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사랑해, 영
Южная Корея
Добавлен 16 апр 2013
취미운동러 18년차! 건강하게💪🏻 맛있게😋
#운동 #먹방 #식단 #여행
A2TKGF@AICOMPANY
shortsmusic@4mH2Qj
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치앙마이 골프여행 vlog1 | 하이랜드CC, 넹무옵옹,로띠빠데, 올드시티, 두앙타완호텔,나이트바자
#치앙마이 #하이랜드골 #여행브이로그
💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung?sub_confirmation=1
💌인스타그램 @loveseonyoungg
💌메일 hsy7564@naver.com
00:00 김해 국제공항
00:42 치앙마이 국제공항
01:15 두앙타완 호텔
03:50 호텔 조식
05:37 하이랜드cc
11:19 넹무옵옹(항아리구이) - 삼겹살튀김, 옥수수쏨땀, 망고쏨땀
13:57 로띠빠데
14:54 타패게이트,올드시티
16:08 치앙마이 아이스크림롤
18:37 치앙마이 야시장(나이트바자)
19:36 치앙마이 소세지
안녕하세요. 선영이에요 :)
긴 설연휴를 앞두고, 신랑과 둘이서 치앙마이 골프여행을 다녀왔어요.
3박 5일 일정이었구요.
치앙마이에서 손꼽히는 하이랜드CC 와 알파인CC를 다녀왔답니다.
태국 여행을 계획하시거나 궁금하신 분들을 위해 조금이나마 도움이 되고자 찍어봤어요.
솔직한 후기들과
여러분의 따뜻한 댓글과 관심은 영상제작에 큰 힘이 됩니다! 😍
건강하게! 맛있게!
감사합니다.
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00:00 김해 국제공항
00:42 치앙마이 국제공항
01:15 두앙타완 호텔
03:50 호텔 조식
05:37 하이랜드cc
11:19 넹무옵옹(항아리구이) - 삼겹살튀김, 옥수수쏨땀, 망고쏨땀
13:57 로띠빠데
14:54 타패게이트,올드시티
16:08 치앙마이 아이스크림롤
18:37 치앙마이 야시장(나이트바자)
19:36 치앙마이 소세지
안녕하세요. 선영이에요 :)
긴 설연휴를 앞두고, 신랑과 둘이서 치앙마이 골프여행을 다녀왔어요.
3박 5일 일정이었구요.
치앙마이에서 손꼽히는 하이랜드CC 와 알파인CC를 다녀왔답니다.
태국 여행을 계획하시거나 궁금하신 분들을 위해 조금이나마 도움이 되고자 찍어봤어요.
솔직한 후기들과
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코리아스노우트레일 30k 대회 브이로그
Просмотров 1 тыс.14 дней назад
#코리아스노우트레일 #트레일러닝 #운동브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung?sub_confirmation=1 💌인스타그램 @loveseonyoungg 💌메일 hsy7564@naver.com 00:00 인사 00:24 intro 00:35 대회 전날 01:17 대회 당일 아침 02:19 Start 05:01 천제단 08:42 CP1 도착 11:18 만항재 13:30 함백산 입구 15:42 함백산 정상 17:38 CP2도착 20:02 소롯골 임도 24:19 Finish 안녕하세요. 선영이에요 :) 드디어 코리아스노우트레일30k 대회 영상이에요. 답사도 다녀오고 나름 설산이라 기대한 바가 컸는데요. 아쉬운 점도 있었지만, 이 대회 또한 정말 즐거운 레이스였어요....
태백산, 함백산 30k | 코리아스노우트레일 사전답사
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#코리아스노우트레일 #트레일러닝 #등산브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung?sub_confirmation=1 💌인스타그램 @loveseonyoungg 💌hsy7564@naver.com 00:06 intro 00:24 start 01:53 태백산 국립공원 입구 09:33 태백산 천제단 16:44 사길령 17:35 어평재 휴게소 19:31 수리봉 24:40 만항재 26:38 함백산 입구 27:38 함백산 정상 31:44 사내골 임도 33:36 소롯골 임도 35:47 태백알리소 도착 안녕하세요. 선영이에요 :) 코리아스노우트레일30k 사전답사 영상이에요. 설산 경험이 없어서 옷, 장비를 어떻게 준비해야 할지 감이 안 잡혀서 다녀왔어요. 먼 여행이라 걱정이 많았는...
