의정부 건강체조

tj미디어 #건강댄스 #건강체조 #두뇌건강체조.

촬영, 편집: 임치훈 생활체육지도자 #tj미디어 #건강댄스 #건강체조 #두뇌건강체조.

tj미디어 #두뇌건강체조 #건강댄스.

(저작권 관련 음원 공유 불가합니다.) 중장년층을 위한 하체근력 3세트 운동입니다. 1세트 실시 후 단련되면 늘려서 운동하셔요 #tj ...

tj미디어 #건강댄스#두뇌건강체조#건강체조#시니어댄스#시니어체조.

tj미디어 #두뇌건강체조 #건강댄스 김윤석 병아리쌤이 입사하였습니다~ 열심히 연습중입니다~^^ 촬영/편집: 임치훈지도자.

05:30 일소일소 일노일노 08:15 홍시 13:34 오동동타령 15:59 묻지마세요 19:15 찔레꽃 22:09 아침의 나라 25:23 처녀뱃사공 28:20 ...

의정부시체육회, 의정부시장애인체육회 생활체육지도자들이 함께 준비했습니다. 촬영, 편집 - 임치훈지도자 #tj미디어 #건강댄스 ...

경로당,양로원,주간보호센터 등에서 어르신들과 함께 운동해요) 다리 벌려 몸의 중심을 잡고, 손은 의자를 잡고 안전하게 운동하세요.

촬영,편집 / 임치훈 생활체육지도자 음원(zeus kim) ruclips.net/video/bQhJCL_QJbA/видео.html #tj미디어 #건강댄스 #건강 ...

건강체조#인지체조#치매예방체조#두뇌건강체조#의정부시#생활체육지도자#흥선노인복지관 (흥선노인복지관에서 촬영해 ...

임치훈, 정건 지도자와 함께 운동해요.

촬영, 편집 - 임치훈 생활체육지도자 #tj미디어 #건강댄스 #건강체조 #두뇌건강체조.

어린이들과 함께 운동해요~

tj미디어 #건강댄스 #건강체조 어르신들이 함께 운동하시도록 음악을 느리게 편집했습니다. 촬영/편집 - 임치훈지도자.

다음(Daum) 카페 "에어로빅나라" 업로드 영상을 간단하게 재구성하였습니다. 도움주신 "에어로빅나라" 선생님들께 감사드립니다~ #tj ...

의정부시체육회 의정부시장애인체육회 생활체육지도자들이 함께 준비했습니다~ 촬영,편집 - 임치훈지도자 #tj미디어 #건강댄스 ...

설명.

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손의 악력을 키우는 운동입니다. 주먹을 꼭 쥐었다 쫙- 펴주세요~ #tj미디어 #건강댄스 #건강체조 #두뇌건강체조.

준비운동-본운동-인지기능-마무리운동(30분 프로그램) *의정부시체육회 생활체육지도자와 함께 운동해요~

평택시체육회 #생활체육지도자 와 함께하는 #생활체조 #진또배기 흥겨운 노래에 맞춰 운동하고, 코로나 19 이겨내요 :)

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일주일에 3일이상 30분이상! 의정부시체육회&의정부시장애인체육회 생활체육지도자와 함께 운동해요!! 구독과 좋아요도 눌러 ...

요청이 있어 다시 올려드립니다~

촬영/편집: 임치훈샘 #tj미디어 #건강댄스 #건강체조 #두뇌건강체조.

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음원을 느리게 편집해서 진행했습니다.

닐리리맘보 무병장수가 도라지타령.

기존작품 재구성하였습니다. 박상철-황진이 (저작권관련하여 음원공유불가합니다.)

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촬영,편집 - 의정부시체육회 귀한 보물 임치훈지도자 #tj미디어 #건강댄스 #건강체조 #두뇌건강체조.

의정부TV#신한대학교#트롯홈트#건강댄스 라인댄스 스텝에 손동작을 넣어 건강체조 프로그램으로 개발하였습니다. 동작이 익숙해 ...

하루30분, 일주일에 3번이상! 우리 함께 운동해요! #건강체조​ #꽃 #장윤정​ # 의정부시장애인체육회 #의정부시생활체육지도자 ...