Grazie Marco! Se vuoi approfondire, oltre a visitare i miei siti wwwMassimoBinelli.it e www.Atletavincente.com, ti suggerisco di leggere il mio libro: amzn.to/2q6nPY0 A presto!
Stavo cercando un modo per sconfiggere l'ansia che mi pervade in questi giorni e questo tuo video mi ha aiutata davvero tantissimo, quindi grazie mille!
Grazie molto lei è illuminante . Io sono una signora in età e soffro di attacchi di panico notturno , sto bene se so che la vicina alla mia abitazione è in casa , Ho fatto molte cure e terapie . Ora cerco di riconoscere il mio male a volte nn ci riesco , Perché sono ammalata di paura della paura , Grazie ascolterò altre Sue pubblicazioni, Un cordiale saluto 🌹 Grazie
Grazie a lei dei complimenti, sempre graditi e apprezzati! Se vuol lavorarci sopra con un percorso di coaching, mi contatti pure tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Grazieeee mi sei stato d'aiuto con poche ma mirate parole da professionista , io ho paura di andare in treno per lunghe percorrenze , ma credo che dopo aver ascoltato questa lezione mi sono convinto e voglio fare questa ennesima esperienza in modo diverso❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ho l'ansia da primo giorno di lavoro ...paura di sbagliare😟mi agito e ho paura,la notte non dormo ...eppure ho sempre lavorato...sono anni che sono a casa e ora dovrei iniziare
Ma grazie Marilù! La tua sembra una recensione da TripAdvisor, è la prima che ricevo, tra centinaia di commenti raccolti da tutti i video, formulata così!!! Se vuoi parlarne a voce, per te c'è una sessione di coaching speciale! 😉 Contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
@@MassimoBinelliCoach 🤣🤣🤣no , sono un'insegnante e la valutazione sfugge, ogni tanto😃Personalmente ritengo che lo stile comunicativo sia l'arma vincente in molte professioni.
Ciao massimo sono uno studente di psicologia, ho letto nella descrizione che non sei un terapeuta, sei sicuramente ben informato ho guardato tutto il video e parli di molte cose che ho studiato e ti faccio i complimenti ma attento a fare sedute in cui tratti l ansia nelle persone, noi studiamo 9 anni prima di avere un contatto diretto con un paziente, le dinamiche con persone con problemi d ansia diagnosticata sono molte e delicate, il mio consiglio è di indirizzarli da uno psicoterapeuta ma magari già lo fai dato che da questo video ipotizzo che tu sia immerso nel mondo della psicologia e probabilmente avrai molte conoscenze con psicologi ecc. L unica cosa che ho trovato particolare é la definizione di "ansia anticipatoria " termine sicuramente d uso comune ma mai letto sui libri, l ansia per definizione é l'anticipazione di una minaccia che potrebbe accadere. Grazie per eventuali risposte. Marco.
Grazie dei complimenti, innanzitutto. Essere messo sull'attenti e ricevere consigli da uno studente di psicologia mi rassicura, perché fintanto che psicologi e psicoterapeuti si preoccuperanno di ciò che fanno i mental coach, noi potremo stare tranquilli... Riguardo all'ansia anticipatoria, ti consiglio di ampliare la tua bibliografia, perché non solo la definizione è consolidata, ma ne parla diffusamente anche Riza, e Raffaele Morelli è un tuo collega, non mio. Uno dei tanti articoli usciti da una ricerca a caso: www.riza.it/psicologia/attacchi-di-panico/2738/se-la-natura-scatena-il-panico.html Per il resto, se vuoi saperne di più, parti dal mio libro, poi magari ci confrontiamo, ma in privato. Queste uscite pubbliche lasciano il tempo che trovano e ti ho risposto unicamente perché hai scritto in modo garbato, nonostante la mal celata supponenza. amzn.to/2q6nPY0
Marco Di Cugno per aiutare chi soffre d'ansia non serve studiare uno stupido libro ma aver avuto a che fare direttamente o indirettamente con l'ansia, meglio la prima, quale piu grande maestro di chi l'ha già superata?! Non tutto si può studiare , l'ansia e una malattia fantasma , non servono dottori ma solo orecchie e sostegno.. e tanto tanto coraggio
Ti fidi un po' troppo dei libri, e in effetti sei malcelatamente supponente. Leggere un saggio di Freud mi ha causato una fissazione dannosa, dalla quale sono faticosamente guarita riprogrammando quell'idea e facendo esercizi fisici. Dei 5 o 6 psicologi frequentati nessuno mi ha convinto. Le tecniche di Binelli possono funzionare se si applicano con convinzione e impegno o, se non funzionano, male non fanno.
E Marco per cortesia mi dici come affrontare la mia paura di iniziare a lavorare dopo dieci anni che non lavoro? Ho sempre lavorato ma ora ho paura di lavorare per gente che non conosco...paura di sbagliare ecc
Bravissimo Massimo ho letto tantissimi libri del Dottor Morelli e lui e una perla di sagezza grandissimo nel lavoro che fa'comunque bravo per il tuo video 👍👍👍
Belle e utili queste parole m a quando l ansia ti prende e ti blocca e ti fa stare male fisicamente come la affronti sono disperata perche sono venti anni non ne posso piu vorrei uscire invece sempre piu bloccata grazie MGM
io ho la paura di non dormire questo mi causa notti insonni spesso, tutto nato un anno e mezzo fa da una banale notte insonne...vorrei un tuo consiglio! mi sembri bravo
Bene, visita il mio sito www.massimobinelli.it e clicca su "contattami" oppure fissa una Sessione di coaching e valutiamo cosa possiamo fare assieme per affrontare e risolvere il tuo problema.
Stefano nontiinteressa Meno male non sono solo 😥 Stessa cosa sta capitando a me, 1 anno fa ebbi una notte insonne e ora ho continuamente paura di non addormentarmi! Non so che fare, il mio medico mi consiglia la psicoterapia ma non me la posso permettere..che posso fare? A volte mi aiuta fare delle meditazioni che si trovano su youtube..
Stefano nontiinteressa Io mi sono fatto dare un ansiolitico per sicurezza così se mi capita una notte che non dormo lo prendo. Intanto uso ansiolitici a base di biancospino e melatonina mista a erbe rilassanti..certo non sono al livello delle benzodiazepine ma aiutano a conciliare il sonno. Ti consiglio di iniziare a fare delle meditazioni e vedrai che qualche notte insonne in meno l'avrai. Mi succede ancora soprattutto sti giorni, credo sia per colpa del fatto che non riesco a trovare un lavoro..
Ciao Massimo. Ho ansia anticipatoria prima di partire per un viaggio, per un luogo dove sono già stato e mi faccio domande come sarà ancora. Vengo assalito da un'ansia pazzesca, con fiato corto e attacchi di panico. È vero devo focalizzarmi più sul presente, è un'impresa ardua, ma voglio riuscirci. Voglio smettere di pensarci semplicemente lasciare andare. Grazie per il video
Ciao Marco, se vuoi parlarne con me, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. Puoi anche fissare una sessione preliminare gratuita per valutare cosa potremmo fare assieme per risolvere il tuo punto debole.
Io vivo con l'ansia da quando mi sveglio fino a quando vado a dormire alla sera. Ho paura del l'imprevisto. Paura che mi sento male e legata alla ipocondria
Ciao io ho paura di sentirmi male... Anni fa ho scoperto di essere intollerante al lattosio e mi capitava che mentre ero fuori casa mi sentivo male con lo stomaco. Da quel momento ho l’ansia che quando devo stare molte ore fuori casa mi possa accadere di nuovo e questo mi preclude molte uscite. Come posso fare ?
