10 ALIMENTOS QUE MELHORAM A CIRCULAÇÃO NAS PERNAS

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  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • 10 ALIMENTOS QUE MELHORAM A CIRCULAÇÃO NAS PERNAS - Descubra como melhorar a circulação de sangue nas pernas.
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    Numerosos estudos têm demonstrado que a dieta afeta a saúde e que padrões alimentares saudáveis ​​podem reduzir a incidência de várias doenças crônicas. Você pode ter uma pergunta: "A comida pode melhorar a circulação sanguínea nas pernas?"
    Em primeiro lugar, manter a circulação sanguínea saudável é fundamental, pois o sangue transporta oxigênio e outros nutrientes por todo o corpo. A má circulação pode ocorrer quando o suprimento de sangue para certas áreas é reduzido, geralmente devido a uma condição médica subjacente. As causas potenciais incluem obesidade, diabetes, coágulos sanguíneos, doenças cardíacas e doenças venosas.
    Se você tem má circulação, pode ter notado alguns sintomas desconfortáveis ​​ou dolorosos. Na maioria dos casos, os sintomas de má circulação aparecem nas extremidades (pernas, pés, braços e mãos).
    Se você tiver algum dos problemas citados, pode estar se perguntando como melhorar sua circulação sanguínea. A boa notícia é que comer certos alimentos que melhoram a circulação sanguínea nas pernas pode ajudar.
    ALIMENTOS:
    ALHO
    Capsaicina
    Cúrcuma
    Gengibre
    ETC.
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Комментарии • 65

  • @fernandoborges2629
    @fernandoborges2629 Год назад +91

    10 - alho
    9 - capsaicina
    8 - cúrcuma
    7 - gengibre
    6 - nozes
    5 - frutas cítricas
    4 - peixes gorduroso
    3 - bagas ( frutas vermelhas)
    2 - beterraba
    1 - cebola

  • @severinolourenco4432
    @severinolourenco4432 4 месяца назад

    Muito bom gostei assistindo dá cidade campinas sp Brasil

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 Год назад +23

    DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA PELO TRABALHO MARAVILHOSO DE DIVULGAR ALIMENTOS PRA SAÚDE!

  • @ValeriaPaivaPaiva-gd7lo
    @ValeriaPaivaPaiva-gd7lo Год назад +1

    Deus abençoe amém 🙏🙏🙏 sofro muito de dor nas pernas tenho mal sirculaçaõ e tenho diabetes pressão Alta

  • @ecaalves9221
    @ecaalves9221 Год назад +22

    Tenho má circulação nas pernas e doem muito às vezes.

  • @luziasavi9345
    @luziasavi9345 Год назад +6

    Amo aprender a me cuidar

  • @AnaLucia-rc2mc
    @AnaLucia-rc2mc Год назад +1

    Eu preciso de melhorar circulação

  • @raquelsouza8802
    @raquelsouza8802 Год назад +2

    Amei o vídeo,parabéns,Deus te abençõe❤

  • @cleusadornelas7047
    @cleusadornelas7047 Год назад +23

    Ótimo vidio !! Gostaria de tomar ômega 3 você poderia me passa um confiável ?

  • @oficinapetujo
    @oficinapetujo Год назад +2

    Os pés aquecem muito e formigamento 😊

  • @MariaJose-vx2hf
    @MariaJose-vx2hf Год назад +1

    Meu nome é Maria José, amei as dicas pois tenho muita dormência nas pernas e muitas cãibras obrigada Deus abençoe toda a equipe. Um abraço.

    • @cislainecobucci8088
      @cislainecobucci8088 Год назад

      RETIRE O AÇÚCAR E O CARBOIDRATO DA SUA ALIMENTAÇÃO.
      CAMINHE TODOS OS DIAS
      ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIOS FÍSICOS E FIQUE CURADA.

  • @milca4030
    @milca4030 Год назад +3

    Eu falta de circulação na pernas eu temho fica penicamdo dói estranho os pés barriga imcha barriga da pernas ❤❤❤❤❤

  • @pliniopoletto2206
    @pliniopoletto2206 Год назад +1

    Dose de saúde é especial é sensacional incrível Bom demais grande abraço amigo gratidão sempre obrigado Deus abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rosemaryaraujo4805
    @rosemaryaraujo4805 Год назад

    Eu comprei a raiz do açafrão faço chá todos os dias tomo uma a duas xícara por dia , e a noite continuo tomando meu remédio de pressão

  • @jovitasilva4363
    @jovitasilva4363 Год назад +1

    amei esta receita vou fazer agora mesmo. tenho pressão arterial alta..

