펄리나 턴아웃

여러분! 오늘은 제가 지난 라이브에서 언급한 '이운동'에 관한 이야기입니다! 제가 커뮤니티 퀴즈로도 내서 이미 다 알고 계시죠?

다리들기 집중 발레클래스를 열었습니다! 저의 레슨이 발레를 좋아하는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라며 영상을 공개 ...

턴아웃, x자다리 교정, o다리 교정 스트레칭과 마사지방법 꿀팁 영상입니다! 다른 궁금증들도 연구해서 차차 제작해보겠습니다❤️ ...

발레핏 하체 근력강화 운동은 물렁거리는 허벅지 안쪽살, 두툼한 앞벅지, 울퉁불퉁한 셀룰라이트 제거에 효과적입니다! 그리고 하체 ...

발레를 열심히 하는데도 다리가 휘는 것 같다면 이 영상을 꼭보고 다리정렬을 체크해보세요!

턴아웃 집중 발레클래스를 열었습니다! 저의 레슨이 발레를 좋아하는 분들께 조금이나마 도움이 되길 바라며 영상을 공개합니다❤️ ...

다리를 높게 잘 들기 위해 꼭 해야하는 운동 5가지를 준비해봤습니다 다같이 연습해서 모두모두 코어전사가 되어 보아요 ...

기초발레✨ 구독자만명 이벤트로 부산지역 무료레슨을 진행했습니다! 총 15분과 행복한 시간 보냈네요 다른분들께 도움이 되고자 ...

발레를 잘하려면 자신의 몸을 이해하고 발레 동작의 특성을 알아야 해요! 오늘은 4월 원데이 레슨의 하이라이트 부분을 보여드릴게요!

발레를 잘하고 싶은 분들께 꼭 해드리고 싶었던 얘기를 영상으로 만들어봤어요☺️ 잠시 제 얘기를 꺼내볼게요! 저는 28살까지 예고 ...

크리스마스를 맞이하여 원데이 발레클래스를 열었습니다 레슨 내용 중 여러분들께 도움될만한 내용이 있어서 만들어보았어요 ...

취미발레 백조되기 프로젝트 ep.8 발레고민상담은 댓글이나 _pearlina 인스타 디엠주세요:) 발레 #발레리나 #발레스트레칭 ...

발레를 하기 위해 꼭 필요한 웜업-근막이완-스트레칭-강화운동! 그리고 폴드브라, 발끝포인, 턴아웃꿀팁까지! 오늘은 6월 원데이 레슨 ...