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PMS와 싸우는 일주일(졌음) • 수영장 갈 준비🏋🏻♀️ • 홈메이드 인생쿠키 • 가자미구이 • 성수동 • 잠실 맛집 • 책읽고 운동하기
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- Опубликовано: 13 июн 2024
- 굿모닝 여러분🫧
지난주에 알려드린 팔뚝 운동 다들 잘 하고 계신가요?
꾸준히하니까 효과가 좋아서 요즘 자신있게 민소매입어요 후훗😚
또 좋은 운동루틴 있으면 공유드릴게요!
오늘도 영상보러와주셔서 감사합니다 여러분
다음 영상에서 또 만나요.
즐거운 한주보내세요🤍
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Day 2.
홀터넥 슬리브리스 : 앤니즈 *제품제공
데님 : 어반드레스
신발 : 자라
셔츠 : 드파운드 *제품제공
가방 : 루에브르
Day 3.
슬리브리스 : 자라
슬랙스 : 정보없음 (쇼핑몰제품)
신발 : 꼼시아
가방 : rrace *제품제공 (2년전 제품)
Day 4.
니트 : 쟈습 *제품제공
데님/신발 : 둘쨋날과 동일
와 쿠키 쉬워보이는데 너무 맛나보여용 ... ❤ 항상 음식 만들 때마다 설탕에서 멈칫하게 되는 것 같아요...ㅎㅎ
진짜 맛있어요..... 근데 설탕 더 넣으면 더 맛있겠죠.........?ㅋㅋㅋ 먹고 열심히 빼면되죠 모!❤️
상희님❤
평소에도 이쁘시지만 요즘 왜 자꾸 더 이뻐지시나요💕💕
톤에 맞는 옷 입는 거 정말 중요한 거 같아요
가끔 어떤 옷을 입었을 때 형광등 켜지는 느낌 그런거 들 때 있잖아요^^
가끔은 엄청 얼굴이 확 죽어보이는 날도 있고..참 신기해요😍😍
이번주 대구 정말 더워죽는 줄 알았어요ㅠㅠ
6월중순에 왠 말입니까 휴
더워조심하시고 담주에 만나요😙🩵🩵🩵
대구 벌써 덥죠! 저 담주에 대구가는데.. 벌써 무서워요ㅠㅠㅋㅋㅋ 근데 서울도 만만치않게 덥긴합니다..^^ㅎㅎ 맞아요 톤맞추는게 진짜 중요한것 같아요. 톤만 맞추면 화장을 진하게 안해도 이목구비 장점이 살아나더라고요!ㅎㅎㅎ 화장법 연구 해서 꿀팁 많이 알려드릴게요!❤️
이번주도 언니영상으로 주말을 시작해요❤ 행보칸 주말되세요~~
꺄 행복한 주말 보내세요❤️❤️❤️
와 상희님 민소매 마니마니 입어주세요!! 너무 이쁨❤
오케이 그럼 운동 더 열심히 해보겠습니다❤️
저 하반기에 퇴사하면 상희님 레시피대로 건강하고 깔끔하고 예쁘게 차려 먹는게 작지만 설레는 목표입니다 !!🪽
우와! 너무 좋은 목표예요!! 건강하게 차려먹기!! 익숙해지는데까지 시간이 좀 걸리겠지만 건강보다 중요한건 없으니 꼭꼭 실천하셨음 좋겠어요! 그때까지 제가 집밥 레시피 많이 많이 모아올게요!!!❤️❤️❤️❤️❤️
상희님 요리하시는거보면
진짜 장금이같아요❤
빠르게 하시고 간단히 하시는데
맛나보이는
선재엎고 튀어 저 안봤어요
유치하다고 안본사람 😅
드라마보다는 사극의사랑을
더조아하는 수준 레벨업 되었습니다😂
일주일의 힐링
상희님 브이로그가 최고야 ❤
저도 선업튀 안봤어요ㅋㅋㅋ 주변에 다 난리난리...