Ciao, un coach non dà "consigli", ma ti aiuta a trovare le soluzioni ai tuoi attuali problemi dentro di te, ti aiuta a tirar fuori il tuo potenziale eliminando i punti deboli. Per questa ragione, ti invito a fissare una sessione di coaching preliminare, dopodiché valuteremo assieme qual è il percorso migliore per te, per proseguire nel tuo cambiamento. Puoi inserire l'appuntamento direttamente nella mia agenda: massimobinelli.it/appuntamenti Io sono a disposizione…
Allora so che sicuramente altri lo avranno scritto... Ma io vorrei sapere se qualcuno di voi ha ansia quando mangia in gruppo con queste sensazioni.... Vampate di calore, stato di confusione, gola che si chiude, masticare un boccone minuti con la sensazione che rimanga sempre intero, voglia di scappare, certezza di svenire
Grazie Vincenzo! Non è possibile darti una risposta senza conoscere la tua storia. Se vuoi parlarne, puoi fissare un appuntamento tramite la mia agenda online, selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita", così scegli il giorno e l'orario che preferisci: www.massimobinelli.it/appuntamenti Possiamo trovarci tramite Skype, tramite videochiamata WhatsApp o, se proprio non è possibile nemmeno con WhatsApp, per telefono, al numero che potrai scrivere nell’appuntamento. A presto, MB
Quando era piccola entravo nel bagno e non riuscivo a uscire non c'era la luce pingievo tanto. Non o avuto mai problemi ne dei Treni ne di Ascensori ne del Tunnel ne della pioggia quando cade dal ceelo ne anche del anelo nel dito non ho avuto mai paura Upo di ani quello che ho visuto da piccola che entravo nel bagno e riuscivo a uscire e diventato un sonio che lo vedo speso e mi a portato in cuesto stato divento una Bestia non mi riconosco O tanta paura nei spazi quzi solo il pensiero prezempio devo andare a L'ospedale inizio a pensare che se non costano le finestre mi fa diventare fuori cervelo... Grazie mille
Dopo sei mesi a casa per depressione e ansia, è giunto il momento di rientrare. Odio il mio posto di lavoro in tutti i sensi, ma a 60 anni non posso cambiare (sono un medico ASL) ne ormai posso chiedere altra sede in tempi brevi. Rientrerò il 4 maggio prossimo e ho il terrore di farlo. Sento come un senso di vergogna che so immotivata, ma l'ambiente è dei peggiori e tremo al solo pensiero di riaffrontarlo. Sento che le mie capacità sono assai diminuite. Peraltro sono in terapia farmacologica. Ti ringrazio
Maurizio, forse sarebbe il caso di parlarne a voce... Puoi fissare una sessione conoscitiva in piena autonomia tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita", così scegli il giorno e l'orario che preferisci: massimobinelli.it/appuntamenti Poi aggiungimi su Skype (il mio nome utente è “maxbin”) e ti chiamo io in videochiamata (preferibile). Se non hai ancora installato Skype, puoi farlo in un attimo tramite questo link: www.skype.com/it/get-skype/ In alternativa, per ora, possiamo sentirci per telefono. A presto, MB
Ciao Maurizio,hai risolto?se non ti va di fare il tuo lavoro nessuno può costringerti,ne obblighi ne denaro,si vive anche con poco,basta l,'essenziale e poi che si arrangino tutti
Ciao Massimo. Cavolo ho trovato i tuoi video solo ora. Io ho ripreso le gare agonistiche dopo tanti anni. Ciclismo su strada. Anni fa vincevo ed ero sicuro di me. Nell’ambiente in cui corro tutti si aspettano tanto da me. Io provo sia ansia anticipatoria, ansia e tensione durante. Mi inchioda le gambe, mi da fiato corto e non riesco a prendere coraggio e a soffrire come vorrei e come dovrei. Hai soluzioni/ domande da farmi?
Ciao, ti ho già risposto nel commento che hai scritto alla Pillola 76. Fissa una sessione preliminare e ne parliamo: www.massimobinelli.it/appuntamenti
ciao massimo io mi sono trasferita in una nuova città e da quando sto qua ho l'ansia di guidare paura di sentirmi male mentre guido non riesco ad essere autonoma
Grazie +massimo binelli... io ho una paura pazzesca di litigare con una persona ben precisa: mio fratello...xchè lui è insupportabile ed è molto ingiusto e complicato...con tutti: come posso fare?
Ciao, è una situazione che merita un approfondimento in privato, visto che si parla di rapporti personali. Puoi contattarmi tramite il mio sito www.massimobinelli.it, cliccare su "contattami" e lasciarmi i tuoi recapiti, senza impegno.
. Scusi ma rido di questi video pillole che, giustamente, sono solo pubblicitari. Fra l'altro nel vostro mestiere é molto, molto difficile essere bravi. Io ho conosciuto diversi psicologi con problemi peggio dei loro pazienti..é solo un'osservazione la mia, spero non si ritenga offeso, magari lei invece é qualificato. 😉
Io ho paura che devo iniziare la mia prima esperienza lavorativa,ho paura che vada male, che sbaglio oppure che sono troppo lenta o che la mia timidezza mi impedirà di comunicare in quanto nel mio ambito serve molto comunicare 😔
Ciao, io ho l'ansia di parlare col mio capo, perchè tempo fa cercando di rispondere alle sue domande, non gli andava mai bene niente e si arrabbiava per qualsiasi cosa facessi. Quindi ora è cresciuto una specie di blocco che non mi fa parlare.
Addirittura? Grazie Lorenzo sono a disposizione per qualsiasi cosa possa esserti utile. Contattami pure tramite il mio sito www.massimobinelli.it Ciao!
Io ho paura di stare male, appena sento la stomaco o l'intestino muoversi penso di stare male e sto male tutto il giorno, ora anche se sto male veramente mi convinco che non ho nulla e sto meglio emotivamente
Ne parlo in tanti video, anche in questo: ruclips.net/video/kCNt3DYnIKc/видео.html Guardalo, poi, se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Buongiorno, come faccio a sconfiggere la aiculazione precoce, non riesco a gestire. Per sconfiggere di venire subito, ho fatto uso di droga, mi ha aiutato, ma purè mi ha reso dipendente. Adesso sono pulito e sano e chiedo aiuto, grazie
@@salvatoregagliardi3768, io invece per rafforzare la mia autostima penso a quanto sei stupido tu, funziona alla grande. E non cancello nemmeno il tuo commento: potrebbe funzionare anche per altri...
Un consiglio d'oro per il panico: quando sentiamo che sta per arrivare ASSOLUTAMENTE NON COMBATTETELO! Il 90% della sofferenza data dal panico è data da noi stessi che cerchiamo inutilmente di non farlo venire utilizzando il corpo. Quando sta per venire, semplicemente fatelo fare senza irrigidire tutto il corpo, provateci.
