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Le Podcast de Laura
Франция
Добавлен 27 фев 2024
Bienvenue sur ma chaîne RUclips !
Je suis Laura Giusti, coach en organisation, mindset et psychologie positive.
Ma mission est claire : t’aider à transformer ton quotidien pour vivre une vie plus heureuse, épanouie et alignée avec tes valeurs.
✨ Ici, tu trouveras des conseils pratiques, des outils puissants pour développer ta confiance en toi et une bonne dose de motivation pour passer à l’action, même quand tout semble compliqué.
Pourquoi me rejoindre ?
Parce que je suis là pour te montrer qu’on peut avancer dans la vie sans se mettre la pression, sans culpabiliser de ne pas être parfaite, et surtout… en s’autorisant à profiter de la vie, même avec ses imperfections.
🎄 En ce moment, c’est Noël ! 🎄
Plus de 1000 € de cadeaux à gagner : commente, partage et découvre chaque jour une micro-habitude positive pour vivre un mois de décembre exceptionnel.
Rejoins-moi pour faire de cette période festive un véritable tremplin vers ton bien-être et ta réussite personnelle. 🎁✨
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Défi 23 : Et si tu faisais ton vœu de Noël ?
Bienvenue dans le Jour 23 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄
Aujourd’hui, je t’invite à faire un vœu, à poser une intention pour l’année à venir.
Prends un moment pour découvrir le défi dans cette vidéo et laisse la magie opérer. 💛
🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ?
1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort.
2️⃣ Partage ton défi en story sur Instagram en me taguant @lg.accompagnement pour doubler tes chances !
👉 Si tu veux recevoir le lien quotidien de la vidéo par mail, abonne-toi à ma newsletter ici : lgaccompagnement.substack.com/
Merci de tout coeur pour ta participation.
Avec toute la magie de Noël,
Laura
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Défi 22 : Les valeurs de la saison - Un jour intense de bien-être
Просмотров 212 часа назад
Bienvenue dans le Jour 22 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, on se recentre sur ce qui rend cette période si spéciale. Découvre comment ce défi peut apporter une belle dose de sérénité dans la vidéo. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort. 2️⃣ Partage ton défi en story sur Instagram en ...
Défi 21 : Promenade Festive - Une touche de magie
Просмотров 224 часа назад
Bienvenue dans le Jour 21 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, on sort profiter de l’ambiance magique des fêtes. Regarde cette vidéo pour découvrir comment ce défi peut illuminer ta journée. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort. 2️⃣ Partage ton défi en story sur Instagram en me taguant ...
Défi 20 : Une dose de positivité pour illuminer ta journée
Просмотров 1887 часов назад
Bienvenue dans le Jour 20 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, on prend le temps de revisiter les beaux moments de cette année pour les garder bien au chaud dans notre cœur. Découvre le défi dans la vidéo et profite de ce moment doux. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort. 2️⃣ Partage to...
Défi 19 : Un moment de remerciement
Просмотров 269 часов назад
Bienvenue dans le Jour 19 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, on se concentre sur l’une des plus belles valeurs de Noël : la gratitude. Prends un instant pour découvrir le défi du jour dans cette vidéo. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort. 2️⃣ Partage ton défi en story sur Instagram e...
Défi 18 : Une citation pour illuminer ta journée (et celle des autres)
Просмотров 18812 часов назад
Bienvenue dans le Jour 18 de mon Calendrier de l’Avent des Micro-Habitudes Positives ! 🎄 Aujourd’hui, je t’invite à trouver les mots qui résonnent pour toi et qui illuminent ta journée. Regarde la vidéo pour te laisser inspirer et découvre le défi du jour. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort. 2...
Défi 17 : Le challenge d’optimisme !
Просмотров 2514 часов назад
Bienvenue dans le Jour 17 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, je te propose un moment de réflexion pour voir le positif même dans les moments difficiles. Prends un instant pour découvrir tout le potentiel de ce défi dans la vidéo. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente et like cette vidéo pour partager ton expérience 2️⃣ Partage ton défi en story sur Instagram en ...
Défi 16 : Se coucher moins bête...
Просмотров 6716 часов назад
Bienvenue dans le Jour 16 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, je t’invite à éveiller ta curiosité en explorant un sujet qui t’intrigue. Prends un petit moment pour enrichir ta journée avec ce défi simple mais enrichissant. Découvre tout dans la vidéo ! 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente et like cette vidéo pour partager ton expérience 2️⃣ Partage ton défi en s...
