Fatigue des yeux : les exercices pour se soulager
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- Опубликовано: 12 фев 2014
- Des maux de tête le soir ? Passez la journée devant un écran n'aide pas. François Nérot, responsable formation chez Opsine, vous propose des gestes d'automassage pour vous sentir mieux très vite.
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Je valide à 100%. Je travaille devant un PC toute la journée et j’ai souvent des maux de tête (j’ai des lunettes). En moins de 10mn l’exercice a considérablement soulagé ma fatigue oculaire et même largement diminué mon mal de tête.
Merci beaucoup beaucoup pour cette vidéo qui m’a soigné mon problème de sécheresse oculaire ! J’applique vos conseils depuis plusieurs mois et depuis je n’ai plus besoin de gouttes ou de larmes artificielles !! Mille fois merci !!! 😊🥰🥰🥰
J’ai fait l’exercice est je suis vraiment soulagé plus de fatigue des yeux
Plus la peine d’aller voir un orthoptiste
Merci infiniment
Les larmes ont cessé d après les exercices indiques que dieu vous bénisse je vais continuer
Enfin des explications claires ! Je pense que je vais améliorer mon maquillage grâce à vous. Bravo pour votre simplicité et votre naturel !🤩
Excellent! Cumul de fatigue intense depuis un moment, ça marche nickel!
Merci
Exellent, efficace de suite ❤️
Merci 💚
Incroyable! J'ai fait l'expérience que sur un oeil (celui qui est le pire) afin de comparer la différence. C'est magique, je n'aurais jamais pensé que c'était si rapide et efficace. Chaque jour je me sens fatiguée à cause de mes yeux qui me donnent cette impression. Je vous le conseil vivement même si au début j'étais septique. MERCIIII
je l'ai essayer une fois et ça a marché. Je pense que je vais le faire tout les jours maintenant .. J'ai longtemps chercher un remède pour mes yeux et cette video tombe à pique ..
Merci beaucoup docteur ça m'était très utile
Merci ça marche très bien
Merci pour cette astuce vrmnt elle marche tres bien
Bruce Wayne
Hypocrisie 🤦🏻♂️
Sorry to be off topic but does any of you know of a trick to get back into an Instagram account?
I was stupid lost the password. I appreciate any assistance you can give me!
Merci beaucoup 👍
merci bcp ca marche tres tres bien doctor
super merci
Merci beaucoup de m'avoir aidé à faire passer la douleur de mon œil qui me fatiguait. Vraiment merci c'est un bon exercice.
Contacter moi sur Whatsapp +22960044360 pour avoir plus d'information
Merci monsieur le Docteur pour cette vidéo .
Pour finir déffinitivement les maladies comme: hépatite B et C, infection des voir urinaires, hémorroïdes interne et externe, la faiblèsse sexuèlle, tomber enceinte rapide, éjaculation précose, fonctionement du pénis, fibrome, SAVON de chance,cancer de poumon, alongement du pénis, le traitement du règle douloureuse, problème des yeux,perdre de poids, développement de votre pénis, la tension,prostate, ulcère,le traitement VIH SIDA, ventre plat,le paludisme. Contacté moi au:+22961968982 via whatsapp. Nous avons des rémèdes 100% naturèls qui sont fait à base des plantes et feuilles très éfficaces sans éffet sécondaire
Sa marche.merci beaucoup
Merci beaucoup ❤️❤️❤️
merci court et très efficace
Merci bcp j ai une douleur au niveau du globe Lui mm et ces gestes sont tres efficaces merci bcp
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J'ai ce problème depuis des années, je fais des réductions de temps en temps, mais j'ai pas de soulagement, peut-être j'ai commencé à faire des rééducations trop tard.
merci ,ça marche très bien,
merci
Merci beaucoup 😌
Merveilleux !
J ai été opérée de la cataracte j ai donc des implants puis-je utiliser un appareil pour la sècheresse oculaire merci
Merci beaucoup monsieur
merci pour le partage
que Dieu vous bénisse
le(s) dieu(x) n'existent pas mais merci bonne journée tout de meme
@@krokrokrokro prouve le
Merçi bcp bcp
Pour ceux qui souffrent de secheresse oculaire procurez vous un masque thera pearl. Il n y a que ca qui a marché pour moi. Et même lorsque les symptômes ont disparu il faut continuer de temps en temps.Je pense que ca marche aussi pour la fatigue oculaire. La chaleur a de nombreuses vertus thérapeutiques. Bon courage.