Io ho ansia per il mio futuro, che vedo ancora incerto. Specifico che ho 20 anni e da qualche mese, quando mi ritrovo sola con i miei pensieri, comincia a venirmi la tachicardia e la mia mente si offusca di pensieri negativi. Una volta che ne parlo con amici, quest’ansia sparisce, perché e come se ne prendessi consapevolezza... ma quando mi ci trovo dentro mi sembra di impazzire 😔 Ho mille preoccupazioni e non so come gestirle
Se vuoi, possiamo lavorarci su! Parliamone a voce, per valutare meglio cosa potremmo fare assieme, visto che le soluzioni sono molte. Puoi fissare una sessione preliminare tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita da 30 minuti", così scegli l'orario che preferisci, dove trovi posto: massimobinelli.it/appuntamenti Poi aggiungimi su Skype (il mio nome utente è “maxbin”) e ti chiamo io in videochiamata. In alternativa, possiamo sentirci per telefono.
Ciao, per avere un aiuto, visita il mio sito www.massimobinelli.it e clicca su "contattami" per spiegarmi un po' meglio di cosa si tratta, oppure fissa direttamente una Sessione preliminare di coaching e valutiamo cosa possiamo fare assieme per affrontare e risolvere il tuo problema.
Se vuoi, parliamone a voce, per valutare meglio cosa potremmo fare assieme, visto che le soluzioni sono molte. Puoi fissare una sessione preliminare in piena autonomia tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita", così scegli il giorno e l'orario che preferisci: massimobinelli.it/appuntamenti
Ciao io ho l'ansia io ho la vertegine non riesco camenare e non riesco dormire alla note io ho tante probleme cosa facio con questa malattia sono stuffataaaaa
Sperimento episodi di ansia nelle relazioni sociali da tutta la vita. Ad un certo punto mi sono scocciato ed invece che ostinarmi a stare male ho smesso di affrontare occasioni che mi facevano stare male o sentire vulnerabile. Risultato? Ho si sconfitto due mie antiche paure, come i cani o il volo, ma dovessi frequentare persone, soprattutto attorno ai pasti ... Credo mi sentirei male. Si perché purtroppo una delle mie reazioni è il malessere fisico. Non me ne stupisco, visti i traumi subiti mi sento di essere stato anche troppo bravo nel lavorare su me stesso, ma ne soffro, perché da quando ho "smesso" mi sono autosegregato in solitudine per anni. Nello specifico la mia ansia anticipatoria funziona al contrario, più la cosa è nuova più mi agito, più ci prendo confidenza e più mi sento a mio agio. Del resto mi sembra normale, nella vita ho dovuto imparare che dagli altri dovevo solo aspettarmi dolore, umiliazioni ed abusi. Purtroppo tra genitori e coetanei, così come gli insegnanti (dall'asilo fino a fine liceo) hai voglia a disturbi psicologici diagnosticabili! Ci sono stati dei periodi in cui uscivo di casa e mi facevano una merda, tornavo a casa e dovevo affrontare altri due "nemici". 27 anni e se questa doveva essere la parte migliore della mia vita ... Menomale che ho trovato la forza di andare dall'altra parte del mondo, lontano da tutto e tutti a cercare di costruire una nuova vita. Mi porto con me i miei problemi, consapevole, ma almeno mi trovo sempre più spesso a sorridere ed a sentirmi bene ed a crescere e prendere confidenza con me stesso e le mie varie sfere. Un saluto.
Grazie! Per contattarmi, visita il mio sito www.MassimoBinelli.it e clicca su 'contattami'. Puoi anche iscriverti al progetto www.AtletaVincente.com e guardare gratuitamente tre video sull'allenamento mentale specifico per atleti, se sei uno sportivo. Ciao!
Finché sei minorenne, per ricevere qualunque tipo di supporto da parte di un coach, anche una risposta via social, hai bisogno del consenso, quindi se vuoi proseguire, fammi contattare da un genitore o da un maggiorenne che è responsabile nei tuoi confronti. In alternativa, puoi acquistare il mio libro, che propone un percorso per diventare "vincenti" nello sport e nella vita: sarà fondamentale, per te, perché spiega esattamente come lavorare con i tuoi punti deboli. Lo trovi in libreria o su Amazon: amzn.to/2q6nPY0 Oppure, sempre con il consenso di un maggiorenne, puoi iscriverti a www.AtletaVincente.com e guardare le prime tre sessioni video gratuite, poi se prosegui c'è una promozione a 49 euro che comprende una sessione di coaching con me e il libro è in regalo!
Grazie! Se desideri approfondire l'argomento, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it e lasciami i tuoi recapiti, senza impegno. A presto!
Io sono fondamentalmente timida e qsto mi blocca, qsto handicap quale la timidezza mi impedisce di crescere professionalmente... Vorrei avere una bella faccia tosta come sj suol dire, fregarmene dj tutto e tutti senza avere paura di niente e nessuno
La mindfulness come toccasana? Non è sempre così semplice. Per quanto riguarda l'ansia di dover prendere un aereo, io la vedo legata all'idea di dover, fra qualche giorno, l'indomani, rinchiudersi in un tubo di metallo ed essere proiettati a 10mila metri d'altezza. Un'idea che, pensata mentre si è al sicuro coi piedi per terra o nel tepore del proprio lettuccio, risulta terrificante. Specie per l'inconscio cui ci si abbandona quando dormiamo. Una volta, però, giunti dentro l'abitacolo tutto si fa più razionale, la statistica ci viene in soccorso (è vero, son più probabili gli incidenti automobilistici) e magari ci godiamo perfino la vista spettacolare del mondo dall'alto e il piacere di toccar terra di nuovo, nel momento dell'atterraggio. A patto, naturalmente, di non essere anche claustrofobici. Insomma, a mio parere si tratta di una fobia complessa e laboriosa da trattare, su più livelli certamente. Altro è, inoltre, il discorso legato all'ansia anticipatoria associata alle crisi di panico. Anche qui la materia è complessa, ma senza dubbio gli esercizi di respirazione e qualche forma di meditazione sono di sicuro giovamento.
C'è un solo sistema per combattere l'ansia va accolta .lo dicono i saggi antichi ..solo il terzo punto condivido ..il resto una perdita di tempo ..l'ansia arriva perché abbiamo perso in contatto con le nostre radici .non dobbiamo mai dimenticarsi che siamo essere antichi ...abbiamo origini primordiali .se ci dimentichiamo questo andiamo a sbattere .
Ciao massimo binelli io mi chiamo gianmatteo e credo che io ho L' ansia il problema che io ho fa parte dei miei sogni ti faccio un esempio quando io sono da solo con mia mamma e alle volte quando capita che sono al bagno e va via la luce e non so quando ritornerà dentro di me sento che il mio cuore batte a mille e continuo a piangere e non riesco a capire perché io ho questa cosa ti faccio un altro esempio la mia storia inizia con la tragedia della morte di mia zia e di mia nonna ecco il perché i miei sogni legati a loro se non ti chiedo troppo in questo caso mi puoi aiutare
Io ho pauro del chiuso sull'aereo 😔😔il fatto di pensare che nn posso scendere quando voglio io mi fa stare male e da 5 anni che nn viaggiò sull'aereo 😥e questa cosa mi fa pensare troppo cmq vorrei affrontare questa paura e nn so come fare grazie......
Se sei maggiorenne, parliamone a voce, per valutare meglio cosa potremmo fare assieme, visto che le soluzioni sono molte. Puoi fissare una sessione preliminare tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita da 30 minuti", così scegli l'orario che preferisci, dove trovi posto: massimobinelli.it/appuntamenti Poi aggiungimi su Skype (il mio nome utente è “maxbin”) e ti chiamo io in videochiamata. In alternativa, possiamo sentirci per telefono.