Défi 15 - Cocooning Time : Tu vas me remercier…
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Bienvenue dans le Jour 15 de mon Calendrier de l’Avent ! 🎄 Aujourd’hui, on ralentit et on s’offre un moment de réconfort. C’est le jour parfait pour créer une bulle de douceur rien que pour toi. Regarde la vidéo pour découvrir comment. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente et like cette vidéo pour partager ton expérience et participer au tirage au sort. 2️⃣ Partage ton déf...
Défi 14 : Un vrai régal - Ma journée préférée du calendrier !
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Bienvenue dans le Jour 14 de mon Calendrier de l’Avent 🎄 J’attendais cette journée avec impatience ! Regarde la vidéo pour découvrir tous les détails ! 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente et like cette vidéo pour partager ton expérience 2️⃣ Partage ton défi en story sur Instagram en me taguant @lg.accompagnement pour doubler tes chances ! 👉 Si tu veux recevoir le lien qu...
Défi 13 : Le dessin des émotions
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Bienvenue dans le Jour 13 de mon Calendrier de l’Avent des Micro-Habitudes Positives ! 🎄 Aujourd’hui, on explore une manière originale de se reconnecter à soi-même. Pas besoin d’être un artiste, juste de prendre un moment pour exprimer ce que tu ressens. Découvre tout dans la vidéo ! 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et par...
Défi 12 : Une question magique pour éclairer ta journée
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Bienvenue dans le Jour 12 de mon Calendrier de l’Avent des Micro-Habitudes Positives ! 🎄 C’est jeudi, et comme dans mes accompagnements, c’est le jour de l’introspection. Aujourd’hui, une question puissante t’attend, prête à transformer ta perspective. Regarde la vidéo pour la découvrir. 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et...
CADEAUX DE NOËL - PLUS DE 1000€ OFFERTS
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🎄 Cadeaux de Noël : le tirage au sort approche ! 🎁 Merci à toutes celles qui participent à mon Calendrier de l’Avent ! ✨ Votre engagement, vos partages, et votre enthousiasme rendent cette aventure magique. ❤️ 🎉 Rendez-vous le 25 décembre pour le tirage au sort 🎉 👉 Qui sait ? Tu fais peut-être partie des chanceuses qui recevront l’un de mes cadeaux 🎁 🔔 Comment participer ? - Like les vidéos - C...
Défi 11 : Ne m’en veux pas trop…
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Bienvenue dans le Jour 11 de mon Calendrier de l’Avent des Micro-Habitudes Positives ! 🎄 Aujourd’hui, on bouge un peu pour réveiller l’énergie et se sentir bien dans son corps. Rien de compliqué, mais promis, tu vas adorer le résultat. Découvre tous les détails dans la vidéo ! 💛 🎁 Comment participer et gagner des cadeaux ? 1️⃣ Commente sous cette vidéo pour partager ton expérience et participer...
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La Gratitude - STOP aux idées reçues !
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Maintenant que la pression financière est descendue, je pose l'intention de continuer le travail sur moi et d'accompagner au mieux les personnes qui me font confiance 🙏
Vous faites un travail fantastique! Juste une petite question hors sujet: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Quelle est la meilleure façon de les envoyer vers Binance?
Mon vœux est de tourner le dos au émotions vécues en 2024 , et faire place à la sérénité, l apaisement, la joie, les rire et bien sûr rire avec les dents (tant qu'on en a 😊)....
C'est tout ce que je te souhaite Brigitte. Une vie apaisée remplie de joie 🙏🏼❤️✨
abondance et équilibre
🙏🏼🙏🏼 Je te le souhaite ✨
Ancrage 🤣🤣🤣
🤣🤣🤣 Et bien c'est tout ce que je te souhaite ma Gégé !
Moi ce sera un joli mélange d’amour et de gratitude. L’amour à partager avec mes proches, la gratitude de passer ces moments en famille. Et la gratitude pour cette année 2024 qui ne commençait pas de la meilleure des façons et qui m’a finalement permis de faire de très jolies rencontres (toi ❤️❤️❤️) et d’avancer chaque jour vers la vie rêvée
❤️❤️❤️ Je valide tes valeurs à 100% ! Et je suis aussi d'accord sur les belles rencontres de cette année ✨🎁🙏🏼
Venez tous chez moi ❤️❤️❤️🎄🎄 j’ai prévu aujourd’hui de remettre les décorations en ordre car on a eu beaucoup de vent ces derniers jours
OOOh punaise !! Il y a eu la tempête chez vous aussi ? J'espère que le père noel ne s'est pas envolé !!
cette période est souvent synonyme de renouveau pour moi; sans parler de résolution c'est souvent l'occasion de faire le points sur ce qui fonctionne ou pas, sur ce qu'on a besoin de "let go" et se recentrer sur l'essentiel !