Masque thera pearl
Je vous remercie
Merci c est top
Bjr merci bcp
Merci
Excellent ça marche vite,et j'ai plus mal a la tête merci infiniment pour votre vidéo
Merci Docteur c'est efficace!
Pour tous vos problème Veuillez nous contacter sur Whatsapp +22960044360
merci docteur je guérir vraiment , mes yeux ne me fait plus mal
dagan Mohamed sa marche
Brukail HD wiii vraiment sa marche essaye et tu va voir toi meme elle ma bcp aide
D'accord partagé moi mon numero de Whatsapp +229 60 04 43 60
J'ai une question est ce que ces exercices enlève les traits de fatigue ?
pourquoi cette musique agacante?
Sur RUclips, je ne trouve pas facilement votre exposé sur la gymnastique oculaire.
Je suis très brancher au pc ces derniers temps a cause de covid 19. J'ai bien senti une différence. Combien je dois pratiquer. Qu'est ce que dois aussi manger ou faire. Merci
super
Bonsoir monsieur moi j'ai une très forte myopie et autres problèmes es que je peux améliorer ma vue très myopes avec du palming et de réduire les verres de lunettes j'ai 54 ans
J'aime beaucoup
Salut et merci pour cette video! Quel est le meilleur moment de la journee pour realiser ces excercises qui est a reproduire une fois par jour? Je souffre de les yeux sec depuis cinq ans mais je n'ai toujours pas trouve ce que peux ameliorer cette etat. Desole si le francais n'est pas 100% corret, je suis suedois
Bonjour ! Je fais cet exercice au moins une fois par jour mais quand on a le temps on le fait plus, et plus de sécheresse oculaire depuis plusieurs mois, plus besoin de gouttes ! Je vous le recommande vivement ! Miraculeux !!! 😉
Comment régler le problème de CONJONCTIVITE svp répondez
Merci pour ces excellents exercices !
+22960044360 Whatsapp
cette vidéo est bien pour la myopie ou nn ?
franchement merciii !!
j'ai super mal au yeux et jespere que cette video m'aidera 😂😭🤞🤞
pour le traitement effectif de votre problème il faut aussi vous référer au produit naturel car il font un traitement sans opération et son très efficace contacter sur WhatsApp +22965235720 ils doivent lui écrire il va te répondre
@@docteurguerisonnaturel8969
ok
@@feuilles_automn écrit moi sur WhatsApp
@@feuilles_automn écrit moi
@@docteurguerisonnaturel8969 flemme et
finalement je doit mettre de lunettes :
Help , comment ça se fait que j'ai des cernes alors que je possède 8 heures de sommeil minimum ps je suis fatigué toute la journée de plus je masse mes yeux 5 minutes je les hydrates , je mets du produit exprès , RIEN TOUjOURS (cernes pas génétiques mon père n'en possèdent pas) de plus je connais une personne qui dort 5 heures au max par nuit qui passe plus de 6h par jour devant un écran SANS PAUSE , Et bien sur ne possède pas de cernes , aider moi svp j'ai tout essayer , tomate , concombre , citron etc rien NE SE PASSE !?!?
Je pense que le message arrive un peu tard mais si tu le vois et que tu encore tes cernes je peux te dire une chose courage tu es le meilleur 💪force à toi et à ta famille
Alors la paume c le meuilleur
A force d’être sur les écrans à cause du confinement j’ai mal au yeux es que faire sa va me soulager ?
Je me pose la même question
Snipox pareil
Pareil😥
Merci, je vais le faire, j'ai un ennui : je commence à voir en "double" et je porte actuellement des lunettes qui rectifient ce défaut,
pour le traitement effectif de votre problème il faut aussi vous référer au produit naturel car il font un traitement sans opération et son très efficace contacter sur WhatsApp +22965235720 ils doivent lui écrire il va te répondre
C'est simple, déjà commencez par fermer cette page , puis ranger votre téléphone et le tour est joué
Paul_paris non c’est faix
N’importe quoi ! 👎
N’importe quoi !!! 👎
@@christianeflorant9515 d'accord
Sa ne fait pas mal aux yeux ? Pcq j’ai déjà mal
Top
J'ai les yeux sèche je souffre sa fait 3 ans avec les goûts et la pommade (siccafluid) et (liposic)
T'as po essayer l miel... J'ai l mm probleme k toi et j'ai utilisé liposic et hyfresh mi en vain finalement j'ai essayé d'ajouter un peu d meil au niveau d l'œil et mtnent j sens bien
Veuillez nous contacter sur WhatsApp au :+22960089926 pour avoir plus d'informations
Merci je nai plus mal
La kératocône c quand tu touche trop le milieu des yeux juste ?
