바사로킥

안녕하세요 -! 오늘은 배영 출발자세 여러가지 유형으로 몇가지만 보여드리겠습니다. 배영 출발시 어떤 자세로 출발하는지, 영상을 ...

호흡은 모든 운동에서 가장 중요한 부분이고, 내 연습량을 소화하려면 올바른 호흡법을 갖고 있어야 합니다. 특히 호흡이 편해지면 ...

조금 더 빠르고 멋진 수영을 위해 알아야 할 바사로킥! 이정도는 해야 수영 좀 한다는 소리 들을 수 있겠죠?ㅎ 코로 물들어가는게 ...

안녕하세요! 오늘은 백돌핀킥 영상입니다. 백돌핀킥은 바로 하고 싶다고 되는 단계의 킥이 아니기때문에 먼저 선행되어야되는 부분이 ...

배영으로 출발을 할때 물속 바사로킥을 활용하여 추진력을 얻을수 있다! 접영킥을 거꾸로 하는 백돌핀킥 이라고 말하는데 과연 어떻게 ...

배영 바사로킥&브레이크 아웃 3.평영 풀아웃&브레이크 아웃 4.자유형 돌핀킥&브레이크 아웃 ☆ 레슨 문의 ☆ 카카오 채널 "더포스 ...

수영일기.

이번시간 바사로킥이라고 백 돌핀킥을 배워봅시다 배영을 출발 할 때 필수로 장착해야하는 동작이죠 그리고 배영 스타트를 하는 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 저번주 돌핀킥에 이어 오늘은 배영 돌핀킥에 대한 영상입니다! 돌핀킥과 마찬가지로 배영 돌핀킥도 ...

안녕하세요. 박은지 선수로부터 배우는 수영드릴입니다. 즐겁게 감상하세요

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

구독자님 중에 댓글로 문의를 주셔서 영상으로 만들어 보았습니다 ~ ^^ 제가 그동안 바랬던 소통 방식이었는데요 앞으로도 자주 ...

배영의 초반 속도를 결정하는 요인! 백돌핀킥! 이것을 바사로킥이라 한다 천장을 보고 누워있는 상태에서 백돌핀킥을 할경우 코에 물이 ...

백돌핀키(바사로킥)의 5가지 실수유형 알아보자! 1. 무릎이 과하게 구부리는 경우 2. 공기를 과허게 뱉어 호흡부족으로 급하게 나오는 ...

배영의 첫 출발! 바사로킥에서 초반 승부가 결정된다 바사로킥이 무엇인지 그리고 어떻게 하는지 알아보자!

수영을 잘하기 위한 지도는 개인에 맞는 맞춤 처방 입니다~! 처음엔 꿀렁꿀렁해도 포기하지 말고 연습만이 살길이다... 코어가 ...

배영 출발시 물속 백돌핀킥(바사로킥)으로 시작한다 대부분 사람들은 백돌핀킥을 어려워하는데.... 누워서 접영킥을 하는 상태라 코에 ...

바사로킥 이후 배영영상 분석하기.

킥보드잡고 엎드려서 접영 발차기 많이 하시죠? 생활체육 접영을 하신다면 절대 도움안되십니다. 접영발차기는 누워서 연습을 하셔야 ...

배영.

배영 팔돌리기 전 물속 누워서 접영킥을 바사로킥이라 한다! 누워서 접영킥 즉 바사로킥은 굉장히 어려운 기술이다 위를 보고 접영킥을 ...

youtube에는 현재 동영상만 올리고 있으며, 네이버 블로그에 상세한 내용을 포스팅 하고 있습니다. guxmo.blog.me guxmo.blog.me.

안녕하세요! 오늘의 주제는 돌핀킥입니다~ 제 연차별 돌핀킥, 바사로킥 변화와 연습방법을 보여드릴거에요. 펠프스 돌핀킥이 굉장히 ...

생활스포츠지도사 2급 수영 시험을 준비하면서 제가 1분 45초에서 1분 35초까지 10초를 단축하는데 8할 이상의 역할을 한게 바로 바 ...

배영연습 물 속 영상입니다.

수정 바사로킥 이게 상당히 좋았던 선수 중에 한 명인데이 바사로 킥을 연마하기 위해서 특별히 어떤 운동을 했나요 아니면 원래 좀 ...

무호흡으로는 담 기회에...ㅎㅎ . . . 인스타 swany_swim

병은 스타트 들을 잡고 뒤로 멀리 점프한 뒤 물 속에서 바 산업기기 후배 0 으로 전환 합니다. 하지만 대부분의 수영장이 안전상 점프대 ...

바사로킥(백돌핀킥) 자세 변화 확실한건 골반을 못쓰다가 이제 좀 쓰기 시작한듯...

youtube에는 현재 동영상만 올리고 있으며, 네이버 블로그에 상세한 내용을 포스팅 하고 있습니다. guxmo.blog.me guxmo.blog.me.

youtube에는 현재 동영상만 올리고 있으며, 네이버 블로그에 상세한 내용을 포스팅 하고 있습니다. guxmo.blog.me guxmo.blog.me.

youtube에는 현재 동영상만 올리고 있으며, 네이버 블로그에 상세한 내용을 포스팅 하고 있습니다. guxmo.blog.me guxmo.blog.me.

스타트 교정 5탄_배영 바사로킥에 대하여_배영 돌핀킥 2018년 3월 어느 한적한날 문뜩 생각해봤다.... 바사로킥은 잘있을까?? 배우긴 ...