たまご| 健康レシピ|中医学|体質改善|身体の中からキレイを目指そう|鸡蛋茶|上海在住|30代|中日双语字幕

たまご茶料理、日本では馴染みがないですが、私も中医学が大好きな母と中国の中医学のお医者さまからおすすめされてよく作っています。
もしご興味を持たれて試された方がいらしたら是非教えて下さい‼︎😊
効果を感じるには3週間は試された方が良いと言われてます。
計3つのレシピを紹介しますので、
体質によって合わないと実感したら、
決して無理をせず3つのレシピを参考にし、
食材や用量を調整して下さい。
来週はVlogの投稿予定です。
今回は3つのたまご茶レシピから2つの紹介をしましたが、3つ目のレシピの投稿予定はVlogの次になるかも知れません。
初の全アフレコ動画でしたが、
聞きにくい場合や動画のアドバイスや改善点などがあれば教えて下さい。
次回からはアフレコなしで動画制作をする可能性もあります。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
▶︎初投稿動画
VLOG |モーニングルーティン| 上海在住社会人|運動|勉強|早起き|谁都不能阻止我自律!|中日双语字幕
• VLOG |未来を変えたいモーニングルーティ...
▶︎SNS
Instagram：miku_genji
Billibilli/red(小红书）：认真生活的miku
▶︎Music
BGM:Vace Music Library vmp-vml.com/
#料理 #体質改善 #レシピ #たまご#中医养生 #暮らし #shanghai #30代 #アラサー#healthylifestyle