함께라서 할 수 있는 것들... | 강남16산 전반부 강동6산 트레일러닝
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#강동6산 #트레일러닝 #운동브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung?sub_confirmation=1 💌인스타그램 @loveseonyoungg 💌메일 hsy7564@naver.com 안녕하세요. 선영이에요 :) 12/14 체릉클럽 번개로 강남16산 전반부 강동6산 트레일러닝을 다녀왔어요. 내년에 50k~70k 대회에 참가하려면... 장거리 훈련은 필수지만, 저 혼자 야간 산행은 도저히 무서워서... 그래서 카페 번개로 훈련하기로 했어요. 역시 고수님들 사이에서 뛰다보니 많이 배우게 되더라구요. 혼자 코스를 헤맬필요도 없구요... 헤매더라도 함께면 덜 무서워요 ㅎ 대회 정보와 장비 정보 빠방하시구요... 하루 동안에도 진짜 많은 도움이 되었답니다. 혼자 운동하...
운동하기 전 고민만 수십번~ 나만 그래??? | 오랜만에 원적산~
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#원적산 #등산브이로그 #운동브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 안녕하세요. 선영이에요 :) 날이 추워져서 그런지 더더욱 나가기가 어려워지네요 ㅎ 러닝도 등산도 헬스도... 나가서 막상 하면 너무 좋은데, 몸을 내보내기가 어려운거... 저만 그런거 아니죠? ㅋㅋㅋ 오랜만에 원적산 혼산 다녀왔어요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심은 영상제작에 큰 힘이 됩니다! 😍 건강하게! 맛있게! 감사합니다. Free Music for Videos 👉 Music by solukewarm! - could it be us? - thmatc.co/?l=74C01FFF Free Music f...
아디다스 프리엑스포 개망... | 기흥호수공원 달리며 새해 운동계획?
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#아디다스프리엑스포 #브룩스GTS21 #러닝브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 00:00 아이다스 프리엑스포 01:10 러닝 준비 01:30 오늘의 계획 브리핑 03:29 안정화를 선택한 이유 04:47 코스이탈 했을 때의 자세 06:29 안전한 겨울러닝에 대해 08:24 작년 추억팔이, 내년 계획 10:57 오늘 러닝하면서 되새긴 것 안녕하세요. 선영이에요 :) 아디다스프리엑스포 갔다가 기흥호수공원에서 10k 러닝하고 왔어요. 최근에 구매한 브룩스GTS21을 신고 달렸는데, 발은 확실히 편한 것 같아요. 나머지는 좀 더 신어봐야 할 것 같네요. 혼자 달리면서 주저...
알고보니 평발... 카본화 버리고 안정화? 러너스클럽 방문기
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#러너스클럽 #러닝화 #안정화추천 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 00:12 내 카본화 신고 뛰어보기 00:23 내가 런너스클럽을 찾은 이유 00:47 내 신발 신고 달려봄 01:30 아디오스 프로3 설명 02:04 카본화에 대해서 03:25 정확한 내 발사이즈 04:57 평발의 핸디캡 05:29 과회내란? 05:55 안정화란? 06:13 내게 맞는 최고의 안정화 07:14 안정화 신고 달려봄 07:34 내가 오래 달리려면 어떻게 자세를 바꿔야하나? 09:11 카본화로 조깅하면 위험한 이유 11:36 그래서 런너스클럽 어땠어? 안녕하세요. 선영이에요 :) 3개월의 기다림...
에버랜드 10k 서킷런
Просмотров 1,5 тыс.2 месяца назад
#에버랜드서킷런 #러닝대회 #운동브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 안녕하세요. 선영이에요 :) 11월 23일에 참가했던 용인 에버랜드10k서킷런 대회 영상이에요. 처음가보는 서킷에서의 레이스... 생각보다 업다운힐이 있었고, 쉬운 코스는 아니었어요. 그래도 PB를 세운것에 만족하며 즐겁게 뛰고 왔어요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심은 영상제작에 큰 힘이 됩니다! 😍 건강하게! 맛있게! 감사합니다. Free Music for Videos 👉 Music by Mr. Thibs - Lemonade - thmatc.co/?l=2CCF2886 Free Music for Vi...
다둔스카이레이스 22k 무사완주!!!