근데 제가 좋아하는 재질의 드라마가 아니라서 버티고 있어요ㅎㅎ 선업튀 안보니까 대화에 끼는게 힘들지 않으신가여.. 전 그렇거든요.. 이 또한 지나가겠죠!😛❤️
21:49 상희님 요때 메이크업 넘넘 잘어울리세요🙂🩵 뭔가 뽀용하고 청순해서 넘 예뻐요!! 혹시 볼터치 어떤거 사용하셨을까요?
상희님 잘 보았어요~^^ 이번에 갤탭 구매하여 잘 활용 중..ㅎㅎ 큰 맘 먹고 샀잖아요...ㅎㅎ 요리 실력 대단하구만유~❤ 이제 장마철 주간 다가 오네요 무더운 여름 조심! 건강 관리 잘 하셔요~ 진짜 날씨가 끝내주게 덥습니다... 꿀 주말 보내고 댬 영상도 기다리고 있것어요~❤❤
오 갤탭으로 넷플릭스 보면 딱이겠당~ㅎㅎ 아 장마철 싫은뎅ㅠㅠ 이번장마 장난아닐거라고 하던데요?! 그 전에 장마템 구매해둬야겠어요. 그럼 좀 더 기쁘게 맞이할수있지 않을까요?!ㅎㅎ 오늘도 영상 보러와주셔서 감사해요❤️ 좋은 주말 보내세요!!ㅎ헤
sanghui 's new vlog is here ~! so happy
상희님이 야채구이가 너무 맛나다고 하셔서 중간에 멈추고 컬리에 담아놓고 다시 영상봤네요😅
저도 요새 다이어트를 하느라 저녁엔 샐러드만 먹는데 야채구이를 먹음 더 맛날거 같아요 😊
오 다이어트 시작하시는군요!!ㅎㅎ 야채구이 드셔보세요! 콜리플라워 구우니까 짱맛있어요!!🤍
내가 보는 유일한 브이로그 : 고현정님 그리고 상희님
가문의영광이다..... 고현정님과 같은 라인이라니.........✌🏻🤍
생선요리에&쿠키까지^^~못하는게머예요?ㅎㅎ 점점 다양하게 요리솜씨가 늘어가네요~~❤좋은주말보내세요~영상잘보고갑니당 ❤
베이킹하는거 좋아하는데 밀가루 많이 산김에 이것저것 만들어봐야겠어요!!ㅎㅎ 좋은 주말보내세요❤️❤️❤️
나중에 tea 추천영상도 찍어주시면 안될까요???🫶🏻🫶🏻 상희님이 마시는 티 다 맛있어 보여요 ㅎㅎ
저 요즘엔 티백만 마셔서.. 티 레벨이 낮은데..ㅎㅎ 그래도 븨로그 영상에 담아볼게요!❤️
@@its_me_sh 티백도 좋아여🤍🤍🤍🤍
대박 완전 기다리고 있었는데!! 잘볼게요❤
오늘도 보러와주셔서 감사합니다❤️ 좋은 주말보내세요!ㅎㅎ
최고 떴다 상희님 영상 .. 귀해요 🤍🌟
꺄 감사합니다🤍🤍🤍 좋은 주말 보내세요!ㅎㅎ
알쓰라 글로리식당 저장하고 가보진 않았는데, 맛있어보이네요😮 가자미 살 좋은거 같아요. 오븐에 구워서 먹으면 담백해서 맛있을거 같으니 주중에 한번 사먹어봐야겠습니다👏🏻 요즘 너무 덥던데 더위 조심하세요~
글로리식당 괜찮더라고요!ㅎㅎ 사장님이 요리에 진심이신것 같았어요!ㅎㅎ 첫 뭉티기라 기준은 없지만? 비리지도 않고 괜찮더라고요!ㅎㅎ 덥고 밥하기 귀찮을땐 오븐요리가 짱인것 같아요!ㅋㅋ 좋은 주말보내세요❤️❤️❤️
마지막날 메이크업 너무 이뻐요! 블러셔랑 립 정보 부탁드려용
솥밥 먹고 남은건 전자렌인지로 돌리면 되나요? 솥밥 눌러붙는것도 해결 어떻게 하는지 ^^ 요새 생희님 솥밥 메뉴 따라하기 맛들렸어요
네 저는 락앤락용기에 덜어놓고 전자레인지 돌려서 먹어요!!ㅎㅎ 솥밥 너무 맛있죠! 거의 모든 재료로 다 만들수 있는것 같아요!ㅋㅋㅋ
채수빈 동생이라 해도 믿겠어요 진짜 예뿌심❤
저도 대구토박이라 상희님 영상 볼때마다 내적 친밀감 뿜..❤
저도 서울살이 해보고픈데 한살이라도 어릴 때 도전 해야하는데!!
