Pérdida de volumen facial. ¿Hay tratamientos efectivos? ¿El peso influye?
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- Опубликовано: 24 ноя 2023
- Pérdida de volumen facial. ¿Hay tratamientos efectivos? ¿El peso influye?
Hoy respondo a vuestras dudas:
¿Después de determinada edad perdemos grasa y volumen facial si estamos muy delgadas? ¿Las personas delgadas tienen más arrugas?
Cuáles son los tratamientos para recuperar volumen en la cara. Radioterapia facial, rellenos. 
Хобби
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Gracias Martha por el vídeo, tienes toda la razón, yo hace dos años que volví al gimnasio y he recuperado mi cuerpo de los 30 tonificado y firme, pero la cara es otra cosa, sobre todo este último año me ha cambiado mucho, me veo la piel caída y la cara chupada, ni con maquillaje me llego a gustar!! Hay que elegir entre cinturita estrecha y cara flaca, o un poco de tripita y una cara más rellenita.
Hola llevo varios días viendo tus videos y me parece fantástica la información que nos ofreces. Es cierto que soy casi incapaz de soltar los kilos que he cogido. Llevo haciendo dieta sana y he perdido 0 gramos
Comparto absolutamente todo lo que has dicho: cuerpo mucho mejor, pero a costa de la cara
Totalmente de acuerdo. Y yo siempre pensando que eran las arrugas, pero no, la perdida del óvalo y la flacidez es lo que más envejece
Excelente charla acerca de este tema estoy de acuerdo contigo amiga
Gracias 🤗
Hola bella amiga! ❤
Por aquí 49 años, practico pesas hace 2 años , y gimnasia facial hace 1 año aprox ..vit c 6 gs diarios repartidos en 3 tomas, magnesio lisyna y taurina
Excelentes resultados 🎉
Gracias por tu aporte como siempre una diosa ❤
Gracias a ti!! Besos
Llega un momento en que el "mal menor" es tener el umbral de peso corporal un poco más alto de lo que nos gustaría si queremos mantener la cara más lozana y saludable. Lo experimenté conmigo misma: mi cuerpo con dos kilos menos de los que tengo me hace tener un rostro demacrado y más marcado.
Gracias por todos tus vídeos y por transmitir siempre buena energía.
Gracias a ti, Lola. Un abrazo
Hace poco estuve buscando acerca del retin A o tretinoina... Y al parecer hace verdaderas maravillas. Busque gente que lleva años poniendosela (mujeres ya en sus 50 y 60) y no tienen apenas arrugas, pero lo mejor de todo es que tienen la piel pulposa sobretodo los pómulos. Realmente no aparentan para nada la edad que tienen.
Yo tengo 30 y ya voy notando la flacidez y la perdida de estructura facial y estoy pensando en iniciar con la tretinoina viendo los magnificos resultados que da❤
(Eso si hay que iniciar con un porcentaje muy bajo para ir elevándolo con el tiempo, ponerse cremas hidratantes y siempre llevas protector solar). Al parecer dentro de los retinoles la tretinoina es la mas fuerte y si no se utiliza bien causa mucha irritación, descamación etc.
Gracias Marta😊❤
DIOS TE BENDIGA MARTA, NO TE IMAGINAS COMO NOS AYUDAS, TUS VIDEOS SON ORO PURO. MUCHAS GRACIAS GUAPA.
Gracias, gracias a ti!!
Hola Martha !!! Mil gracias por el video , estoy de acuerdo contigo , fíjate q he observado que las personas muy fitness se ven muy bien en de su cuerpo pero su cara muy colgada se ven avejentados tanto hombres como mujeres ., como dices no muy arriba ni muy abajo por el bien de nuestro rostro que es el q mostramos y nos vemos a diario .
