캘리포니아 건강밥상 부추

부추짜박이#부추덮밥#부추양념 텃밭에 부추가 있다보니 일주일에 몇번은 부추를 활용한 요리를 하게됩니다 부추 요리중에서 가장 ...

부추요리#두부부추볶음 봄철에 텃밭에서 나오는 부추는 소고기와도 안 바꾼다고 할 정도로 영양이 풍부한데요 그 부추로 두부를 이용 ...

부추나물#부추김밥#부추비빔밥 저희집에서 가장 병충해가 없고 사계절 언제든 잘 자라는 부추는 활용도가 높아서 여러가지 요리로 ...

두부요리#부추만두#부추두부스크램블 텃밭에 부추가 있으면 여러가지 요리에 활용하기가 용이하다 틈틈이 부추전도 해 먹지만 국 ...

부추는영양가가 높고 독특한 향기가 있으며 소화작용을 돕는 채소로 알려져 있기도 한데요 좀 찾아보니 효능도 요리도 정말 다양하게 ...

부추겉절이#부추무침#건강채식요리 텃밭 한켠에 심어놓은 부추는 1년내내 저희집 식탁에 효자야채로 부추부침개, 부추나물, 부추 ...

부추전#채식요리#칼밥상 부추전재료: 부추 300g. 작은 감자 1개(또는 물 100ml), 부침가루 100g, 양파 50g, 할로피뇨 1개, 홍고추 1개, ...

부추버무리#부추찜#부추요리 텃밭의 채소가 귀한 계절 유일하게 부추가 그 자리를 지켜주는듯 합니다 새봄에 나오는 부추는 연하고 ...

부추칼국수#들깨칼국수#채식요리 부추칼국수 2인분 재료: 무표백밀가루 200g, 날콩가루 2큰술, 소금 2꼬집, 물 100-120 ml 부추 2줌, ...

만두소를 두부의 물기를 짜지 않고 잠깐 볶는식으로 해서 손쉽게 만들어요 야채만두 재료: 부추 200g, 두부 1모(450g), 표고버섯 30g ...

봄에 나오는 부추는 소고기와도 안 바꾼다는 시골말이 있습니다 그정도로 봄철에 나오는 부추는 영양이 풍부하다는 뜻이 겠지요 겨울 ...

만두#쥬카니 만두#캘리포니아건강밥상 아침에 일어나 텃밭에 나가면 넓은 호박잎 사이로 삐죽이 쥬키니가 얼굴을 내밀고 나를 반겨 ...

연근조림#연근말이#밑반찬 가끔씩 연근조림 먹어보지만 그렇게 맛있는 느낌이 들지 않더라구요 번거로운 과정없이 손쉽고도 쫀득한 ...

여러가지 된장국을 끓일때 부추와 토마토를 넣고 끓여 보세요 풍미가 얼마나 좋은지 국맛을 한껏 더 좋게 해 줍니다 뜰 한켠에 심어둔 ...

재료: 메밀국수, 올립유 1큰술, 아보카도 1개 소스 재료: 사과 1개, 양파 1/4개, 생강 1편, 레몬즙 3큰술, 아미노간장 3큰술, 고춧가루 2 ...

평소에 손쉽게 하는 녹두전 재료-통녹두 1컵, 현미찹쌀 1/4컵, 양파 1컵, 물 한컵 반, 아마씨가루 1큰술, 소금 1작은술, 양파, 당근, 부추, ...

잡채는 여러가지 재료들을 기름에 따로 다 볶아야 하고, 또 데칠것은 물을 끓여 데쳐야 하는 수고로움 때문에 큰 요리라 생각이 드는 ...

마파두부#연두부요리#채식요리 가끔식 모임이 있어 중국식당에 가게 되면 왠지 독특한 냄새가 나는 마파두부, 대부분 그 향이 맛 ...

가지나물#밥반찬 텃밭의 가지로 가지나물요리 해 보았어요 재료: 가지 3개, 홍할로피뇨 1개, 청할로피뇨 1/2개, 양파 1/4쪽, 마늘 1큰술 ...

쉽게, 맛있게, 건강식조리법으로 함께하는 애호박 나물요리 재료: 애호박 1개, 양파 1/4개, 청 홍고추 1개씩, 마늘 1큰술, 물(또는 채수 ...

애호박조림#쥬키니#채식요리 재료: 애호박300g, 양파 1/2개, 홍고추 1개, 마늘 1큰술, 파 아미노간장 3-4큰술, 조청 1큰술, 고춧가루, ...

고추장이나 식초대신 땅콩을 이용한 새로운 맛의 소스로 여름 입맛 즐겨보세요 견과가 들어가지만 전혀 미끼하지 않고 한국인을 ...

상추가 많이 나오는 철에는 상추를 쌈이나 샐러드로도 좋지만 살짝데쳐(30-40초) 나물요리로 해 보세요, 아삭한 식감과 더불어 시금치 ...

감자고로케#건강식요리 감자고로케 좋아하시나요? 얼마전 우연히 베이커리에서 감자고로케를 접하게 되었는데 어릴적 추억을 생각 ...

만두#라이스페퍼 만두#캘리포니아건강밥상 몇달전 하와이로 이사를 간 딸 집에 휴가차 2주간 머물면서 주방에 기구들이 부족했지만 ...

양배추는 약효성분이 많은 식재료 중에 하나이지요 여러 요리가 있지만 나물로 해 먹으니 자주 하게 되고 무엇보다 밥 반찬이 되어주어 ...

오메가 3#새송이버섯찜#캘리포니아건강밥상 텃밭에 깻잎을 정리하면서 오늘은 깻잎이 듬뿍 들어간 새송이버섯찜을 하면서 버섯요리 ...

이슈 연예계 논란 잇슈 #shorts.

레시피 재료: 배추1포기(4Lb), 소금1/2컵, 물1컵, 파3줄기, 빨강피망1개, 부추1줌 양념: 오트밀(또는 찹쌀가루), 2큰술, 채수1컵, 배1/2 ...

초 봄에 큰 언니와 통화를 하면서 약선요리에 관한 이야기를 주고 받게 되었습니다 약선요리 강좌에 가서 배웠다면서 시금치 가루를 ...

캐일나물#면역력 향상#항산화제 이른봄 뽀족뽀족 올라오는 가늘디 가는 케일싹 언제 자라나 싶더니 여름이 되자 무성한 잎으로 텃밭 ...

Hello, it's three meals a day.😆 Today's recipe is simple fried chives. It's good as a simple side dish for drinking! Everyone ...

채소찜#다이어트요리#양파드레싱 요즘은 찜 채소를 즐겨 드시는 분들이 많은것 같습니다 살짝 익힌 채소는 소화도 잘 되고 단맛도 ...

강레오, #박선주 스타쉐프 강레오가 범죄자와 결혼한 이유는? #shorts.

#부추무침#shorts#쇼츠.

Shorts#부추 재료 부추 한 줌 계란 4개 굴소스 1스푼 통깨 취향껏 구독은 무료입니다. 감사합니다. 비지니스 문의 ...

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