내가 현역 때 "이 기술"만 알았으면..?
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- 김철민 테일러가 운영하는 종로구 삼청동 20-9
마에스토소 테일러 입니다. 많은 사랑 바랍니다.
홍수환 복싱TV 후드티
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홍수환 챔프를 통해서 쉽고 재밌게 복싱을 배우기 바랍니다.
명언입니다 "때리는놈은 지쳐도 맞는놈은 죽는다"
아는처근ᆢㅍ
ㅋㅋㅋ
와 진짜 공감가는게 제가 택배 10년했습니다. 몸통부터 돌리고 팔이 가면 20킬로 쌀자루 쉽게 던집니다. 팔로만 하면 아무리 크게 휘둘러도 파워는 안나오고 힘만 들어 지쳐요.
무거운거 들때도 몸으로 들어야되요 팔부터 힘주고 그다음
허리에 힘주면 허리나가요
디스크걸리죠 근데 팔에 힘빼고
허리부터 들면서 팔은 자연스럽게 힘이들어가게 하면
어지간히 무거운것도 쉽게듭니다.
@주소년 당연히 팔로 들어야지요 근데 팔에 미리 힘을주고 던지는게 아니라
팔로드는데 팔에 힘을주지말고
몸을 틀면서 동시에 팔에 자연스럽게 힘이 들어가면 됩니다. 무거운걸 들때도 마찬가지고 모든 운동할때 팔,다리 힘을 줄때 동일합니다.
힘줄때 숨을 들이마시라고 하는것도 숨을 들이마시고 아랫배에 힘이들어가면 자연스럽게 힘이 전신으로 퍼집니다 팔,다리에 무리가 가지 않는거지요 몸통이 지렛대가 되는거죠.노가다 하는 분들은 오래 노동을 하다보면 자연스럽게 터득합니다. 그래서 깡마른 사람도 이걸 모르는 덩치좋은 사람보다 더
힘든일들을 가뿐히 해내고
오래일해도 쉽게 지치지 않아요 이걸 모르고 힘든노동이나 헬스등 운동을 첨에 멋모르고 무리하게하면 골병이 들지요.
노가다 할 때의 노동은 운동 할 때와는 근본적으로 다르지요. 짱구 새꺄
@주소년 야구선수 투구폼 생각하시면 이해되실겁니다
@주소년 활쏘기도 팔힘보다 궁극적으로는 등으로 힘을 씁니다 ^^
진짜 고수분들은 다르신 듯!! 검도도 큰 동작을 연습해서 허리와 몸쓰기를 3~4개월 훈련하고 차후에 작은동작을 배우면서 몸안에 작은 삼각형 안에서 공격과 방어를 하는 것을 배우거든요!! 그 원리가 똑같은게 진짜 신기해요!! 진짜 홍수환 선생님 멋있으세요!! 화이팅!!
결국에는 사람 몸의 구조가 다 똑같으니 원리도 크게 달라지지는 않는거죠
3:46 이말이 맞는게 세계 챔피언들 펀치 보면
어? 저거맞고 눈풀리고 자빠지나 싶게 치는데 그펀치 맞고 자버림..
내 마음속의 복싱 영웅은 홍수환님입니다, 여전히 에너지가 넘치시군요...
더이상 내 마음속의 영웅이 정치 현장에서 정치꾼들에게 이용 당하시지 않았으면 합니다.
항상 건강하시길...
홍수환선생님은 항상 원리를먼저 가르쳐주시기에 좋네요
홍수환 선생님 무탈하게 건강히 운동하고 계신지요, 대한민국 권투에서 제가 제일 존경하는 챔피언이십니다. 비록 제가 뇌전증 이라는 지병이 있어 체육관에서 배우진 못하고 선생님 채널에서 즐겁게 배우고 있습니다. 제가 호전되고 있고 선생님이 더 젊으실 때 꼭 한번 뵙고 싶습니다. 하루 정도는 훌륭한 교과서의 주인공인 선생님께 그동안의 독학이 허사가 아닌지,잘 하고 있는 것인지 작게 용기 내어 댓글에서 라도 만남의 기회를 잡아보고자 하는 뇌전증 이라는 병을 4전5기로 이겨보고자 하는 팬입니다. 선생님이 운영하시는 권투 체육관이 혹시 일일 체험이 가능하신지요 된다면 꼭 해보고 싶습니다. 바쁘신 일정을 뒤로하고 이렇게 긴 댓글을 읽어주신 홍수환 선생님께 감사드리며 오늘도 내일도 즐거운 권투 이어가는 사람 되겠습니다!
yosep5165@gmail.com으로 전화번호와 이름 보내주세요. 뇌전증으로부터 승리하길 희망합니다.