Un abrazo enorme desde la Ciudad de México
Muchísimas gracias a ti por tu consulta. Como ves, es un tema de mucho interés! Un abrazo fuerte
Que interesante video Martha, siempre aciertas con los temas 👏👏
En mi caso empecé a notar los cambios en la cara a los 56 (ahora tengo 62) Arrugas no tengo casi pero la flacidez... 😅
Yo tampoco soy partidaria de hacerme nada en la cara prefiero centrar el cuidado en la alimentación, suplementos, ejercicio y no me va mal. RESPETO absolutamente a quien decide utilizar otros métodos, cada persona sabe lo que necesita para sentirse bien 😊
Que tengas una Feliz semanita y muchas gracias! ❤
Besitos, Mar
Muy interesante 😊 🙌
Gracias! 😊
Gracias Martha!!!!! Las arrugas "jugositas" no son feas....... son hasta "interesantes". Cuidemos nuestra piel, toda...... facial y corporal todos los días, y estaremos estupendas. Un saludo desde Bilbao.
Gracias mi querida Diosa, saludos desde México 💞
Gracias a ti!
SIempre me cuidé mucho la piel..ahora con 54 años y menopausia pues arrugas apenas tengo PERO la flaccidez..es otra cosa. Y eso que hago radiofrecuencia una vez al mes de mantenimiento de hace años (al empezar son más sesiones a la semana). La verdad es que sí ayuda (deja la piel más repulpada y luminosa) pero milagros a Lourdes... lo único que ayudaría serían los hilos tensores pero ni muerta me hago eso.
Marta de acuerdo totalmente. La cara es de lo que más se resiente al adelgazar😢
Holaa! Dejo mi experiencia por aquí.
La Radiofrecuencia médica, una vez al año, funciona fenomenal.
El resto del tiempo, dos veces al año, me pinchan plasma( tuyo propio) .
No es que vaya bien....es que va genial.❤ Gracias Martha
Hola, Pepa. Te agradezco infinito que compartas tu experiencia. Había visto por ahí lo del plasma pero no conocía a nadie que lo hubiese usado. Me parecía que podía dar buenos resultados, pero ya lo confirmo con lo que me acabas de contar. Muchísimos besos!!
El descolgamiento, se debe a la pérdida de hueso.
Intenten con hidroxipatita de calcio, para recuperar hueso.
Cómo se administra la idroxipatita de calcio
Totalmente de acuerdo...tengo 60 años...tengo unos cuantos kilos de mas..pero justamente temo por las arrugas al bajar de peso..ya veo desdubujado el contorno y los parpados que se caen
Gracias, Martha, especialmente por el detalle de la radiofrecuencia 😢 ya que me he hecho algunas, y había notado que te ves más llenita yo siempre he dicho que al envejecer no se puede estar tan delgado y eso se ve a simple vista cuando vemos personas que entran en eda muy delgadas se ven más avejentadas, excelente tus videos como siempre ❤❤
Muchas gracias! Un abrazo
Yo tambien me he hecho radiofrecuencia y no había pensado en lo que dice martha. Creo las dejaré. 😮
Hola hermosa !!!! Aquí presente , muchas gracias , por el video bendiciones un abrazo grande desde la Ciudad de México
Gracias Martha por este video, tan interesante e informativo.
Muy cierto y justo, el lunes me bajo mi periodo menstrual y fijandome en el espejo, sí no te que mí cara tiene más surco, la miró con menos masa muscular, en este caso facial. Y sí me llevó a pensar que es parte de lo delgada que estoy en este momento de mí vida, pasó de los 40. Pero por una situación económica que estoy pasando con mucho estrés, al no tener trabajo, he bajado mucho de peso, a pesar que siempre he sido delgada, ahora lo estoy más y sí definitivamente lo vi primero en mi rostro 😏😔.
También llegué a pensar y a analizar si es la forma en que duermo, ya que se me notan más del lado izquierdo, que es del lado que usualmente duermo o me acostó; porque de eso si había escuchado antes, que en la forma en te colocas para dormir puede producir arrugas o flacidez en tu cuello y escote.
Bendiciones chicas.
Mucho ánimo con lo del trabajo y que encuentres uno bueno muy pronto!! Sí que se arruga más el lado del que dormimos. Besos
@@Simplementediosas
Gracias
Bendiciones
Hola Marta; algo que yo noto ayuda a mejorar el aspecto ; pero hay que hacerlo seguido; tener una rutina es el yoga facial; los ejercicios ayudan bastante a tonificar los músculos de la cara y no se ven tan caídos; lo ví en videos de japonesas y lo estoy aplicando. Muchas gracias por tus videos!!!!!
