샌드백 스텝

각을 만들어 치는 복싱 트레이닝 입니다.

남 과 똑같이 해서는 남 이상 될 수 없습니다. 서로에게 주어진 한시간의 트레이닝을 값지게 쓰시기 바랍니다.

샌드백 뿌시기 조회수 TOP 5!!! 다시봐도 어마무시하다 ㅋㅋ - 1:1 트레이너 연결 서비스 RINK : www.rankpt.co.kr - 광고 & 제휴 ...

비즈니스 문의 : gboxing@naver.com 인스타그램 : gboxing_master 블로그 : blog.naver.com/gboxing #복싱 #샌드백 #샌드백치는 ...

샌드백 훈련 방법 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 2편 세계 복싱 평의회 인증(WBC) 유양스포츠 복싱글러브 구매 링크 ...

펀치연타와 스텝(발구름, 잔발)의 연관관계에 대한 영상입니다.

보통 샌드백이 정지되어 있는 상태에서만 칩니다 하지만 이번에는 과감하게 샌드백을 민 후 서클링,사이드스텝,백스텝,연타 등등 연습 ...

홍수환 챔프를 통해서 쉽고 재밌게 복싱을 배우기 바랍니다. 홍수환 jr 체육관 장소: 서울특별시 서대문구 신촌로 231 백상빌딩 지하 1 ...

스텝의 기본 | 복싱 교육 영상 | 꼰투스쿨 10편 김정범 선수에게 복싱을 배우고 싶다면? - 김정범 파워복싱클럽(서울 강동구 성안로 107 ...

안녕하세요 50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다. 좌/우 이동하면서 샌드백 치는 방법입니다. 복린이 분들이 샌드백 앞에만 ...

영상을 기존보다 최대한 줄이고 줄였습니다. 샌드백 치는 내용이 추가되니 또 길어져버림.. ㅜㅜ.

뛰는 스텝과 걷는스텝 더킹과 위빙을 많이 이용한 샌드백훈련법.

복싱 #격투기 #샌드백.

복싱 초보자들에게 필수적인 운동인 흔들리는 샌드백을 이용한 인&아웃 무브먼트 연습과 스트레이트 타격 거리를 익히는 연습방법에 ...

오랜만에.

스텝 복싱 : 샌드백치기 스텝은 회피의 기장 기본이며 복싱에서 스텝과 거리 조절은 가장 중요하다고 생각합니다. 많은 분들 경우는 ...

투혼 킥복싱 2관 킥복싱 개인 샌드백 타격.

복싱 #격투기 #성장.

오늘은 내용적인 설명이 많았습니다. 다음시간에는 제가 알고 있는 '훅(Hoo-k)'에 대한 모든 내용을 2부로 나눠 업로드를 해 ...

타이슨 복싱 강의 @DynamicStriking 구독과✓ 좋아요는 큰 힘이 됩니다 재미있는 걸 보내주세요!

복싱 #스파링 #boxing #sparing #training.