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Silvia Rögner
Германия
Добавлен 14 июн 2016
Hallo wie schön, dass Du hier bist!
Mein Name ist Silvia, ich bin zertifizierte Entspannungspädagogin, Trainerin der Positiven Psychologie und Selbstliebetrainerin. Vielleicht verlierst du dich auch manchmal in den täglichen Anforderungen, grübelst zu viel, machst dir Sorgen und tust zu wenig von dem, was dir wirklich gut tut.
Wenn es dir gerade genau so geht und du ein wenig Unterstützung brauchst um wieder in deine innere Balance zurück zu finden, möchte ich dir, über diesen Kanal, Impulse zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Wohlbefinden geben.
Dich erwarten hier Tools aus Coaching, Positiver Psychologie und Entspannungspädagogik, sowie Meditationen, Fantasiereisen und Yoga Nidra.
All diese Techniken und Strategien können Dich dabei unterstützen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und wieder mehr Freude in dein Leben zu integrieren.
Denn, alles was du brauchst, ist bereits in dir!
Ich freue mich, dass du hier bist.
Herzlichst
Deine Silvia
Mein Name ist Silvia, ich bin zertifizierte Entspannungspädagogin, Trainerin der Positiven Psychologie und Selbstliebetrainerin. Vielleicht verlierst du dich auch manchmal in den täglichen Anforderungen, grübelst zu viel, machst dir Sorgen und tust zu wenig von dem, was dir wirklich gut tut.
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🍀🍀🍀 Wohlbefinden steigern durch positive Gefühle 🍀🍀🍀
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Entspannung 🍀 bit.ly/4aMorbY
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Vielen Dank 🌞🍀
Stell dir vor, du wachst jeden Morgen mit einem Lächeln auf und bist voller Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben.
In einer Welt voller Negativität ist es wichtig, positive Gefühle zu kultivieren. Dankbarkeit, Optimismus und starke soziale Beziehungen bringen mehr Freude und Erfüllung in dein Leben. Die Positive Psychologie, erforscht von Experten wie Barbara Fredrickson und Martin Seligman, zeigt, dass positive Gefühle tiefes Wohlbefinden fördern...
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🍀🍀🍀 3 Tipps um Gedankenkarussell zu stoppen 🍀 Kopfkino 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Inneren Frieden finden durch Verzeihen und Vergeben 🍀 Lernen zu verzeihen 🍀🍀🍀
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Zur kostenlosen Webinar Aufzeichnung Stress lass nach 🍀 bit.ly/3UBjAFE Inneren Frieden finden durch Verzeihen und Vergeben / Lernen zu verzeihen #innerenfriedenfinden #verzeihen Zum Inner-Balance-Training für mehr Entspannung 🍀 bit.ly/4aMorbY Folge mir bei Instagram 🍀 silviroegner Facebook 🍀 ilvigoeshappinez/ Vielen Dank 🌞🍀 Verzeihen ist oft keine einfache Sache, vor...
🍀🍀🍀 7 Schritte für mehr Selbstliebe 🍀 sich selbst lieben lernen 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke 🍀 Powertalk 🍀🍀🍀
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🍀🍀 Selbstvertrauen stärken 🍀 geführte Meditation für mehr Selbstbewusstsein 🍀🍀
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🍀🍀🍀 5 einfache Tipps 🍀 Sofort selbstbewusst wirken 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 3 Tipps zum Abgrenzen und Nein sagen 🍀 NEIN sagen lernen 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 3 Tipps gegen innere Unruhe 🍀 Atem Entspannungsübungen 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 5 Tipps für ein Entspannungswochenende voller Selbstfürsorge 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Visualisierung 🍀 Das Glück in dir 🍀 Reise in die Zukunft 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Inneren Frieden finden durch Vergebung & Meditation 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Warum Loslassen und Vergebung wichtig ist 🍀 Loslassen lernen 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Gute Gefühle & Schlechte Gefühle 🍀 Geschichte zum Nachdenken 🍀🍀🍀