Cuánto te agradezco tu comentario!!! Me preguntan mucho por el yoga facial y, como no tengo experiencia en eso, nunca sé qué responder. Me compré un curso de yoga facial hace tres años y no lo he hecho 😔😔😔😔 me voy a poner las pilas. Un abrazo
Hola Marta! En la fotografía que tengo puesta tenia 57 años. He heredado de mi madre una piel fantástica, la mía con cuidados y la de ella sin ninguno. Desde hace tres o cuatro años (ahora tengo 65) ya hay un descolgamiento. No demasiado pronunciado, pero lo hay. Efectivamente, lo que envejece es esto y no tanto las arrugas. De siempre he cuidado mi piel (mi madre en absoluto) era una crack. Lo que voy a empezar a hacer es que me den masajes faciales, ayuda a fortalecer un poquito el músculo y mejorar la circulación. Y por supuesto, estar muy delgada no va bien. Hay un dicho que dice ... A partir de los 40 te ajamonas... O te amojamas ... 😂😂😂😂 Prefiero estar un poco ajamonada.
Un besito guapa y gracias por el vídeo 😘😘🌹
Mil besos!! Gracias por estar siempre presente
Cierto me viene al pelo. Ya que hace unos días me vi la cara sin nada de grasa o relleno... Y se ha quedado como de papel y arrugada 😢😢😢 yo tengo 63 pero ahora no estoy adelgazando precisamente lo cual me extrañó ❤
Hay una crema facial q se llama adipeau que es como grasa q se coloca en la cara y se absorbe- no la he tratado pero he visto vídeos y parece q puede dar resultados
Gracias Martha agradezco tu consejo porque yo tengo la cara delgada y mi peso todavia no esta donde quiero.😏
Bnas noches querida Martha,interesante vídeo 🤔🥰,yo siempre he sido gordita pero de cara delgada y al adelgazar de repente,de tres años para acá,y llegar a los 55 kilos,me chupé como una uva pasa.....y la cara 🤦🤦🤦🤦 escurridita!!!!!!!!pero no se me arrugó 🙏🙏.... afortunadamente de seis hermanas que somos,cinco sacamos los genes de mi abuela materna y mi madre.....una piel fantástica 😍😍😍😍mi madre con 94 años tiene un cutis envidiable❤️y una piel corporal que ni te cuento 🤗🤗🤗🤗......ni una variz,piel tersa,sin nunca ir al gimnasio.....yo sí,la pierna izquierda con varices🤷🤷🤷🤷.....reconozco que no me he cuidado mucho el cutis😔,con 65 primaveras que tengo a veces me descuido y encima soy fumadora 🤦🤦🤦......pero cada vez pongo más empeño en ser más constante y cumplir con las rutinas de día y noche🙏....estoy muy de acuerdo contigo en todo lo que has dicho👍👍👍mejor todo lo natural🙌🙌🙌🙌... muchísimas gracias por tu información y estar siempre ahí ❤️❤️❤️❤️muchos besitos mi gran diosa 😘😘😘😘😘
Mil besos para ti también
Da que pensar tantos comentarios de la piel fantástica que tenían nuestra madres..... será que comían y vivían de otro modo?
Lo primero que adelgaza es el cuello.
Tienes razón, se pierde el óvalo facial. Y te xambia ka cara. Yo soy mayor y siempre me parecieron feas las "líneas de marioneta", las tengo 🤦♀️ y sonrío a ver si se disimulan...
Gracias por el video.
Por cierto a "tu amigo" igual le compensa un tratamiento con un buen psicólogo ¿no?
Hola preciosa Martha!
Estás estupenda!! Mido 1'57 y peso 46 kg. Qué me aconsejas para no perder peso y ganar algo mas, me veo delgada pero me cuesta mucho trabajo engordar!!
Hola, Sole. Pues hacer 4 comidas. Ya sabes que recomiendo solo tres, pero en tu caso te podría ayudar comer algo a media tarde. Algo saludable, claro. Fruta con frutos secos por ejemplo o yogur natural con un poco de fruta y semillas
Nos resignamos entonces???
Constatado que si adelgazas la cara también 😊 La radiofrecuencia siempre me ha gustado pero no sabía lo de la perdida de grasa facial 😮. Y la gimnasia facial o los masajes os funcionan como opción ?
