Défi 11 : Ne m’en veux pas trop…

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 9

  • @aurelielaval1646
    @aurelielaval1646 11 дней назад

    Pour moi Abdo et squat , c’était parfait car je n’ai pas pu aller à mon cours de Pilâtes cette semaine ! 😅

    • @lepodcastdelaura
      @lepodcastdelaura  11 дней назад

      Ravie ! Moi j'ai quelques courbatures, je vais pas mentir ! Mais ça me prouve qu'il faut que je m'y remette plus régulièrement !

  • @geraldinegiusti3168
    @geraldinegiusti3168 12 дней назад

    Pompes.... impossible même pas une

  • @delphine6314
    @delphine6314 12 дней назад

    Comme ça de grand matin?? 😂 allez je t’accompagne avec 50 squats et j’ajoute 15 burpees, soyons folle

    • @lepodcastdelaura
      @lepodcastdelaura  12 дней назад +1

      Bravo Delphine ! En plus tu as filmé ça en stories ! Magnifique ! Je ne peux même plus me défiler...

  • @clotildemarty-beaudoin6894
    @clotildemarty-beaudoin6894 12 дней назад

    Coude HS... genoux HS
    Du coup j'ai pris l'option abdos debout avec relevé de jambes 50 fois chaque côté 😅
    Mouais je sais il faut vraiment que je me remette sérieusement au sport 🤣

    • @lepodcastdelaura
      @lepodcastdelaura  11 дней назад

      Bon courage ! Très honnêtement, j'ai très mal aux abdos aujourd'hui ^^

  • @geraldinegiusti3168
    @geraldinegiusti3168 12 дней назад

    Retire un autre
    🤣🤣🤣