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🍀🍀🍀 Meditation für mehr Selbstvertrauen - Mehr Selbstbewusstsein 🍀🍀🍀
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Bwkomme gerade meinen Esketaminspray gegen meine Depressionen und suche mir auf RUclips immer ein Kurzvideo aus, dass ich dabei höre. Es war sehr angenehm und informativ und ich entspanne weiter.Danke😊
Sehr gerne. 😊 Weiterhin alles Gute. 🌸
❤ Vielen herzlichen Dank. Das war sehr verständlich und hilfreich. Merci ❤
Das freut mich sehr, dass ich Unterstützung leisten konnte. 😊
@@silviaroegnertus du wirkliche. Schön das du da bis. Ein schönen Sonntag 🌺⭐
❤Vielen herzlichen Dank. Ehrlich gesagt, kam es wie gerufen. Hatte es gar nicht mehr auf dem Schirm. Vielen Dank für die Tipps.. 💐👍
Das freut mich sehr! Sehr gerne. 🍀
@@silviaroegnerWirklichkeit das war eine große Hilfe wieder errinert worden zu sein. Und die Art wie du erklärst, ist süper. Allein zur sich selber nett zu sein, sei es in Worten, fast vergessen 🙈☺️. Und oder sich selbst wohlfühlen lassen. Super, '' einfach, mit große positiven Auswirkungen. Danke 🥳👍
Liebevoll erklärt 😊
Vielen lieben Dank für das Feedback. Freut mich sehr. ♥️
Coole freue mich darauf, für morgen danke schön ❤👍
Danke. Schön, dass ich ein wenig unterstützen kann. ♥️
@@silviaroegner ich habe zu danken. Doch das tus du. Und sehr angenehm und hilfreich. 💐. Danke für Arbeit. 👍
Sehr schön danke ❤
Sehr gerne. ♥️
Sehr schön deine Meditation❤ danke. Hab auch gleich deinen Kanal abonniert 🌹🤗
Oh, wie schön. 😍 Das freut mich sehr. Danke! 🙏
Mut darf nicht Dummheit sein.🎉🎉🎉
Vielen Dank, hier sind noch einige wertvolle Tipps für gesunde Selbstfürsorge aus der daoistischen Philosophie: ruclips.net/video/PKUKDPeURIw/видео.html
Vielen Dank, hier sind noch einige wertvolle Tipps für gesunde Selbstliebe aus der daoistischen Philosophie: ruclips.net/video/PKUKDPeURIw/видео.html
Ich konnte mal nein sagen das hat man Mir abgewöhnt
Vielleicht könntest du wieder ein wenig ausprobieren. Es lohnt sich für dich. 💕
Mega Video
Ohhh, vielen Dank für das Feedback meine Liebe. Freu mich sehr darüber! ❤️
@@silviaroegner bitte
Das Nein wird abtrainiert. Vom Kindergarten weg schon..... so läuft unser System!!!
Danke fuer die guten Tipps❤😊
Sehr gerne. Freue mich, dass ich Impulse geben konnte. Vielen Dank für das Feedback. 💕
Danke sehr. Wenn es um Sorgen handelt und ich merke, dass ich an was fest hänge, hilft mir oft ein Hörbuch und dabei gehen. Atmen hilft mir auch. Es ist das bemerken/feststellen, asbes in meinem Kopf laut ist und nicht draußen .
Vielen lieben Dank für das Feedback. Das ist durchaus eine gute Idee. Werde ich mir merken. 💛
Danke schön.🎉
Gerne 😊 Viel Spaß beim ausprobieren.
Vielen herzlichen Dank. Sehr informativ und sehr angenehm zu hören. Merci.🥰
Das freut mich sehr! Vielen Dank für das nette Feedback.
@@silviaroegnerbitte gerne. Ich hab zu danken. Bitte weiter so 👍🥇❤️
❤❤Vielen herzlichen Dank. War sehr schön gesagt und beschrieben. Danke sehr.
Sehr sehr gerne. Schön, dass du etwas mitnehmen kannst.
@@silviaroegner ja danke sehr. Jedoch reicht es wohl nicht einmal viedo anschauen, es muss quasi eine Art Hausaufgabe sein, bis dato verinnerlicht hab. ❤
Vielen herzlichen Dank ❤. War sehr hilfreich
Gern geschehen 😊.
@@silviaroegnerwollte noch was ehrliches hinzufügen. Auch wenn zur Zeit nicht viele Aufrufe hast, bedeutet das es nicht das deine Viedos nicht gut sind. Im Gegenteil. Sie sind alle die ich gesehen habe, Klasse. Sehr verständlich und hilfreich erklärt und sehr angenehm zu zuhören. Sehr sympathisch dazu. ❤Wenn Leute mehr auf deine Viedos bemerkbar gemacht werden, und es sich anschauen, wirst du viele viele positiven Resonanzen erhalten. Was noch nicht ist, kann ja noch kommen. ❤👍👍. Im Grunde : Ob 1 oder 1000, Rettes du einen Menschen, rettes du die ganze Menschheit. Danke für deine viedos 🥰
Vielen Dank, für diese tollen Tipps!
Sehr sehr gerne. Freut mich, wenn du etwas mitnehmen kannst. 😊
Danke sehr, das Video kam zu richtigen Zeit!