Tu estás divina Marta
Hola!! Pues no sé si la gimnasia facial y los masajes funcionen, me llaman mucho la atención pero aún no me he metido a investigar bien el tema. Besos!!
Pues mira !! Otro tema más para tu lista de cositas a contarnos. Ahí lo dejo!! 😄. Besos !!
Con gimnasia facial, yoga facial, masajes..se trabaja la piel y el músculo como estás diciendo con la del cuerpo Susana pero hay que ser muy constante para ver resultados
Justo mañana me colocare acido hialuronico espero no arrempentirme
Aquí Y Ahora 🌻 Gracias Gracias Gracias 🙏 Hoponopono 🌻
Yo he notado q la cara "se me cae" literalmente, pero quiero preguntarte si el yoga facial es efectivo, un besazo y gracias x tus videos
Hola! Pues no estoy segura del yoga facial. Me llama mucho la atención pero hasta ahora no me he puesto a investigar en serio. Lo haré pronto sin duda y os contaré lo que encuentres. Besos
Yo solo limpieza y crema con vit e
Hola Marta que tal? Yo estoy en contra de las cirugías y botox te arruinan el rostro, pero yo aconsejo una buena alimentación vegetariana y la radiofrecuencia facial es muy buen tratamiento,no es invasivo para nada y te renueva la piel, uso cremas y serums, tengo 58 años,lo que me cuesta mucho es adelgazar! 😂❤ saludos
Noo, la radiofrecuencia facial reactiva el colágeno temporalmente pero también quema la grasa facial, y esto causa que a la larga haya más descolgamiento y flacidez permanente. De hecho es más invasiva que el botox, que solamente paraliza los músculos temporalmente
Hola Martha, mi pregunta no va tanto por el tema de la pérdida de grasa facial sino por el tema de la pérdida de grasa corporal al adelgazar una cantidad importante de kilos. ¿Sabes de algunos recursos para que el aspecto sea algo mejor, o para que en una pérdida de peso paulatina pero ya en una edad madura en la que la flexibilidad de la piel no es la que era, prevenir en lo posible algo de esa flacidez? Gracias
Hola! Pues hay que hacer el adelgazamiento muy paulatino, muy poquito a poco. Hidratar mucho la piel desde dentro bebiendo mucha agua y comiendo grasas saludables. Luego hay que añadir suficiente proteína y vitamina C todos los días para que tu cuerpo pueda sintetizar colágeno. Por último no hay que olvidar usar una buena crema hidratante todos los días para ayudar desde fuera a que la piel no pierda elasticidad
En serio lo de radiofrecuencia y viví haciéndomelo
Afectivamente el bajar demasiado de peso a cierta edad la piel cuelga por falta de esa elasticidad debido a la baja producción de colágeno y elastina he estado a punto de hacerme ciertos tratamientos pero primero leo me informo investigo y al final he llegado a la conclusión en mantener mi peso ya no bajar porque madre mía una amiga bajo tanto de peso que se hizo viejita 😢y si quieres bajar ese peso y tu cara arrugadita tu opción será un litfting osea una cirugía de cara es lo único que te va ayudar a verte un poco más natural pero es costoso y doloroso !! Lo que nos queda a muchas es aceptar y no enfocarnos en lo físico y miren que se van aver hasta más guapas la actitud es lo que cuenta yo a mis 56 años eso hago ser feliz y no fijarme en mis arrugas bendiciones para todas !!❤
La actitud hace maravillas, Sagrario. Estoy totalmente de acuerdo contigo, se refleja en el exterior. Saludos y muy feliz inicio de semana!
Querida Martha, ¿sabes algo de la eficacia de los hilos tensores?
Una amiga, que en paz descanse, dijo cuando ella tenía unos 40 y yo unos 25 años, que viene la edad, cuando uno tiene que elegir entre su culete o su cara, es decir, o tienes más kilos y la cara más bonita o eres delgada y con la cara flofa y arrugada.