Cosa intendi con "questa tecnica"? Visita la sezione "contattami" del mio sito www.massimobinelli.it/info e mandami un messaggio, così ne parliamo in privato.
Salve, senta io soffro di una paura molto particolare e che mi mette particolare imbarazzo. Ho bisogno di aiuto ma vorrei dirtelo tramite messaggio privato.
A me è nata una forte passione per le lingue ma non sono portato, non so se la mia fatica sia collegata al mio essere sensibile,introverso e ai miei blocchi oppure no perchè ho notato che la maggior parte delle persone riesce a studiare le lingue facilmente, non so se sono nate tutte con la predisposizione innata e io insieme alla minoranza siamo gli unici sfigati a non averla e se serve avere un talento per non faticare con le lingue●●
@@paolofiorillo7415, io posso spiegarti i metodi per l'apprendimento in generale, poi tu potrai applicarli all'apprendimento delle lingue. Se vuoi approfondire, fissa una sessione preliminare tramite il mio sito MassimoBinelli.it.
Per me è esattamente l'opportunità. Guidare l'auto è molto più rischioso che prendere l'aereo proprio perché l'auto la guido io e l'aereo grazie al cielo no 🤣
"Pensa a ciò che otterrai superando la paura al posto che ciò che perderai se ti lascerai sopraffare"
Mente positiva, sempre
Grande video
Grazie Marco! Se vuoi approfondire, oltre a visitare i miei siti wwwMassimoBinelli.it e www.Atletavincente.com, ti suggerisco di leggere il mio libro: amzn.to/2q6nPY0 A presto!
"La paura della paura" in una frase è riuscito a concentrare tutto il discorso!
Mi fa piacere che ti abbia colpito! Se vuoi parlarne, contattami in privato...
Stavo cercando un modo per sconfiggere l'ansia che mi pervade in questi giorni e questo tuo video mi ha aiutata davvero tantissimo, quindi grazie mille!
Alison Bringas Grazie, se vuoi approfondire l'argomento, contattami pure in privato. Ciao!
Come si può parlare in privato non riesco
in 10 minuti mi ha dato già tante risposte che cercavo e che mi hanno rassicurato: grazie mille!
Grazie a te per il commento! Se vuoi approfondire, contattami pure senza impegno tramite www.MassimoBinelli.it
Grazie di tutto😄bellissima la frase -l'attesa del piacere è ella stessa piacere-adottata a questo allenamento
Grazie molto lei è illuminante .
Io sono una signora in età e soffro di attacchi di panico notturno , sto bene se so che la vicina alla mia abitazione è in casa ,
Ho fatto molte cure e terapie .
Ora cerco di riconoscere il mio male a volte nn ci riesco ,
Perché sono ammalata di paura della paura ,
Grazie ascolterò altre Sue pubblicazioni,
Un cordiale saluto 🌹
Grazie
Grazie a lei dei complimenti, sempre graditi e apprezzati! Se vuol lavorarci sopra con un percorso di coaching, mi contatti pure tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Grazieeee mi sei stato d'aiuto con poche ma mirate parole da professionista , io ho paura di andare in treno per lunghe percorrenze , ma credo che dopo aver ascoltato questa lezione mi sono convinto e voglio fare questa ennesima esperienza in modo diverso❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Molto bene, sono io che ringrazio te per l'apprezzamento! Se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. Buon viaggio!!!
Grazie , che Dio ti benedica 💓🌹
Sono di aiuto le tue parole, ovviamente bisogna anche metterle in atto...grazie
Il cambiamento parte dalle piccole cose... Scegli tu da dove iniziare. Io sono a disposizione!
Fantastico...Proprio quello che mi ci voleva. Grazie
Mi fa piacere che tu abbia trovato spunti utili. Se vuoi approfondire, contattami pure senza impegno tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
Grazie mille... Avevo paura di affrontare il mio primo lavoro
Se vuoi approfondire, puoi contattarmi tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it A presto!
Massimo Binelli lo farò grazie ancora
Ansia anticipatoria prima di uscire!!!! È tremenda
Anche io ho l'ansia prima di uscire
A me talvolta è così forte che resto a casa e mi sento tipo in fin di vita!
Agorafobia, molto dura...
Che bello sapere che nn sono solaaaaa ero una Power oa!?? Una fragile .
Vero, peró quando torni a casa ti senti benissimo, ti accorgi di aver fatto la cosa giusta ad uscire. Non bisogna stare nel confort
Io e i miei alunni ringraziamo! Ora gli obiettivi ci sembrano raggiungibili!
Onorato! 😉 Sono a vostra disposizione...
Spiegazioni semplici reali ed efficaci.. Molto bravo
Grazie! Se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it.
Grazie mille 🙏 per queste spiegazioni
Sono a disposizione...
Davvero ottimi consigli grazie dottore
Grazie dell'apprezzamento! Sono a tua disposizione tramite il mio sito MassimoBinelli.it.
Io sto in ansia anche quando dormo!
Anche io
salvatore S io pure
Anche io mi sveglio già con la tachicardia
Molto bravo... seguirò i tuoi consigli!!!
Grazie Mirco! Se vuoi approfondire, puoi contattarmi tramite il sito MassimoBinelli.it...
Grazie per questo video 🙏
Grazie a te! Se vuoi approfondire, contattami pure tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it.
Massimo sempre al top , numero uno ! Grazie !
Apprezzo e sono io che ringrazio te! Sono a disposizione, anche tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Ho l'ansia da primo giorno di lavoro ...paura di sbagliare😟mi agito e ho paura,la notte non dormo ...eppure ho sempre lavorato...sono anni che sono a casa e ora dovrei iniziare
Se ti va di approfondire, contattami in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
secondo me solo il Lexotan aiuta😭😭😭😭😭😭😭
Ma io del terremoto degli uragani non mi importa... può cadere il mondo.......
Com'è andata? Dopo 4 anni 😅
ottimi consigli e tecniche, soprattutto la focalizzazione sul "qui e ora" che abbassa l'attivita' mentale...grazie! :)
Grazie a te! Se vuoi parlarne a voce, scrivimi in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
Complimenti, interessanti gli argomenti e trattati con chiarezza , eccellente il modo di porsi in video e lo stile comunicativo.
Ma grazie Marilù! La tua sembra una recensione da TripAdvisor, è la prima che ricevo, tra centinaia di commenti raccolti da tutti i video, formulata così!!! Se vuoi parlarne a voce, per te c'è una sessione di coaching speciale! 😉 Contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
@@MassimoBinelliCoach scusa, deformazione professionale 🤣🤣🤣come avrò due minuti vedrò di che cosa si tratta. Onorata per l'invito.
Recensisci per professione? 😉
@@MassimoBinelliCoach 🤣🤣🤣no , sono un'insegnante e la valutazione sfugge, ogni tanto😃Personalmente ritengo che lo stile comunicativo sia l'arma vincente in molte professioni.
Ciao massimo sono uno studente di psicologia, ho letto nella descrizione che non sei un terapeuta, sei sicuramente ben informato ho guardato tutto il video e parli di molte cose che ho studiato e ti faccio i complimenti ma attento a fare sedute in cui tratti l ansia nelle persone, noi studiamo 9 anni prima di avere un contatto diretto con un paziente, le dinamiche con persone con problemi d ansia diagnosticata sono molte e delicate, il mio consiglio è di indirizzarli da uno psicoterapeuta ma magari già lo fai dato che da questo video ipotizzo che tu sia immerso nel mondo della psicologia e probabilmente avrai molte conoscenze con psicologi ecc.