@@TV-yh5pj 감사합니다!
@@TV-yh5pj 꺼저
응원합니다!
@@namprofilm 감사합니다!
반가워요 홍수환 선생님 그리고 영상에 나온 회원님~
윤승재 관원입니다 여기서도 홍수환 선생님 말씀대로 몸통 *나게 돌리고 있습니다 ㅋㅋ.
이 영상의 주인공인 하늘색 티의 분과 휴가 때 첫 스파링을 했었는데
파워풀한 힘과 리버샷의 고통이 아직도 선명합니다..! ㅎㅎ
이 영상의 가르침을 통해 더 강해지셨겠네요. 다음에 저 분과 스파링 해보려고
했는데 제가 더 맞게생겼군요 ㅠㅠ
오늘도 홍수환 선생님의 명강의 잘 보고 가고 회원님의 샌드백 훈련영상
잘 보고 갑니다 항상 건강하세요
와~~선생님께선 가르치시면서 지금도 배우시는 중이시네요. 그 때 ...했더라면...이라는 아쉬움 속에 그걸 또 후배들에게 가르치시는 진짜 챔피언이십니다^^
수환 선생님 안녕하세요 복싱 3일차인데요 너무재밌어요
선수로써 훌륭한 사람은 타이슨이나 조지포먼 레이너드등 레전드들이 많았지만, 남을 가르치는 스승으로 탁월한 능력을 가진 사람은 정말 드문데, 홍수환 선생님은 두가지다 타고 나신듯. 우연히 들어와서 영상 하나 봤을뿐인데 귀에 쏙쏙 박히게 설명해주시네요.
진짜 은퇴하신지가 언제신데 지금도 몸밸런스가 여전하십니다..세계챔피언다운 카리스마 너무나 멋지십니다~~
홍수환 관장님 덕분에 요새 복싱에 푹 빠졌습니다. 홍수환 관장님이나 여러 영상들 찾아보면서 배우고 있는데 참 재미있네요. 이런 멋진 스포츠에 빠지게 해 주신 홍수환 관장님께 감사합니다!!
과연 연륜 이라는것이 이런 것이구나 느끼내요!어릴적 홍수환님의 시합을 보면서 자라난 세대 입니다!지금도 팬 입니다!
그래도 그땐 그것이 최고 였습니다. 그러니..후배들께 말씀을 하실수도 있습니다.. 챔피언 👍🙏
홍수환 선생님 복싱레슨 인상 깊었습니다 토마스 헌즈는 헤글러와의 경기이후 동영상에서 헤글러가 머리를 삭발한 이유를 알겠다고 말했네요 멧집 좋은 헤글러 상대펀치의 충격을 흘리려고 삭발 했군요
영원한 챔피언 ㅡ
그대 이름은 홍수환 ㅡ
하면 된다 ㅡ 젊은이들이여
홍수환 챔피언의 정신을 이어가자
난 홍수환선생이 기술적인 부분을 언급하는 것 중 가장 훌륭한 코칭은, 쓸데없이 폴짝폴짝 뛰는거에 대한 지적이다. 김상현선수 어렵게 다 이겨놓은 경기 마지막 시점에 의미없이 튀어오르다(지면에서 뛰어 올라 체공하는 시점은 거의 공중에서 정지된거나 마찬가지로 상대방에게 쉽게 표적이 된다고 봄), 사울맘비의 원투에 바로 꽂혀 비참하게 패배한 거 너무 아쉬웠다. 이런 수비의 약점을 홍선배님의 기술적 지도가 전달되어 보완하였다면, 몇차례 방어를 더하였을텐데..
홍수환 선생님최고지
때리는것도 중요하지만
상황별 카운터 치는법 피하는법 각종 펀치 대응법 앞발싸움 좌우손잡이 상대법
스파링에서는 더욱 중요한 시기가 되었습니다
재밌게 보고 있습니다 👍
옛날 카라스키야 4전5기로 꺾고 어머님과 통화에서 나 챔피언 먹었어 !! 그때의 전설 챔피언 홍수환 선수 기억나네요.
멋진 기술 그리고 생활 체육으로 많은 분들께 복싱철학 알려주시길 바래요 ^^
진짜 상체 흔들면 덜 맞더라구요. 되려 상대방도 긴장해서 공격을 주춤거리게되고, 스파링하다가 어느순간 두들겨 맞던때를 생각하면, 상체가 가만히 가드만 올리던때가 많았습니다.
