назад

    Continue 👍🏻👍🏻

  • @higordaniel2124
    @higordaniel2124 2 года назад +5

    Tenho visto algumas pessoas ingerindo e recomendando beber prata.
    Teria como explicar sobre os riscos?
    Obrigado!

  • @kennyakaka1917
    @kennyakaka1917 2 года назад

    Bom dia!

  • @sandragaldino4187
    @sandragaldino4187 2 года назад +1

    Boa noite D Patrícia gostaria de perguntar, se eu comer linhaça e chia junto ,será que. fico com excesso de ômega 3 ,e passa a ser ômega 6ou9 ?

  • @simonesimao9464
    @simonesimao9464 2 года назад

    Maravilhosa

  • @kesneyzirarh1358
    @kesneyzirarh1358 2 года назад

    Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.

  • @personaltrainerfabiolima
    @personaltrainerfabiolima 2 года назад

    Sempre conteúdo

  • @cesarbarros4651
    @cesarbarros4651 2 года назад +2

    Patrícia vc falou que a batata doce afeta a saúde e o mel.estão pesquisei e esse dois alimentos não são ofenciva segundo muitos proficionais consultado.
    Mim esclareça.

  • @memoriasdaluh5381
    @memoriasdaluh5381 5 дней назад

    Estava tomando magnésio treonato, no início me ajudou muito na questão de insônia, porém com o tempo fiquei com excesso de sono daí parei.

  • @TheGuilherme88
    @TheGuilherme88 Год назад

    Então qual seria a dose segura para se tomar? Pq alguns medicos falam que devemos tomar pois temos uma deficiência devido ao solo podre em magnésio.

  • @faustoandrade2828
    @faustoandrade2828 2 года назад +3

    LEVEDO de CERVEJA e GERMEM de TRIGO, poderia falar, por favor?

    • @mariaaderlenegouveia5251
      @mariaaderlenegouveia5251 2 года назад

      ABENÇOADO VIVER !Gosto dos seus vídeos porque sempre menciona para que o alimento é bom e para o que ele não é bom.
      Quando falar do lêvedo de cerveja por gentileza nos informe se existe algum sem glúten. GRATIDÃO 🙏🏼

  • @silvanerodrigues1724
    @silvanerodrigues1724 2 года назад

    Qual qui pode toma

  • @pedalverso
    @pedalverso Год назад

    Eu faço treino de endurance MTB alta intensidade comecei tomar o ZMA que possui zinco e magnezio ai parei de tomar o magnézio dilamato que tomava antes não sei se fiz certo.

  • @jcdownload
    @jcdownload Год назад +2

    minha urina tem ficado com espuma ultimamente estou passando a tomar mais agua e parei de tomar cloreto de magnesio pra ver se volta ao normal

  • @vilmamoreno2502
    @vilmamoreno2502 3 месяца назад

    Eu, meu marido e meus filhos tomamos todos os dias, um tipo de manhã e outro à noite, tá sendo ótimo pra todo mundo! Vale o investimento!

  • @caires88
    @caires88 2 года назад

    Primeiro a curtir

  • @user-ze1uc2jq2d
    @user-ze1uc2jq2d 6 месяцев назад +1

    Patricia ,desde 2018 tomo mag treonato e dimalato acabou com minhas dores e estou dormindo bem,tbm menos ansiosaMaceio

  • @EdsonSantos-ej7xd
    @EdsonSantos-ej7xd Месяц назад

    Patrícia qual melhor magnésio pra dormir faço uso de as aspirina

  • @giselerodrigues7577
    @giselerodrigues7577 2 года назад

    Primeiro like😃🥰

  • @VelhoMuka
    @VelhoMuka Год назад +2

    O meu deu 2,10… tem algum problema já que o limite é 2,6?

  • @moisescosta8177
    @moisescosta8177 Год назад +1

    Tou sentindo tonturas ,, faz dois dias q eu não uso mais o magnésio,, quanto tempo leva pra ele sair do nosso corpo ?