L unica cosa che ho trovato particolare é la definizione di "ansia anticipatoria " termine sicuramente d uso comune ma mai letto sui libri, l ansia per definizione é l'anticipazione di una minaccia che potrebbe accadere.
Grazie per eventuali risposte.
Marco.
Grazie dei complimenti, innanzitutto. Essere messo sull'attenti e ricevere consigli da uno studente di psicologia mi rassicura, perché fintanto che psicologi e psicoterapeuti si preoccuperanno di ciò che fanno i mental coach, noi potremo stare tranquilli... Riguardo all'ansia anticipatoria, ti consiglio di ampliare la tua bibliografia, perché non solo la definizione è consolidata, ma ne parla diffusamente anche Riza, e Raffaele Morelli è un tuo collega, non mio. Uno dei tanti articoli usciti da una ricerca a caso: www.riza.it/psicologia/attacchi-di-panico/2738/se-la-natura-scatena-il-panico.html
Per il resto, se vuoi saperne di più, parti dal mio libro, poi magari ci confrontiamo, ma in privato. Queste uscite pubbliche lasciano il tempo che trovano e ti ho risposto unicamente perché hai scritto in modo garbato, nonostante la mal celata supponenza. amzn.to/2q6nPY0
Marco Di Cugno per aiutare chi soffre d'ansia non serve studiare uno stupido libro ma aver avuto a che fare direttamente o indirettamente con l'ansia, meglio la prima, quale piu grande maestro di chi l'ha già superata?! Non tutto si può studiare , l'ansia e una malattia fantasma , non servono dottori ma solo orecchie e sostegno.. e tanto tanto coraggio
Ti fidi un po' troppo dei libri, e in effetti sei malcelatamente supponente. Leggere un saggio di Freud mi ha causato una fissazione dannosa, dalla quale sono faticosamente guarita riprogrammando quell'idea e facendo esercizi fisici. Dei 5 o 6 psicologi frequentati nessuno mi ha convinto. Le tecniche di Binelli possono funzionare se si applicano con convinzione e impegno o, se non funzionano, male non fanno.
E Marco per cortesia mi dici come affrontare la mia paura di iniziare a lavorare dopo dieci anni che non lavoro? Ho sempre lavorato ma ora ho paura di lavorare per gente che non conosco...paura di sbagliare ecc
Bravissimo Massimo ho letto tantissimi libri del Dottor Morelli e lui e una perla di sagezza grandissimo nel lavoro che fa'comunque bravo per il tuo video 👍👍👍
Io ho l'ansia di qualcosa ma nn so di quale
Capita anche a me...
Grazie veramente!🙏
Grazie dell'apprezzamento! Se posso fare qualcosa per te, contattami pure tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
Belle e utili queste parole m a quando l ansia ti prende e ti blocca e ti fa stare male fisicamente come la affronti sono disperata perche sono venti anni non ne posso piu vorrei uscire invece sempre piu bloccata grazie MGM
Fissa una sessione preliminare tramite il mio sito MassimoBinelli.it e ne parliamo.
io ho la paura di non dormire questo mi causa notti insonni spesso, tutto nato un anno e mezzo fa da una banale notte insonne...vorrei un tuo consiglio! mi sembri bravo
Bene, visita il mio sito www.massimobinelli.it e clicca su "contattami" oppure fissa una Sessione di coaching e valutiamo cosa possiamo fare assieme per affrontare e risolvere il tuo problema.
Stefano nontiinteressa Meno male non sono solo 😥 Stessa cosa sta capitando a me, 1 anno fa ebbi una notte insonne e ora ho continuamente paura di non addormentarmi! Non so che fare, il mio medico mi consiglia la psicoterapia ma non me la posso permettere..che posso fare? A volte mi aiuta fare delle meditazioni che si trovano su youtube..
sono felice di non essere l'unico , io ancora non ho risolto il problema...però sei stato più forte di me io sono caduto nella trappola dei sonniferi
Stefano nontiinteressa Io mi sono fatto dare un ansiolitico per sicurezza così se mi capita una notte che non dormo lo prendo. Intanto uso ansiolitici a base di biancospino e melatonina mista a erbe rilassanti..certo non sono al livello delle benzodiazepine ma aiutano a conciliare il sonno. Ti consiglio di iniziare a fare delle meditazioni e vedrai che qualche notte insonne in meno l'avrai. Mi succede ancora soprattutto sti giorni, credo sia per colpa del fatto che non riesco a trovare un lavoro..
io ho dovuto prenderle perchè non posso permettermi di fare notti insonni lavorando:( ed è molto dura ...
Grazie! È ciò di cui avevo bisogno! ❤
Mi fa piacere! Se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. A presto!
Io ho l'ansia anche anticipatoria,e ho fatto tante rinunce per questo anche importante la reputo un vero e proprio handicap
Ci si può lavorare sopra, per evitare che succeda di nuovo.
Ottima spiegazione
Complimenti per il video
Grazie! Se posso esserti utile, contattami in privato senza impegno tramite www.massimobinelli.it
grazie! mi hai aiutato tantissimo!!!!!😁
Grazie a te! Se vuoi approfondire a voce, contattami pure tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. A presto!
Bel video, molto utile.
Bravo ottimi consigli👍
Se vuoi approfondire, fissa una sessione preliminare tramite il mio sito MassimoBinelli.it e ne parliamo.
Magnifico complimenti
Grazie! Continua a seguirmi e, se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
Bravissimo e sintetico :) grazie
Grazie a te Melania! Se vuoi approfondire, contattami pure in privato tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Ciao Massimo. Ho ansia anticipatoria prima di partire per un viaggio, per un luogo dove sono già stato e mi faccio domande come sarà ancora. Vengo assalito da un'ansia pazzesca, con fiato corto e attacchi di panico. È vero devo focalizzarmi più sul presente, è un'impresa ardua, ma voglio riuscirci. Voglio smettere di pensarci semplicemente lasciare andare. Grazie per il video
Ciao Marco, se vuoi parlarne con me, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. Puoi anche fissare una sessione preliminare gratuita per valutare cosa potremmo fare assieme per risolvere il tuo punto debole.
ha completamente ragione
Grazie dell'apprezzamento. Se vuoi approfondire, contattami tramite MassimoBinelli.it
Grz dottore
Se vuoi approfondire, contattami pure tramite il sito MassimoBinelli.it
Grazie 😊
Io vivo con l'ansia da quando mi sveglio fino a quando vado a dormire alla sera. Ho paura del l'imprevisto. Paura che mi sento male e legata alla ipocondria
Se vuoi parlarne, per valutare come potremmo lavorarci su, contattami tramite MassimoBinelli.it
io pure ho un viso pauroso sembra che ho visto un film horror non so come stare tranquillo
Bellissimo video complimenti
Grazie! Se vuoi approfondire con me, contattami pure in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
Ciao io ho paura di sentirmi male...
Anni fa ho scoperto di essere intollerante al lattosio e mi capitava che mentre ero fuori casa mi sentivo male con lo stomaco.
Da quel momento ho l’ansia che quando devo stare molte ore fuori casa mi possa accadere di nuovo e questo mi preclude molte uscite.
Come posso fare ?
