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안녕하세요. 치치 301입니다. ^^ 피드백 주셔서 감사드립니다. ^^

안녕하세요. 치치 301입니다. 불소와 송과체의 연관성에 대한 연구는 제한적이지만, 일부 동물 실험에서는 불소가 송과체에 축적될 수 있다는 결과가 보고되었습니다. 이 때문에 일부 연구자들은 불소가 송과체에 축적되면서 송과체의 기능, 특히 멜라토닌 분비에 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다. 이로 인해 수면 패턴이나 생체 리듬에 영향을 줄 수 있다는 이론이 있습니다. 그러나 이와 관련된 연구는 아직 초기 단계에 있으며, 명확한 결론을 내리기에는 증거가 부족합니다. 즉, 현재까지 불소가 송과체에 미치는 영향에 대한 과학적 증거는 충분하지 않습니다. 대부분의 연구는 동물 실험이나 매우 제한된 인구를 대상으로 하고 있어, 일반 인구에 적용하기에는 한계가 있습니다. 더 많은 연구가 필요하며, 특히 인간을 대상으로 한 장기적인 연구가 이루어져야 합니다. 결론적으로, 불소와 송과체의 연관성에 대한 논의는 현재까지는 가설적인 수준에 머물러 있습니다. 불소의 치아 건강에 대한 이점은 잘 확립되어 있는 반면, 송과체에 미치는 영향에 대한 연구는 아직 초기 단계에 있으며, 더 많은 연구가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 불소의 부작용에 대한 걱정이 크시다면, 불소가 함유되어 있지 않은 치약으로 칫솔질을 하시되, 충분한 시간을 들여 꼼꼼히 닦아주셔야 하겠습니다.

@@치치301 아이고, 친절한 댓글 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. ^^ 할머니께서 치매진단을 받으셨나요? 치매의 증상 중에 '행동심리증상' 이라는 것이 있는데요, 치매로 인한 기억력상실, 인지기능저하 등으로 인해 우울, 불안,초조, 걱정과 같은 심리증상과 이로 인한 다양한 행동증상이 나타나는 것을 말합니다. 나타나는 행동증상은 다양한데, 폭력적 행동이나 폭언을 하시는 분도 계시고, 배회하거나 잘 씻지 않는다거나 같은 행동을 계속 반복하시는 분들도 계십니다. 주치의 선생님과 상담을 해보셔야 겠지만, 할머님께서도 치매로 인한 행동심리증상을 나타내는 것이 아닌가 싶습니다. 이러한 행동이 계속 되시거나 이로 인해 2차적인 문제가 발생된다면, 주치의 선생님과 꼭 상담하셔서 적절한 대처를 해주시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다. ^^

@@치치301 댓글 감사합니다 할머니는 치매증상및 노환으로 요양원 입소하신지 2년 됐거든요. 그간 특이증상은 없었고 마냥 조용하세요. 도움되는 영상 감사하고 더운데 힘내세요.

@@jihyunyu1038 기운 나는 댓글에 진심으로 감사드립니다!!

안녕하세요~ 치치 301입니다. 나라마다 성분 표시 기준이 달라서 헤깔리실 것 같습니다. Fluoride 0.115% w/w 는 혼합물에서 불소(F)의 질량이 전체 혼합물의 질량의 0.115%를 차지한다는 의미입니다. 다시 말해, 혼합물 100g당 0.115g의 불소가 포함되어 있다는 뜻입니다. 이것을 ppm 으로 환산하면 1,150ppm 입니다. 1,150ppm 이라면 불소 함량이 적은 편은 아닙니다. 한국에서 가장 많이 팔리는 치약 (2080, 페리오치약 등)에는 불소가 1,000ppm 정도 들어있거든요. ^^ 양치후에 입을 헹구는 횟수에 대해서는 정해진 것이 없는데요, 한두번만 헹궈내도 입안에 텁텁함이나 건조감이 없으시다면 크게 문제는 없을 것 같습니다. 오히려 많이 헹궈내면 구강내 잔류 불소량이 줄어들어 충치예방효과가 떨어진다는 의견도 있으니까요.. 혹시 걱정이 되신다면 계면활성제가 포함되지 않은 치약을 사용하시는 것도 추천드립니다. 감사합니다. ^^

