서정아의 건강밥상 채소찜

건강한 음식으로 하루를 시작하니 아침부터 좋은 에너지가 솟아나는 게 느껴져요. 갖가지 색깔의 여러가지 채소를 한번에 먹을 수 있는 ...

안녕하세요. 배우 문숙입니다. 하루님들, 아침 식사 다들 잘 챙겨드시고 계시나요? 하루 건강은 아침 식사부터 시작돼요. 오늘은 아침 ...

채소를 가장 건강하게 먹는 방법 | 채소찜 총정리! 채소의 영양을 제대로 섭취할 수 있는 초간단 채소찜, 무조건 건강해지고 무조건 살 ...

‍♀️ 안녕하세요! 건강한 하루는 건강한 아침식사로 시작하세요. 아침부터 기분좋은 에너지가 불끈 솟아나고, 색색의 예쁜 채소 ...

오늘은 샐러드 중 제일 자주 만들어 먹는 샐러드, 양배추 샐러드를 소개해 드려요. - 젓가락으로 집어 먹기도 편하고 - 색깔 채소, 견과류 ...

오늘은 건강하고 맛있고 가벼운 밀프렙 레시피를 소개해 드려요. 4일분, 총 열 두 끼의 식사를 준비했어요. 하루 종일 일하고 들어와 ...

오늘은 소스만 만들어 두면 둘 다 되는 쌈요리의 완결판을 소개해 드려요. 냉장고에 있는 생 채소들 몇 개 꺼내 간단하게 즐겨도 좋구요, ...

‍♀️ 안녕하세요! 김치는 면역력을 강화시켜 주는 음식이죠. 고추의 캡사이신, 마늘의 알리신, 생강의 진저롤과 쇼가올을 ...

한 주를 보다 건강하게 보내기 위한 간단한 밀프렙 아이디어랍니다. #밀프렙아이디어 #밀프렙레시피 #밀프렙용기 영상 속 주방용품 ...

채소찜#다이어트요리#양파드레싱 요즘은 찜 채소를 즐겨 드시는 분들이 많은것 같습니다 살짝 익힌 채소는 소화도 잘 되고 단맛도 ...

‍♀️ 안녕하세요! 오늘은 채소중제일달콤한채소 비트로 간단하고 맛있는 샐러드를 만들려고 해요. 비트에 당근을 더하면 피를 ...

'채소를 먹어야 하는데, 어떻게 먹어볼까?' 고민하고 계시다면 오늘 소개해 드리는 방법으로 만들어 보세요. 복잡한 양념 사용하지 않고 ...

몸도 가벼워지고 마음도 가벼워지고 속도 가벼워지는 칼로리 뚝, 세상에서 제일 가벼운 찐채소 김밥 한 판에 쪄서 만들어 보세요 ...

오늘은 냉장고 속 남은 어떤 채소도 멋진 샐러드로 만들어주는 기본 샐러드 드레싱 레시피를 준비했어요. 제가 제일 좋아하고, 가장 ...

‍♀️ 안녕하세요! 찐채소 식단을 실천중이신가요? 이번 주에는 십자화과 채소 박스를 만들어 보세요. 항암 항산화 성분이 ...

속 편하고 맛도 좋은 윤유선표 [두부라구 야채찜]☆ 그대로 먹어도, 빵과 함께 먹어도 좋아요! □ 요리 재료 부침용 두부 한모(300g), ...

오늘 소개해 드리는 채수 큐브는 채소를 갈아서 섬유질까지 다 사용해 만들기 때문에 아주 맑은 국물은 아니지만 건강을 지키기에 참 ...

More clips are available iMBC www.imbc.com/broad/tv/culture/goodday/vod/ WAVVE ...

고슬고슬 쫀득쫀득한 찰밥 찌는 방법을 소개해 드려요. 여기에 덤으로 채소들을 골고루 담아서 함께 쪄내면 얼마나 편한지 모르겠어요.

‍♀️ 안녕하세요! 만들기 쉽고 맛있는데 건강까지 챙길 수 있는 채소요리로 이만한게 없는것 같아요. 다양한 색깔 채소를 ...

풍성한 댓글 이벤트 이벤트 1. 신제품 미니 3종 x 5분 전화번호 뒤4자리와 함께 “신제품 미니, 사용해 보고 싶어요~” 기대평을 영상 ...

댓글 이벤트 있어요~! 영상 아래에 댓글로 “AMT 사용해 보고 싶어요” 기대평을 남겨 주시거나 “구매완료!” 댓글을 남겨 주시는 분들 ...

댓글 이벤트 있어요~! 영상 아래에 댓글로 “칼로피그 사용해 보고 싶어요” 기대평을 남겨주시는 분들 중 5분을 추첨을 통해 칼로피그 ...

전자레지에 야채를 쪄도 되지만 저는 야채도 찌기 고구마 감자도 찌고 특히 계란찌는디 톡톡히 잘 쓰고 있는 내돈내산 찜기 링크 알려 ...