Медитация от стресса "Безопасное место"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 апр 2024
  • Техника для релаксации "Безопасное спокойное место". Автор упражнения врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, когнитивно- поведенческий терапевт Александр Петрович Федоров. Озвучила психолог- консультант Екатерина Гончарова.

Комментарии • 6

Следующие
Автовоспроизведение
Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием11:40Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием
Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознаниемAlina Solopova
Просмотров 1,1 млн
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief1:00:01[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief
[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress ReliefParadiseTonight (Meditation Music & more)
Просмотров 10 млн
Reiki Music • Get Rid Of All Bad Energy • Increase Mental Strength • Reduce Stress And Anxiety44:09Reiki Music • Get Rid Of All Bad Energy • Increase Mental Strength • Reduce Stress And Anxiety
Reiki Music • Get Rid Of All Bad Energy • Increase Mental Strength • Reduce Stress And AnxietyInner Balance Meditation Music
Просмотров 1,5 млн
Tricky Trials Update Official Trailer02:41Tricky Trials Update Official Trailer
Tricky Trials Update Official TrailerMinecraft
Просмотров 1,9 млн
I Played Sparking Zero Early... (I Recorded Everything)20:30I Played Sparking Zero Early... (I Recorded Everything)
I Played Sparking Zero Early... (I Recorded Everything)DotoDoya
Просмотров 539 тыс.
100 Tires Vs Mountain! Extreme Destruction Bowling22:50100 Tires Vs Mountain! Extreme Destruction Bowling
100 Tires Vs Mountain! Extreme Destruction BowlingHow Ridiculous
Просмотров 1,1 млн
71 Updates You Need to Know as of Minecraft 1.2134:2371 Updates You Need to Know as of Minecraft 1.21
71 Updates You Need to Know as of Minecraft 1.21Skip the Tutorial
Просмотров 445 тыс.
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!13:37Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!
Как исполнить любое желание! 100% техника от Садхгуру!INSTARDING
Просмотров 2,8 млн
Влияние автоматических мыслей на нашу жизнь | КПТ | Психология12:46Влияние автоматических мыслей на нашу жизнь | КПТ | Психология
Влияние автоматических мыслей на нашу жизнь | КПТ | ПсихологияЕкатерина Гончарова
Просмотров 247
Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровления14:46Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровления
Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровленияtoki well-being
Просмотров 1,1 млн
[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2
[The Body Regenerates After 14 Minutes] 🦴️ Healing with 432Hz + 528Hz Sound Therapy + Alpha Waves #2Meditative Vibes
Просмотров 451
Как мотивировать себя на действие | КПТ | Психология15:42Как мотивировать себя на действие | КПТ | Психология
Как мотивировать себя на действие | КПТ | ПсихологияЕкатерина Гончарова
Просмотров 251
Почему люди становятся жертвами манипулирования? |Телефонные мошенники | Психология13:36Почему люди становятся жертвами манипулирования? |Телефонные мошенники | Психология
Почему люди становятся жертвами манипулирования? |Телефонные мошенники | ПсихологияЕкатерина Гончарова
Просмотров 2,2 тыс.
Sleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, MindSleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, Mind
Sleep Music for Deep Sleep, Anxiety and Depressive States, Heal Body, MindThe Waters of Heaven
Просмотров 1,5 тыс.
Дачи Сталина и Горбачева| Пансионат Мюссера | Абхазия9:55Дачи Сталина и Горбачева| Пансионат Мюссера | Абхазия
Дачи Сталина и Горбачева| Пансионат Мюссера | АбхазияЕкатерина Гончарова
Просмотров 31 тыс.
432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress Relief #1432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress Relief #1
432Hz Sound Therapy- Alpha Waves Heal The Whole Body - Deep Sleep Music for Stress Relief #1Healing Energy for Body
Просмотров 886
Tilla kuyov 3😂😂01:01Tilla kuyov 3😂😂
Tilla kuyov 3😂😂Obidjon Nasriddinov
Просмотров 222 тыс.
Любви к себе можно научиться… 🫶 #сашаспилберг00:16Любви к себе можно научиться… 🫶 #сашаспилберг
Любви к себе можно научиться… 🫶 #сашаспилбергSasha Spilberg
Просмотров 28 тыс.
Про мажоров в детстве #валентинсидоров #стендап #standup #юмор #комедия00:53Про мажоров в детстве #валентинсидоров #стендап #standup #юмор #комедия
Про мажоров в детстве #валентинсидоров #стендап #standup #юмор #комедияВалентин Сидоров
Просмотров 306 тыс.
Возможно ли разбить БУТЫЛКУ об ГОЛОВУ?09:29Возможно ли разбить БУТЫЛКУ об ГОЛОВУ?
Возможно ли разбить БУТЫЛКУ об ГОЛОВУ?Mamix 2
Просмотров 455 тыс.
ИГРА КРОКОДИЛ! **Даник, Чернец, Саня Монтажник, Екатзе**37:17ИГРА КРОКОДИЛ! **Даник, Чернец, Саня Монтажник, Екатзе**
ИГРА КРОКОДИЛ! **Даник, Чернец, Саня Монтажник, Екатзе**ЯЯНА
Просмотров 716 тыс.
Обсуждение Луков Звезд ЖАРА MUSIC AWARDS 2024 | Ольга Бузова, Мари Краймбрери, Anna Asti, Клава Кока1:17:33Обсуждение Луков Звезд ЖАРА MUSIC AWARDS 2024 | Ольга Бузова, Мари Краймбрери, Anna Asti, Клава Кока
Обсуждение Луков Звезд ЖАРА MUSIC AWARDS 2024 | Ольга Бузова, Мари Краймбрери, Anna Asti, Клава КокаROGOV LIVE
Просмотров 273 тыс.
ГОРКА ПОЖИРАТЕЛЬ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #shorts00:35ГОРКА ПОЖИРАТЕЛЬ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #shorts
ГОРКА ПОЖИРАТЕЛЬ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ #shortsrendon_omg
Просмотров 248 тыс.
Купил ЦАРСКИЙ СУНДУК за 200000 рублей! Смогу окупиться? **ЛАЗАРЕВ ПЛАКАЛ ОТ СЧАСТЬЯ**44:09Купил ЦАРСКИЙ СУНДУК за 200000 рублей! Смогу окупиться? **ЛАЗАРЕВ ПЛАКАЛ ОТ СЧАСТЬЯ**
Купил ЦАРСКИЙ СУНДУК за 200000 рублей! Смогу окупиться? **ЛАЗАРЕВ ПЛАКАЛ ОТ СЧАСТЬЯ**Антон ЛАВ Лазарев
Просмотров 162 тыс.