Видео

Bardzo dobrze poprowadzone ćwiczenie . Wielkie dzięki!

Świetny film. Wreszcie mogę nazwać to, co mi się przytrafia..

To ja bardzo dziękuję za bardzo trafne podpowiedzi, z których na pewno skorzystam. Jeśli chodzi o mnie to praca z dzieci daje mi poczucie zapomnienia o stresujących sytuacjach, moja psinka i długie spacery z nia gdzie spotykam się z innymi "psiarzami" z którymi zawsze spędzam miło czas na rozmowach, oczywiście sam pobyt z naturą dodaje mi dużo radości ducha, cudowne koleżanki z pracy itp

❤🎉

dziękuję za cenne informacje i wskazówki

Dziękuję

Dziękuję !

Zaufanie, które pani budzi, też ma wymiar terapeutyczny ... dziękuję !

To ja

Bardzo wartościowe szkolenia i materiały

👍 🙏

Dziękuję bardzo, to bardzo pomaga 👌

Obejrzałam i dziękuję,na razie nie wiele mam do powiedzenia,ale chętnie proszę o więcej.Pozdrawiam wszystkich🙂

Ciekawy materiał. Bardzo pomocny. Jest to materiał niby znany ale podany w uporządkowanej formie.

Bardzo dziekuje, bardzo wartościowy wykład

Dla mnie szczególnie dotkliwy jest lęk przed utratą pracy. Kiedy czujemy się naprawdę źle, nasza wydajność drastycznie spada. Odpowiedzialność za dziecko, siebie, psa, utrzymanie domu- to wszystko pogłębia lęki i zaklęte koło się zamyka. Nie wiem, jak można wyjść z tego paraliżu. Dziękuję za lekcję i czekam na następne!

Jestem bardzo zainteresowana tematyką. Już na tym etapie odczuwam ulgę i postaram się pracować nad sobą tu i teraz.. Agnieszka B.

Jestem w trakcie rozwodu,to co przechodzę jest nie do opisania stres, załamanie, frustracja , brakuje mi słów po 43 latach, masakra

Tak, to prawda całe życie przeżywam bardzo różne sytuacje. Tak ja wyręczam innych, Tak , ja taki wzorzec na siebie przyjęłam , wyniosłam z domu. Teraz trudno mi z tym schematem zerwac. To moj problem, choć wiem że to.mnie nie służy i walczę z tym nie potrafię z tym zerwać. Nie nam siły z tym zerwać!

To jestem ja

Bardzo dziękuję. To jest rzeczywiście problem. Jestem w terapii i odczuwam lęk przed samodzielnością. Czekam niecierpliwie na kolejne spotkanie. Pozdrawiam

nic mi nie pomaga. Ani wysypianie się. Ani witaminy. męża mam durnia. Dzieci wiecznie nabzdyczone. znajomych nie ma. sąsiedzi wredni. zygac się chce

acha, czyli na wojnę na Ukrainie, czy kolejne epidemie, pomoże siłownia i rowerek 🤦‍♀️. ruszam się, ćwiczę i szlag mnie trafia co i rusz. I co pani dr??

Dzień dobry , u mnie samotność wywołuje lęk , lęk który paraliżuje mnie przed ludżmi który zmienia mnie wewnętrznie i zewnętrznie i boję sie kolejnych nawrotów

Ja też lubię spacery słuchać muzyki ale problemy nie znikają ciężko się zyje .

To ja Marzena Pawlak jestem bardzo zadowolona z pani ale chciała bym mieć z panią kontakt telefoniczny lub na mesendzeze to ważne dla mnie .

Bardz •

Bardzo interesujący materiał, mam nadzieję, że dla wielu z nas pomocny. Niby wszystko to wiemy, ale nie potrafimy radzić sobie w sytuacjach stresujących...

Kiedy będą warsztaty

Jak żyć spokojnie

Ja też mam problemy

Nie umiem..

Dziękuję

Bardzo dziekuje - wysłuchalam pierwszego spotkania. czekam na e-maila - musze sie z tym oswoic. Dziękuje.

Dziękuję.Jestem w trudnej sytuacji z powodu śmierci mojego brata.Zmarl nagle w wieku 29 lat.Bede brała udział w Pani wykładach z przyjemnością.Pozdrawiam

Dziękuje i pozdrawiam.

Również proszę o pomoc z radzeniem sobie z lękiem i stresem.

Liczę na pomoc

Mnie pomaga również modlitwa spacery i nauczyłam się dystansować do ludzi narzekajacych

Dziękuję serdecznie

Nie radzę sobie z lekiem i ciągłym napięciem.Licze na pomoc

Wysluchalam,,jestem zainteresowana.

Dziękuję wysłuchałam Pani wykładu i będę dbała o siebie więcej niż do tej pory.

Dziękuje mój sposób to aktywność fizyczna i dbanie o siebie Swiata nie zbawie pomoge ale nie zapominam o sobie Korzystam z tego co mam Pozdrawiam i ciesze sie i dziekuje za porady

Wysłuchałam wiem że trzeba inaczej na wszystko patrzeć ale jak to zrobić dziękuję za porady i myślę że mi to pomoże

Bardzo dziękuję za ukierunkowanie mojego zachowania, będę pracowała z tym co mam, pomaga mi wspieranie mojego działania, uspokajanie moich myśli, Aleksandra

Barbara

Mega. Dziękuję.

Pani Mariolu pani materiały są naprawdę świetne. Proszę się nie zniechęcać i kontynuować prowadzenie kanału ,gorąco do tego zachęcam. Pozdrawiam

Dziękuję za ten krótki wykład. To bardzo motywujące.