  • @jeronimoomena6193
    @jeronimoomena6193 9 месяцев назад

    Qual tipo de magnésio devo tomar tem que ter cuidado tenho muito duvidas

  • @silvasilvasilva3506
    @silvasilvasilva3506 Год назад +1

    Nossa eu tenho todos esses sintomas

  • @izaldamatos5036
    @izaldamatos5036 2 года назад +1

    Infelizmente nunca o médico falou pra tomar magnésio ou mesmo vitamina....

  • @marinetematias9017
    @marinetematias9017 2 года назад

    Bom dia

  • @isabellabraunsander7253
    @isabellabraunsander7253 25 дней назад

    Pode dar tontura? Tomo 130mg do dimalato e fico tonta. À noite tomo 100mg do bisglicinato. Mas o nivel serico ta 1,9.

  • @silvasilvasilva3506
    @silvasilvasilva3506 Год назад

    Mas como se pega isso

  • @arleicardoso
    @arleicardoso 11 месяцев назад +1

    O meu exame deu 1,1 . Ea referência e de 1,4 2,5. Está baixo ??

  • @sandracarmo9238
    @sandracarmo9238 2 года назад

    Eu uso magnen b6 diariamente um comprimido ao dia

  • @solangematias2208
    @solangematias2208 2 года назад +1

    Boa noite eu tomo 2ao dia pois tenho muita dor nas articulações.

    • @marlenew1102
      @marlenew1102 2 года назад

      Eu eliminei 90% das dores com magnésio e MSM com glicosamina

  • @vozdoservo
    @vozdoservo 2 года назад +1

    Eu tenho 30 anos, sofro com insônia ah 3 anos, tem semana que fico uma semana sem dorme. Quando eu tomo o magnésio eu sinto que meu rosto fica mais fino sei lá, é coisa de loco, mais eu acho o magnésio pra saúde é fundamental ele ajuda muito na insônia, principalmente o magnésio treonato... Bj amo seus vídeos.. eu queria saber por que quando eu tomo magnésio e meu rosto fica fino kk!? Bjj amo seus vídeos

  • @yasmimsantos5879
    @yasmimsantos5879 2 года назад

    Sou Adriana,eu tenho gastrite,quase tudo que eu como,minha barriga fica fofa, é tenho gase

  • @rosimeidemarquesolo3445
    @rosimeidemarquesolo3445 2 года назад

    👏👏👏

  • @paquetazinho
    @paquetazinho 2 года назад +1

    Olá Patrícia.. magnésio me dá problema no estômago.. já tentei diversas vezes usar mas meu estômago fica revoltado..

    • @luzesabedoriasempre
      @luzesabedoriasempre Год назад +1

      @paquetazinho experimente tomar APENAS após o almoço, um almoço reforçado. A gordura é proteína são fundamentais para proteger seu estômago.

  • @cesarbarros4651
    @cesarbarros4651 2 года назад

    *então pesquisei

  • @ednajanuario4690
    @ednajanuario4690 2 года назад +2

    Boa tarde Patrícia, excesso de magnésio é o meu coração dava umas ficadas, e começou à doer meu estômago, parei de tomar já estão aliviado os sintomas 😉

    • @iedasilvacosta5721
      @iedasilvacosta5721 2 года назад +1

      Edna Januário, eu não posso tomar cloreto de magnésio ( absorção dele é lenta) pois me dá dor de estômago, então tomo sais de magnésio que é o Citrato de magnésio com o Treonato.