홍수환 관장님 후드 폼 미치셨습니다
숏 블로, 김도하 선수 지도하는 영상에서 다루기도 하셨어요~ 로베르토 듀란이 잘 쓰는 기술이었다고도 하셨는데 숏블로 잘 익혀서 한국 선수에서도 멋진 선수 나오면 좋겠습니다!!
몸놀림이 대단하십니다.
잘 배우고 갑니다 선생님 말씀 명심하갰습니다
존경합니다 선생님
직접 하는것과 티칭하는 건 또 다른 영역인데,
설명도 정말 뛰어나게 잘하시네요. 진정한 복싱을 배우고자 하는 사람이 있다면
두말할 필요없이 홍수환 체육관 등록, 홍수환 복싱tv 시청입니다
카라스키야와의 경기가 지금도 선명합니다. 최고의 레전드 경기였죠!!! 카라스키야가 다운되는 순간 아버지께서 너무 큰 소리로 "다운!!!" 이라고 고함을 지르시는 바람에 부엌에서 칼질하고 계시던 어머니가 깜짝놀라 손을 베었다는 웃지 못할 실화ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
홍수환님 오래 오래 건강 잘 챙기세요^^ 저도 권투가 참 하고 싶은데 이미 환갑이라....
존경합니다. 멋지십니다.
멋진 당신
애국자 홍수홧
갑자기 복싱배우고 싶다.
오십대에도 배우는 사람이 있나?
요즘 스트레스 받는데 샌드백치면서 스트레스를 날리고 싶어~~
양감독 홍수환편 보세요.감사
옛날이나 지금이나 쭈욱 대단하신 분 ~♡
머리, 어깨, 몸통으로 이루어진 box 안에서 치고 받는 다고해서 boxing이라고 들었습니다
저도 몸 안에서 치는 걸 생각하고 운동해야겠네요
귀한 티칭 감사드립니다.
스승님께서 마음을 기울여서 선수의 입장이 되어서 실제로 도움이 되는 이야기를 해주시니 참으로 공감되고 이해도 더욱 잘 되는군요.
여지껏 나온분중에
이분이 제일 잘하는듯
홍수환 아저씨의 카라스키야 아저씨와 명승부는 영화 록키를 실제경기서 보여준거임 본받을분
샌드백 치시는분 소리 죽이네요.
재능기부 해주시는 모습이 감동적입니다
후배들을 위하는 홍수환님 감사합니다
멋지십니다
영상 감사합니다 ^^
홍어르신은 고령임에도 자세가 확 다르시다.!! 전 다이어트만 되면 둽니다! 🎉❤🎉
안녕 하세요👋 영원한 레전드 洪 秀 煥 챔피언 🏆 ~ 위빙😮 더킹
탄력🎉 무게감 있게💥 내뻗은 펀치 👊 세계챔피언 등극 ❤ 지름길 이라고 느껴 지네요 ㅋㅋㅋ
회장님 좋은 말씀 감사합니다
대한민국의 영웅
거기복싱장 어디있나요?
몸흔들면서 몸으로 예비동작없이 강펀치를 날리는 기술은 아무나 할수없는 기술입니다. 간혹헤비급에서는 기본기도 없는선수가 참피온까지 되는경우도 있음.
그옛날 고교 복싱부 84년도에 반 친구 연습하는거 봤는데 샌드백 치는데 거짓말 보태서 총소리 같았다. 탕 탕탕.... 그러니 프로복서 특히 세계 참피온 들은...! 그주먹을 맞고 견디는 것도 대단한거지...
역시 모든 생활의 이치는 일단 움~직이는 것이 답인가요 ㄷㄷ
후후훙!~ 훙훙! 👍(몸통!~~~)
체육관정보좀알수있을까요 회비또는선수준비이런게알고싶어요
와우...항상 머리속을 명쾌하게 해주시는 가르침 감사합니다!!
지하철 엘리베이터에서 뵌 적이 있었는데 같이 사진을 찍었어야 됐는데 아쉽네요.
좋은 말씀 감사합니다
도장가자
좋은 충고감사 합니다
배우시는 분 예사롭지가 않네요
그렇지 짧게 끊어치야쥐~~
4전5기 짱
몸 안에서 펀치 간결합니다
그 기술은..!
때리는사람은 지쳐도 맞는놈은 죽는다
직접 배우고싶은데 위치랑 달에 회비가 궁금합니다!
안녕하세요, 홍수환선배님 저는 십대시절 2012년 런던올림픽을 향해 복싱했던사람입니다. 저희 동해시 생활체육복싱대회에서 한번 뵈었지요. 지금은 호주에서 살고 있지요. 한국복싱의 밝은미래를 위해 한 말씀 올리고 싶습니다!
