평로라 타는법
자태기 극복 프로젝트 : 평로라 타는법
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오늘은 평로라를 타는방법에 대한 깊은 생각과 고찰의 사고실험의 결과를 발표하겠습니다, 공동연구자인 지엔케이님께서 발표해주시 ...
5분만에 중요한거 배워왔습니다. 평로라 완전 정복하기!
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오늘도 시청해주셔서 감사합니다.♡ 큐벨로 사이클 아카데미⬇️ 서울 강남구 언주로151길 18 지하 1층 coara929@naver.com ...
[1분요약] 평로라 처음에 쉽게 타는 법?!
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평로라 #듀터평로라 #로라 집에서도 겨울에 운동하기 위해서 듀터 평로라 2세대를 들여놨어요. 처음 탄 날 타고 내리기까지 1분 영상 ...
평로라배우기 벽면과 스텝박스 활용팁
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집에서 자전거탈 수 있는 방법으로 고정로라와 평로라가 있을겁니다 그중에서도 평로라는 밸런스 훈련에 많은 도움을 주거든요 낮에 ...
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평로라 탄지 5분뒤… (사투리 주의)
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평로라 #평로라추천 #삼창평로라 #로드사이클 #자이언트 #자이언트tcr #철인3종 #실내사이클.
평로라배우기 두번째 안장으로 중심잡기
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중심잡기를 핸들에서 안장으로 바꾸어주면 보다 빠르고 안전한 컨트롤이 가능하집니다 상체와 팔로 조작을 했다면 이제 배꼽으로, ...
일주일에 6시간씩 실내자전거 타는 사람의 평로라 훈련 방법
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자전거 #캥도비 #평로라 안녕하세요 캥도비의 명품캥거루입니다 오늘은 겨울동안 제가 많이 훈련했던 평로라 훈련에 대한 영상 ...
[SPYDER TV] 평로라 밸런스 트레이닝의 두 번째 실전편! 평로라 훈련의 숨은 꿀팁까지?!
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평로라 밸런스 트레이닝의 마지막 훈련이 끝났습니다! 최진용 코치님이 전수해주는 평로라 훈련의 꿀팁과 스스로 트레이닝의 효과를 ...
젯블랙 R1 평로라, 평로라 타는법 (평로라 훈련법)
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원문보기 : 102461932 평로라를 타는 것은 자전거를 탈 때의 균형감 향상과 부드러운 페달링을 연습하는데 아주 좋은 훈련방법입니다 ...
[사이클 꿀팁]손 놓고 자전거 타는 법, 평로라 훈련
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메리다와 백만킬로 사이클아카데미가 함께하는 사이클 꿀팁. 오늘은 밸런스를 기를 수 있는 평로라 타는 법과 평로라 위에서 손 놓는 ...
평로라, 어디까지 타봤니? - 기초부터 테크닉 훈련까지 | 피니셔클럽 사이클 아카데미 EP.4
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전 엘리트 선수 이보람 코치님에게 배우는 평로라 훈련법 ♀️ 사이클 인도어 트레이닝의 필수! 평로라 트레이닝의 기초부터 심화 ...
준이야! 평로라 처음이지yo
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사이클배우기에서 가장 중요한 훈련 방법중 하나로 '평로라배우기'가 있습니다. 밸런스가 좋아지는 기초자세를 만들 수 있지요. 주행중 ...
#6 인도어 트레이닝 : 평로라 완전정복! -[사이클박사 박박사] 박주혁 프로의 자전거 잘 타는 방법! 레슨
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날씨가 점점 추워지면 인도어 트레이닝을 하는 날이 많아질텐데요. 그래서 오늘은 인도어 트레이닝편을 준비해봤습니다!! 인도어 ...
자전거 잘 타고 싶다면 평로라부터 시작하세요! #cycling #cyclinglife #specialized #다이어트
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평로라 타기 쉽지 않죠!? 제가 평로라 운동 팁을 알려드릴게요. ♂️평로라는 고정로라 보다 타기 어렵다는 인식이 많지만 저는 ...
초급자 평로라 컨트롤 트레이닝 레벨10
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평로라 컨트롤훈련을 통해 사이클과 친해지는 과정입니다 #평로라 #사이클아카데미 #케이트레이닝스쿨 #컨트롤 #균형 #사이클선수 ...