Ciao, un coach non dà "consigli", ma ti aiuta a trovare le soluzioni ai tuoi attuali problemi dentro di te, ti aiuta a tirar fuori il tuo potenziale eliminando i punti deboli. Per questa ragione, ti invito a fissare una sessione di coaching preliminare, dopodiché valuteremo assieme qual è il percorso migliore per te, per proseguire nel tuo cambiamento. Puoi inserire l'appuntamento direttamente nella mia agenda: massimobinelli.it/appuntamenti
Io sono a disposizione…
Me l'hai fatta venire te l'ansia..
Ovvio, prima te la faccio venire e poi mi paghi per fartela passare...
@@MassimoBinelliCoach ahaha 😂😂👏👍🏻
Allora so che sicuramente altri lo avranno scritto... Ma io vorrei sapere se qualcuno di voi ha ansia quando mangia in gruppo con queste sensazioni.... Vampate di calore, stato di confusione, gola che si chiude, masticare un boccone minuti con la sensazione che rimanga sempre intero, voglia di scappare, certezza di svenire
mi capita pure a me
@@bacciameti4384 come si vive così
bisogna accettarla e basta devi avere un carattere tosto come un muro dobbiamo essere più forti perché siamo noi che comandiamo la mente
ma ancora hai questa problema visto il tuo messaggio un anno fa
@@bacciameti4384 io non mollo.. Ma scappare per paura di un attacco di panico in mezzo alla gente non è bello
Buonasera e complimenti Da quando o avuto problemi fisici o paura o ansia di morire come posso dimenticare
Grazie Vincenzo! Non è possibile darti una risposta senza conoscere la tua storia. Se vuoi parlarne, puoi fissare un appuntamento tramite la mia agenda online, selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita", così scegli il giorno e l'orario che preferisci: www.massimobinelli.it/appuntamenti
Possiamo trovarci tramite Skype, tramite videochiamata WhatsApp o, se proprio non è possibile nemmeno con WhatsApp, per telefono, al numero che potrai scrivere nell’appuntamento. A presto, MB
Quando era piccola entravo nel bagno e non riuscivo a uscire non c'era la luce pingievo tanto.
Non o avuto mai problemi ne dei Treni ne di Ascensori ne del Tunnel ne della pioggia quando cade dal ceelo ne anche del anelo nel dito non ho avuto mai paura
Upo di ani quello che ho visuto da piccola che entravo nel bagno e riuscivo a uscire e diventato un sonio che lo vedo speso e mi a portato in cuesto stato divento una Bestia non mi riconosco
O tanta paura nei spazi quzi solo il pensiero prezempio devo andare a L'ospedale inizio a pensare che se non costano le finestre mi fa diventare fuori cervelo... Grazie mille
Dopo sei mesi a casa per depressione e ansia, è giunto il momento di rientrare. Odio il mio posto di lavoro in tutti i sensi, ma a 60 anni non posso cambiare (sono un medico ASL) ne ormai posso chiedere altra sede in tempi brevi. Rientrerò il 4 maggio prossimo e ho il terrore di farlo. Sento come un senso di vergogna che so immotivata, ma l'ambiente è dei peggiori e tremo al solo pensiero di riaffrontarlo. Sento che le mie capacità sono assai diminuite. Peraltro sono in terapia farmacologica. Ti ringrazio
Maurizio, forse sarebbe il caso di parlarne a voce... Puoi fissare una sessione conoscitiva in piena autonomia tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita", così scegli il giorno e l'orario che preferisci: massimobinelli.it/appuntamenti
Poi aggiungimi su Skype (il mio nome utente è “maxbin”) e ti chiamo io in videochiamata (preferibile). Se non hai ancora installato Skype, puoi farlo in un attimo tramite questo link: www.skype.com/it/get-skype/
In alternativa, per ora, possiamo sentirci per telefono. A presto, MB
Come va adesso
Ciao Maurizio,hai risolto?se non ti va di fare il tuo lavoro nessuno può costringerti,ne obblighi ne denaro,si vive anche con poco,basta l,'essenziale e poi che si arrangino tutti
Ciao Massimo. Cavolo ho trovato i tuoi video solo ora. Io ho ripreso le gare agonistiche dopo tanti anni. Ciclismo su strada. Anni fa vincevo ed ero sicuro di me. Nell’ambiente in cui corro tutti si aspettano tanto da me. Io provo sia ansia anticipatoria, ansia e tensione durante. Mi inchioda le gambe, mi da fiato corto e non riesco a prendere coraggio e a soffrire come vorrei e come dovrei. Hai soluzioni/ domande da farmi?
Ciao, ti ho già risposto nel commento che hai scritto alla Pillola 76. Fissa una sessione preliminare e ne parliamo: www.massimobinelli.it/appuntamenti
ciao massimo io mi sono trasferita in una nuova città e da quando sto qua ho l'ansia di guidare paura di sentirmi male mentre guido non riesco ad essere autonoma
Ciao, sarebbe preferibile parlarne a voce. Contattami tramite il mio sito www.massimobinelli.it e lasciami i tuoi recapiti, senza impegno. A presto!
Potrei parlarti Anke io e un periodo un po' particolare per favore grazie
bravissimo
Grazie +massimo binelli...
io ho una paura pazzesca di litigare con una persona ben precisa: mio fratello...xchè lui è insupportabile ed è molto ingiusto e complicato...con tutti: come posso fare?
Ciao, è una situazione che merita un approfondimento in privato, visto che si parla di rapporti personali. Puoi contattarmi tramite il mio sito www.massimobinelli.it, cliccare su "contattami" e lasciarmi i tuoi recapiti, senza impegno.
. Scusi ma rido di questi video pillole che, giustamente, sono solo pubblicitari. Fra l'altro nel vostro mestiere é molto, molto difficile essere bravi. Io ho conosciuto diversi psicologi con problemi peggio dei loro pazienti..é solo un'osservazione la mia, spero non si ritenga offeso, magari lei invece é qualificato. 😉
Io ho paura che devo iniziare la mia prima esperienza lavorativa,ho paura che vada male, che sbaglio oppure che sono troppo lenta o che la mia timidezza mi impedirà di comunicare in quanto nel mio ambito serve molto comunicare 😔
Vedo che mi hai scritto, ti rispondo via email.
Ciao, io ho l'ansia di parlare col mio capo, perchè tempo fa cercando di rispondere alle sue domande, non gli andava mai bene niente e si arrabbiava per qualsiasi cosa facessi. Quindi ora è cresciuto una specie di blocco che non mi fa parlare.
Se vuoi approfondire sono a disposizione, contattami pure in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
sei incredibile
Addirittura? Grazie Lorenzo sono a disposizione per qualsiasi cosa possa esserti utile. Contattami pure tramite il mio sito www.massimobinelli.it Ciao!
Io ho paura di stare male, appena sento la stomaco o l'intestino muoversi penso di stare male e sto male tutto il giorno, ora anche se sto male veramente mi convinco che non ho nulla e sto meglio emotivamente
Ne parlo in tanti video, anche in questo: ruclips.net/video/kCNt3DYnIKc/видео.html Guardalo, poi, se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Buongiorno, come faccio a sconfiggere la aiculazione precoce, non riesco a gestire. Per sconfiggere di venire subito, ho fatto uso di droga, mi ha aiutato, ma purè mi ha reso dipendente. Adesso sono pulito e sano e chiedo aiuto, grazie
Hai già commentato su un altro video e ti è stata data risposta...