C’est quand t’appuies fort sur l’oeil
Comment soigner paupiere ano cils
sinon tu pourrais me donner ta pommade stp c pour un pote
Merci beaucoup
Merci pour cette astuce
Très très bien 👍👍👍
n
Bonjour moi mes yeux me pique et rouge
114 thumbdown on se demande pourquoi.
Merci beaucoup. je souffre de la fatigue de mes yeux
Aroumed amine1 quand tes yeux se fatigue sa te donne les vertiges aussi ?
Non , quand mes yeux se fatiguent après dure journée face au P.C, je voie plutôt floue , je m'approche de l’écran du P.C sans me rendre compte.
+Aroumed amine1 (Aroumed) merci ce gentil de t'appart
@@joellaanais2287 oui moi aussi je tangue
moi g du sang dans les yeux
J ai mal au yeux tt les fin de journée c est normal ?
Pareil
C bien pratique :)
sa marche
Les gens qui ont une mauvaise vision svp ne faites pas ca, ne faites surtout pas les exercices où vous touchez vos paupières ou les tirer. Ca peut affecter très mal la rétine.
Votre ophtalmo vous le dira.
First!
Bonjour , j'ai vraiment besoin d'aide
De base j'ai quelques problèmes avec mes yeux
Mais 2 semaines après que j'ai changé de lunettes ,et j'ai mis des lunettes qui me font voir en ultra HD , j'ai remarqué que j'ai de plus en plus de mal à voir de près , vous savez , quand vous approchez quelque chose trop prêt de vos yeux et que vous la voyez flou , vous faites un effort avec vos yeux pour enfin mieu la voir , et bien pour moi mtn j'ai ce problème même pour une distance normal (20-30-40 cm) , et maintenant après même pas une demi heure sur mon tel je sens que mes yeux (wi mes yeux pas mes paupières ptn) gonflent et grossissent , je sens qu'ils sont lourds , comme si ils veulent sortir de mes orbites , une nuit j'avais vraiment du mal à fermer mes yeux tellements ils étaient gonflés .
PS:depuis 3 ans je joue bcp bcp sur mon tel , je travail mes yeux H24 , mais j'ai jamais eu cette fatigue , maintenant j'essaie de baisser mon activité visuelle mais je doute que le problème vienne de là
Pls aidez moi , ce problème me pose beaucoup de problème... En plus ça m'empeche d'étudier correctement
Veuillez nous contacter sur Whatsapp +22960044360
Je veux plus vivre jai mal
L'ÉTERNEL DIEU t'aime infiniment.
Reçois cet amour par la foi.
Jean 3 :16-20.
Si tu confesses de ta bouche le SEIGNEUR JÉSUS-CHRIST, et si tu crois dans ton couer que l'ÉTERNEL DIEU l'a réssuscité d'entre les morts, tu seras sauvé.
Romains 10:9-20.
www Joyce Meyer français
www Michel le beau fr
.... en plus, tous les deux ils ont des beaux yeux ....................
Est ce que il y a l'hôpital à côté Bussy saint Georges
Ces exercices sont simples et efficaces, c'est super. Mais pourquoi Femme actuelle a choisi cette musique super désagréable, acide, stressante, pour ne pas dire nul ... ? J'ai des idées si vous voulez ;-)
اضرط برنامج هوه اليوتيوب فاااااشل
sa marche.....:( ah mince j'ai oublié jsuis aveugle
si t aveugle comment tecris menteur
Ali Hireche mdrr
Mdrt tomber dans son propre piège
?
Je peux pas me toucher les yeux je comme une merde dans mes yeux 😂
cool
vousvous foutez de la gueule du monde on l'impression que vous faites ça par obligation et non pour aider ceux qui ont des problèmes faites le encore plus vite vous serez hyper nul!
Cette musique est insupportable donne envie de vomir..
Que des hypocrites dans les commentaires
Merci
merci
Merci beaucoup ca marche très bien
Avant j avais un tic des yeux et en faisant ça je ne l ai plus merci beaucoup 😊 😜
@@Km7Football_ oui c'est vraiment efficace et rapidité de résultat incroyable
merci