@@치치301 상세한 답글 정말 감사드립니다🩵

안녕하세요. 치치 301입니다. 치매예방을 위해 두뇌 훈련을 하는 것 만큼이나 중요한 것이 운동입니다. 치매예방을 위해 손을 자주 움직이고 운동을 많이 하면 좋다는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 운동을 많이 하면 뇌로 가는 혈류가 늘어나고 뇌의 운동영역을 자극하여 치매를 예방할 수 있습니다. 그래서, 유산소운동, 근육훈련, 스트레칭, 균형운동 등 다양한 운동이 필요한데요, 그중 한발서기 운동은 하체근육 및 균형감각을 향상시킬 수 있는 좋은 운동입니다. 특히 노인이 되면 균형감각을 잃어 쉽게 넘어지게 되는데, 넘어지면서 다리나 고관절 등의 골절이 오면 다시 일어나지 못하고 누워만 계시다가 돌아가시는 분들도 꽤 많습니다. 그래서 균형감각을 키워줄 수 있는 한발 서기 운동이 매우 효과적입니다. 다만, 처음에는 중심이 잘 잡히지 않아 몸이 흔들리고 넘어지실 수 있기 때문에, 반드시 벽을 짚으시거나 지팡이 같은것을 단단히 붙든 상태에서 한발서기 운동을 해주시는 것이 안전하겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 칭찬 감사드립니다!!

안녕하세요. 치치 301입니다. 석션 카테터에 연결한 칫솔로 칫솔질 하는 것 말씀이시지요? 저희가 시범 영상 준비해보도록 하겠습니다!! 감사합니다.^^

안녕하세요. 치치 301입니다. 말씀하신 틀니접착제는 약국에서 구입이 가능합니다. ^^ 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 스폰지 칫솔은 일반 칫솔보다 훨씬 부드럽고 자극이 덜해서 거부감이 심한 어르신들도 비교적 잘 받아들이시는 편입니다. 한번 사용해보시는것을 추천드립니다!! 단, 스폰지 칫솔에 물을 흥건히 적셔서 사용하시거나, 스폰지를 꽉 깨무셨을때 억지로 빼려고 하시다보면 스폰지가 손잡이와 분리될 수 있는데, 이때 스폰지를 삼키실 경우 질식의 위험이 있어 매우 위험합니다. 사용에 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 저희 영상이 도움 되시길 바랍니다. 감사합니다. ^^

안녕하세요^^ 치치 301입니다. 저희 영상이 도움이 되셨다니 감사합니다!!

안녕하세요. 치치 301입니다. 충치가 잘 생기는 분이라면, 불소가 최대한 많이 함유된 치약을 사용하시는 것이 좋습니다. 우리나라의 경우 1450ppm까지 치약에 들어갈 수 있습니다 .마트에서 치약 구입하실때 성분표에서 불소 함량을 꼭 확인해보세요~!! 거기에 더해 치과에서 고농도 불소가 함유된 불소 바니쉬 등을 이용한 불소도포를 하시면 더더욱 충치예방효과가 높아집니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 영상 시청해주셔서 감사드립니다. ^^

안녕하세요. 치치301입니다. 시판되는 생수를 비롯해서 우리가 먹고 있는 거의 대부분의 식품에 불소는 모두 포함되어 있습니다. 그러므로 불소의 위험성에 대해 너무 걱정하지는 않으셔도 될것 같습니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 아버님께서 직접 아랫니를 빼셨어요? ㅠ ㅠ 아마도 치아가 많이 흔들리고 불편하셔서 직접 빼신것 같습니다. 치아가 많이 흔들리면 식사하실때도 아프고, 잇몸을 계속 건드리기 때문에 굉장히 불편하시거든요. 치과에 가서 점검을 받아보시는것이 좋은데, 누워계시니 그 또한 쉽지 않으실 것 같아 안타깝습니다. 혹시 아버님 치아와 관련해 다른 증상 있으시거나 문제 있으시면, 언제든지 글 올려주시면 답변 드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

아.. 그런가요?? 저도 눈감고 해봐야겠네요~!! ^^

와~ 잘 되신다니 부럽습니다.. 저는 헤깔려서 잘 안되더라구요.. ㅠ 치매 예방에 도움이 된다니 열심히 해봐야겠습니다.~!!

아니에요.. 반복해서 하시다보면 갑자기 잘하게 되실거예요.. ㅎㅎㅎ 화이팅입니다!!!