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#다둔스카이레이스 #트레일러닝대회 #운동브이로그 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 안녕하세요. 선영이에요 :) 11월 17일에 참가했던 다둔스카이레이스22k 대회 영상이에요. 달리기 너무 좋고, 고도가 높은 코스도 아닌데, 다운힐 무서워 하는 저한테는 개힘든 코스였어요 ㅋㅋㅋ 바로 하루전날 있었던 오들로 북한산 트레일 레이스 여파로 다리도 많이 무거웠어요. 처음 연달아 이틀 동안 트레일 레이스를 했는데… 저한테는 새로운 도전이었고, 색다른 경험이었습니당~ 좋은 대회 운영해주신 굿러너컴퍼니 스텝분들 감사드리고, 참가자분들 모두 회복 잘 하시길… ^^ 여러분의 따뜻한 댓글과 ...
첫 입상... 작은 성취감 만끽하기!! 오들로 북한산 트레일 레이스 17k 대회 후기
Просмотров 9312 месяца назад
#오들로북한산트레일 #오들로챌린지 #오들로 #odlo 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 안녕하세요. 선영이에요 :) 11월 16일에 진행한 오들로 북한산 트레일 레이스 대회 영상이에요. 마지막 단풍을 보고 온것 같은데, 날씨도 넘 좋고, 대회도 너무 재밌었어요. 코스 난이도도 적당해서 레이스 하기 좋았던 것 같아요. 좋은 대회 운영해주신 오들로 스텝분들 감사드리고, 참가자분들 모두 회복 잘 하시길… ^^ 피트니스 대회 다이어트로 무너진 호르몬의 균형을 되찾는 여정 중이에요. 제 몸과 마음이 원하는대로 잘 먹고 잘 쉬며 살아보려구요... ^^ 직관적 식사와 적당한 운동, 충...
트레일러닝 필수템, 트레일 베스트와 트레일러닝화 이렇게 고르세요. | 검단산에서...
Просмотров 3022 месяца назад
#트레일러닝베스트 #노말제락 #트레일러닝화 💌사랑해영 구독하기 www.youtube.com/@loveseonyoung 💌 loveseonyoungg 💌 hsy7564@naver.com 00:00 유길준묘 코스 시작 07:24 트레일러닝 베스트(하이드레이션) 이야기 10:44 트레일러닝화 노말제락 이야기 16:02 애니메이션고 코스 시작 21:01 두경희 만두전골 안녕하세요. 선영이에요 :) 친구랑 검단산 다녀왔어요. 🙂 트레일러닝 시작하면서 착용했던 트레일러닝베스트와 트레일러닝화에 대한 이야기를 담아봤습니다. 피트니스 대회 다이어트로 무너진 호르몬의 균형을 되찾는 여정 중이에요. 제 몸과 마음이 원하는대로 잘 먹고 잘 쉬며 살아보려구요... ^^ 직관적 식사와 적당한 운동, 충...
2024 울주트레일나인피크(UTNP) 2Peaks Skyrace 후기
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알바로 시작해 알바로 끝난 울주트레일나인피크(UTNP) 2Peaks 사전답사
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명품백보다 트레일러닝화가 좋은 여자... 굿러너컴퍼니 | 브레디포스트 | 어글리 베이커리 | 로우샹로우
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먹고 운동하고, 먹고 운동하고… | 이천 원적산 천덕봉 트레일러닝 | 금치 김치 먹방
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5년만에 수영 다시 시작!!! | 십년만에 만난 친구랑 무슨 얘기해? | 페로어페로, 작은이태리식당, 문경새재, 주흘산,
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적당히 관리하며 살면 되지… | 웨이트, 골프, 등산 | 막국수 먹방
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비오는 베트남 달랏 여행 vlog.3 | 사랑의계곡, 랑비앙산, 라비엣커피, 링선사, 돌솥쌀국수, 베트남가정식, 반세오, 반짠느엉
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비오는 베트남 달랏 여행 vlog.2 | 린푸억사원, 짜이맛역, 고마트, 반깐, 넴느엉, 호앙락빌라
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비오는 베트남 달랏 여행 vlog.1 | 달랏 야시장, 다딴라 폭포, 죽림선원, 조각터널, 항응아빌라, 리엔호아베이커리
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직관적 식사는 대체 모냐... | 노견이랑 등산하면... | 베이글리스트, 흥만소, 빵먹방
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웨스틴 조선호텔 아리아 | 타임스퀘어 쉑쉑버거 | 문래동 양키스그릴 | 보정동 카페거리 | 이천 양우소곱창
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어깨운동하고 바베큐하고 하프뛰고 골프클럽Q 야간라운딩! | 동전빵, cu편의점, 시래마루, 쇠고개식당 먹방
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안녕하세요 사랑해 영님? 치앙마이에서 같이 란딩한 부부팀 입니다
알파인요
안녕하세요 ^^ 😊
안녕하세요 ^^ ㅎㅎ 아직 알파인은 편집중이에요. 한국 잘 들어오셨어요 ??