쫄보는 상희님 영상으로 항상 대리만족 합니당ㅎㅎ
상희님이 대구 내려오실 때마다 들리시는 곳들 전부 다 가봤어요!!!크크☺️🥰🫶
꺄 진짜요?! 꺄아 대구에 가고싶은곳이 더 많은데.. 항상 기회가 안돼서 못갔어요ㅎㅎ 다음에 또 좋은곳 발견하면 추천해드릴게요❤️❤️❤️
먹으면서 먹는얘기만 하는거 넘 귀엽고 공감..❤
찍어놓은 영상 대부분이 먹는이야기....ㅎㅎㅎㅎ😛❤️
헐!파프리카 흰색부분 안좋은건줄 알고 매번 잘라서 버렸는데..이영상 보고 검색하니 흰색부분이 비타민 덩어리라네요!!!!알고계셨나요
헐? 저 몰랐는데요!! 그동안 다 떼어내고 먹었던것 같아요.. 이제 먹어야겠다..!!!
이번주도 부지런한 일상🫶🏻🫶🏻 상희님은 외출준비할 때 얼마나 걸리세요? 혼자 외출할 때도 넘 예쁘게 하고 다니시는데 전 귀찮아서 주말약속에나 그렇게 하거든요~ㅋ 넘 보기 좋아요!
음,, 저는 나가야겠다 싶은 날은 일어나서 그냥 샤워부터 해놔요ㅋㅋ 샤워랑 화장까지 다 하면 한시간 반?? 정도 걸려요!ㅎㅎ 화장은 30-40분 걸려요!ㅎㅎ
쿠키 맛나 보여요 ! 운동 자극받고 갑니다 🤍
운동법 종종 공유드릴게요! 열심히 관리해보자구요!ㅎㅎ
목걸이 넘 예뻐유! 오디껀가유우~?!😮
루시앤노아 제품입니다🤍🤍🤍
와 이보다 더 빠를 순 없다고 생각했는데 더 빠른 분이 있네요..!! 영상 잘 볼게요ㅎㅎㅎ
달려와주셔서 감사해요! 좋은 주말 보내세요🤍
언니 우래옥 최근에 가봤는데 주말이라 그런가 1시간 30분 넘게 웨이팅했어요🥲
헉...ㅎㅎ 맞아 여름엔 더 오래기다리면서요..^^ 가을에 가야겠다!
요즘 브이로그 길어진거 너무 조아요 ㅋㅋ
재밌게봐주셔서 감사해요❤️ 더 알찬 영상으로 돌아오겠습니다ㅎㅎ
와 목걸이 너무 이뻐요 알려주실수 있나여????❤
루시앤노아 제품이에요❤️
상희님 영상이다!🤍 토요일 낮의 행복!!!
꺄아 좋은주말 보내세요🤍🤍🤍🤍🤍
앜ㅋㅋ우나님 표정 ㅋㅋㅋ 상희님 하늘색 상의 입으신거 넘 예쁘네요❤
오늘도 브이로그 잘 보겠습니다 😃
감사합니다🤍 즐거운 주말되세요!ㅎㅎ
마카다미아 듬뿍든 쿠키최고용😮
마카다미아 넣으니까 완전 건강식....!!!(?)🤍
상희님 운동 하실 때 허리 걸친 거 뭔가요? 레깅스만 입으면 저도 민망해서 😅 ㅋㅋ
이거 예에전 던스트 여름니트인데 운동할때 엉덩이 가리개로 쓰고 있어요!ㅎㅎ
오늘도 영상 잘보고 갑니다!❤
감사합니다! 좋은 주말 보내세요❤️❤️❤️
@@its_me_sh 언니도요!!
