뒤곁누르기

뒤곁누르기 #Ushiro-kesa-gatame.

경기스포츠클럽빌리지 #유도 #뒤곁누르기.

한 쪽 팔을 몸 쪽에 끼어서 몸을 붙인 상태로 돌아줍니다 상대 다리를 잡고 그대로 몸을 말아서 상대를 눌러 압박해줍니다.

뒤곁누르기 실전에서 유용히 사용할수 있습니다. 또한 응용 동작으로 팔얽어비틀어꺽기로도 이어 질 수 있으니 업어치기 선수에게는 ...

설명.

뒤곁누르기(Ushiro-kesa-gatame) 입니다.

유도 #경기광주유도관 #직장인 #취미 #선정유도관장님.

굳히기 중 기본누르기 중 곁누르기만 배우면 쉽게 배울수 있는 고쳐곁누르기, 어깨누르기, 뒤곁누르기까지 총 4가지 기술입니다.

유도 #뒤곁누르기 #うしろかさかため.

거북이자세 뒤곁누르기.

상황에 따라서 어떻게 응용을 하면 좋은지 배워보고 또 내가 불리한 자세의 있을 때 상대방에게 누르기를 연 절을 하는 동작을 한번 ...

이번 시간에는 튀겨 누르기 응용을 해서 누르게 하는 방법을 한번 진행해 보도록 할 껀데 세 가지 방향을 사용해서 누르기 하는 연습을 ...

오늘은 굳히기 할껀데 붙이기 거는 누르기 조르기 바뀌어 있습니다 그중에 오늘은 누르기 루비 중에서도 변 노력이란 비경 누르기.

오늘은 위 누르기 미 9000 으로 쥐 기경 누르기 와 또 상대방이 엎드려 있을때 그 자세를 뒤에서 돌려서 누르기 전 탄 제인 그 준비 동작 ...

고처곁누르기 2.어깨로누르기 3.위고처누르기 4.역곁누르기 5.가로누르기 6.왼쪽곁누르기 7.위누르기 8.뒤곁누르기 #judo #용인대 ...

굳히기 중 기본누르기 중 곁누르기만 배우면 쉽게 배울수 있는 고쳐곁누르기, 어깨누르기, 뒤곁누르기까지 총 4가지 기술입니다.

★Instagram - jjudov #Judotechniques #Ippon #Osaekomi

... 세로누르기 #가로누르기 #모로누르기 # 곁누르기 #어깨누르기 #뒤곁누르기 #초등학생유도 #초등학생굳히기 #초등학생누르기.

... 앞구르기 → 뒤집기 → 뒤곁누르기 2012,07.22 #tori #안요한 #Yo-han, AN (KOR) -66kg #uke #전용현 #Yong hyeon, JEON (KOR) ...

주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수 뒤곁누르기(리버스 스카프홀드)에서 상대방을 컨트롤하는 방법과 마운트 포지션으로 전환, 카프락 ...

00:05 곁누르기 빠져나오기 00:51 어깨누르기 빠져나오기 02:03 뒤곁누르기 빠져나오기 03:08 가로누르기 빠져나오기 04:26 세로 ...

일과 육아만으로도 힘이 드실텐데, 체력이 있어야 그런것도 가능하시다며, 열심히 수련하고 계십니다. #엄마의도전 #유도하는엄마 ...

Understanding Side Control 2 - Modified Kesa Gatame and Reverse Kesa Gatame 동천백산평택주짓수수업동영상.

... (다리로 거북이 팔얽기/팔싸게) → 가랑이속 바지단 잡기 → 앞구르기 → 뒤집기 → 뒤곁누르기) 2012,07.22 #tori #안요한 #Yo-han, ...

... 한테 손도 안 들어가고 아무것도 안 들어갈 때 라페를 뺀 다음 초크 할 것처럼 연기를 하다가 오른 다리를 쳐주면서 곁누르기까지.

... 앞구르기 → 뒤집기 → 뒤곁누르기 2012,07.22 #tori #안요한 #Yo-han, AN (KOR) -66kg #uke #전용현 #Yong hyeon, JEON (KOR) ...

... 얽어비틀기 #Ude-garami #寝技 #柔道 #Ne-waza #grappling #Sweep #turnover #pins #뒤누르기 #Ura-gatame #뒤곁누르기 #後 ...