소미핏 올인원

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 #올인원 #전신운동 #한시간운동 #근력운동 여러분 안녕하세요! 이번운동 도구 ...

1hour workout #workout at home #full body workout #somifit * workout rountine [warm up - arms - back - butt - leg - abs ...

안녕 여러분 올인원 1시간 운동 입니다. 운동후기 많이 남겨주세요. * Workout routine [cardio- dumbell upper body - legs- butt- back- ...

여러분 하체루틴 입니다! 하루는 상체 하루는 하체 2분할로 운동해보세요 ! [상체운동] ruclips.net/video/ZFv4xAp3SQY/видео.html 무료운동 ...

This video is not sponsored music : www.epidemicsound.com/referral/gzi4r4/ Business enquires: ...

안녕하세요 여러분 소미핏, 미서원 입니다. 요청많았던 올인원 35분 2탄입니다. 아침 저녁으로 한번씩 해주심 좋습니다! 4:30분 *(층간 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 * 올인원 상체운동 입니다. 2분할로 상체데이 하체데이 나눠서 해보세요 ^^ [하체 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 0:00 운동프로그램 0:30 동작설명 및 주의사항 2:02 운동시작 스쿼트 5분 7: 50 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #유산소운동 #전신운동 안녕하세요 여러분!! 소미에요! 아침에 공복 운동으로 1번 저녁 식사 1 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분^^ 상체15분 운동입니다.^^ 올인원 운동은 기존에 업로드했던 운동을 믹스 ...

안녕하세요 여러분. 오늘은 지방 태우는 칼로리 폭탄 유산소운동 입니다. 15분 휴식없이 이어서 합니다. 다음날 종아리가 뻐근할수 ...

안녕하세요. 여러분 오래 기다리셨습니다 ;) 주의사항은 무리하게 동작 하시지 마시고 점진적으로 꾸준히해서 동작 늘려주세요.

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 #전신운동 #체지방감량 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 오늘은 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 하체짬뽕 15분 운동과 비슷하지만 이번운동은 앞 ...

여러분 소미핏 미서원입니다. 이번영상은 유산소운동 믹스버전 입니다. 앞에 올렸던 두편을 영상을 1분씩 믹스했습니다. 관절 안 ...

안녕하세요 여러분!! 오늘은 팔뚝살, 겨살 제거 운동영상 입니다. 요즘 매일 유산소운동에 이어서 바로 상체 덤벨 운동을 해요. 5분, 더 ...

운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 오늘은 운동후, 잠들기전에 하면 좋은 스트레칭 준비 ...

#HIP DIP #OUTER THIGH FAT

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안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 여러분, 이번 복부운동 루틴 진작에 촬영하고 올렸어야 했는데 이제서야 올려요 헤헷;; 예전 ...

Please select your language by Automatic translation (PC MODE) #운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #11자복근 안녕하세요!

여러분 소미핏 미서원 입니다. 오늘은 아랫배, 똥배없애는 운동 업그레이드 버전이예요! 머리와 상체 들어서 상복부 계속 쥐어 짜주고 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #유산소 #카디오 안녕하세요! 여러분! 기존에 올렸던 운동인데 다시 손좀 봤어요! 노 층간소음 ...

오늘은 등운동!! 해봐요~ 등은 광배근, 견갑거근, 능형근, 승모근 이렇게 4가지 근육으로 구성되어 있어요. 골고루 근육 쓰이도록 동작 ...

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운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버 안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다. 여러분 이 운동 하시고 본 운동 ...

운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #안벅지 #허벅지안쪽살빼기 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 오늘운동 안벅지살 빼는 운동 ...

요즘 매 영상을 올릴 때마다 자꾸만 초딩몸매라든지, 살을 찌우라든지, 근력운동을 하라든지, 골반이 작다든지, 얼굴이 크다든지, 다리 ...