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一看就知道介紹人對橄欖油不是非常懂,橄欖油他是屬於omaga9抗發炎的好油,omega3是像紫蘇油或者亞麻仁油這種才含量較多,要吹喇叭也吹的有水準一點!還有橄欖油根本不適合炒菜用,因為溫度過高,原本橄欖油含的omega9反而會被破壞掉,變成不好的油,別再那邊亂吹好嗎?好油不會用就不要亂吹!
內行人
他的橄欖油成份有誤植橄欖油並沒有Omega-3的成份橄欖油是由Omega-6(7%)Omega-9(78.3%)飽和脂肪酸(14.1%)組成的
好像在唱戲
台湾的节目有点夸张😢
一看就知道介紹人對橄欖油不是非常懂,橄欖油他是屬於omaga9抗發炎的好油,omega3是像紫蘇油或者亞麻仁油這種才含量較多,要吹喇叭也吹的有水準一點!還有橄欖油根本不適合炒菜用,因為溫度過高,原本橄欖油含的omega9反而會被破壞掉,變成不好的油,別再那邊亂吹好嗎?好油不會用就不要亂吹!
內行人
他的橄欖油成份有誤植
橄欖油並沒有Omega-3的成份
橄欖油是由
Omega-6(7%)
Omega-9(78.3%)
飽和脂肪酸(14.1%)
組成的
好像在唱戲
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