Prova a pensare alle stronzate che dice massimo binelli. Mentre scopi, potrebbe funzionare ciao 😉
@@salvatoregagliardi3768, io invece per rafforzare la mia autostima penso a quanto sei stupido tu, funziona alla grande. E non cancello nemmeno il tuo commento: potrebbe funzionare anche per altri...
@@MassimoBinelliCoach Che sarebbe?
@@didisound5516 Che sarebbe cosa?!? Non leggo ancora il pensiero...
Sei mitico
Grazie Giuse, sei mitico anche tu! ;)
Un consiglio d'oro per il panico: quando sentiamo che sta per arrivare ASSOLUTAMENTE NON COMBATTETELO!
Il 90% della sofferenza data dal panico è data da noi stessi che cerchiamo inutilmente di non farlo venire utilizzando il corpo.
Quando sta per venire, semplicemente fatelo fare senza irrigidire tutto il corpo, provateci.
Io ho ansia per il mio futuro, che vedo ancora incerto. Specifico che ho 20 anni e da qualche mese, quando mi ritrovo sola con i miei pensieri, comincia a venirmi la tachicardia e la mia mente si offusca di pensieri negativi.
Una volta che ne parlo con amici, quest’ansia sparisce, perché e come se ne prendessi consapevolezza... ma quando mi ci trovo dentro mi sembra di impazzire 😔
Ho mille preoccupazioni e non so come gestirle
Se vuoi, possiamo lavorarci su! Parliamone a voce, per valutare meglio cosa potremmo fare assieme, visto che le soluzioni sono molte. Puoi fissare una sessione preliminare tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita da 30 minuti", così scegli l'orario che preferisci, dove trovi posto: massimobinelli.it/appuntamenti
Poi aggiungimi su Skype (il mio nome utente è “maxbin”) e ti chiamo io in videochiamata. In alternativa, possiamo sentirci per telefono.
Non sei sola...
ciao massimo ho tutti i giorni l ansia non ne psso piu cerco un aiuto
Ciao, per avere un aiuto, visita il mio sito www.massimobinelli.it e clicca su "contattami" per spiegarmi un po' meglio di cosa si tratta, oppure fissa direttamente una Sessione preliminare di coaching e valutiamo cosa possiamo fare assieme per affrontare e risolvere il tuo problema.
Doctor mio marito soffre 4 mesi di paura quando sa male sempre matina come devo comportare grazie
Digli di contattarmi in privato, tramite il mio sito MassimoBinelli.it e vediamo cosa si può fare per aiutarlo a gestire la sua paura.
...è vero che un ernia iatale o altro disturbo nel nostro corpo può provocare ansie da pubblico, piazza ecc....?
Forse dovresti chiederlo a un medico, non a un mental coach!
Vivo attanagliato dall'ansia. Penso di essere spersonalizzato. Cosa mi consigli da fare?
Se vuoi, parliamone a voce, per valutare meglio cosa potremmo fare assieme, visto che le soluzioni sono molte. Puoi fissare una sessione preliminare in piena autonomia tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita", così scegli il giorno e l'orario che preferisci: massimobinelli.it/appuntamenti
Ciao io ho l'ansia io ho la vertegine non riesco camenare e non riesco dormire alla note io ho tante probleme cosa facio con questa malattia sono stuffataaaaa
Se vuoi approfondire sono a disposizione, contattami pure in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
Sperimento episodi di ansia nelle relazioni sociali da tutta la vita. Ad un certo punto mi sono scocciato ed invece che ostinarmi a stare male ho smesso di affrontare occasioni che mi facevano stare male o sentire vulnerabile. Risultato? Ho si sconfitto due mie antiche paure, come i cani o il volo, ma dovessi frequentare persone, soprattutto attorno ai pasti ... Credo mi sentirei male. Si perché purtroppo una delle mie reazioni è il malessere fisico. Non me ne stupisco, visti i traumi subiti mi sento di essere stato anche troppo bravo nel lavorare su me stesso, ma ne soffro, perché da quando ho "smesso" mi sono autosegregato in solitudine per anni. Nello specifico la mia ansia anticipatoria funziona al contrario, più la cosa è nuova più mi agito, più ci prendo confidenza e più mi sento a mio agio. Del resto mi sembra normale, nella vita ho dovuto imparare che dagli altri dovevo solo aspettarmi dolore, umiliazioni ed abusi.
Purtroppo tra genitori e coetanei, così come gli insegnanti (dall'asilo fino a fine liceo) hai voglia a disturbi psicologici diagnosticabili! Ci sono stati dei periodi in cui uscivo di casa e mi facevano una merda, tornavo a casa e dovevo affrontare altri due "nemici". 27 anni e se questa doveva essere la parte migliore della mia vita ... Menomale che ho trovato la forza di andare dall'altra parte del mondo, lontano da tutto e tutti a cercare di costruire una nuova vita. Mi porto con me i miei problemi, consapevole, ma almeno mi trovo sempre più spesso a sorridere ed a sentirmi bene ed a crescere e prendere confidenza con me stesso e le mie varie sfere. Un saluto.
Se vuoi approfondire l'argomento, contattami pure in privato tramite il mio sito MassimoBinelli.it
ciao bel video,davvero utile,io e da un mese che soffro di ansia, puoi aiutarmi?come posso contattarti?
Grazie! Per contattarmi, visita il mio sito www.MassimoBinelli.it e clicca su 'contattami'. Puoi anche iscriverti al progetto www.AtletaVincente.com e guardare gratuitamente tre video sull'allenamento mentale specifico per atleti, se sei uno sportivo. Ciao!
Bravo
In questa emergenza non riesco a controllare la mia mente molte volte, ho 17 anni e mi spaventa questa pandemia. Che devo fare?
Finché sei minorenne, per ricevere qualunque tipo di supporto da parte di un coach, anche una risposta via social, hai bisogno del consenso, quindi se vuoi proseguire, fammi contattare da un genitore o da un maggiorenne che è responsabile nei tuoi confronti. In alternativa, puoi acquistare il mio libro, che propone un percorso per diventare "vincenti" nello sport e nella vita: sarà fondamentale, per te, perché spiega esattamente come lavorare con i tuoi punti deboli. Lo trovi in libreria o su Amazon: amzn.to/2q6nPY0
Oppure, sempre con il consenso di un maggiorenne, puoi iscriverti a www.AtletaVincente.com e guardare le prime tre sessioni video gratuite, poi se prosegui c'è una promozione a 49 euro che comprende una sessione di coaching con me e il libro è in regalo!
Molto interessante
Grazie! Se desideri approfondire l'argomento, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it e lasciami i tuoi recapiti, senza impegno. A presto!
Che bravoo
Grazie! Se vuoi parlarne con me, contattami tramite il mio sito MassimoBinelli.it 💪
Io sono fondamentalmente timida e qsto mi blocca, qsto handicap quale la timidezza mi impedisce di crescere professionalmente... Vorrei avere una bella faccia tosta come sj suol dire, fregarmene dj tutto e tutti senza avere paura di niente e nessuno
io ho paura quando con me non ci sono i miei genitori. ....come posso fare?
Quanti anni hai?