오늘 영상 두분이서 꽁냥꽁냥 케미도 너무 좋고 귀여우시고 보기 좋아서 보는 내내 재미있었어요!!🥹👏🏻 골프도 잘치시고 영님은 진짜 만능스포츠맨이에요 👍🏻 개인적으로 오늘의 영상 킬포 9:41 인거 같습니다 ㅋㅋㅋ 도이인타논 저도 너무 궁금하네요 ㅋㅋㅋㅋ🧐
^^ 추운데 어째 지내고 계시나요... 진짜 만능스포츠맨은 님 아니신가요 ㅎㅎㅎ 우리도 언젠가 도이인타논 갈 날이 오지 않겠어요? ㅎ 요즘 별일 없지요?? 간간히 소식 전해주세요 ^^
와.. 드시는 모든 음식들이 정말.......... ㅠ 너무 맛있어 보입니다 ㅠㅠ
헤헷~ 태국음식이 자극적이고 맛나긴 한것 같아요 ^^
👍 👍 👍
💕💕💕
❤꾹, 여행 부러워요 😊👍대리 만족합니다 😃 늘 응원합니다 ❤
ㅎㅎㅎ 저도 간만에 여행... 행복하네요. 🥰
언제 해볼까 생각만 중이였는데.., 아~ 3월1일에 하겠죠. ㅎㅎ 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.
@@peter_won 대회보다 번개가 더 기다려지는건 왜죠 ㅋㅋㅋ 이때는 25km도 엄청 힘들게 했었어요 ㅋㅋㅋ 즐거운 연휴 보내세욥 🙏🏻
영상 이제야 봤네요^^ 어평재휴게소에서 인사드릴까말까 고민하다가...귤하나 까먹고 출발했습니다😂
어평재 휴게소 간식은 꿀맛이었지요. 담엔 꼭 인사 나눠요!! 😉 설 연휴 잘 보내시고, 새해 복 많이 받으시길... ^^
2:44 출연 ㅎㅎ 형광색 양말입니다 😅 기록이 엄청나시네요^^ 수고하셨습니다~😮
@@윤슬-d6s ^^ 반갑습니다~ 회복 잘 하셨나요?? ㅎㅎ 영상 재밌게 보셨길.. 출연감사드리고 댓글도 감사합니다 :) 새해 복 많이 받으세요!!🙏🏻
내년은 9peaks 갑시당.
울주는 진짜 힘들어여 ㅋㅋㅋ 5피크 부터 ㅋㅋㅋㅋ 생각 좀 해보구요 :)
웬만하면 안떨어지는데 코오롱 테이핑 이상함.
제가 덜 비빈듯... 촬영하며 구경하느라 신경을 못썼던것 같어요 ㅋ
07:34. 폰트가 멋지네요. 순토인지, 어떻게 하는건지?
순토네요.
사실... 이 말씀이 뭔 말씀인지... 모르겠어요 ^^ 워치는 순토레이스S 사용중입니다. ^^ 폰트는 네오 갈은데...
2시간이 더 빠르시네요. 랭킹 12위. 축하드립니다~~
@@skybook431 ㅋㅋ 비경쟁이라 좀 느긋하게 와도 되는데 전 승질이 급해서요ㅎ 감사합니다☺️
꿀호떡 꿀맛이었습니다. 난로위에 있으니 갬성 더했네요. 태백은 빵이 맛있는 듯.
