바렐 x 써클링 필라테스ㅣ하고나면 시원하고 개운💦

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 2

  • @찌닝-v6d
    @찌닝-v6d 2 года назад

    항상 잘 보고있습니당!!! 추석 잘 보내세용

    • @pilatesukk
      @pilatesukk  2 года назад

      감사합니다!즐거운 추석되세요🧡

Следующие
Автовоспроизведение
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау12:18Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в Актау
Что говорят официальные лица и что известно об основных версиях крушения самолета в АктауDW на русском
Просмотров 282 тыс.
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)12:03최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 288 тыс.
출산 후 필수 운동_제왕절개로 출산 하셨다면 이 운동을 꼭 하셔야 해요! 출산후다이어트 출산후운동 [필라리나 리나쌤]12:48출산 후 필수 운동_제왕절개로 출산 하셨다면 이 운동을 꼭 하셔야 해요! 출산후다이어트 출산후운동 [필라리나 리나쌤]
출산 후 필수 운동_제왕절개로 출산 하셨다면 이 운동을 꼭 하셔야 해요! 출산후다이어트 출산후운동 [필라리나 리나쌤]친절한 리나쌤
Просмотров 3,5 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)14:11중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)
중년 이후 뒤꿈치 들기를 안 하면 너무나도 억울한 '3가지' 이유 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 271 тыс.
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표22:05지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표
지쳤을 땐 이 습관이 나를 대신해 나서줍니다ㅣ돈이 하나도 안 드는데 나를 성장시키는 습관ㅣ배우 겸 작가 차인표교보문고 보라
Просмотров 542 тыс.
제일 떨리는 영어 스몰톡&자기소개 정복 | 텐미닛 영국영어 팟캐스트 ep1 Introductions16:35제일 떨리는 영어 스몰톡&자기소개 정복 | 텐미닛 영국영어 팟캐스트 ep1 Introductions
제일 떨리는 영어 스몰톡&자기소개 정복 | 텐미닛 영국영어 팟캐스트 ep1 Introductions브릿센트 x 영국영어
Просмотров 52 тыс.
20살 차이나는 커플10:3920살 차이나는 커플
20살 차이나는 커플강유미 yumi kang좋아서 하는 채널
Просмотров 1,3 млн
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,6 млн
리포머 필라테스 | 척추가 시원해 지는 상체위주 시퀀스 | 흐름 좋은 척추+ 팔+ 코어💦 | 월요병 타파6:32리포머 필라테스 | 척추가 시원해 지는 상체위주 시퀀스 | 흐름 좋은 척추+ 팔+ 코어💦 | 월요병 타파
리포머 필라테스 | 척추가 시원해 지는 상체위주 시퀀스 | 흐름 좋은 척추+ 팔+ 코어💦 | 월요병 타파필라테스는 FLOW를 타고
Просмотров 819
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
Просмотров 694 тыс.
폴과 배럴을 사용한 시퀀스 | 폴과 바렐의 조합15:14폴과 배럴을 사용한 시퀀스 | 폴과 바렐의 조합
폴과 배럴을 사용한 시퀀스 | 폴과 바렐의 조합필라테스수빈쌤
Просмотров 48 тыс.
체어 써클링 필라테스 시퀀스 / 몸통, 골반 안정화 / 체어 필라테스 시퀀스5:58체어 써클링 필라테스 시퀀스 / 몸통, 골반 안정화 / 체어 필라테스 시퀀스
체어 써클링 필라테스 시퀀스 / 몸통, 골반 안정화 / 체어 필라테스 시퀀스여온쌤의 필라테스 Sequence Design
Просмотров 12 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:25Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 291 тыс.
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua05:48Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_ua
Корейці НЕ ЖИВУТЬ у БЛІНДАЖАХ - ВОНИ ЖИВУТЬ у НОРАХ 🙈 Шокуючі ЗАЯВИ росіян про ВОЯКІВ КНДР @-dshv_uaВікна-новини
Просмотров 267 тыс.
❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку - Грозный. 29 человек чудом выжили03:53❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку – Грозный. 29 человек чудом выжили
❗Кадры изнутри падающего самолета рейса Баку - Грозный. 29 человек чудом выжилиВОТ ТАК
Просмотров 2,3 млн
Когда впервые попал на МКАД в Москве00:30Когда впервые попал на МКАД в Москве
Когда впервые попал на МКАД в МосквеКЕРЯ
Просмотров 668 тыс.
МИКРО-ЗЕМЛЯНКА ПОЛНОСТЬЮ УШЛА ПОД СНЕГ! - Выживание17:19МИКРО-ЗЕМЛЯНКА ПОЛНОСТЬЮ УШЛА ПОД СНЕГ! - Выживание
МИКРО-ЗЕМЛЯНКА ПОЛНОСТЬЮ УШЛА ПОД СНЕГ! - ВыживаниеTheVovkaCom
Просмотров 344 тыс.
他们怎么一个一个被吃了？#火影忍者 #佐助 #家庭00:17他们怎么一个一个被吃了？#火影忍者 #佐助 #家庭
他们怎么一个一个被吃了？#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 2,6 млн
When I heard the bun seller coming, I ran away#funny#Cutebaby00:10When I heard the bun seller coming, I ran away#funny#Cutebaby
When I heard the bun seller coming, I ran away#funny#CutebabyRural Cute Baby Official
Просмотров 3,5 млн
Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A Haber01:59Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A Haber
Düşen Uçaktan Son Görüntüler... Bir Yolcu Kelime-i Şehadet Getirerek Eşine Video Gönderdi | A HaberA Haber
Просмотров 380 тыс.