No estoy muy enterada de los hilos tensores. Lo que dice el cirujano que conozco es que son dolorosos y no cree que compense el dolor para lo que duran (se reabsorben). Besitos
@@Simplementediosas Ok, muchas gracias. Pues me lo pensaré entonces. Tengo un aparatito tipo NuSkin, que justo después de utilizarlo da un resultado visible, pero me hace dolor (como minicalambre de electricidad) en algunos sitios de la mandíbula, a lo mejor allí donde tengo un empaste en la muela, no estoy segura, pero por ello no lo utilizo y no sé si el efecto pudiera ser más duradero, si lo utilizaría a diario.
Creo que el asunto principal es la pérdida de masa ósea que se va perdiendo con la edad y los cojinetes grasos van callendo y se pierde también grasa
¡Exacto! La pérdida de masa ósea también influye mucho. Debería haberlo incluido en el vídeo. Saludos!
No me gustaria ponerme rellenos me gustaría de forma natural tengo 60 y ahora empieza a perder firmeza y volumen en los ojos el resto de mi cuerpo esta firme mantengo firmeza en todo mo cuerpo no tengo manchas ni arrugas será que es en la cara donde más usamos jabones cremas serum nos absorben la humedad entre mas se pone uno químicos más sw ven los efectos. antes no me preocupaba estaba mi piel firme ahora que si acido que si vitamina no veo que detiene creo que son los químicos y maquillajes. Porque no se pierde la grasa del resto del cuerpo sólo la cara y cuello insisto son los químicos que usamos en el rostro y cuello inclusive he pensado que tenemos programaciones mas la mujer
Claro, me gustaría engordar con alimentación sana y natural, soy vegetariana
Tomar peptidos de colágeno y caldo de hueso. En mi caso me pongo botox y radiesse. Estoy satisfecha. Mi recomendación es que en lugar de bajar de peso es mejor adelgazar. Esto significa que la báscula no se tiene que mover de número, o moverse muy poco, pero podemos cambiar a una talla de ropa más pequeńa adelgazando o sea eliminando grasa y manteniendo músculo. Nos podemos quedar en el mismo peso y vernos más delgada. Ver videos de Metabolismo tv de Frank Suarez. Por otro lado recordemos que cuando envejecemos nos ponemos un poco más pequeńos porque se pierde hueso y no solo en estatura. Se pierde hueso de la cara tambien.
Hola, qué tal el radies? Estoy pensando en utilizarlo y no sé si se nota a largo plazo la producción de colágeno. Gracias
@@idoyab122 Bueno…, no le puedo decir a largo plazo porque es la primera vez que me pongo radiesse y me lo puse hace poco como creo que septiembre. Y fue que se acercaban las navidades y no saqué cita a tiempo con mi Doctor de siempre y este otro Doctor que me puso botox y rádiese. Por el momento me siento satisfecha con el resultado. Me atenuò todas las lineas o arruguitas debajo de los ojos y los surcos nasogenianas ( al lado de la boca). El me dijo que la duraciòn del rádiese dependía de cada persona, que todo el mundo es diferente. En mi caso, si no me dura un tiempo razonable por lo que yo pagué, pues seguiré buscando. O regresaré al Doctor anterior que me ponía Voluma, pero yo encuentro q tambien me quedaba bien porque él me dividía una sola dosis en ambos lados de la mejilla y eso también me ayudaba a rellenar las arruguitas debajo de lo ojos. Hay personas que se ponen Voluma pero los médicos le han puesto mucha y parece que le han metido dos bolas en las mejillas y el efecto es feo. Gracias a Dios no ha sido mi caso.
@@idoyab122 Hola, RADIESSE es una de las mejores formulas de A. Hialurónico, para rellenos faciales inyectados en clínicas. Pero el efecto dura como mucho un año, se va perdiendo poco a poco sin ningún benefício a largo plazo , hay que mantenerlo con nuevos rellenos. Para estimular el colágeno hay otras técnicas como la microabrasión...Saludo.
Hola Carmen, me gusta lo que comentas, cierto que en la cara hay perdida de tejido oseo y es uno de los factores del descolgamiento de la piel. Un saludo.
