SPRAWDŹ SWÓJ STYL RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

SPRAWDŹ SWÓJ STYL RADZENIA SOBIE ZE STRESEM
- Jak reagujesz na stres?
- Jakie masz miejsce w swoim życiu? Czy innych stawiasz przed sobą?
- Czy bardziej zajmujesz się innymi niż sobą?
- Czy umiesz odpoczywać? W jakim stopniu jesteś wyczerpana? Zmęczona? - Ile masz siły?
- Czy to jak żyjesz służy Tobie, Twojemu dobremu samopoczuciu?
- Jak reagujesz na stres? Emocjonalnie, unikając, rezygnując czy szukasz wyjścia z sytuacji, rozwiązania?
- Jak radzisz sobie z emocjami?
PODZIEL SIĘ SWOIMI REFLEKSJAMI - ZAPRASZAM CIĘ DO KOMENTARZY.
Zapisz się na bezpłatne warsztaty
www.mariolawol...

[@irenawojciechowska4863]

Tak, to prawda całe życie przeżywam bardzo różne sytuacje. Tak ja wyręczam innych, Tak , ja taki wzorzec na siebie przyjęłam , wyniosłam z domu. Teraz trudno mi z tym schematem zerwac. To moj problem, choć wiem że to.mnie nie służy i walczę z tym nie potrafię z tym zerwać. Nie nam siły z tym zerwać!

[@MarpawPawlak]

Ja też lubię spacery słuchać muzyki ale problemy nie znikają ciężko się zyje .

[@alexandradyballa4744]

To jestem ja

[@MarpawPawlak]

Ja też mam problemy

[@MarpawPawlak]

Jak żyć spokojnie

[@karolinamasternak9555]

To ja

[@MarpawPawlak]

Kiedy będą warsztaty