Idem... ma di sera
La mindfulness come toccasana? Non è sempre così semplice. Per quanto riguarda l'ansia di dover prendere un aereo, io la vedo legata all'idea di dover, fra qualche giorno, l'indomani, rinchiudersi in un tubo di metallo ed essere proiettati a 10mila metri d'altezza. Un'idea che, pensata mentre si è al sicuro coi piedi per terra o nel tepore del proprio lettuccio, risulta terrificante. Specie per l'inconscio cui ci si abbandona quando dormiamo. Una volta, però, giunti dentro l'abitacolo tutto si fa più razionale, la statistica ci viene in soccorso (è vero, son più probabili gli incidenti automobilistici) e magari ci godiamo perfino la vista spettacolare del mondo dall'alto e il piacere di toccar terra di nuovo, nel momento dell'atterraggio. A patto, naturalmente, di non essere anche claustrofobici. Insomma, a mio parere si tratta di una fobia complessa e laboriosa da trattare, su più livelli certamente. Altro è, inoltre, il discorso legato all'ansia anticipatoria associata alle crisi di panico. Anche qui la materia è complessa, ma senza dubbio gli esercizi di respirazione e qualche forma di meditazione sono di sicuro giovamento.
Grazie per il commento articolato. Se vuoi parlarne, io sono a disposizione... 💪
Grazie Massimo. Continuerò a seguire il tuo canale, pian pianino.
Io ho tanta paura di stare da solo mi vengono attacchi di panico prima quando avevo la ps4 non la avevo la paura
Ricomprala
Idem ho paura che stando sola mi venga l'ansia e taccc arriva e nessuno può calmarmi
Primo attacco di panico.. In auto percorrendo l autostrada.. Da allora non guido più se non in strade di paese.. È davvero brutto..
Se vuoi parlarne, contattami pure in privato...
C'è un solo sistema per combattere l'ansia va accolta .lo dicono i saggi antichi ..solo il terzo punto condivido ..il resto una perdita di tempo ..l'ansia arriva perché abbiamo perso in contatto con le nostre radici .non dobbiamo mai dimenticarsi che siamo essere antichi ...abbiamo origini primordiali .se ci dimentichiamo questo andiamo a sbattere .
e vero
Dottore come posso fare per contattarla? È urgente
Buongiorno Adriano, puoi contattarmi tramite la pagina "Contatti e Appuntamenti" (www.massimobinelli.it/info) del mio sito www.MassimoBinelli.it
Ciao massimo binelli io mi chiamo gianmatteo e credo che io ho L' ansia il problema che io ho fa parte dei miei sogni ti faccio un esempio quando io sono da solo con mia mamma e alle volte quando capita che sono al bagno e va via la luce e non so quando ritornerà dentro di me sento che il mio cuore batte a mille e continuo a piangere e non riesco a capire perché io ho questa cosa ti faccio un altro esempio la mia storia inizia con la tragedia della morte di mia zia e di mia nonna ecco il perché i miei sogni legati a loro se non ti chiedo troppo in questo caso mi puoi aiutare
Contattami in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it e ne parliamo.
Io ho paura della morte dei miei😰
smetti di vivere cosi
Grande :)
Grazie! Se vuoi parlarne con me, visita il mio sito www.MassimoBinelli.it e clicca su "contattami"...
Grazie a te mi sento sempre meglio
Sono io che ringrazio te, Pietro. Se vuoi parlarne, contattami in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. Ciao!
Io ho pauro del chiuso sull'aereo 😔😔il fatto di pensare che nn posso scendere quando voglio io mi fa stare male e da 5 anni che nn viaggiò sull'aereo 😥e questa cosa mi fa pensare troppo cmq vorrei affrontare questa paura e nn so come fare grazie......
Possiamo parlarne a voce: contattami pure tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it. A presto!
@@MassimoBinelliCoachGrazie
La terza tecnica mi sollevato immediatamente
Mi fa molto piacere! Se vuoi approfondire con me, contattami tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it, senza impegno, ovviamente!
Sto da una settimana che ho una sensazione di ansia, ma ho l'ansia senza motivo, non so il perché, mi sento strano, è una brutta sensazione. 😭😭😭
Se sei maggiorenne, parliamone a voce, per valutare meglio cosa potremmo fare assieme, visto che le soluzioni sono molte. Puoi fissare una sessione preliminare tramite la mia agenda online selezionando la voce "Sessione di Mental Coaching Preliminare e Gratuita da 30 minuti", così scegli l'orario che preferisci, dove trovi posto: massimobinelli.it/appuntamenti
Poi aggiungimi su Skype (il mio nome utente è “maxbin”) e ti chiamo io in videochiamata. In alternativa, possiamo sentirci per telefono.
io ho attacchi di panico. depressione e altro ...con me non funziona questa tecnica...forse hai altre tecniche? ?
Cosa intendi con "questa tecnica"? Visita la sezione "contattami" del mio sito www.massimobinelli.it/info e mandami un messaggio, così ne parliamo in privato.
'il giorno della laurea' E VIA PANICO
Ansia del controllo
Grazie
Grazie a te! Se vuoi approfondire, sono a disposizione. Contattami pure in privato tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
io ho l ansia da non. vivere piu
Parlamene in privato, qualcosa possiamo fare di sicuro...
+Massimo Binelli come si puo?
Scrivimi tramite il "contattami" del mio sito www.massimobinelli.it
Da cosa è scatenata questa ansia? Scrivimi in privato tramite il mio sito massimobinelli.it
Beatrice cuccu Come stai ?
Salve, senta io soffro di una paura molto particolare e che mi mette particolare imbarazzo. Ho bisogno di aiuto ma vorrei dirtelo tramite messaggio privato.
Contattami pure tramite il mio sito www.MassimoBinelli.it
le ho inviato il messaggio , attendo la risposta su gmail.
interessante
Io soffro d ansia e panico e o paura di avere paura e poi mi devasta e mi prende forte... Infatti è una valanga... 😭😭😭
Ti capisco
Posso scriverla in privato?
Certo, contattami pure tramite il mio sito: massimobinelli.it/info
bravo
Grazie Valeria! 😉 Se vuoi approfondire, contattami tramite il mio sito MassimoBinelli.it e ne parliamo.
Massimo ma superi anche la paura di farsi male?perché io gioco a rugby
Ciao, se vuoi parlarne con me, contattami tramite il mio sito MassimoBinelli.it
Ansia pre partita?
Contattami tramite il mio sito MassimoBinelli.it e ne parliamo.
Vivo sempre nella angoscia sono esausto aiuto😢
@@X982 contattami e ne parliamo...
A me è nata una forte passione per le lingue ma non sono portato, non so se la mia fatica sia collegata al mio essere sensibile,introverso e ai miei blocchi oppure no perchè ho notato che la maggior parte delle persone riesce a studiare le lingue facilmente, non so se sono nate tutte con la predisposizione innata e io insieme alla minoranza siamo gli unici sfigati a non averla e se serve avere un talento per non faticare con le lingue●●
Per imparare le lingue serve metodo, non talento. E con il metodo scompare anche l'ansia.
@@MassimoBinelliCoach ok,che metodi posso applicare per imparare le lingue?
@@paolofiorillo7415, io posso spiegarti i metodi per l'apprendimento in generale, poi tu potrai applicarli all'apprendimento delle lingue. Se vuoi approfondire, fissa una sessione preliminare tramite il mio sito MassimoBinelli.it.
Per me è esattamente l'opportunità. Guidare l'auto è molto più rischioso che prendere l'aereo proprio perché l'auto la guido io e l'aereo grazie al cielo no 🤣