@@skybook431 맛나보였어요. 스텝분들이 다 구워주셔서 😋 전 밥도 맛나게 먹고 왔어요 ^^
열정이대단하십니다. 추운날씨에 많은분들이 참석하셨네요..대단..부럽~🎉
@@조아요-u1o 설산이라 많이들 오셨어요~^^ 저보다 열정 대단한 분들이 더 많으시더라구요 :) 응원 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.🙏🏻
왜 사랑해,영 이에요?
이름이 선영인데, 나를 먼저 사랑해주자는 의미로... ^^ 사랑받고 싶은 것도 있고요... 누군가에게 사랑해영이라고 표현하기도 좋고... 그렇습니다. ㅎ
지난번 답사영상 도움 많이 됐어요. 눈 오면 가려고 했는데 눈이 안 오는거예요 ㅎㅎ cp2 위치 안내는 저도 좀 아리송헸어요. 힘들게 왔는데 함백산을 올라갔다 오라고 해서 멘붕!! ㅎㅎ 잘 달리시네요, 눈길에도 대단하세요~ 영상 잘 보고 갑니다~ :)
@@엣지러닝 도움 됐다니 ㅎ 뿌듯하네요~^^ cp2... 저만 그런게 아니었군요 ㅎ 고생하셨습니다 :) 댓글로 인사해주셔서 감사해요 :) 다음 대회는 어디나가시나요 ㅎ 부상 조시하시고 펀런하시길..👍🏻
@ 지리산 봄꽃 갈지 고민중이구요 4월에 장수, 청남대, 블랙야크제주 가요~
@ 오... 저랑 겹치네요. 저도 장수랑 블랙야크 가요~^^ 가서 뵐수도 있겠네요 ☺️
고생하셨습니다! 전 아무준비없이 그냥 참가했다가 컷오프15분남기고 완주했어여 ㅋㅋ 다음엔 준비헤서 참가해보고 싶네여 영상보니 코스마다 무슨마음으로 지나갔는지 기억이 떠오르네요 감사합니다!
^^ 고생 많으셨어요. 저도 그래서 유튜브로 남겨놓는것 같아요. 다시 보면 기억이 새록새록 하거든요. ^^ 회복 잘 하시고, 부상없이 다음 대회 준비 잘 하시길 바랍니다. 화이팅🙂
❤꾸욱, 멋지세요❤
^^ 감사합니다 :)
17:25분 여기 왔던데 냐고 물어본사람입니다 사랑해.영님을 몰라뵈다니 아쉽네요 ㅠㅠ
아~^^ 저도 뛰느라 ㅎㅎㅎ 얼굴도 서로 안보고 얘기를 나눴네요 :) 다음 대회 때 꼭 뵈요 ^^ 대신 먼저 인사해주세요. 얼굴을 못뵈서 ㅠ 회복 잘 하시구 부상없이 펀런하세요^^ 화이팅👍🏻
@ ㅋㅋ 촬영중인지 몰랏어요 너무 잘뛰셔서 운동출신인가 여쪄봣었네요~
그리고 저는 cp를 먼저 들럿다 함백을 올라갔는데 안내하신분이 먼가 착각하신거 같아요 ~
@@산린이 저보다 고수분들이 많답니다 :) 운동을 좋아하고 요즘엔 부지런히 뛰고 있어요 ㅎ
@@산린이 아 ㅋㅋㅋ 서로 정신 없었나봐요 ㅋ 스텝들도 바쁘시니~^^
17:53에 나왔던 사람입니다. 답사영상 도움 많이 되었어요..실물도 이쁘시고~~대회때 딱 보고 알아봤습니다..길 알려주셔서 감사했습니다
^^ 엄청 잘 달리시더라구요!!! 인사해주셔서 기쁘고 반가웠습니다 :) 다음 대회 때 또 뵈면 좋겠어요 ^^ 회복 잘 하시고, 펀런 화이팅!!💕
수고하셧습니다!! 영상 잘봤습니다.😊😊
^^ 저도 영상 잘 보고 왔습니다. 이제 영상보며 응원할게요. 다음 대회 때 만나면 좋겠네요!! 항상 부상 조심하시고, 펀런!! 👏🏻
