[먹운노 등운동 모티베이션 영상] motivation | 포기하지 마 | 꾸준함이 답이다

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 오늘 오전운동 등운동 실시했습니다
    여러가지 그립으로 턱걸이 하였고 제일마지막 중량 턱걸이.
    네거티브로 실시
    원암 덤벨 로우
    바벨 로우
    그외. 렛풀다운과 시티드 로우 도 실시 했습니다
    -----------------------------
    다들 오늘하루도 화이팅
    #모티베이션 #motivation #등운동 #턱걸이 #풀업 #로우

Комментарии • 11

  • @levelupTV86
    @levelupTV86 4 года назад +1

    아자아자 !! 먹운노님 ! 제사바프 찍을때 자문 무조건 받을게요 >_ㅡ 턱걸이 굿굿굿 중량 굿굿굿

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +2

      꼭 !!! 바프찍는 그날까지 화이팅. 갱갱

  • @dailyburpeesjaewon1012
    @dailyburpeesjaewon1012 4 года назад +1

    와우와우~~ 힘차고 멋지게 등운동 하셨네요~ 수고하셨습니다. ^^

  • @Fitness_yul
    @Fitness_yul 4 года назад +1

    크..오늘도 열운...화이팅!!👍👍

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      머리하는지훈이 지훈님도 오늘 화이팅 !!!

  • @주부하비
    @주부하비 4 года назад +1

    우와 풀업 하시는거 보고 옷이쁘다~~ 하는데 중량까지..
    너무 멋진거 아닌가요! 반칙! 행복해 하며 달걀 이랑 라면 드실때랑 완전 다른 모습입니다아~~ ㅎㅎ

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      관종헬린이하비 ㅋㅋㅋ 운동할때도 까불까불 합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 좀 멋진척좀 했어요 🤫🤫🤫🤫🙈🙈🙈

  • @rabbittour
    @rabbittour 4 года назад

    우와~오늘도 ㅎㅎ 멋지게 운동하셨네요~~^^ 바디프로필 촬영하신것도 올려주세요~ ㅎㅎ

  • @gelicasy
    @gelicasy 4 года назад +1

    Wow love ur muscle keep it up dear im doing also workout everyday but only thirty minutes im tired already btw im new friend sending love les connect hope to see u around

    • @RainPopHong
      @RainPopHong  4 года назад +1

      Hello new friend. If only i was better at english, it would been much easie to communicate. What a shame. Anyway, see you around.

  • @tv-rz6nl
    @tv-rz6nl 4 года назад

    먹운노님 방가워요🙏
    이웃따라 좋은인연 맺으며
    감니다🤗늘 건강 하시고 행복하세요💖
    이이지훈이이 함께 손 잡아주세요🙏