MI DÍA 1 DE REGLA: No estoy bien 😢
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- Опубликовано: 31 май 2021
- ¡Hola #Taboobreaker! Este vídeo es un poco diferente, es mi primer día de regla y vivir la menstruación en positivo no siempre es fácil.
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Esquema del vídeo:
1:25 No siempre menstruar es fácil
5:15 Para, tómate todo con calma
8:16 Cuida tu alimentación en las fases de tu ciclo
9:41 Agradece
10:54 Muévete
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Soy Paloma, fundadora de www.ilovecyclo.com y mi objetivo es romper mitos y tabúes sobre la menstruación y sobre productos como la copa menstrual o las compresas de tela. Y si tienes dudas porque no se te abre la copa menstrual...
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#Menstruacion #Periodo
Que Linda que te muestres tal cual eres, no es fácil así que animo mucho animo ❤️🙌🏻🙌🏻🙌🏻❤️
Lindisima , creo que es el mejor video que habéis subido desde hace mucho tiempo. La realidad , mostrarte vulnerable tal como eres. Enhorabuena de corazón ❤️
Estoy en el día más horrible el día tercero y todo choca y duele, pero la vida debe seguir y seguir su curso que mañana es otro día, fuerzas a todas las que pasamos esto cada mes.
era el video que necesitaba, también estoy en mí primer día, y siempre que me viene subis un video y te lo agradezco muchísimo porque siempre aprendo con vos, seguí así ❤️
Qué lindo ver la realidad y tu fuerza para subir este video. Todes estamos para apoyarnos, un abrazo Paloma💖
Ole!!!
Esa es mi chica!!!!!
Más gente natural como tú y menos fingir la personalidad o reprimirse sentimientos o palabras x el simple hecho del qué dirán o el que pensará el resto de la gente.
Llevamos un año muy duro x la pandemia...eso influye mucho.....y eso se somatiza también.....
Un abrazo fuerte.
Jooo que mona, gracias por tu palabras. Yo hoy he tenido mi primer día, pero desde que tengo la app de ciclo ya me organizo la alimentación con más frutos rojos unos días antes y pero me siento cansada. Solo descansaré un poco más. Pero en si estoy bastante bien.... igual ahora agradezco estos días más emocionales porque es como que saco todo y sacar las cosas es como que da más claridad. Es un gran poder 😻
Lo acabo de ver. Que buenooo lo del baile, quitar la tensión de la cadera !!! Jaajajajajajaajajajajaajajaja graaaaaacis 🥰
Q preciosa eres. Te mando un super abrazo y mucha mucha fuerza.
Yo ahora estoy muy triste porque no me viene la menstruación 😢 ya en manos de mi gine.
Gracias por el momento de pausa 💜
Estoy en las mismas! Estoy en semana de entregas finales en la universidad y la madre naturaleza ha decidido odiarmeee
y justo había pensado empezar a practicar con mi copa menstrual esta vez pero me siento tan miserable que prefiero esperar un poco jajaja
Me pasa lo mismo y yo llevo ya usando la copa casi un año. Te entiendo mil, mejor es hacerlo cuando tengas ganas.
Muchísimo ánimo y muchísima suerte con todo!! ✨
Es el vídeo que me ha gustado más del canal! Me ha encantado la espontaneidad con la que te has expresado. Me hace identificar mucho en este papel de mujer que no tiene que estar a tope y arreglada siempre.
Gracias
Gracias por hablar de éste tema, me sentí tan comprendida 😭😭😭😭😭😭😭
Ame este video y si bien no estoy con la regla ahora igual tengo un mal día. Me ayudó! Gracias!😊
Justo hoy he empezado el día 1 de mi ciclo y ha sido horroroso. Me han venido unos cólicos que hace tiempo que no me venían. Me ha parecido un gran video, es muy bueno visibilizar que a veces hay momentos que todo nos va cuesta arriba y la menstruación no ayuda. Repito, ha sido grandioso. Muchos ánimos.