덕분에 기억이 새록새록납니다. 잠깐 엑스트라로 출연도 했고요~ 감사합니다. 너무 수고하셨습니다. 역쉬!!! 👍👍👍
저도 덕분에 행복하게 달리고 왔습니다. 언제나 따뜻하게 대해주셔서 감사합니다. :) 또 뵈요!!!😊😊😊
와🎉🎉🎉🎉대단해요❤
^^ 응원 감사합니다. 행복한 하루 되세요!!! 새해 복 많이 받으시구요!!!😊😊😊
너무 이쁘세요
헉~ 말씀만으로도 감사합니다 ☺️
우왕~~ 영상보니깐 기억이 다시 새록새록ㅠㅠ 너무 고생많으셨어요~! 다음에는 꼭 만나고싶어요~!ㅎㅎ
@@lwk0804 맞아요~^^ 영상보면 정말 기록이 새록새록 ㅋㅋㅋ 앞으로 대회는 많으니 꼭 뵈요🙏🏻 회복 잘 하시고 펀런하시길...👍🏻
스노우 트레일 수고하셨어요! 완주 축하드립니다
@@daedaedaddy 사정으로 못가셔서 아쉬우시겠어요. 다음 대회까지 부상 없이 화이팅 하시길 🙏🏻 축하해주셔서 감사합니다☺️
우와...!!! 벌써 영상이 올라오다니요 🥹 영님 사전답사 영상으로 정말 도움 많이 받은 첫대회 너무감사해요. 그리고 정말 이것저것 대회팁도 많이 주시고 여러모로 도움많이 받은 대회 감사또감사해요 감사할 일만 한 가득인 대회 였어요. 영상 곳곳에 혼자 뛰면서 울컥포인트 였던곳들도 나오고 몇 일 지나지도 않았는데 힘들었던 기억은 모두잊고 벌써 좋은 추억으로 기억이 미화되었는지 어서빨리 다른 대회또 나가고싶네요. 오늘도 영상 너무 감사합니다 :) 나의슈스영님 앞으로도 화이팅입니다! 👍🏻🏃🏻♂️
@@JeonghunH 부지런히 편집했어요 ㅎ 스타트도 못찍고 이번영상은 아쉬운게 많네요. ㅋㅋ 저도 편집할 땐 그렇게 힘들었나 싶고, 엄살부렸네 싶고... 마라톤 하나 또 신청하고 ㅋㅋㅋ 다 똑같네요^^ 항상 응원해주시고 답글 남겨주시고 좋은 말씀 해주셔서 고마워요. 엄청 힘이 되는거 아시죵?? 번개때 정모때 대회때 또 뵈면 좋겠어요. 숨은 고수님 항상 응원할게요🙏🏻 고맙습니다☺️
어... 저는 셔틀버스 이야기를 못들어서 택시타고 급하게 겨우 세이브 했네요. ㅋㅋ 저도 체릉인이긴 한데 요래 모이셨는지는 몰랐네요. 고생하셨습니다.
@@ridder73 저도 오픈채팅방에 들어가고 카페 글 부지런히 보면서 ㅋㅋ 번개랑 정모 나가서 얼굴 트니까 또 모이게 되더라구요~^^ 다음에 꼭 뵈요!! 수고하셧어요 :)
ㅎㅎㅎㅎ 덕분에 태백의 추억을 다시 떠올려보네요. 정말 잘뛰셨어요.^^ 👍
@@yeomzzang 저도 덕분에 즐겁게 외롭지 않게 다녀왔어요. 감사합니다🙏🏻
2등! 아 CP2에서 함백산 오르는데 사랑해 영님은 빨리 가셔서 그런지 .. 사람이 얼마 없네요 저는 등산하시는 분들 한테 진짜 욕 먹으면서 올랐네요
아... 아쉽네요. 진짜루.. 어찌 할수 있는 부분도 아니구 ㅠ 욕 할것도 아닌데, 참... 고생 많으셨습니다!! 회복 잘 하시고, 또 화이팅하시죠 ^0^
1등!! 아직 안봄 댓글부터 달기!!!!
오~ 1등!!! 저도 말랑팸 영상 보고 싶어요!!! 영상 좀 올려줍시다!!
