![ÖNDER ERGİN](/img/default-banner.jpg)
- Видео 58
- Просмотров 649 348
ÖNDER ERGİN
Добавлен 14 июн 2014
FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON DOKTORU
Doğru Oturma Pozisyonu Nasıl Olmalı?
**Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis, eğitim ve tedavi amaçlı kullanılmaz.Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız.Her hareketin her hastalıkta yapılamayacağını unutmayınız**
DOĞRU YATIŞ
Yatış sırasında doğal omurga eğriliklerini korumaya özen gösterilmelidir
Yatak sert kısımları baskı yapmayacak kadar yumuşak, omurgayı destekleyecek
kadar sert olmalıdır
Yastık ne çok yüksek ne çok alçak olmalı, omuzlar yastığın altında kalmalıdır.
Tüy dolgulu yastıklar, boynun şeklini aldıklarından tercih edilebilir.
Hafızalı köpük içeren yastıklar da boyun ağrısından korunmada faydalı olabilir
Çok yüksek ve sert yastıklardan
kaçınmalısınız.
Sırt üstü yatark...
DOĞRU YATIŞ
Yatış sırasında doğal omurga eğriliklerini korumaya özen gösterilmelidir
Yatak sert kısımları baskı yapmayacak kadar yumuşak, omurgayı destekleyecek
kadar sert olmalıdır
Yastık ne çok yüksek ne çok alçak olmalı, omuzlar yastığın altında kalmalıdır.
Tüy dolgulu yastıklar, boynun şeklini aldıklarından tercih edilebilir.
Hafızalı köpük içeren yastıklar da boyun ağrısından korunmada faydalı olabilir
Çok yüksek ve sert yastıklardan
kaçınmalısınız.
Sırt üstü yatark...
Просмотров: 47
Видео
Elde sinir sıkışması ve uyuşma -Karpal Tünel Sendromu (Sinir Sıkışması )
Просмотров 8521 час назад
Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis, eğitim ve tedavi amaçlı kullanılmaz.Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız.Her hareketin her hastalıkta yapılamayacağını unutmayınız Karpal tünel sendromu nedir ? El bileğinde karpal tünel dediğimiz bir kanal bulunur ve içinden ele giden tendonlar ile median sinir geçer. Zaten oldukça dar olan kanalda baskı artınca sini...
Sırt, boyun fıtıkları ve fibromiyaljide radyofrekansla (tecar) masaj.
Просмотров 155Месяц назад
Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis, tedavi ve eğitim amaçlı kullanılmaz. Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız. TECAR Tecar; kapasitif ve rezistif enerji transferinin kısaltmasıdır. Yüksek frekanslı elektromanyetik enerji transferiyle dokularda ısı artışı meydana getirmek, ağrıyı kesmek ve doğal onarım sürecini hızlandırmak amaçlanmaktadır. 2 başlığı ve ...
Fizik Tedavide Klinik Masaj-El, kol bölgesi
Просмотров 253Месяц назад
KLİNİK MASAJ Klinik masaj tekniklerinin fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları içerisinde önemli bir rolü bulunmaktadır. Yumuşak dokuda meydana gelen dolaşım bozukluklarının, kas kasılmalarının ve fonksiyon değişimlerinin belli tekniklere dayanan el manevraları ile giderilmesini amaçlayan klinik masaj; mutlaka profesyoneller tarafından uygulanmalıdır. Geleneksel SPA masajından farklı olara...
Bel, sırt kaslarını kuvvetlendirme, esneme ve duruş stab.Reformer pilates hareketlerinden örnekler.
Просмотров 6405 месяцев назад
Bel, sırt kaslarını kuvvetlendirme, esneme ve duruş stab.Reformer pilates hareketlerinden örnekler.
Felç (inme) nedir? İnme fizik tedavi ve rehabilitasyonu
Просмотров 26410 месяцев назад
Felç (inme) nedir? İnme fizik tedavi ve rehabilitasyonu
El yaralanması sonrası egzersiz ve fizik tedavi rehabilitasyon örnekleri. Dr.Önder Ergin FTR Adana
Просмотров 570Год назад
El yaralanması sonrası egzersiz ve fizik tedavi rehabilitasyon örnekleri. Dr.Önder Ergin FTR Adana
Fizik tedavide bazı teknoloji cihazların uygulama örnekleri.