상희님 떡볶이 시키실 때 착용하신 팔찌 정보 알 수 있을까요오🤍
셀린제품입니다!ㅎㅎ
피부가 좋으셔서 생얼이 넘 예쁘세용❤
우왕 감사합니다!!❤️
성수룩 목걸이는 어디껀가용 ㅎㅎ
루시앤노아 제품이에요!ㅎㅎ
상희님! 필라테스 선생님 고르는 팁 있나요?? 센터는 많은데 어떻게 골라야할지 어렵네용
팁같은건 모르겠구.. 저는 원장님이 수업해주시는 단독샵으로 예약했어요! 선생님들 많은곳은 교체도 자주되기도 하고 랜덤으로 수업했을때 안맞는 선생님이 계실수도 있구.. 바꿀때도 눈치보이자나염..ㅎㅎㅎ
상희님 왓츠인마이 스위밍백 해주세요 😊 상희님도 수영 오래 하신것 같던데 그쵸!!
엇 오래는 아니고 한 10개월정도 했어요! 돌핀킥까지만 할줄알구,, 힘이 딸려서 접영은 못해요ㅋㅋㅋ 이번엔 올림픽공원 아니고 호캉스를 하고 온거라 수영장비를 챙겨가진 않았어요! 다음에 올공에 수영하러갈때 한번 찍어볼게요!ㅎㅎㅎ
저도 야채잘챙겨먹어야겠어요😊
민소매도 입고싶어요😢 옆구리자극운동도 따라서하고있는데 아주가끔이라ㅋㅋ 효과가미비한가봐요😅
근데 제가넘무지한지 마카다미아 생소하네요;;;😮생각보다 쉽게까지네요...❤
가끔이라도 하는게 대단한거예요!ㅎㅎ 자주 안하신다면 한번에 빡세게 하시는거 추천입니다..!ㅎㅎ 저도 이런 통 마카다미아는 처음봤어요! 짭조롬해서 계속 까먹게되더라고요ㅎㅎ
야채구이에 크림치즈 도전!!!☘️☘️
꿀!!!!! 필수!!!!❤️
상희님 업체 불러서 에어컨 필청소도 하셨나요??건강 절대 지켜❤❤
해야겠다아....^^ 안했어요 아직! 제 친구는 5월에 불렀는데 예약이 다 잡혀서 2개월 기다렸대요..!ㅠㅠ 저 올해 할수 있을까요...ㅎㅎ
@@its_me_sh 셀프로..라도😂😂
꿀 정보가 항상 궁금했는데 알려주실수있나요!
이건 엄마가 준 꿀이라서 정보가없어요! 특별한 꿀은 아니고 그냥 마트에서 사는 꿀 같았어요ㅎㅎ
영상 잘 볼게요.
늘 잘 보고 있어요❤
가끔 아주 예전 영상 보곤 하는데
홍차관련 소개영상이 지워진거 같아요.
혹시 다음에 다시 소개해 주실 수 있을까요?
네! 요즘은 티백을 주로먹지만,, 맛있었던 홍차들 조만간 소개해드릴게요!❤️
12:08 운동복 상의랑 커버업 정보 궁금해요 :)
상의는 안다르예요! 엉덩이 가리는건 던스트껀데 여름긴팔 니트예요!ㅎㅎ
헐 저도 지난주에 글로리식당 가서 그 자리 앉았는데!!!!!!! 제스탈 식당이었어요❤❤❤
청바지 어반드레스 제품명이 몬가용?❤
오오오!ㅎㅎ 글로리식당 옆에 레스토랑도 있던데 거기 스테이크 괜찮아보이더라고용ㅎㅎ 거기도 궁금하네요 아 청바지는 제품명 알려드리고 싶은데,, w컨셉이 1년 전 까지밖에 조회가안되네요ㅠㅠㅠㅠ
오 맞아여!! 그 근방에 맛나보이는데 많던데요?>_< ㅋㅋㅋ 청바지 갠차나여!! 비슷한거로 살래요 🫶🫶
저도 열심히 운동할게요..💗 민소매 너무 잘 어울리세요..!!!
