Comment bien se déplacer en grappling / JJB, technique de base de déplacement + détails.

On se retrouve aujourd’hui pour une vidéo technique sur les bases de déplacement au sol, lorsque l'on débute le grappling ou le JJB, il est souvent difficile de s'adapter au différente formes de corps, voici ici plusieurs exercices de déplacement spécifique au sol pour vous aider à progresser.
En espérant que ces quelques conseils vous seront utiles .
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©️espritMMA
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[@Sentinelledederision]

Les bases essentielles qu'il faut répéter sans cesse pour développer sa fluidité en combat.....à pratiquer lentement à l'échauffement puis rapide en combat.....Bien explicitées comme il faut pour bien comprendre. Merki !

[@EspritMMA]

Merci beaucoup pour ton soutien

[@Bakitprince]

Force a toi tu mérites de percer ont veut plus de video

[@EspritMMA]

Les nouvelles vidéos techniques arrivent bientôt 👊🏻👊🏻👊🏻

[@user-ob2od7dy1e]

Très belle chaîne il fau juste que vous cherchiez un micro

[@EspritMMA]

Merci beaucoup. On a un micro mais sûrement pas très adapté à la distance. Il faudra que je me renseigne là dessus 😁