Просмотров 1,2 тыс.Год назад
Fizik tedavide bazı teknoloji cihazların uygulama örnekleri.
Bacak ve kol şişliği için değişken basınçlı kompresyon cihazı. Uzm.Dr.Önder Ergin.FTR Adana
Просмотров 334Год назад
Bacak ve kol şişliği için değişken basınçlı kompresyon cihazı. Uzm.Dr.Önder Ergin.FTR Adana
Yüksek yoğunluklu manyetik alan tedavisi uygulama örnekleri.
Просмотров 665Год назад
Yüksek yoğunluklu manyetik alan tedavisi uygulama örnekleri.
Lenfödem bandajlaması.Meme kanseri ameliyatı sonrası kolda oluşan şişmede(lenfödem) bandajlama
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
Lenfödem bandajlaması.Meme kanseri ameliyatı sonrası kolda oluşan şişmede(lenfödem) bandajlama
El bileğini ve parmakları kuvvetlendirme ve germe egzersizleri.
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
El bileğini ve parmakları kuvvetlendirme ve germe egzersizleri.
Piriformis sendromu nedir ? Tedavisi ve egzersizleri nelerdir ?
Просмотров 32 тыс.2 года назад
Piriformis sendromu nedir ? Tedavisi ve egzersizleri nelerdir ?
Kemik erime tanısı, ölçümü, tedavisi, korunma ve egzersizleri.
Просмотров 4,3 тыс.2 года назад
Kemik erime tanısı, ölçümü, tedavisi, korunma ve egzersizleri.
Doğru oturuş, doğru yatış, sandalye, yatak ve yastık seçimi nasıl olmalı?
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Doğru oturuş, doğru yatış, sandalye, yatak ve yastık seçimi nasıl olmalı?
Kambur duruş egzersizleri. Postür (duruş) bozuklukları nedir? Tedavisi nedir?
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
Kambur duruş egzersizleri. Postür (duruş) bozuklukları nedir? Tedavisi nedir?
El-el bileği egzersizleri/Elde uyuşma ve kuvvetsizlik (Karpal Tünel Sendromu)
Просмотров 106 тыс.3 года назад
El-el bileği egzersizleri/Elde uyuşma ve kuvvetsizlik (Karpal Tünel Sendromu)
Ozon tedavisi nedir? Hangi hastalıklara etkili ? Nasıl uygulanır? Uzm.Dr.Önder ERGİN/ FTR Adana
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Ozon tedavisi nedir? Hangi hastalıklara etkili ? Nasıl uygulanır? Uzm.Dr.Önder ERGİN/ FTR Adana
Ayak-ayak bileği egzersizleri. Ayak-topuk ağrısı(Epin calcanei)tedavisi.
Просмотров 4,6 тыс.3 года назад
Ayak-ayak bileği egzersizleri. Ayak-topuk ağrısı(Epin calcanei)tedavisi.
Dize ve omuza PRP (Platelet Rich Plasma) nasıl yapılır ? PRP nasıl hazırlanır? PRP nasıl etki eder ?
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Dize ve omuza PRP (Platelet Rich Plasma) nasıl yapılır ? PRP nasıl hazırlanır? PRP nasıl etki eder ?
Topuk dikeni ve sporcu dirseğinde ESWT (Şok dalga tedavisi) uygulanması.
Просмотров 4 тыс.3 года назад
Topuk dikeni ve sporcu dirseğinde ESWT (Şok dalga tedavisi) uygulanması.
Tecar radyofrekans tedavisi nedir ?. Bel, boyun, diz, omuz, eklem ağrılarında uygulanması
Просмотров 3,9 тыс.3 года назад
Tecar radyofrekans tedavisi nedir ?. Bel, boyun, diz, omuz, eklem ağrılarında uygulanması
Yüksek Yoğunluklu Lazer (Hil terapi)uygulanması
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Yüksek Yoğunluklu Lazer (Hil terapi)uygulanması
Kemik erimesi için egzersiz programı/Osteoporoz nedirNasıl tedavi edilir?
Просмотров 13 тыс.3 года назад
Kemik erimesi için egzersiz programı/Osteoporoz nedirNasıl tedavi edilir?
