발레 몸풀기

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)
Просмотров 390 тыс.4 года назад
2.5단계 일주일이 더 길어졌네요...! 우리 서로 다들 조심하면서 집에서도 꾸준히 스트레칭 하면서 찌뿌등한 몸 풀어봐요~! 착용 상의 ...
발레 전공자의 클래스 전 몸풀기 루틴! ( 발레 수업 / 발레스트레칭 / 발레 몸매 / 발레 근력 / 발레 몸풀기 / 발레 전공자 )
Просмотров 19 тыс.5 лет назад
오늘은 홈발레가 아닌 연습 홀에서 몸을 풀어봤어요 ^^ 우선 클래스 전에는 저는 주로 골반을 위주로 몸을 풀어요 그리고 다리 뒷면, ...
하루 10분 발레몸매만들기 스트레칭(홈발레/발레몸풀기/발레핏/발레스트레칭/발레기초스트레칭/취미발레)
Просмотров 12 тыс.Год назад
발레몸매 만드는데 도움이 되는, 발레하기 전 하기 좋은 데일리 발레 스트레칭 10분 루틴입니다❤️ 발레 #발레리나 #발레스트레칭 ...
무용#26 | 무편집_바 /몸 풀기/발레 기록용_2023.3.11
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
오랜만에 발레 바 영상_ 편집하기 힘드니 그냥 올려야지_ 지금 발레로 땀 빼기_ 다이어트... . 요즘 인생이 빡센데 안 빡세요(?)_ 다들 ...
[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업
Просмотров 260 тыс.3 года назад
취미발레 #성인발레 #홈발레 폴드브라 영상 ruclips.net/video/8DQ1lFJRTYA/видео.html 포인 플랙스 영상 ruclips.net/video/eW6UwhSZ1jY/видео.html.
발레학원 가기 전 꼭 보세요! 발레기초스트레칭ㅣ발레전후 스트레칭 루틴ㅣ취미발레ㅣ기초발레ㅣ발레기본ㅣ발레핏
Просмотров 7 тыс.Год назад
0:00 도입부 0:40 웜업(플랭크or무릎들기) 1:45 캣카우자세 2:33 골반비대칭 교정동작(1) 4:04 나비자세 4:27 다리 한쪽 옆구리(내외 ...
[홈발레] 오랜만에 몸 풀 때, 가벼운 발레핏 ( 산후 몸풀기. 다이어트 발레 . 취미발레 . 성인발레)
Просмотров 9 тыс.2 года назад
홈발레#성인발레#취미발레 박수연의 발레클라스 insta - suuballet.
지옥의 몸풀기 시간^^ 1시간이 넘는 몸풀기를 끝낸 단원들! 해방이다★ [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] | KBS 210627 방송
Просмотров 312 тыс.3 года назад
지옥의 몸풀기 시간^^ 1시간이 넘는 몸풀기를 끝낸 단원들! 해방이다.
[발레 몸풀기] 발레 바 활용하기! ( 발레 스트레칭 / 홈발레 / 발레 워밍업 / 취미발레 / 성인발레 )
Просмотров 22 тыс.4 года назад
발레 바를 이용해서 몸을 풀어봐요!^^ #발레스트레칭 #취미발레 #발레바몸풀기 Licence ...
연휴 후 뻐근해진 몸 풀기 발레
Просмотров 8 тыс.Год назад
홈발레#발레스트레칭 insta-suuballet.
[#스테파] 최수진 발레 클래스 오픈합니다🩰 타장르 무용수 중 발레에 흠뻑 취한 인물은… 더보기 | #스테이지파이터 #더보기
Просмотров 260 тыс.Месяц назад
MAN:몸으로 싸우는 무용수들의 잔혹한 계급 전쟁 〈스테이지 파이터〉 매주 화요일 밤 10시 본방송 #스테이지파이터 #stagefighter ...