조아요!❤️ 우리 열심히해요ㅎㅎ 팔뚝짱이 되자고요!!!
24:30 제 라떼 노래 말하면 상희님도 모르실듯 ㅋㅋ 김건모의 잘못된만남 아시나요 ㅋㅋㅋ
헉 그 명곡을 어떻게 모를수가요!! 저도 너무 좋아합니다 김건모님 노래ㅎㅎ
상희님 저번에 소개해준 질유산군 먹고 있어요~이사가면 상희님처럼 가끔 요리하고 싶네요~항상 영상 재밌고 동기부여되서 조아용😊
오ㅎㅎ 질유산균 저도 열심히 먹고 있어요 이제 다 먹어가서 재주문하려고요!ㅎㅎ 이사가시면 건강하게 요리해서 먹기!ㅎㅎ 제가 쉽고 맛있는 집밥레시피 많이 알아올게요!ㅎㅎ
쿠키 미쳤자나요,,, 얻어먹으러 가고싶다능 😋 예전의 식빵 만들던 효니는 어디로 갔는가...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이젠 돈주고 사먹는걸 선택해버린...ㅋㅋㅋㅋ
나도 효니님한테 쿠키 주고싶다.. 디올에 맡겨놓으면 되는건가요ㅋㅋㅋ 식빵도 만들었어요?ㅋㅋ대박ㅋㅋ 그거 반죽 엄청 힘들어보이던데요.. 그냥 사..사먹쟈❤️
첫날에 입은 티셔츠 궁금해요ㅠ
보카바카제품이에요! 보카바카에 예쁜 박스티 많아요!ㅎㅎ
13:08 블러셔 알려주세요🫡
상희님 30분 너무 짧아요 ㅜㅜ 더 길게 올려주세요..
이번주는 좀 짧죠!ㅋㅋ 담주는 좀 더 알차게 담아볼게요❤️
쿠키 담은 그릇 어디꺼에용?
메이크어 포터리 제품이에요! 그릇 넘 귀엽죠.. 컬러 배색 다양하니까 구경한번 해보세용ㅎㅎ
상희님 브이로그를 잘 볼게요
감사합니다! 좋은 주말되세요!
상희님 블로그주소는 어떻게 되시나요,
m.blog.naver.com/sanghuiiii 이거예요!ㅎㅎ
상히님 블로그 알려주셔요🙌🏻
m.blog.naver.com/sanghuiiii 이거예요!🤍
언제한번 상희씨와 실제로 한번 만나뵙고 싶어요^^
파마 하셨던거 봤는데 다시 피신건가요?
아니요! 끝만 잘라내고 레이어드컷 했어요! 자연바람으로 말리면 펌이 살아나고 드라이하면 저렇게 돼요!ㅎㅎ
팔뚝 운동 몇회씩 하시나용?
15회요! 좀 힘들면 10회+숨쉬고 5회이렇게 끊어서해요!ㅎㅎ
Porque no pones traducción en castellano?
요리할때 버터는 잔뜩 넣으시면서... 베이킹의 버터는 왜 놀라시는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ느낌이 좀 그래요... 크흠...😏
우와 54초!
빠르다!!!🤍
저도 졌습니당.
상희님 11:24 레깅스에 걸치는 거 정보 알려주세요 ~! 😇😇
이거 예에전 던스트 제품이고 여름니트인데 저는 엉덮용으로 쓰고 있습니당ㅎㅎㅎ
왓당
😛✌🏻🤍