Fizik Tedavi nasıl yapılır 1 ? Bazı temel cihazların uygulama videoları.
Просмотров 129 тыс.3 года назад
Fizik Tedavi nasıl yapılır 1 ? Bazı temel cihazların uygulama videoları.
Merhaba, yere sırt üstü uzandığımda kollarımı geriye doğru düz açamıyorum, kollarım yere değmiyor. Veya duvara sırt üstü yaslanıp kollarımı yukarıya düz olarak uzatmaya çalıştığımda duvarla kollarım arası fazla boşluk kalıyor kollarım tam 180 derece açıda olmuyor. Bunun sebebi ne olabilir. Kifozla veya skolyozla bağlantılımı. Veya genetik bir faktör mü
@@peregrintook946 evet , duruş problemleri yanında omuz kisitliligi, donuk omuz açısından da değerlendirme gerek. Geçmiş olsun
@@onderergin-ftr teşekkür ederim nazik dönüşünüz için
Ağrıdan uyuyamıyorum sabah kalktım size rastladım harika ağrım hafifledi teşekkürler .
@@gulsahyurekli1224 🙏geçmiş olsun
Çok güzel faydalı oldu Allah razı olsun
@@havvasolak8872 🙏geçmiş olsun
Donuk omuz ağrısı çekiyordum sizin videolarınızla egzersizlerimi yaptım hergün çokkk şükür hem ağrılar geçti hemde kolum çok rahat hareket ediyor yararlı videolar
@@semihaakgul8468 🙏teşekkürler. Çok geçmiş olsun
Çok güzel anlattınız teşekkürler
@@user-rw6lf9bf3z 🙏
Cok tesekkur ederim selam ve saygilar sunarim.
@@Dedery-pb8no 🙏
Ama evde o bileklik yok nasil geccek
Abi ama ben 7 yasindayim ve bu hastaliga yakalandim
Emeginize saglik
🙏
Önder hocam Priformis kasının güçlenmesi için yürüyüş tavsiye ediyormusunuz
7 aydır kesintisiz olarak çektiģim bir ağrı.teşhis priformis sendromu olarak kondu.Ancak videonuzda ki hareketleri ve benzerlerini sabah akşam yaptığım halde ağrılarımda azalma hiç olmadı.bir fizik tedavi dr.usg eşliğinde kortizonlu iğne ile rahatlayabileceğimi ve bunun uzmanları tarafından yapılması gerektiğini söyledi.sizin fikriniz nedir.Böyle bir işlem varsa nereye başvurmam gerekir.Yine fizik tedavi doktorumu yoksa ortopedimi?Yardımcı Yardımcı olursanız sevinirim
Öncelikle fiziktedavi kürü , medikal tedavi açısından değerlendirmek gerekir. Piriformis enjeksiyonları da bir seçenek. Tercihen görüntüleme altında yapmak daha güvenli. Ftr ortopedi ve algolojide uygulayan hekimler var. Arastirmaniz gerekir.gecmis olsun
❤ təşəkkürlər
🙏
Hocam merhaba ben 29 yıllık fizyoterapistim cok yürüyüş yaptığımdan dolayı priformis sendromu oluştu cok ağrım var kendime yapabildiğim kadarıyla kuru igne yaptim germe- gevşeme egz yaptim fakat hala orta derece ağrım var ne yapmam gerekiyor ?koksa artroz ile karışabilir mi?bu ağrının sebebi şimdiden teşekkür ederim
@@adadenizodabas2838 Ayırıcı tanısı tam yapmakta fayda var. Ldh artroz sie patolojileri vb dislanmali. Ftr cihaz lari özellikle derin etkililer kullanılabilir.ileri teknoloji cihazlar özellikle . Egzersiz önemli.Zaten siz en uygun programı uyguluyorsunuzdur. Yanıt alınmazsa enjeksiyon tedavileri gündeme gelebilir. Çok geçmiş olsun
Çok çok teşekkür ederim iyiki varsiniz
Sabahlari serce parmağında kasilma olan var mi acarken tik etmek gibi
İy akşamlar hocam 9 aydır gecmeyen bir agrim var fizik tedavi aldım 2 ay arayla zaten Steroid tedavisi alıyorum almama rağmen 20 mt yürüyemiyorum ağrıdan öneriniz ne olur tşk
İyi akşamlar öncelikle taniyi netleştirelim gerek. Problem kokteyller mi siyatikte mi veya farklı bir nedenle mi oluyor. Daha sonra tedavi yol haritası tekrar gözden gecirilir
Hocam iy akşamlar
En kısa zamanda kliniğinize geleceğim🙏
Ağzınıza sağlık. Teşekkür ederim ❤
@@uguruzun2536 🙏geçmiş olsun
Bu alterler lavaboda çıkarılabilir di mi
Sizlerinde❤
Tetik parmak olabilir üç aydır benide sıkıntılar aynı ilaç eldiven egzersiz iyilestinizmi siz b
Mükemmel teşekkürler ederiz hocam 😊
Hocam lazer amaliyat nasıl ola biliriz özel mi???