취미발레 1일차
Просмотров 420 тыс.2 года назад
발레 #필라테스 #취미 #ballet #pilates #hobby #classic #클래식 #취미발레 #1일차 #커플 #dance #daily #art #커플취미 #데이트 ...
발레 1일차 vs 고인물 #shorts
Просмотров 7 млн2 года назад
심으뜸 #차현승 #다리찢기.
발레 몸풀기 필수 순서🦢🤍
Просмотров 13 тыс.3 месяца назад
[일상] 발레리나의 몸풀기 ㅋㅋ
Просмотров 8 млн5 лет назад
sbt #서울발레시어터 #발레 #발레리나 #공연 #발레공연 #무용.
손연재 발레 몸풀기
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
손연재 #백조클럽 #발레교습소 #발레몸풀기 #발레연습.
‘호랑이 모드’ 왕지원, 중요한 시기에 집중 못 하는 제자들에 살벌한 불호령♨ #동상이몽2 #YouareMyDestiny #SBSenter
Просмотров 1 млнГод назад
왕지원은 학원 학생들 지도하는 모습을 보여준다. SBS 월요일 예능 '동상이몽2 - 너는 내 운명' ☞ 밤 10시 20분 본방송 #동상이몽2 ...
[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)
Просмотров 142 тыс.5 лет назад
음악은 박수연의 발레클라스 vol.2 입니다 ^^ 몸풀고 와요~ 수빈쌤 스트레칭 1탄(상체편) ruclips.net/video/Cg4BfAQ-bY8/видео.html 수빈쌤 ...
스트레칭할때듣는발레피아노음악2.해적.돈키호테.백조의호수#Ballet piano music for stretching
Просмотров 124 тыс.4 года назад
발레곡과 멜로디, 빠르기,박자 등이 다를 수 있습니다.
♡매일1분발레♡_발레 간단한 몸풀기 동작
Просмотров 774 года назад
당신의 발레쌤. 제니♡ 수업전에 아주 간단히 몸푸는 동작입니다. 아라베스크 바뜨망(뒤로 다리차기)은 플랙스로 하면 더 빨리 몸이 ...
후배 무용수와 함께 갑갑한 몸풀기!! 어디서 몸 풀고왔니? 연습도 안하고 모하니?^^ [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] | KBS 221127 방송
Просмотров 125 тыс.2 года назад
후배 무용수와 함께 갑갑한 몸풀기!! 어디서 몸 풀고왔니? 연습도 안하고 모하니?^^ #직장 #상사 #보스 #미생 #직원 #소통 #사장님귀 ...
리듬체조 몸풀기 - 허리 뒤로꺾기
Просмотров 208 тыс.Год назад
리듬체조몸풀기 #손연재 #몸풀기끝판왕 #허리스트레칭 #따라하지마세요 #허리뒤로접기.
몸풀기(웜업) | 영어노래로 배우는 어린이 발레 | 줄리의발레하우스 1
Просмотров 37 тыс.6 лет назад
신나는 발레 몸풀기를 함께해봐요 줄리쌤 같이해요! 플레이런TV의 새로운 영상을 가장 빠르게 만나는 방법! ▷ 플레이런TV 유튜브 ...
라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
Просмотров 650 тыс.Год назад
skk-stretching-ballet.
오늘은 발레리나 김주원 말고 호랑이🐯 교수님 김주원!🥶 [사장님 귀는 당나귀 귀/Boss in the Mirror] | KBS 221204 방송
Просмотров 407 тыс.2 года назад
오늘은 발레리나 김주원 말고 호랑이 교수님 김주원! #직장 #상사 #보스 #미생 #직원 #소통 #사장님귀는당나귀귀 ...
발레 전공 학생의 체형변화 Body shape correction 01
Просмотров 33 тыс.7 месяцев назад
발레 전공 학생의 체형변화 가장 바르고 정확하게 발레 동작을 수행할 때 - 바른 체형으로 변화 - 곧은 다리 형성과 어깨라인의 변화 ...