Oui c'est vrai que c'est souvent l'heure des bilans 😁 J'arrive souvent épuisée en fin d'année mais finalement il se passe aussi quelque chose qui donne un nouvel élan.
Juste le plaisir de retrouver toute ma famille après 5 fêtes de Noël passées loin de mes proches... j'ai hâte de les retrouver et de savourer l'ambiance... et la fameuse bûche de tata Maryse 😍
Régale toi bien en famille ! On arrive tous pour le dessert car visiblement tata Maryse est la reine de la bûche !
Bouddha était un prince Et il a reçu la paix , la richesse d'enseignements qui sont les réponses des malheurs de ce monde Lorsqu'il a décidé de rester seul et démuni Plus que jamais SIMPLICITÉ 🍀
SIMPLICITÉ 🙏🏼
Sans avoir écouté le defi hier , (1ere fois que j en rate un..)... Je l ai réalisé....quel magie dans notre ville, l esprit de Noël rayonnait partout....lumière, decoration, nombreux paquets d'achats, odeur, rires , sourires, l' esprits de Noël rechauffe le coeur....sans oublié les hurlements d'enfants à l approche de la maison du pere Noël...😂
On était connecté Brigitte ! Superbe moment ! Merci pour ton partage ❤
pour moi le "pick" de mon année c'est mon voyage en solo à Bali (et ça ça compte au moins pour trois bons moments !) une vraie révélation pour moi. Aussi cet aller-retour à Londres que je me suis offert pour aller voir mon artiste US favorite si rare en Europe.
C'est génial Aurélie !! Qui as-tu été voir à Londres ? Bali c'est top, j'y étais l'année dernière et je compte un retourner prochainement !
J'adore l'esprit de Noël et toute cette période; des illuminations, en passant par les téléfilms à l'eau de rose et les marchés de Noël !
Je suis d'accord avec totalement tout dans ton commentaire ! 😁
Merveilleux Je vais me les écrire ce soir avec une bougie Gratitude 🙏🙏🍀🍀❤️❤️
❤️❤️❤️
Vidéo très émouvante C'est magnifique car finalement je me rends compte que j'aurais plusieurs personnes à remercier à gratifier Ça c'est déjà un cadeau car je me sens pas seule Merci ma lol chérie déjà à toi d'avoir été là pour moi cette année . Pour m'avoir aidée aussi dans mes déménagements et surtout de faire partie de ma famille ❤️❤️
❤️❤️ Merci ma Gégé ✨🙏🏼 Je suis tellement reconnaissante de t'avoir et d'avoir cette belle relation depuis toujours avec toi. Tu étais là pour m'accueillir à ma naissance et j'ai l'impression que ce n'était absolument pas le hasard.
Franchement très difficile yen a plein Celle de bouddha sympa mais il a piqué a sœur Theresa non? 🤣🤣🤣 Alors pour en dire une : Aide toi le ciel t'aidera J'aime profondément cet adage Car je l'ai entendu très jeune et je dirais que il m'a accompagné toute ma vie Comprendre en effet que la vie c'est un échange un lien entre la terre et le ciel C'est ce que j'appelle aujourd'hui La FOI Oui on est aidée mais c'est à nous de faire le pas.. de pousser la porte... 🙏🙏❤️❤️
Merci Gégé pour ton commentaire ! C'est vrai que c'est une superbe citation !🙏🏼
Ça tombe bien Aujourd'hui dans mon association je vais être totalement dans l'esprit de Noël je suis de garde de la visite de la crèche dans une église et de la tombola pour gagner crèche en chocolat Car avant tout il ne faut pas oublier que Noël C'est la naissance de JÉSUS Magnifique 🙏🙏❤️❤️
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Génial ! Par contre ils ne te connaissent pas bien s'ils te laissent surveiller la crèche en chocolat 🤣
Ce sont plutôt des petits bonheurs simples du quotidien qui vont égayer ma vie. Croiser un écureuil quand je promène mon chien, une discussion à cœur ouvert avec l'une de mes filles, un apéro partagé...