    • @ednajanuario4690
      @ednajanuario4690 2 года назад

      @@iedasilvacosta5721 Obrigada 😉

    • @sarahpinheiro4605
      @sarahpinheiro4605 Год назад +1

      Senti queimação no braço e parei

    • @maycondouglas1261
      @maycondouglas1261 3 месяца назад

      Demorou a passar os sintomas ? Quanto tempo mais ou menos

  • @EdsonSantos-ej7xd
    @EdsonSantos-ej7xd Месяц назад

    Já tomei uma noite e dormi bem mas tomo e clob.anti agregante

  • @inesmarchesini8019
    @inesmarchesini8019 2 года назад

    Quais os alimentos que não tem magnésio

  • @adv.RodolfoSeibt
    @adv.RodolfoSeibt Год назад +1

    Qual tipo de magnésio é encontrado no feijão?

  • @myriamlima127
    @myriamlima127 2 года назад

  • @user-fm8lv1ti4w
    @user-fm8lv1ti4w 2 месяца назад

    No meu marido deu magnesio no exame de sangue alto.

  • @MarciaReginadeAraujoDuarte
    @MarciaReginadeAraujoDuarte 2 года назад

    360mg por dia uso contínuo.

  • @beneditac.mariano9818
    @beneditac.mariano9818 Год назад +2

    Tomei muito magnésio ,tô com dor pra urinar pode ser o excesso?

  • @gilsonrodrigues9936
    @gilsonrodrigues9936 2 года назад

    Tomo cloreto magnesio pa 1 cápsula por dia

  • @aranhaplaybr4385
    @aranhaplaybr4385 Год назад +1

    Comecei a tomar treonato e dimalato, um semana depois comecei a ter enjoos, minha pressão baixou , parei de tomar

  • @laurarino8521
    @laurarino8521 Месяц назад

    Eu tô tomando tomando a 1 mês e agora tô ficando com urinária em todo corpo. Vou parar!

  • @eleuzamariaferreira7218
    @eleuzamariaferreira7218 Год назад

    😊

  • @carlachiappim4395
    @carlachiappim4395 2 года назад

    😍😍😋😍😍

  • @user-dw9qk5lb4f
    @user-dw9qk5lb4f 4 месяца назад

    Duas cápsulas por dia, tenho 50 anos, como sementes de abóbora

  • @lucienexavier2051
    @lucienexavier2051 10 месяцев назад

    Eu estou com ecesso de magnésio alto

  • @BrazilTechTips
    @BrazilTechTips Год назад

    Não estou com excesso de magnésio 😊

  • @paulomassafera6190
    @paulomassafera6190 6 месяцев назад

    Nao fala a dose ideal, mas criticar, esse e o ponto ideal dos "medicos"

  • @renatasousa2413
    @renatasousa2413 Год назад +1

    Eu tomo magnésio com cálcio.

  • @flaquelsanara
    @flaquelsanara Год назад +1

    Comecei a usar o L-treonato, então passei a sentir tonturas. Vou parar para observar.

  • @gicelodesiqueira9474
    @gicelodesiqueira9474 Год назад

    Tô suplementando l TREONATO 450mg 1 cápsula ao dia

  • @ralphdesouzafilho4152
    @ralphdesouzafilho4152 Год назад

    EM VERDADE O QUE DIFIRA O REMÉDIO DO VENENO É APENAS A DOSE...

  • @joelmavapoioculinariasemom5667
    @joelmavapoioculinariasemom5667 2 года назад +2

    Existe algum exame que podemos fazer pra saber os níveis de magnésio no sangue?

  • @eusouoeusou369
    @eusouoeusou369 11 месяцев назад +1

    Minha avó começou a tomar e no terceiro dia passou muito mal.

  • @creuzafreire2412
    @creuzafreire2412 2 года назад

    Tomo magnésio pa 33g a 1 ano

  • @ralphdesouzafilho4152
    @ralphdesouzafilho4152 Год назад

    COMPLEIÇÃO...

  • @antenorlimadesouza2473
    @antenorlimadesouza2473 9 месяцев назад +2

    PATRÍCIA. PROCURE FALAR MAIS PAUSADAMENTE.