안녕하세요. 치치 301입니다. 먼저 조언 감사합니다. 칫솔질에 대한 거부감이 너무 심한 상태에서는 개구기 진입과 사용이 어려운 것이 사실입니다. 도와주시는 분, 환자분 모두 다치실수도 있구요. 그래서, 거부감을 낮출 수 있도록 하는 여러가지 노력과 시간 투자가 필요한데, 그 또한 쉽지 않습니다. 저희 협회에서 돌봄 종사자분들의 이러한 어려움을 조금이나마 덜어드릴 수 있도록 영상 제작을 비롯한 많은 노력을 하도록 하겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 조언 감사드립니다. 어르신 돌봄 현장에 도움드릴 수 있도록 더욱 노력 하겠습니다.

안녕하세요~ 치치 301입니다. 운동 효과를 보셨다니 저희도 기분이 좋습니다. ^^ 앞으로도 꾸준히 해주세요 ~!!

안녕하세요~ 치치 301입니다. 도움이 되셨다니 다행입니다 ^^ 감사합니다.

맞습니다. 무리한 접근은 오히려 거부감을 높일 수 있습니다. 무엇보다 칫솔질에 대한 습관화가 중요하기때문에, 어르신들의 컨디션과 상황에 맞게 하나씩 접근해보시는 것이 좋겠습니다. (물론 쉽지는 않습니다. ㅠ) 감사합니다. !!

안녕하세요. 치치 301입니다. 치매 어르신 칫솔질 정말 힘듭니다. 손가락 한번쯤 안깨물려본 분 없으실 거예요. ㅠ ㅠ 이번 영상이 어르신 구강관리에 도움이 되시면 좋겠습니다. 감사합니다. ^^

안녕하세요. 치치 301입니다. 손가락 운동이 간단하지만 뇌를 자극하는 상당히 효과적인 운동이라고 합니다. 도움 되시면 좋겠습니다. ^^

안녕하세요~ 치치 301입니다. 네, 맞습니다. 꼼꼼하게 칫솔질 하다보면 사실 3분도 짧습니다. 오늘부터 5분 칫솔질 한번 시작해보세요 ^^

안녕하세요. 치치 301입니다. 응원해주셔서 너무나 힘이 나고 감사한 마음입니다. 더욱 열심히 활동하도록 하겠습니다. 감사합니다.

맞습니다. 굉장히 효과적인 운동입니다. 그런데 한발서기 운동이 쉬워보이면서도 막상 해보면 오래 버티는 것이 생각보다 쉽지 않더라구요. 매일 매일 하시면서 한발로 버티는 시간을 늘려보시면 좋겠습니다. ^^ 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. ^^ 영상 시청해 주셔서 감사드립니다. 보다 많은 정보 드릴 수 있도록 열심히 제작하겠습니다. 감사합니다.

맞습니다. 치약으로 틀니를 닦으면 치약 속에 들어있는 '연마제'라는 미세한 알갱이가 틀니에 미세한 흠집을 내게 합니다. 이 흠집 안으로 음식물 찌꺼기와 세균이 들어가면 틀니도 지저분해지고 입안 건강에도 아주 좋지 않습니다. 주방 세제를 이용해서 틀니를 뽀독뽀독하게 닦아주세요 ^^

혀를 많이 움직이면 혀 밑 침샘을 비롯해서 입안에 침이 많이 나오게 됩니다. 입마름 증상 개선에도 도움이 되니 열심히 따라해주세요^^ 감사합니다.

네^^ 혀 운동 열심히 해주시면 침도 많이 나오고, 음식물을 삼키는 힘도 세져서 사레도 덜 걸리게 됩니다. ^^

안녕하세요~ 치치 301입니다. 저희 영상에 나온 제품은 GSK 에서 나온 '폴리덴트 의치부착재'입니다. '폴리덴트'가 시판되는 틀니 접착제 중 가장 유명하고 많이 팔리는 브랜드인데요, 일반 '폴리덴트 의치부착재' 와 새로 나온 '폴리덴트 맥스씰' 두가지가 있습니다. 사용 전, 제품 내에 들어있는 사용설명서를 꼭 읽어보시고 사용하시면 좋겠습니다. 감사합니다.

접착제 위속에 들어가면괂찮나요?