(SUB) 자전거로 평로라 타는법! 인도어에서 자전거 타면서 보기 좋은 영상! 함께훈련하자!
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인도어 자전거 타는법! @cyclinglab. 님과 함꼐 했습니다.!
더욱 쉽게 자전거 평로라 꿀 팁ㅣ윈드브레이커 에서 나온 평로라 실제로 타면 이런 모습!
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This video reviews a budget-friendly indoor cycling trainer, the "duthora," which is similar in appearance to more expensive models. The reviewer demonstrates how to set up the trainer, ride it, and even repair a broken belt.
(Eng) 평로라의 여왕, 주미 | 평로라 활용 백서 | Jumi’s way to improve bike handling on Rollers
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타는 내내 발만 굴린다고 생각했던, 지루하게만 보였던 주미의 평로라 시간을 가까이서 지켜보니, 매 순간을 촘촘하게 나눠서 다채로운 ...
#4 자전거 댄싱 훈련 방법 # 평로라 ( 자전거 굇수 되기 훈련 )
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드디어 3번째 강습을 받았습니다. 이번엔 평로라 훈련중 두번째 "댄싱 훈련 방법" 입니다. 평로라에서 댄싱하는 방법과 댄싱을 배우는 ...
집에서 타는 자전거 *노반장 평로라 도전기
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비시즌기나 미세먼지가 또는 날씨가 안 좋을때 집에서 탈수 있는 평로라 도전기 입니다. 평로라 또한 입문해서 6개월이 지났네요 감만 ...
자린이 평로라 양손놓기 #shorts
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자전거에서 양손을 놓을 수 있다면 초보에서 벗어날 수 있어요 쉽게 손놓고 #평로라 타기가 된다면 자전거 상급으로 가는 지름길이 ...
왕초보 삼창 평로라 도전하기 l 평로라개봉기 및 테스트 l [영상 마지막 꿀팁]
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경륜선수들 훈련용으로 유명한 삼창 평로라 개봉기와 테스트 영상입니다. [영상 마지막 꿀팁공개] 영상 마지막에 초보자를 위한 평롤러 ...
평로라타는법 & 왕초보가 간단하게 알려드리는 평로라 타는법
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... 잠깐 10분 정도 타고요 저녁에는 안 하고 있습니다 그 여러분들 이거 보시고 그 평로라에 대해서 너무 두려워하지 마시고 저 같은 50 ...
평로라 30분만에 master 재밌다! 안무섭다 #평로라 #홈트 #인도어 #동계
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집에서 평로라를 아주 쉽고 재미있게 마스터 하는 영상입니다! 같이 따라해 보시죠! 문의/협력(dku8730@naver.com)
평로라 잘 타는 법. 평로라에서 댄싱, 두손 놓고 자전거 라이딩하는 방법
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생각보다 쉬운 평로라 타기 겁먹지 마시고 한번 도전해보세요! 자전거 관련한 질문들 남겨주시면 관련해서 영상 만들어볼게요 (겨울에 ...
트라우마 이겨내기! 자전거의 기본이라고 하는 평로라 도전.자전거 케이던스,밸런스 훈련
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안녕하세요. #아라누나 입니다. 자전거 잘타려면 어떻게해야 ? 라고 자전거 잘타는 선수들이나 코치님한테 물어보면 제일 많이 나오는 ...
[사이클 꿀팁]평로라 쉽게 타는 방법 꿀팁 / 공기압의 비밀
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메리다와 백만킬로 사이클아카데미가 함께하는 사이클 꿀팁. 평로라에 올랐는데 너무 가볍거나 혹은 무거운가요? 같은 기어비 에서도 ...
OLC 트리거 평로라 리뷰입니다. 가성비 자전거 평로라 등장!
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로드자전거 #평로라 #olc [해당 영상은 OLC로부터 지원을 받아 제작되었습니다] *루나틱 몰 OPEN 평로라 ...
#21 평로라 훈련방법 초보자편 -[사이클박사 박박사] 박주혁 프로의 자전거 잘 타는 방법! 레슨
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자전거를 안전하게 타기위한 인도어 트레이닝 첫걸음!