Abrazo...mostrar tus sentimientos asi como t salen te pintan tal cual eres y eso no esta mal al contrario es lo mejor q t puede pasar!!grita!canta!di malas palabras!llora!pero nunca NUNCA dejes de ser vos misma...abrazo desde Argentina
Primer día también, todo tranqui y más feliz, porque a mí lo que más me pega es el SPM, y en efecto en este ciclo se unió a las adversidades de la vida, lo cual me dió más para abajo, pero aquí estamos, mirando hacia delante.
La menstruación es una cosa hermosa y nos da muchos mensajes, pero hay que estar abiertas a eso, sino nos costará un poco más.
Luz a todas y sanas menstruaciones ❣️.
Amé este video. El mejor de todos los que he visto en este canal! Sabes porqué? Porque nos mostraste cómo realmente somos nosotras y lo que hemos pasado. He llorado contigo. Somos humanas! Wow me identifiqué muchísimo! Un abrazo desde Puerto Rico!!
Que linda, me encantó tu vídeo, me hiciste la mañana, justo estoy pasando por momentos complicados y hoy es mi primer día de mi periodo, pienso que la vida es como una corriente que nos quiere arrastrar hacia la desesperanza pero nosotros debemos ir siempre en contra de esa corriente. Bendiciones reina, tu vídeo está como para escena de una comedia ❤️
Me pasa igual que a ti. Esos días no soporto las noticias me pone muy mal. Y me ayuda mucho agradecer y sonreír 10 min. Pongo la alarma y durante 10 minutos sonrío aunque la sonrisa me cueste y mejoró es un mensaje que le envías al cerebro. El yoga y el TAI chi me ayudan mucho. Gracias por este vídeo ❤
máaaas genial este vídeo ♥♥ y taaaaaaaaaaaan necesario!!!!!!! hay días en los que el mundo se nos cae encima y no simplemente no podemos!! mi momento fav: soltar toda la energía y las malas vibrassss! min 12 mi minuto favorito del videeeeeeeeo :))) las bestsssssssssssssssssssss
Me sienta bien este video justo ahora. Me levanté igual que tú, con los aspectos negativos de mi vida y del mundo más presentes.
Llevo siguiendo el canal desde hace mucho mucho tiempo y echaba de menos algo así: natural, tal cual. Humanidad 100%
El deporte ayuda aunke duela todo pero ayuda muchisimo yo todas las mañanas hago una hora o hora y media xk normalmente hago entre dos o tres horas pero cuando estoy así más de hora y media no puedo pero ya es suficiente y ahora a salir a caminar a pasera
Muchas gracias por este video, la sencillez, naturalidad y sinceridad con la que hablaste me inspiró. Me encanta tu canal, Paloma. Saludos desde México.
No e visto el video y ya estoy comentando porque me gustan mucho tus videos
Gracias por tanta sinceridad y visibilizar que no todo siempre va bien!
Simplemente Gracias por este vídeo💜
Muchas gracias gracias gracias 🙏💕 por la realidad , sencillez y verdad ánimo!!!
Si siempre que te veo me dan ganas de abrazarte, hoy ya es q te estrujo!! Entiendo perfectamente que te afecte el drama humanitario, he estado ya unas 5 veces en campos de "concentración" en Grecia, los llamo así porque es su definición más acertada y cada vez van a peor. Ya no se habla de ello pero allí siguen. Y sí, parar, de vez en cuando, parar y respirar, un básico que se olvida! Agradecer y saltar! GRACIAS POR COMPARTIRTE! 🖤
Amo este vídeo. ¡Mil gracias!
Muchísimas gracias por este vídeo! ❤️
GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS PALOMA POR MOSTRARTE EN LO POSITIVO Y TAMBIÉN EN LO NEGATIVO 💜 Lejos de alegrarme de tu "drama" me reconforta ver que no soy la única que tiene esos momentos tan duros cuando viene la regla y que no estamos locas! Que estas cosas son normales y que suficiente aguantamos. Un beso muy fuerte
¡Gracias! Este video me ha dado luz.
