심으뜸 플랭크 정석

홈트레이닝 #다이어트 #workout 2025 다이어트 결심했다면? 바로 실천하세요! 심으뜸 홈트 루틴 [왕초보] ...

안녕하세요 심으뜸입니다! 마이너스라이프 첫 영상은 스쿼트에 관해서 올려요. 스쿼트는 많은 분들이 어려워 하면서, 다양한 관점에서 ...

안녕하세요. 심으뜸입니다 ! 구독자 10000명이라니!!!!! 구독자분들 넘나 감사합니다!!!!!!! 기분이 날아갈 것만 같아욬ㅋㅋㅋㅋ헤헿 ...

안녕하세요 심으뜸입니다 오랜만에 찾아온 운동의 정석편 영상이네요^^ 아무리 잘 가르치는 영상을 올려도 직접 오프라인 티칭 ...

안녕하세요 심으뜸입니다! 이번 영상은 바로 런지에 대한 정석편을 공유해요. 런지도 스쿼트 만큼이나 다양한 견해가 있고, 강사, ...

이 영상은 갤럭시Z플립3 소개 목적으로 삼성전자로부터 제휴비를 지급 받아 제작되었습니다. #심으뜸플랭크 #삼성전자 #갤럭시Z ...

사이드런지하는법 #사이드런지효과 #사이드런지심으뜸.

플랭크챌린지 #플랭크응용동작 #배찢어짐주의 으뜸이랑 운동해요! 챌린지 관련 필독 사항 저와 함께 챌린지를 시작하시는 ...

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