크로스핏 로프

로프클라임 #밧줄타기 #크로스핏 How to 시리즈 36편 이번에는 로프클라임을 알려드릴게요 The Sweat Project(땀제작소) 궁금한점 ...

크로스핏 알려주는 남자 크로스 피터 1입니다 그럼 피터 반 명칭입니다. 4 분들의 저희가 저번 체제 세트 4 클릭하는 영상을 ...

아모띠 #보디빌딩 산악구조대 김민철님이 궁금하시다면? @kmc_1203_ 바로가기⬇️ ...

루지팀 배틀로프 훈련 영상입니다. 배틀로프 트레이닝에 있어서 가장 기본적인 자세입니다. 가슴을 들어서 몸이 둥글게 말리지 않도록 ...

To learn more about human movement and the CrossFit methodology, visit CrossFit Training. CrossFit® ...

크로스핏 장점 13가지를 생각해보았는데 크로스핏터들 인정하시나요? ㅎㅎ 항상 시청해주셔서 감사합니다 소플 인스타 : soterfly ...

할거면진짜로 #크로스핏 #클라이밍 #로프클라이밍 프로 선수들과 경쟁하는 덱스의 CROSSFIT W.O.D(Work Of the Day). 고강도 ...

15분만에 초보도 그래비티짐1일차도 모두 해냈습니다 코치님의 상세하고 친절하고 정확한 코칭덕분에 우리회원님들 모두 로프타기 ...

크로스핏 #crossfit #기술 #분석 #로프클라임 #ropeclimb #ropeclimbing.

오픈마켓(바닐라커머셜)에서 판매중인 제품입니다. smartstore.naver.com/vanillacom 에서 영상제목을 복사하여 붙여넣기 ...

안녕하세요? 3분크로스핏입니다. 오늘은 로프 클라임에 대해서 다뤄봤습니다. 로프 클라임을 효율적으로 하려면 상체보다는 하체를 ...

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운동 #다이어트 #배틀로프 강도의 정도를 조절할 수 있습니다. 동작의 시간이 길수록, 휴식 시간은 짧을수록 더 높은 강도의 운동을 할 ...

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안녕하세요 유경 크로스핏 일기입니다! 13 Jan 22 운동영상인데, 라운드를 반복할 수록 로프를 점점 잘 타더라구요ㅎㅎ (물론 아주 ...

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크로스핏 #줄넘기.

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로프 타다 날벼락 맞은 날 ㅜ.ㅜ 이건 다이어트 하라는 하늘의 뜻이다. #크로스핏 #로프클라임 #밧줄타기.

감사합니다.

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