Sehr gerne! Freue mich über diese kleine Rückmeldung. 😊
Sehr schöne inspirierende Meditation ❤hat mir richtig gut getan, vielen lieben Dank😊
Das freut mich sehr. Vielen Dank für das nette Feedback. 🤗
Endlich das richtige Video gefunden
Vielen Dank für das Feedback. Es freut mich sehr, wenn ich unterstützen kann. 😀
Herzlichen Dank, liebe Silvia Rögner! ✨
Sehr gerne 🤗 Vielen lieben Dank für das Feedback.
Hallo Silvia, dein Intro gefällt mir, ist sehr harmonisch und stimmig. Hab dir einen Like für dich hinterlassen. :)
Freut mich, danke! Lieben Dank für dein Feedback. 😊
Wunderbar danke liebe Katrin ❤ würde gerne mit dir meditieren! Alles liebe
Sehr gerne 🤗.
Soo schön ,danke vielmals liebe Silvia!
Sehr gerne 🤗 Freut mich, dass es dir gefallen hat. ☀️
Gutes Video 🎉❤
Sehr gut geschnitten! Respekt an den Kameramann!😄
Danke für das Lob! ❤️
Sehr tolles Video !
Freut mich, danke!
Mir hat es wirklich gut gefallen ! Es hat auch geholfen !!❤😊
Das freut mich sehr! 💕
Das hat mir wirklich geholfen einzuschlafen,danke 🎉😅
Gern geschehen 😊
Gutes Video wie immer!😊
Sehr gute Video Qualität muss man schon sagen!👌✨
Super Video!!!! ❤❤😊
Gutes Video! Weiter so❤
Das ist ein sehr gutes Video! Hab vieles neues gelernt! 😊
Das freut mich sehr! 💕
Ich bin ab der Hälfte eingeschlafen! Vielen Dank 😁
❤😊
Das hat mir sehr geholfen! ❤❤
Sehr schön! ❤️
Sehr schönes Video! Hat mich inspirieren lassen!! ❤
Das freut mich sehr! 💕
Tolles Video!!! 🎉
Warum sollen Lebenseinstellung positiv sein?Da fängt das Denken an. 🎉🎉🎉
Ich habe eine wichtige Frage. Ich habe ein Toxischen Bruder (34) der immer das letzte Wort haben möchte und andere immer nur abwertet. Und nicht mal ein klares Nein akzeptiert. Was könnte ich in so einer Situation noch versuchen? Es ist echt schlimm, weil es dieses Problem schon vor 20 Jahren mit ihm gab.
Vielen Dank für den Kommentar. Ich rate in einer Situation, die einen großen Leidensdruck verursacht dazu, einen Psychologen/ Psychologin oder eine Beratungsstelle aufzusuchen. Ich wünsche viel Glück auf Ihrem weiteren Weg.
Falsche Erziehung macht Jasager und Duckmäuse aus Kindern. Die brave Tochter, das angepasste Kind! War ich mal. Nach Bournout im Beruf ( Sie können das doch... wem sollte der Chef sonst die Aufgabe übertragen? ... und unglücklicher Ehe (mich konnte man (Mann) ja einschätzen.. habe ich mit psychologischer Unterstützung endlich losgelassen. Von Beruf und 30 jähriger Ehe!!! Autoimmunerkrankung und Frührentnerin.. na und, wurde Zeit an mich zu denken. Neuen Partner gefunden, der mir gut tut! Mut bekommen Grenzen zu setzen. Hat aber 2 1/2 Jahre Therapie in Anspruch genommen, bis ich es verinnerlichen konnte. Jetzt, mit 66 Jahren fängt das wirkliche glückliche Leben an. Ich schaue nach innen, nicht mehr so sehr nach außen.
Vielen Dank für deine Worte und deine Offenheit. Ich freue mich sehr für dich, dass du dein Glück gefunden zu haben scheinst und wünsche dir nur Gutes für dein Leben. Herzlichst, deine Silvia
Alles sehr treffend auf den Punkt gebracht, herzlichen Dank😀
Vielen Dank für dein Feedback. Freut mich sehr!
Oh ja🤍✨
Der Ton ist leider überhaupt nicht gut, vielleicht nochmal verbessern. Es rauscht sehr
Vielen Dank für den Hinweis!
Ich finde den Ton sehr gut! 😊
Ich kann mich nach langer Zeit annehmen so wie ich bin 😊 . Last Euch nicht aufhalten Euern weg zu gehen. Wir leben jetzt
Vielen Dank für deine wertvollen Worte!
💯🤍
Vielen Dank!
Danke für deine tollen videos❤❤❤❤❤❤❤ du bist toll❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Vielen Dank. Das freut mich sehr!