선0 눈나 거울 눈바디 바디 채크 2탄 한번 찍어주실 수 있나여?!! 이 영상 멋져서 여러번 본 1인,, 💪 👍 👍
와😮영님, 이 번개를 가셨군요. 정말 대단하세요👍체릉선수분들도 진짜 어메이징 하신 분들👍👍👍 힘드신 와중에 영상 남겨주시니 이렇게 보고 좋네요. 잘봤습니다 😍
체릉선수분들 대단하죠! 👍🏻👍🏻 저 혼자였음 절대 못했을 일을... 번개가니 어떻게든 끌어주시더라구요!!! 우리도 언제 꼭 한번 같이 뛸 수 있길... ^^ 💕
꺄 체릉 슈퍼우먼 영님, 너모 멋져요.😍 모바일로 앞에 좀 보다가 선댓글 남기고 노트북 큰화면으로 보러 갑니다. 스노우트레일 편집도 기대되네요.🏃♀️
^^ 반갑습니다. 장달린님~ 이렇게 찾아서 인사도 해주시구... 언제 한번 벙개나 정모때 뵐 수 있겠죠? 체릉인들 넘 대단하신 분들이 많으셔서...슈퍼우먼이라기엔 많이 부족하지만, 더 재밌게 화이팅 해보겠습니다 ㅋ 응원 감사해요. 저도 멀리서 응원하겠습니다 ^^ 언제나 부상 조심!!! 새해 복 많이 받으시구요!! 💕
대회 어떠셨나요? 13k는 평이 괜찮았는데 30k는 코스, cp,함백산 마그네틱&안내원부재, 산악회..마지막 공사장 코스 등 아쉬운게 많았네요..
^^ 저도 제일 아쉬운 점이 마지막 임도 코스에요. 소롯골 임도에서 골인 지점까지 좀 아쉽긴 했습니다. 함백산 cp2 지점에서 산을 다녀와야 했던 점도 ㅋ 산악회야 뭐 주말인데 어쩔 수 있는 부분이었나 싶네요. ^^ 모든 대회가 완벽할 수는 없을 것 같아요. 이 대회도 피드백을 받고 점점 더 좋아지길 바래야죠. 그래도 설산 트레일러닝이란 즐거움은 어느 정도 느낄 수 있어서 좋은 추억으로 남을 것 같아요. ^^ 회복 잘 하시고, 다음 대회를 또 준비해봐야죠. 화이팅 ^.^
요즘 님의 영상 자주 봅니다. 기흥호수공원 한번 달려보고 싶네요. 좋은 영상 감사합니다. from 산딸기
체릉가서 산딸기님 만난것도 저한텐 감사한 일이에요. ^^ 응원 감사해요. 저도 항상 응원하겠습니다!!! 회복 잘 하시고, 화이팅!!
대회 가기전에 봤으면 좋았을텐데. 오늘은 따뜻해서 더웠어요. 😂😂 수고하셨습니다. 영상 감사합니다.
@@twkims928 맞아요 ^^ 오늘은 푹해서 저도 더웠어요.. 수고하셨습니다. 푹 쉬시고 회복 잘 하시길🙏🏻🙂
약간의 저채중은 증량이 어느정도 필요할까요 ㅠㅠ
약간의 저체중으로 무월경을 겪으신다면, 천천히 증량해보심이 어떨까요? 식단을 하신다면 점진적으로 양을 조금씩 올려보시고 몸의 반응을 체크해보시는게 좋을 듯 싶습니다. 저처럼 마구 먹지 마시고, 건강식으로 천천히... ^^ 꼭 고치고 싶으시면 의사와 상담도 한번 받아보세요. 무월경 꼭 극복하시길 바랍니다.
@ 식단은 안하구요 먹는거는 전처럼 먹는데 체지방이 떨어져서 그런가봐여 ㅠㅠ 운동도줄엿는데 살이 안찌네요 흡수높은 탄수를 먹으라고는 하는디
코리아스노우트레일 신청만해놓고 날씨, 옷 등 걱정이 많았는데 덕분에 어떻게 준비해야할지 좀 알것 같습니다!! 감사합니다^^
도움 됐다니 갔다오길 잘 했네요 ^^ 며칠 안남았습니다. 컨디션 조절 잘 하시고 대회 때 뵙겠습니다. 화이팅💪🏻
혼자서 정말 대단하세요.😮😲👍🏻30k 신청하고 매일 걱정만 하고 있었는데 영상 정말 많은 도움이 되었습니다.🤗너무 고생하셨어요.🙏🏻🤍
^^ 도움되셨다니 뿌듯하네요~ 이제 얼마 안남았으니 컨디션 관리 잘 하시궁 대회때 뵈요!! 화이팅💪🏻