  • @eltabeninca2717
    @eltabeninca2717 Год назад +4

    Ótimo vídeo 👏👏👏

  • @edersonalmeida1657
    @edersonalmeida1657 Год назад +15

    Muito bom os vídeos deste canal! 👏

    • @dosedesaude
      @dosedesaude  Год назад

      Obrigado por sua companhia aqui conosco.

  • @MariaJose-vx2hf
    @MariaJose-vx2hf Год назад

    Sou de São Paulo bairro vila Nova cachoeirinha.

  • @marileneclemente2459
    @marileneclemente2459 Год назад +3

    Muito bom o vídeo
    Bem explicado.

  • @CirleneAlvesdasilva-y1v
    @CirleneAlvesdasilva-y1v Год назад

    Eu falta de circulação na pernas eu temho

  • @NjeneMarques-sq9oy
    @NjeneMarques-sq9oy Год назад

    Olá doutora eu estou pasar mal com as dores dos pés ,quando ando sinto preso os meus pés. Depois quando esta passar as dores fico parece que molhei a minha roupa, o que pode ser?

  • @elenitasousa46
    @elenitasousa46 Год назад

    Amei esse vídeo ,vou colocar em prática.,obrigada!

  • @nelsondebarros8079
    @nelsondebarros8079 Год назад

    Parabéns

  • @nelsondebarros8079
    @nelsondebarros8079 Год назад

    Parabéns pelo vídeo muito bom

  • @elinancabral8746
    @elinancabral8746 Год назад +2

    Amei o vídeo, obrigada

  • @neliaestevamdesouza2822
    @neliaestevamdesouza2822 Год назад +1

    Excelente vídeo!!🙌💕

  • @mariaborges4767
    @mariaborges4767 Год назад

    Amei o vídeo Deus abençoe 🙏

  • @belaoracoes5158
    @belaoracoes5158 Год назад +1

    Amei muito obrigada

  • @solangefatimabarbosamarque6464

    Como todos esses alimentos praticamente todos dias e estou com má circulação nas pernas a dias e nada de melhora

  • @deneildateixeirasilvadenny1874

    Amei essas dicas 👍👏🙌🙏

  • @valmiraprata4992
    @valmiraprata4992 Год назад

    EXCELENTE

  • @mariaborges4767
    @mariaborges4767 Год назад

    Maringá Parána

  • @valmiraprata4992
    @valmiraprata4992 Год назад

    Excelente

  • @Alice-le4xb
    @Alice-le4xb Год назад +2

    Que maravilha amei esse vídeo obrigado mesmo ❤😂

  • @valmiraprata4992
    @valmiraprata4992 Год назад

    Excelente.

  • @brechorcaitano-ht1gr
    @brechorcaitano-ht1gr Год назад

    OBRIGADO. PELO. VIDIOS

  • @teresinhafreitas1418
    @teresinhafreitas1418 Год назад

    Foi muito impotante eu assisti

  • @dirceganem9567
    @dirceganem9567 Год назад +1

    Amei❤❤

  • @elsondasilva8636
    @elsondasilva8636 Год назад

    Menina linda!

  • @brechorcaitano-ht1gr
    @brechorcaitano-ht1gr Год назад

    AMEIO. GOSTEIO

  • @lilianteixeira6243
    @lilianteixeira6243 Год назад

    Gostaria de saber que fruta e essa que você postou

  • @gorethbrito2120
    @gorethbrito2120 Год назад

    Sinto minha perna inchada

  • @Sanli51
    @Sanli51 Год назад +3

    Gengibre baixa pressão? O contrário de tudo o que ouvi até hoje!!!

  • @milca4030
    @milca4030 Год назад

    Comecei tomar o aho na água .hoje ❤❤❤❤❤

  • @milca4030
    @milca4030 Год назад +1

    Tomor asafrao na água na comida

  • @MariaSilva-jj9ub
    @MariaSilva-jj9ub Год назад

    👌🙏🌞🌻

  • @cidadetaconi1688
    @cidadetaconi1688 Год назад

    Oi boa tarde link cinio do youtube cida taconi kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @reginaldo-pc1yp
    @reginaldo-pc1yp Год назад

    Dd se se

  • @mhcardoso5508
    @mhcardoso5508 Год назад +7

    Ótimo vídeo. Amei

    • @dosedesaude
      @dosedesaude  Год назад

      Boa tarde! Gratidão por sua companhia. Ficamos felizes em levar informação de saúde até você.

  • @anaangelica8037
    @anaangelica8037 Год назад +1

    Ótimo vídeo. 👏👏👏