레슬링 최중량급 랭킹을보면, 튀르키예(과거명 터키)선수들이 1위자리를 지키고있지요. 그뒤에 아제르바이잔, 이란 우즈벡선수들이 뒤따르고있지요. 저는 해외생활하면서, 그친구들을 사귀고 보니까, 먹는것이 달랐습니다. 튀르키예나 우즈벡 식단이 그사람들을 강하게 만들었다고 생각합니다. 튀르키예사람들은요 아침부터 이렇게 먹습니다. 올리브오일아시죠? 올리브오일은 남성호르몬을 더 많이 분비하게 해줍니다. 그리고 올리브랑 치즈를 다양하게 많이 먹죠 페타치즈니 구워먹는치즈(할로우미) 그리고 토마토도 많이먹죠. 그리고 양고기!! 양고기를 Afghan Kazan(중동식 압력솥)에 감자와 당근넣고 쩌먹죠. 몽골도 그렇게합니다.(몽골은 거기여 고기연해지라고 보드카 넣은게 허르헉이죠.) 그리고 점심식후땡으로 그릭요거트, 아침저녁식후로 케피어, 아이란(한국케밥집에서파는 물에희석시켜서먹는 요구르트물) 양고기와 요거트 치즈 올리브등을 많이 식단에 올려야합니다 . (팁! 호주산 쇠고기 "척아이롤"이란게있는데, 대형마트에서 2만원돈으로 푸짐하게 소고기를 먹을 수 있습니다.무쇠그릴에다가 기름장에 찍어먹으면 꿀맛입니다. 시대가 이렇게 좋아졌습니다.)
그리고 밥을지어도, 터키,이란애들이 많이 먹는 병아리콩(단백질많이함유되어있고 맛도 좋습니다.)을 넣어먹는다든지 말이지요.전 개인적으로 우즈벡 플롭을 참좋아합니다. 한국에서도 사먹을수있습니다. 우즈벡선수들이 복싱도 잘하지만 레슬링도 참잘하지요. 심지어는 우즈벡사람들은 만두를 간장이아니고 그릭요거트에다가 찍어먹기까지 합니다. 요거트가 맛이 시큼하거든요.
한민족은 농경민족입니다. 유일하게 농경민족에서 유목민족으로 탈피하려고 시도했던 한민족국가가 바로 고구려와 발해입니다. 언제까지 그저 고기로만 단백질을 보충해야한다는 사고방식을 버려야합니다. 요거트, 치즈, 올리브, 병아리콩 이런것들이 한민족에게 낯설기때문에, 대한민국의 중량급의 경쟁력이 부족해지는겁니다. 한국식단에 혁명이 일어나야합니다!
카레나 덮밥류에도 올리브오일을 뿌려먹고 병아리콩과 같이 섭취하고, 야채샐러드에도 올리브오일을 뿌리고 토마토를 곁들이고! 이런 것들말입니다.
또한 한국사람들 호두를 먹을줄을 몰라서 참 아쉬웠습니다. 두뇌발달에 참좋은데, 튀르키예에서는 간편하게 호두에다가 꿀+시나몬가루를 뿌려 정말 맛있게 즐깁니다. 커피드실때 딱!입니다. 아이들한테도 좋지요. 하여튼, 세계챔피언으로써 저의 댓글을 중요하게 참고해주셨으면 좋겠습니다.
양고기와 치즈 올리브오일 병아리콩등의 섭취를 대폭늘려야합니다!! 튀르키예식 음식아나 우즈벡 이란의 음식들을 관심을갔고 연구한번해보세요. 왜그들이 힘이센지. 저는 이런 식단들로 한국인이 근력으로나 지력으로나 인종개량이 되어야 된다고 생각합니다. 이참에 양고기랑 병아리콩을 대중들에게 보급해주시길, 국민들 특히 권투선수들을 더 강하게 만들어주세요.
좋은조언 감사드립니다!
@@Goon-d8q 한국복싱계의 대부인 홍수환 선배님이 이글을 꼭봐주셨으면 좋겠습니다.
튀르키예민족은 투르크족의 큰 갈래이며, 고대 한나라 유방을 무릎꿇린 흉노족의 후손들입니다. 몽골과는 친척관계인 이들은 전형적인 유목민족입니다. 왜 미국을 위시한 서양국가들이 스파르타! 스파르타식 이런단어 많이 쓰잖습니까? ㅋㅋㅋ 그거다 정신승리하려고 그런거에요. 유럽국가들이 가장 무서워했던게 훈족이니 몽골 그리고 오스만 투르크입니다.