@@쿨맨-q1o 안녕하세요~ 치치 301입니다. 폴리덴트 의치 접착제는 주로 치과용으로 개발된 제품이며, 틀니를 입안에 안전하게 고정하기 위해 사용됩니다. 입안에서 안전하게 사용할 수 있도록 설계되었지만, 삼켰을 때는 다음과 같은 주의 사항이 필요합니다. 1. 소량의 섭취: 소량의 폴리덴트 접착제를 우발적으로 삼켰을 때는 보통 큰 문제가 발생하지 않습니다. 대부분의 성분이 소화 기관을 통해 자연스럽게 배출됩니다. 그러나 불편함이나 소화 장애가 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 2. 다량 섭취: 만약 다량의 접착제를 삼켰다면, 소화 기관에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 복통, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우에는 의사나 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 3. 알레르기 반응: 접착제의 성분에 대해 알레르기 반응이 있을 경우, 입안에 자극이나 부종이 생길 수 있습니다. 삼켰을 때 이러한 반응이 심화될 가능성도 있으므로, 알레르기 반응이 나타나면 즉시 의료기관에 방문하는 것이 좋습니다. 결론적으로, 폴리덴트 의치 접착제를 소량으로 삼켰을 때는 큰 문제가 발생하지 않지만, 다량 섭취하거나 알레르기 반응이 있는 경우에는 주의가 필요합니다. 건강에 이상이 느껴진다면 즉시 의료 상담을 받는 것이 가장 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 맞습니다. 개구기를 넣는것도 큰 일입니다. ㅠ ㅠ 처음부터 개구기를 넣으시려고하면 오히려 입을 더 안벌리려고 하시기 때문에, 일단은 개구기 없이 치아의 바깥면 위주로 어느정도 칫솔질을 마치신 이후, 마지막 단계에서 최소한만 입을 벌리시도록 한다음 개구기를 넣어 입 안쪽을 빠르게 닦아주시는 것이 좋겠습니다. 개구기 형태상 입을 약 1cm 정도만 벌리시면 넣을 수 있거든요.. 하지만, 너무 거부감이 심하시다면 억지로 입을 벌리려고 하지 마시고 가능한 부위만 닦아주시는 것도 좋습니다. 강압적으로 접근하면 거부감이 더 심해지시고, 이 과정에서 양쪽 모두 다치실 수 있기 때문입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 도움이 되셨다니 감사합니다 ^^

안녕하세요~ 치치 301입니다. 우선, 보호자분들이 칫솔질 해주실때 환자분에게 많이 깨물리시기때문에 보호자분의 손을 보호하기 위해 장갑 사용을 추천드립니다. 그리고, 환자분의 침이나 치태 등이 보호자의 손에 묻거나, 반대로 보호자분의 손에 상처가 있는 경우 서로 교차감염이 될 가능성이 있기 때문에 장갑을 끼고 양치질 해주시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다. ^^

안녕하세요~ 치치 301입니다. 우선, 보호자분들이 칫솔질 해주실때 환자분에게 많이 깨물리시기때문에 보호자분의 손을 보호하기 위해 장갑 사용을 추천드립니다. 그리고, 환자분의 침이나 치태 등이 보호자의 손에 묻거나, 반대로 보호자분의 손에 상처가 있는 경우 서로 교차감염이 될 가능성이 있기 때문에 장갑을 끼고 양치질 해주시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다. ^^

안녕하세요~!! 치치 301입니다. 영상 시청해 주셔서 감사드립니다.

시청해 주셔서 감사드립니다.

시청해 주셔서 감사드립니다.

시청해 주셔서 감사드립니다.

안녕하세요. 치치 301입니다. 시청해 주셔서 감사드립니다. ^^

안녕하세요. 치치 301입니다. 부모님께서 틀니 사용중이신것 같습니다. 말씀하시는 틀니는 '부분틀니' 인데, 앞니쪽에 걸려있는 금속 고리처럼 생긴 부분(클래스프라고 합니다.) 을 당겨주셔야 틀니가 빠집니다. (틀니의 착탈 방향은 위-아래입니다. 윗틀니라면 쇠고리를 아래로 당겨주시고, 아래 틀니라면 쇠고리를 위로 밀어주셔야 합니다). 새로 틀니를 하셨다면 아마 고리가 굉장히 빡빡해서 끼고 빼는것이 어려우실 수 있습니다. 여러번 연습을 하시면서 넣고 빼는 방향을 익혀주셔야 합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 치치301입니다. 따뜻한 댓글 감사드립니다. ^^

안녕하세요. 치치301입니다. 이번 영상이 도움 되셨으면 좋겠습니다 .감사합니다. ^^

안녕하세요. 치치 301입니다. ^^ 저희 영상이 도움 되셨으면 합니다. 감사합니다!!