@@inesnunez4340 Salufos! Si, eso me lo dijo un cirujano plástico. Pero yo digo; insistamos y no nos resignemos. Hay que tomar suplementos de Vitamina D y/o un ratito de sol en la mañana ò pasadas las 2:30 a 3:00 pm. Comer pescados azules, salmòn y caldo de hueso, vitamina C, colágeno ayuda mucho a la piel. Hay muchas mujeres mayores que se han cuidado y se ven muy bien. Buena alimentación para proteger los huesos y no tener muchas fluctuaciones de peso. Es mejor adelgazar que rebajar. Adelgazar es bajar tallas de ropa perdiendo grasa del cuerpo, sin perder músculo y no enfocarse tanto en la balanza. La ropa no miente. La balanza podría desilusionar a una porque el músculo pesa más que la grasa.
Pues si, lo peor es el descolgamiento y a partir de cierta edad el envejecimiento se acelera, al menos en mi caso. Yo estoy a punto de cumplir 60 y en los últimos 7 años he envejecido mucho, aparte de haber engordado 14 kilos comiendo lo mismo o menos y da igual la dieta que haga, desde cetogenica a vegetariana, lo mismo da, ayuno intermitente tampoco... bueno que me voy del tema, que lo peor es el descolgamiento, mi cara en general tiene pocas arrugas, pero tiene dos que odio profundamente por lo profundas que son, valga la redundancia y van desde la comisura de los labios bajando a ambos lados de la barbilla, líneas de marioneta les llaman...en fin, al final no queda otra que aceptar el inevitable paso del tiempo, es a la conclusión que yo he llegado, mi economía no me permite ningún tratamiento estético, al menos por el momento, así que pues es lo que hay. Si consideramos la única alternativa al envejecimiento pues bueno, por ahora prefiero envejecer y contarlo. Por otra parte, la experiencia de vida adquirida con los años, para mí es invaluable, por nada del mundo renunciaría a lo aprendido, ni siquiera por un cuerpo más joven.
Eso sí, lo de los kilos seguiré buscando el quitármelos, me afean en y me estorban y molestan, grrrrr, alguna forma habrá. Quizás cuando la menopausia sea un hecho será más fácil bajar? Mmmmm...sospecho que no...Tuve mi última regla en marzo todavía, aún no hace un año y no soy oficialmente menopáusica pero no sé yo...en fin
Un abrazo
Totalmente de acuerdo contigo!! A seguí cumpliendo años y contándolo! A seguir acumulando experiencia. Un abrazo
Hola Yolanda tienes 60 años y tienes todabia regla? Tienes que tomar estrógenos ve con el ginecólogo y que te de la dosis más baja, antes de llegar a los 40 la mujer le baja esa hormona y si se necesita para la piel.
Hilos
Marta creo que no estás bien informada yo tampoco estoy a favor de muchos rellenos, pero en su justa medida son sensacionales. Además se reabsorven, no son para siempre y por eso hay que ir repitiendo cada 2 o 3 años. En mi caso gace dos que me pusieron tan solo medio vial en lo llamado línea de marioneta esa comisura del labio inferior a ka barbilla y ese toque es sensacional Además insisto en que no hay peligro los nuevos rellenos de ac. Hialuronico no es como antiguos de silicona o similar
Mil gracias por contar tu experiencia!! Me sirve mucho leer tanto lo que va bien como lo que no. Al final creo que hay que formarse cada una su propio criterio y eso solo se logra escuchando. Besitos
Y qué nos ha dicho?🤷
Ya lo decía Carmen Sevilla hace mucho tiempo: “a partir de cierta edad hay que elegir entre la cara o el culo”. Si quieres un culo perfecto la que sufre es la cara y al revés 😂😂😂. Besitos 💋💋💋💋
No conocía esa frase de Carmen Sevilla. Buenísima!!
El botox deforma la cara, te cambian las facciones 😢
Ando en los 60. Siempre he sido delgada, y bajo con facilidad. Busco es tonificar, y eso se logra con ejercicio. El Yoga es una excelente opción para no vernos encogidas. En lo posible rio con facilidad, juego con mi perro y corro con él, me sube la vibración. Tomo agua y un conjunto de vitaminas de Franck Suarez. Y me doy el lujo de hacer quitar los vestidos de los maniquíes para comprarlos. Desde niña me da igual, caminar por 3 horas, que subir una montaña. Mi rostro, casi no me he maquillado, y me veo Super. NO SE ANGUSTIEN. ACEPTENSE Y AMENSE COMO SON.