Merci Clotilde pour ce beau rappel ! Je suis d'accord que les bonheurs du quotidien sont de véritables cadeaux.
Merciiii Laura pour cet exercice. Impossible pour moi de choisir, je veux fêter le positif de chaque jour de cette année donc je vais dire tous les moments avec mes proches, chaque sourire de ma fille et chaque bisou de mon mari. Et je veux fêter aussi la date du 20 juin. Il y a 6 mois jour pour jour on échangeait pour la 1ere fois, ça m’a demandé un peu de recherche je l’avoue ❤️❤️
Joyeuse demi année ! 🎁 Merci mille fois pour tout ! 🙏🏼✨ Tu as clairement mis des paillettes dans ma vie cette année ! (et du chocolat et des huiles essentielles 😁)
Merci à toi Laura pour tout ce que tu partages avec nous et merci pour ta lumière ! Tu fais partie des belles rencontres de mon année 2024 même si ce n'est "que" virtuellement ☺️
Oh merci beaucoup Clotilde ❤️ Ça me touche beaucoup ! C'est vrai que c'est seulement virtuel mais ça passe par une belle connexion et je suis heureuse d'avoir croisé ta route. C'est toujours un plaisir d'échanger avec toi. 🎁🙏🏼
la liste est longue mais j'ai surtout envie de remercier pour mes clientes fidèles et les personnes qui m'accompagnent dans ce projet professionnel avec les hauts et les bas
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
"L'endroit où vous devez vivre la plus grande partie de votre vie est celui qui est en vous. Alors faites-le beau." Cheryl Strayed
Magnifique citation ! J'aime beaucoup ! Merci pour le partage Aurélie
Maiiiiis tu dois prévenir quand tu vas me faire pleurer le matin ❤️❤️❤️ je commence ton défi tout de suite en te remerciant devant le monde entier pour ce magnifique mois de décembre que tu m’as permis de passer 😍 et aussi merci pour chacun de nos échanges. Je suis heureuse de t’avoir rencontré ❤️
Je te remercie beaucoup Delphine pour ton message. Je te remercie mille fois également. Je te l'ai dit en message privé mais je te le dis à nouveau ici : MERCI d'être la lumière de 2024. ❤️
Citation de Bouddha : Le changement n'est jamais douloureux. Seule la résistance au changement est douloureuse.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼 C'est bien vrai ! Merci pour ce partage Clotilde
Hoooo merci pour cette belle citation, je vais la noter. Je partage une citation que je dis souvent et je vais le poster aussi sur insta Le meilleur reste à venir ❤️❤️
🙏🏼🙏🏼 Le meilleur reste à venir
Année très tumultueuse qui a mis en évidence plusieurs pistes de travail de fond... donc il n'y a plus qu'à se retrousser les manches. Si je devais y voir le positif : une meilleure connaissance de moi-même !
Ma plus grosse difficulté, et particulièrement cette année, c'est poser des limites claires dans mes relations. Que ce soit dans la sphère privée et professionnelle. Cela créé beaucoup d'insatisfaction et de frustration au quotidien. Le positif toutefois c'est que c'est quelque chose sur quoi je peux travailler.
Bonjour Aurélie, je comprends totalement ta problématique. J'ai longtemps eu ce problème là et ce n'est jamais simple de savoir poser des limites. C'est un vrai travail sur soi, il faut commencer par connaitre nos limites, pourquoi on les pose là et surtout contre qui exactement. Car il y aura toujours des gens qui viendront les dépasser ! C'est donc important aussi de faire le tri autour de nous.
Je vais avoir du mal à choisir Cette année 🤣🤣🤣 Je suis déjà optimiste car je compte que cette année Tout à fait d'accord Je préfère de loin la psychologie positive D'abord car pour moi je suis tellement convaincu que beaucoup de choses se passent au niveau psychologique Et ensuite car oui nous vivons tous des moments "mauvais" C'est le mot que j'ai envie d'employer.... Le mauvais peut être une personne un évènement une épreuve un ressenti une pensée une douleur etc....... Mais vraiment le vrai et le seul but c'est d'aller voir ce mauvais en face Le mauvais dure quand il reste en NOUS Apprendre des leçons, transcender l'expérience, aller en profondeur de soi pour régler nos travers etc.... C'est ça changer le négatif en positif Et la vie devient BELLE Lorsque nous comprenons que tout ce qui nous arrive de MAUVAIS est pour notre plus grand BIEN Qui est la CONFIANCE, La FOI, l AMOUR 🙏🙏🍀🍀❤️❤️
Exercice un peu plus compliqué pour moi celui-ci. Je vais réfléchir à des moments moyennement difficiles pour relever ton challenge 😘
Tu as toute ma force 🙏🏼😘
Prendre le temps de lire mon nouveau livre : Activez votre nerf vague... c'est un sujet qui m'intrigue depuis plusieurs semaines !
