박미숙 등산

대한산악연맹교육원 #등산교육 등산 최고의 전문가가 전해주는 고품격 등산 클래스!⛰ [등산의 정석] (사)대한산악연맹 학술문화이사 ...

5강 건강한 산행 보행 기술 등산 초보, 왜 이렇게 어렵고 힘들게 느껴질까? 등산이 힘든 이유는 걷는 속도에 있다. 표준 보행 속도의 2배 ...

1강 등산과 등반은 무엇이 다를까? 생각보다 복잡하게 혼용해 사용하는 등산 용어. 산을 오르는 포괄적인 모든 행위를 뜻하는 '등산'과 ...

4강 등산 장비 준비와 사용법 초보자를 위한 등산 장비 가이드. 가장 먼저 필요한 장비는 바로 '등산화'이다. 용도에 맞는 등산화 선택법 ...

2강 등산을 하면 상쾌한 이유 빠르게 증가하는 등산 인구. 많은 사람에게 사랑받는 등산의 효과는 무엇일까? 스트레스를 덜고 기분을 ...

6강 등산에 필요한 에너지 등산할 때 어떻게, 무엇을 먹어야 할까? 잘못 먹었다가 부대낄까, 고민했던 사람들을 위해 적절한 음식을 ...

3강 등산복 어떻게 입어야 할까? 등산을 위한 복장, 어떻게 갖춰야 할까? 산의 기온 감률 효과를 감안하여 보온에도 꼭 신경 써야 한다.

8강 모두가 알아야 할 등산 에티켓 모두가 안전하고 즐겁게 등산 생활을 즐길 수 있도록 꼭 알아야 할 에티켓을 설명한다. 일행과 간격 ...

치명적인 등산친구 등산하며 속도 뽐내는 사람 이런 사람하고 등산같이 하지 마셔요. 등산 할 때 천천히 걷는다고 등산을 못하는 ...

7강 등산 중 위급 상황 대처법 자연을 즐기는 등산, 그만큼 위험도 존재한다. 여러 위급 상황에 대한 대처법을 소개한다. 무더운 여름 ...

올바른 등산법, 아이와 함께 하는 등산법, 스틱 고르는 법, 운동도구 고르는 법 등, 엄마가 똑똑해져야 가정이 행복해지고 세상이 바뀐다 ...

2020년 등산교육원 등산강사·등산가이드 세미나 제 2탄! 등산을 교육받으라고? 등산은 체험이지! ㅣ 박미숙 등산강사.

등산강사 시선으로 등산 기사를 보다 직업병이 발동하여 등산과 등반이 다름을 말해봅니다. 워킹 산행으로 지리산을 올랐는데 기사 ...

대한산악연맹교육원 #등산교육 등산 최고의 전문가가 전해주는 고품격 등산 클래스!⛰ [등산의 정석] (사)대한산악연맹 학술문화이사 ...

대한산악연맹교육원 #등산교육 등산 최고의 전문가가 전해주는 고품격 등산 클래스!⛰ [등산의 정석] (사)대한산악연맹 학술문화이사 ...

대한산악연맹교육원 #등산교육 등산 최고의 전문가가 전해주는 고품격 등산 클래스!⛰ [등산의 정석] (사)대한산악연맹 학술문화이사 ...

대한산악연맹교육원 #등산교육 등산 최고의 전문가가 전해주는 고품격 등산 클래스!⛰ [등산의 정석] 대한산악연맹 교육원 전임교수 ...

보석산시리즈 #숨겨진명산등산 #명품송 #라면먹방 1월 27일 토요일 저녁 8시 최초공개!!!! 기대해주세요!!! 숨은 명산 힐링진 보석산 ...

제5회 울주세계산악영화제 '온라인 상영관'에서 발길 닿는 대로 On the Ridge Line과 함께 산악인 박미숙의 코멘터리로 만나실 수 ...

안녕하세요. 핏짜 김진모입니다. 오르막 오르기 힘드시죠? 오르막 오르는 마법의 주문을 외면 더이상 오르막이 힘들지 않습니다.

대한산악연맹교육원 #등산교육 등산 최고의 전문가가 전해주는 고품격 등산 클래스!⛰ [등산의 정석] 대한산악연맹 교육원 전임교수 ...

등산 중에 호흡은 매우 중요합니다 등산 중 호흡만 잘해줘도 건강한 등산을 할수가 있습니다 이번 영상에서는 등산 호흡에 대해서 ...

등산사고 통계를 보면 오전 11시 오후 3시에 사고가 많이 발생합니다. 바로 식사후 공복 상태일 때입니다. 등산중에 탄수화물이 고갈 ...

... 이 하나 둘 이렇게 생기는 거죠 그래서 이중 매듭이 되는 거예요 그래서 풀리지가 않거든요 요렇게 묶으시면 등산하는 동안에 풀리지 ...

판대.

등산 교육 받아보신적 있나요? 등산 교육 왜 필요할까요? 한 해 동안 발생하는 등산사고가 6400건이 넘으며 부상자는 4000명이 넘게 ...

Mt.Moraksan Miraeam.

산행을 즐겁게 하는 첫번째 요소는 바로 '좋은 걸음걸이' 보행만 바로 해도 에너지가 생긴다! KTskylife 123번 /SK BTV 247번 / LG U ...

제5회 울주세계산악영화제 '온라인 상영관'에서 발길 닿는 대로 On the Ridge Line과 함께 산악인 박미숙의 코멘터리로 만나실 수 ...