Gracias.... No puedo decirte mas, estoy como tu hoy.... Mucho ánimo. Un beso.
Le doy a Me Gusta porque no hay la opción de Me Encanta!!! Gracias por el vídeo 💜💪
Tengo 39 años y nunca Avia tenido problemas en mis menstruaciones si me sentía un poco melancólica pero nada de cuidado pero desde ase 4 meses me siento fatal desde una semana antes de mi periodo mucha anciedad y cambios de ánimo
Mas vídeos así!!! Saludos desde 🇵🇷 Puerto Rico 💕
Mil gracias por este video.
Soy afortunada x vivir en un lugar con un clima maravilloso y mucho sol, x tener una familia preciosa y x estar sana y saludable
Te amo!!! Gracias
Es muy intenso la verdad emocionalmente
Eres grande 💪❤
He llorado contigo. Día 2 del ciclo
Soy tu fan🥺💖
Eres grande mujer
Me encantó 🩷
Dios mío, que buen video. Jajaj❤
Genial!
Hola Paloma soy Lucía irastorza gracias por tu consejos que me ayuda un montón
me hiciste pararme de la cama y tenia cólicos terribles, muchas gracias
Modo sentir 🤗 descansar
Dejate sentir y fluir con lo que sientes, como estudiante de psicología se nos enseña a aprender a gestionar nuestras emociones a través del reconocimiento, del sentir y del vivirlas. Y está bien sentirse mal, lo único está en no dejarse desbordar por la emoción.
que pasada de video
Gracias
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Alguna vez llegarán sus productos a Latinoamerica? (:
A llorar se dijo y ser feliz gg tan linda estoy en día uno y también me siento así pero uufff me inspiraste
Gracias la verdad es cierto así nos sentimos aveces yo trato de no tirarme a la cama y me pongo a hacer ejercicio y me digo a mi misma " acostada y llorando no logramos nada" 💪💪♥️ y agradecer por lo bueno es mejor
Igual yo ☺️☺️☺️
Yo también estoy en mi día uno, me han recomendado utilizar el anillo vaginal xk tengo unos síntomas premenstrual súper fuerte y no veas los días atrás que llevó y los Dolores ke estoy a base de enentium junto a buscapina y no veas.
Yo hoy estoy en mi segundo día y lo esperaba xq tengo dolores desde hace 7 días desde siempre ,y desde hace un año estoy libre de ibuprofeno xq note que me hacía peor, y estaba cambiando mi flujo menstrual, y si los dolores no son lindos pero mi flujo ya no está lleno de coágulos😔
Soy yo o al final cantaste muévelo de Fey😁😁😁😁abrazos! Gracias!
Yo también estoy en el primer dia
🧡
Aún así te ves hermosa!!
Yo simplemente dejo pasar el tiempo evitando interactuar jajaja y pienso.... Son solo dos días!
Esto les puede servir si tienen colicos o para prevenirlos, tomar cualquier bebida caliente, no andar descalza y bañarse con agua caliente
Que lindo cuando tu amiga te abraza😭😭😭😭 mis amigas son el apoyo más grande cuando estoy así porque aunque tu pareja te pueda apoyar, ellos no saben exactamente lo que es ésto en cambio tus amigas si!😭 Por eso las quiero y valoro tanto
mi amor sos mui linda, m enamore u.u
Primer día del ciclo:
Cerebro femenino promedio: Atención a todas las unidades, toca activar el modo drama, repito, el modo drama se activará en breve, esto no es un simulacro
Órgano random: nommes otra vez?
Otro órgano random: pos claro, compadre, como todos los meses.
Otro órgano random: es porque yasabesquién se pone sensible cuando...
Útero: LOS ESTOY OYENDO!!! A QUE LES MANDO CALAMBRES???
Ovarios: NOOOOOO
En resumen la vida es mierda y hay que vivirla
Tengo cólicos después de mí periodo por qué será s
A mi también me esta pasando eso de los cólicos después de la regla