Très bonne idée ! ✨
Je lis au moins 30 minutes (voire plus !) tous les soirs, ça compte ?!😂
Ça dépend ce que tu lis ! Si c'est de la fiction ça ne compte pas 😁 Maintenant si c'est de l'éducatif ça compte 🔥
@lepodcastdelaura en général j'ai 2 livres en cours, une fiction et un plus développement perso ou historique ou autres du genre
On va rester dans le thème.... Je vais chercher et comparer , pour tester une recette de bûche pour Noël....😋
Très bonne idée !!! En revanche je veux un petit morceau.. 🤣
Je vais lire un bouquin de cuisine 😂😂
Toi, tu lis dans mes pensées. Je reporte depuis plusieurs jours une formation sur laquelle je dois avancer et pourtant qui me passionne. Je vais donc le faire aujourd’hui 🥳 merciiii
Pile ce qu'il me fallait aujourd'hui avant de retourner au boulot demain 😁
Je comprends !!! Objectif : tous les dimanche un moment cocooning 😁
Bon moi aujourd'hui grosse journée de boulot, comme souvent le week-end, donc pas très cocooning mais je rentre et ça va être petit film du dimanche soir sous un plaid face à mon sapin !
C'est parfait ! L'objectif c'est de prendre le moment cocooning quand il se présente 🎁
Trop sympa ces défis du week-end !! Je me les garde bien au chaud et les ferait quand mon "virus mi-état grippal mi-gastro" m aura laissé tranquille...🎉🎉 Comme par hazard, quand on "doit"manger et se faire plaisir : MA VIE , quoi !😊
🤣🤣🤣 J'avoue que c'est pas de bol pour toi Brigitte ! Bon j'espère que ça va mieux et que tu vas pouvoir te rattraper ! Tu as le droit de le faire pendant 4 jours de suite ! 😁
Après un lever trop tôt pour un dimanche, j’ai suivi mon calendrier de l’avent et j’ai fait un coma de 2h ensuite 🤩 et je prends mon petit dej devant ma série préférée
Quel bon dimanche... Savoir prendre ces moments de détente et être reconnaissante pour ça, c'est royal comme sensation🙏🏼✨🎁
Moi je refais la journée de bouffe Et en plus farniente tranquillou maison cocooning Oh la belle vie🙏🙏🍀🍀❤️❤️
j'ai également fait la journée "régal" sur 2 (voir 3) jours 🤣
Haaaaa j’ai hâte 😍😍🤩🤩 il y a trop de trucs que j’ai envie de faire, ça tombe bien je vais être seule à la maison, je vais en profiter
🎉🎉🎉
J'espère que le couscous fut bon ! Pour moi ce sera mon pumpkin épice latte au petit salon de thé à côté du cabinet !
Le couscous était excellent ! Je te remercie ! J'en ai mangé 2 assiettes + 1 de desserts + le thé à la menthe.. J'espère que ton pumpkin aussi !
Merciiii pour tout cet amour que tu nous envoies ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️ Merci d'être là pour le partager
Je vais garder cette idée quand j’ai besoin d’une pause et je teste dès aujourd’hui
🙏🏼🙏🏼 C'est tellement ressourçant de le faire !
J’ai préparé le petit déjeuner ce matin. En voilà déjà 1
Je vais reprendre mes posts sur insta pour enfin faire décoller mon entreprise ❤️❤️ merci pour cette prise de conscience
Et je serai là pour te soutenir en première loge !!!! 🎉🎉🎉
On est samedi et j’ai encore des courbatures 😂
Ça m'a duré quelques temps également... 🤣
Merciiiii pour cet exercice
🙏🏼🙏🏼
Je commence ce matin avec une tartine de bon pain avec du guacamole maison et des œufs durs
MMMMMHHHH d'ailleurs merci pour ton partage sur insta !!!
Bon couscous 🤩🥳
Merciiii
C'est tout vu... ce sera un carré de chocolat noir aux noisettes, mon préféré 🤤
Ça y est j'ai faim... 🤣