Kemik cürümesi avasküler nekroz olabilir yapmayın😢😢
Merhaba hocam, 4 seneye yakındır bel-kalça/bacak ağrılarım var, bütün tetkikler tahlillerde bir sorun çıkmıyor fakat şikayetlerim gün geçtikçe artıyor,ayakta durmakta, yürümekte güçlük çekiyorum.Son mr da kalçalarda effüzyon artışı var dendi, 2. Dereceden fıtık buna sebep olur mu, nasıl bir yol izlemeliyim? Teşekkür ederim.
Bisiklet uygun olurmu
Hocam kartal tünel sedromuna hangi ilaçları önerisiniz benim hem sağ hem sol bileğimde orta derecede var.
Hocam lütfen yardım edin 🙏 1 ay önce 6 gün içerisinde sağ omzum 2 defa çıktı. 1 ci çıkıkta askı kullanmadım. 2 ci çıkıkta ise 6 gün filan kullandım. Kolumu başıma kaldıramıyorum ve diğer haraketlerde de kısıtlamalar hiss ediyorum. Bunun düzelmesi için ilk önlem ne olmalıdır ? Ve en esası AKTİF SPORCUYUM.. Barfiks ve şınava ne zaman başlaya bilirim ? Herhangi bir sandalyeden tutarak şınav yapıyorum ama düz zeminde yapmaya korkuyorum.
Bana bel fıtığı teşhisi koydular ancak priformis olmasından da şüphe ediyorum
Hocam yaklaşık 4 yıl önce kalça kireçlenmesi teşhisi kondu herhangi bir ilaç verilmedi sizin dediginiz gibi yokuş kullanma dendi. Diyabet hastasiyim günde dışarıda olmak üzere en az bir iki saat bazen daha fazla yürüyüş yapıyorum şekerim geriye doğru gidiyor bu iyi ancak kalça ağrılarim teşhis konduğu zamanlar yılda üç veya dört sefer mevsim geçişlerinde olurdu fakat bu Haziran ayıyla başlayan ağrılarım gitgide neredeyse hergun oluyor.60 yaşındayım kilom fazlaligim hiç olmadi ağrılar çok arttığında sıcak su torbası kullanınca iyi geliyor Sizce böyle idare edilebilir mi yoksa protez yakinmi goruniyor şimdiden çok çok teşekkürler
Tesekkurler
Bu agrilara kok hucre yani enjeksiyon yapiyomusunuz
Yatinca daha cok agriyor piriformis sendromumu acaba,yoksa siyatikmi hocam
Hocam merhaba benimde sol omuzumda yırtık tespit edildi emar da. Doktorum 3 haftalık sizin gibi egzersiz verdi yaklaşık 18 gündür hergün yapıyorum bu hareketleri. Fakat bu sefer 2 kolumda ağrılar başladı ve sol kolumda uyuşma başladı. Sebebi ne olabilir?? Şimdiden teşekkürler ilginiz için
Kolay gelsin iyi çalışmalar hocam 8aydır omuz ağrısı çekiyorum 3 doktora gittim şimdi bu çarşamba ortopedi doktoru koluma yarım anestezi yapıp açacağını söyledi donuk omuz olmuşsun dedi. İşin dogrusu hocam korkuyorum yapıcagı işlemden çünkü aylardır çok agrı çekiyorum
@@onderergin-ftr çok teşekkür ederim hocam
Teşekkürler çok faydalı emeğinize sağlık
Doktor bey bundan yaklaşık 4 ay önce parmağımı kesildi fileksor tendon ameliyat oldum ve hala elimi kullanamıyorum ağrı uyusma var ve oldukca ağır ve daha önceden de vardi ama dahada bu ağrılar çoğaldı doktor a gittiğimde emg testi istedi ve sonuç ileri derecede karpal tünel oldugu ve ameliyat olmam gerektiğini söyledi ne yapmam gerekiyor teşekkür ediyorum
Doktor bey çok teşekkür ediyorum öncelikle yanit verdiginiz icin fakat bana fizik tedavi uygulanmadi
peki bu ekzersizleri yaptıgımız halde ağrılar geçmiyorsa ne önerirsiniz hocam
Teşekkürler hocam!
