바레필라테스

발레가 아닌 바레를 처음 만나봤어요! 재밌어재밌어.... 영상미 너무 좋쟈나 ⭐재미있게 보셨다면 구독, 좋아요, 알림설정 부탁 ...

전신운동루틴 30분 영상에 이어 2편을 준비해보았습니다~ 이번 시퀀스는 고강도로 준비했습니다~ 제이쌤도 엄청 힘들었네요 ㅎㅎ 땀 ...

거울을 봤을 때 가장 먼저 눈에 띄는 부분이 어깨라인이라고 생각해요! 저도 평소 항상 관리하고 신경쓰는 부분은 목과 쇄골 어깨 부분 ...

안녕하세요. 온라인 클래스 홈바레핏 & 발레핏 대표 이지은입니다. 폼롤러를 활용한 개운한 스트레칭 의자나 바를 잡고 하는 운동 루틴 ...

Insta ​ @barrefit.yuki #Barreworkout 안녕하세요, 한국어 설명을 필요로 하신분들을 위해 영상을 제작하였습니다. 힘들어도 끝까지 ...

발레 #전신유산소 #barre 홈트언니 채널은 살 빠지는 홈트 영상과 발레필라테스 영상을 올리는 채널입니다. 발레필라테스는 발레와 ...

발라레필 #발레필라테스 #발레피트니스 더발라레필 논현점 아록쌤, 혜주쌤이 함께하는 발라레필 영상입니다 발라레필(Ballarepil) ...

아가벨라 필라테스 & 바레는 한예종 무용원을 졸업한 대표를 중심으로, 전문강사들의 수업으로 채워진 프리미엄 웰니스 스튜디오 ...

오늘은 세상에서 가장 우아한 움직임 발레를 이용한 전신 다이어트 운동을 준비했습니다 그럼 살도 빼고 라인도 아름답게 발레리나 ...

운동시작 0:30 여러분 안녕하세요:) 오늘은 매일하는 살 빠지는 20분 전신 스트레칭을 준비했어요. 체형 교정과 자세 교정은 물론이고 ...

00:00 인트로 0:13 본 스트레칭 30:16 WORKOUT COMPLETE 오늘은 바디 라인이 완전 예뻐지는 올인원 전신 운동 (발레 스트레칭 ...

바레 #다이어트 #발레 #필라테스 #요가.

연예인들도 푹 빠져버린 운동, 바레번 바레번은 정통 발레 동작이 모티브가 된 근력 운동으로 동작을 하나씩 배워본 다음, 음악에 맞춰 ...

오늘은 발레필라테스 전신시퀀스 초보자들을 위한 루틴을 준비했습니다. 많은 분들께서 왕초보버전 없는지 문의를 주셔서 준비해보았 ...

울산 신정동에 위치한 블랑필라테스에서 여름철 자신감 있는 몸매를 위해 발레필라테스를 배워보아요.

심으뜸 #멸치 #필라테스.

박수진의 발레 필라테스 Plié & Relevé 뷰티 어드바이서로 잘 알려진 박수진이 피부 관리에 이어 이번에는 몸매 관리 비법을 공개한다.

Instagram: @kyou_pila.

발레필라테스 #전신운동 #제이발레 안녕하세요 구독자님들~ 오늘은 한시간 클래스를 통째로 영상으로 만들어보았어요! 이번 설 연휴 ...

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