오스만제국의 최정예 보병대 예니체리는 서구중심의 역사관에서는 항상 악역이였습니다. 실제로는 영국에 레드코트,사무라이, 바이킹 저리가라할정도로 넘사벽으로 강했습니다. 갈리폴리전투에서 영국군이 대패한것 보십시요. 이런 예니체리가 스파르타의 후예들(그리스인)마저도 이기고 발칸반도 전체와 아나톨리아부터 북아프리카까지 다 접수하고 무려600년동안 영토를 지켜냅니다.
스파르타인들이 페르시아에게는 이겼을지 몰라도, 투르크족의 예니체리에게는 대패한것입니다. 이것이 진짜 역사입니다.
그런 유럽을 500년동안 오스만늑대들(투르크족은 자신들이 늑대의 자손이라 믿습니다. 아쉬나신화에서요)이 공포를 떨게 한 비결이 바르 그들의 유목민적인 고단백 고칼슘 식단입니다. 한가지 빼먹은게 있는데 현대 튀르키예사람들은 홍차를 물처럼 자주 마십니다. 홍차는 골밀도를 더 조밀하고 튼튼하게 만들어주거든요. 유튜브 찾아보면 튀르키예50대 남성이 데드리프트790kg드는게 나옵니다. 그들의 식단을 극동의 농경민족인 한민족이 베끼는 역사적인 순간입니다. 저는 압록강으로 남하해온 북방 유목민족의 후손일 가능성이 높습니다. 늘 고기를 찾고, 유목민들의 삶을 동경했거든요. 저는 몽골이나 우즈벡, 카자흐, 튀르키예문화를 사랑합니다. ㅎㅎ 홍수환 선배님! 제글을 꼭! 봐주셨으면 한이없겠습니다. 한민족의 인종개량을 위하여, 올림픽 복싱금메달을 위하여!
대한민국 만세!
영원한 우리의 우상 선생님
옛날 옛적 아무른 이론이 없는
시절 정신력으로 이루신 두체급
석권 홍수환 레전드 이죠
홍선생님께서 복싱을 알려주실 때는 늘 입가에 미소를 머금고 신이 나셔서 하시거든요. 진정으로 복싱을 사랑하는 사람만이 보여주실 수 있는 지도자의 품격이십니다.
썸네일 뒤에 할로웨인줄 알고 멈칫 했다
홍수환 선생님 감사합니다.
아 복싱이 재밌어지다니..명선생님을 만나니 너무재미있네요
자모라에게 이길 수 있었을까요??
치는분은 지쳐두
깨지는 놈은 송장
근데 저렇게 머리움직이면서 때리면 파워는 더 나오겠지만 잽 나올타이밍 스트레이트 나올타이밍이 쉽게 읽히는거 아닌가요? 태클이아니고 진짜 궁금해서여쭤봅니다ㅠ
머리를 흔들되 타이밍은 계속해서 바꾸면서 펀치를 날려야 합니다.
그리고 가만히 있는 상대보다 움직이는 상대에게 펀치를 맞추는 것이 훨씬 더 어려운 일입니다.
@@TV-yh5pj 아하 머리를 흔들되 박자를 수시로 바꿔가며 흔들라는 말씀이시군요 감사합니다 선생님!!
Move your Head
좋은 경험 됬습니다 감사합니다
한마디 한마디가 주옥같네요
몸안 펀치 하니까 떠오르는 게 어찌보면 로이넬슨이 대단한건가 붕붕 휘둘러도 다 ko 던데ㅋ
로이존스 주니어의 끝시합을 보시기 바랍니다.
👍👍👍👍
홍수환 선생님 개인지도는 어디서 받을 수 있나요?
도장에 가시면 가능할 듯!!😁😁😁😁
저도 배우고 싶습니다!! 🤣🤣🤣🤣🤣
피티장소는 따로 있을겁니다.
하늘색옷 김철민 맞나?
지야... 움직이니까 안맞고 안맞으니까 때릴수있다 죽이네.. 때리는놈은 지치지만 맞는놈은 죽는다.. 죽인다 진짜로
타이슨이 보면 답나오죵
구독자 수가 지지리도 늘지않는 걸 보면 참 너무하다 싶다
아니요.여러분들이 진국입니다.감사합니다.
타이슨이네...
우리나라도 수백억원대 선수가 나오길 기원합니다 화이팅입니다
홍승환님 언제나 최고 !!!
형님 존경합니다
우왕 잘 치신다
폼미쳤다진짜
별로...
선생님 감사합니다.
👍 👍 👍
몸안에서 때리는거 지기네요
숏 블로우