@@onderergin-ftr HOÇAM MERHABA HAYIRLI AKŞAMLAR BENDE YAKLAŞIK 2 SENEDİR PİRİFORMUS SENDUROMU VAR İLAÇ KULANDIM FİZİK TEDAVİ gördüm Kortizonlu ine vurdurdum 2 hafta oldu daha halen geçmedi hoçam kortizonun etkisi nazaman olur yada başaka önerdiniz bir tedavi varmıdır açaba
Önder Bey , Omuz hareketlerini izledim ve çok yararını görüyorum .Başarılı çalışmalarının devamını dilerim .
KESİK SONUCU DA OLUR MU HOCAM?
@@onderergin-ftr hocam teşekkürler. Bilegimde kesik var. Tam da bu videoda söz konusu olan noktada. Dikişler alındı daha yeni. Sinir kesik değil parmaklar hareketli. Aynı buradaki gibi üç parmağımda uyuşukluk var. Ve komple elim ağrıyor. Doktorlar ağrı olur dediler. Bununla ilgili videonuz var mı? Gece ağrısından uyuyamıyorum hocam. Ne kadar sürede iyileşir. Bir çare hocam lütfen.
Hocam merhaba vakum enterfaransiyel de vakumların çekmesi için napıyoruz bi türlü o kısmı ayarlayamadım
Acı varmı acı, bende gitcemde
MESLEKTASIM; KONTRASTSIZ LOMBER MRG INCELEMESI Lomber lordoz normaldir. Tum vertebra korpus yukseklikleri ve sinval yogunluklari tabiidir. L4-5 seviyesinde bulging izlendi. L5-S1 seviyesinde santral-sag parasantral disk protruzyonu ve tekal keseye hafif basi izlenmistir. Sagda S1 spinal sinir kokune belirgin basi izlenmistir. Solda S1 spinal sinir kokune hafif basi izlenmistir. Diger duzeylerde intervertebral disk yukseklik ve sinyalleri tabli olup, posterior konturlari duzenlidir. Noral foramen genislikleri tabii olarak izlenmis olup, noral kokler serbesttir. Konus medullaris L1 vertebra duzeyinde sonlanmaktadir. Filum terminale serbesttir. Intra ve ekstradural kanal ici kitle tespit edilmedi. Sonuc: Sonuc: Olguya ait patolojiler “’Bulgular’ kisminda belirtilmis olup klinik, fizik muayene ve laboratuvar verileri ile birlikte korelasyonu
Bu bulgularda aynı mı hocam
@@onderergin-ftr tşkler hocam peki tedavı ne olmalı rıca etsem
Hocam bu kaç gün yapmali
Doktor bey bende de iki aydır bileğimde ağrı problemi var baş parmağımı çok fazla oynatamıyorum aprıyor. Bir ay önce mr çekildi tendinit dendi. Fakat başka bir videoda gördüğüm testi uyguladığımda dequarvian sendromuna çok çok benziyor. Yumuşak bir bileklik takıyorum gün içinde . Bu egzersizleri yapmam uygun mudur.Teşekkür ederim
Teşekkürler hocam
bilgilendirmeler icin tesekkur ederim
bilgilendirmeler icin tesekkur ederim
bilgilendirmeler icin tesekkur ederim
bilgilendirmeler icin tesekkur ederim