[복싱독학 시즌2]6화 원투 완성편(기본스텝 완성), + 샌드백 치는 법

[@지누-m6q]

복싱배운지 2주된 복린이입니다. 체육관에서 배우는 내용과 진도가 비슷해서 항상 영상보면서 복습하고있습니다:) 체육관에서 시범해주시는 모습을 반복해서 보지 못해서 아쉬운데 영상을 보면서 디테일하게 자세를 볼수있어서 좋습니다. 좋은영상너무 감사합니다😊

[@boxing_self_education]

ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다 🙏

[@jiyoonmin459]

다니고있는 체육관 직원 처우가 별로인지 코치진이 계속 바뀌는 과정에서 상주하는 코치가 부족해서 레슨을 자세히 받기가 어려운데 관장님 영상으로 보충하면서 연습하고있습니다. 정말 감사합니다.

[@boxing_self_education]

@@jiyoonmin459 👍👍👍

[@은따찌]

전체적으로 복습하며 잘 보고 있습니다
복싱관련 영상 중 최고인듯 합니다

[@boxing_self_education]

@@은따찌 극찬 감사합니다! 파이팅!😍

[@seungsky-e9x]

주옥 같은 영상입니다
너무 감사합니다^^
-40대 아재 복린이-

[@boxing_self_education]

@@seungsky-e9x 👍👍👍🥊🥊🥊

[@lch5740]

신관장님 복싱독학 영상 잘 시청하고 있습니다
저는 복싱을 배우기 시작한지 두 달차에 접어든 직장인입니다
지난 한 달 간 제가 다니는 체육관이 체계적으로 가르친다는 느낌을 전혀 받지 못해서 지지난주부터 유튜브를 검색해보다가 신관장님 채널을 발견하고 복싱독학 시즌1부터 정주행 중입니다
신관장님 가르침대로 잽이나 원투를 던질 때 양발이 동시에 나가는 스텝을 연습 중인데요
저희 체육관 관장님이 제가 하는 것을 보시고
“왜 양발이 동시에 나가냐”
“뒷발로 박차서 앞발이 먼저 나가야한다”
이 소리를 몇 번이나 하시더라고요
저는 분명 신관장님 가르침대로 열심히 연습 중인데 저 소리를 몇 번 들으니 은근히 짜증(?)도 나고, ‘내가 하는 스텝이 잘못된건가?’라는 생각도 들고 답답하네요
1. 양발이 동시에 나가는 스텝
2. 뒷발로 박차서 앞발이 먼저 나가는 스텝
둘 중에 대체 어느 것이 맞는건가요?
둘 다 맞는 스텝인데 스타일 차이일 뿐인건가요?
답변 꼭 해주시면 감사하겠습니다

[@boxing_self_education]

그러셨군요.. 우선 저를 좋게 말씀해주시는 것 너무 감사드립니다.
해당 관장님께서 뒷발로 박차서 나가라고 하시는 말씀도 맞는 말씀입니다.
그러나, 발이 동시에 뛰어야 들어가는 속도가 훨씬 빠른 것은 절대 누구도 부정할 수 없는 사실이고요.
하지만 또 실전스파링을 하다보면 조금 느리게/여유롭게/힘있게(이 세가지가 동시에) 들어가야 하는 경우도 많습니다.
그런데 두발이 동시에 뛰어서 들어가면 그것은 뒷발로 안밀고 들어가는 것일까요?
그것도 아닙니다..
두발이 동시에 뛰어서 들어가는 스텝도 결국은 뒷발로 박차서 나가는 것이고, 반대로 백스텝은 또 앞발로 박차서 뒤로 빠지는 것이죠..
해당 관장님께서 말씀하시는 뒷발로 박차서 나가는 스텝이랑
제가 시키고 있는 두발 동시에 뛰는 스텝 둘 다 뒷발로 박차서 나가는 스텝인 것은 동일합니다. ㅎㅎ
다만 포인트는 뒷발로 박차는 것이 포인트가 아니라
앞으로 나갈 때, 두 발이 '동시에' 나가느냐 따로따로 '짝발'로 나가느냐인데,
동시에 나가는 스텝은 들어가는 스피드가 빠르고, 백스텝을 다시 하기가 더 좋은 반면에
짝발로 나가는 스텝은 스피드가 비교적 느리고 힘있게 밀어 칠 수 있지요.
즉, 결론은 둘 다 해야하는 것입니다.👏
저도 저희 회원님들이 제가 매일매일 요구하고 알려드리는 것이 있음에도 불구하고, 다른 유튜브 보시고 딴거 하시면 좀 답답하고 기분 상할 때도 아주 가끔 있는데요 ㅎㅎ
해당 관장님께 지도를 받는 것이라면, 해당 관장님 요구를 온전히 받아들이시는 것이 맞을 것 같아요.
그러나 지도에 의문이 들고 해당 관장님이 시키는 것이 못미더우시다면 아예 그 분 지도를 안받으시고 다른 지도 커리큘럼을 찾아서 혼자 시설 이용만 하시는 것이 맞지 않나 생각이 듭니다 ㅎㅎ
복싱이라는 종목이 워낙에 특히, 우리나라가 제대로 된 체계와 통일성이 없는 곳이 많아서 여러 사람의 지도를 받는 것은 아마 매우 혼란스러울 것입니다.
한 분의 커리큘럼을 마스터하는 것이 좋을 것 같습니다!

[@lch5740]

@@boxing_self_education 정성스러운 답변 너무 감사합니다! 신입관원을 더 이상 받을 수 없을 정도로 체육관이 잘 운영되고 있다고 들었습니다! 체육관도 유튜브도 하시는 일 항상 잘 되길 기원합니다!

[@boxing_self_education]

@@lch5740 감사합니다 🥰

[@Play-Drums]

영상을 아무리 줄이고 싶으셔도 가르쳐주고 싶으신 마음이 많으셔서 잘 안되실듯요 ㅎ 항상 감사히 잘 보고 있습니다~~

[@boxing_self_education]

ㅎㅎ 좋게 봐주시니 감사합니다

[@맥그슨]

혹시 새도우복싱 원투쌔게칠때 투파워때메 그런진몰라도 살짝 두통이오는데 자세가 잘못된걸까요?

[@boxing_self_education]

조금만 약하게 치세요..ㅎㅎ
그런데도 두통이 있으시다면, 좀 쉬시거나 병원을 가보셔야 할 것 같습니다 ㅠㅠ

[@ZERO_0119-B8]

안녕하세요. 저 이 체널은 처음인데요. 인파이터하고 아웃파이터 자세잡는 법 좀 올려주실 수 있나요? 스탭도요. 부탁드립니다. 그리고 앞으로도 계속 영상을 시청하겠습니다. 감사합니다.

[@space4201]

마지막에 올리시지 않을까요 일단 기본기랑 공격기술을 알아야 스텝을 써먹을 수 있으니..

[@절사모비수]

혹시 무릎대쉬는 구체적으로 어떤 목적과 효과가 있나요~?

[@boxing_self_education]

무릎대쉬는 복싱 체력훈련 중 하나입니다!
주먹 뻗는 감도와
민첩성, 심폐지구력 등에 속할 것 같아요~

[@익명-r9y8q]

풋워크 하는법좀 알려주세요!

[@boxing_self_education]

넵~ 천천히 하나씩 준비하겠습니다 ㅠㅠ
감사합니다!