Азиатско пиле със сладко кисел сос в Зоната!

Рецептата е за 6 БП 4 БВ 6 БМ
Зелена зона 💚
6 БП - 168 г пилешко филе
2 БВ - 540 г сурови чушки
1 БВ - 120 г лук
1 БВ - 19 г овесени трици (смлени)
6 БМ - 2 ч.л зехтин
Сол, две скилидки чесън
За сладко киселия сос:
2 с.л соев сос
1 с.л доматен сос
Джинджифил
Лют сос
Чили
1 ч.л еритритол
Малко оцет балсамико и ябълков оцет
Книгата ми Зелена Зона- 55 ЗДравословни рецепти 👇🏻
hranaibalans.c...
За участие в двудневното обучение 👇🏻
hranaibalans.c...