Путь Воина
Путь Воина
  • Видео 93
  • Просмотров 107 424
Что такое аффирмации / Как работают аффирмации / Почему срабатывают аффирмации
В этом видео я расскажу что такое аффирмации, как работают аффирмации и почему срабатывают аффирмации, есть ли в этом какая то магия или это просто механизм работы мозга? Если тематика саморазвития вам интересна, то подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк к этому видео и погнали развиваться!
Поблагодарить донатом можно ТУТ - yoomoney.ru/to/4100117062996785
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
Инстаграм - alexandrmarkovlogovo
Вконтакте - alexander.markov1989
Телеграм - t.me/joinchat/kXWImiiSzyU1Y2Ey
Второй канал на ютубе - ruclips.net/user/AlexandrMarkovv
Ютуб канал моего сына - ruclips.net/user/AzamatMarkov
Рекомендую подписаться на канал этой ЮНОЙ девушки, которая встала на...
Просмотров: 621

Видео

Постапокалипсис - страшные истории на ночь / Что произойдет в будущем
Просмотров 1582 года назад
Постапокалипсис - страшные истории на ночь / Что произойдет в будущем Как то заскучал зимним вечером и задумался о будущем, и родилась эта страшная история про постапокалипсис. Конечно же решил поделиться с вами о том, что произойдет в будущем, как оно выглядит, какую я придумал историю про постапокалипсис, как наступил конец света, это просто фантастика, страшная история на ночь, не нужно отно...
Заработок - мой путь к МИЛЛИОНУ рублей / миллион за 2022 год
Просмотров 4042 года назад
Заработок - мой путь к МИЛЛИОНУ рублей - так я решил назвать это первое видео из этой серии. В этих видео я буду стараться заработать миллион рублей за 2022 год, буду показывать как заработать деньги, буду пробовать трейдинг, покажу вам свой финансовый план, расскажу что такое финансовая грамотность, что такое финансовая подушка безопасности, буду рассчитывать свой заработок и многое другое. По...
Сходил во сне в туалет / Как я описался во сне в 32 года
Просмотров 10 тыс.2 года назад
Сходил во сне в туалет / Как я описался во сне в 32 года Рекомендую подписаться на канал этой девушки: ruclips.net/channel/UCbFf0xIAkKhx6x-50bqzfnQ
ВЛОГ: Целый День Один с Детьми / Молодой Папа
Просмотров 2612 года назад
ВЛОГ: Целый День Один с Детьми Влог о том, как я на один день взял на себя обязанности молодого папы, домохозяйки и няньки - провел целый день с детьми, при этом все домашние обязанности были также на мне. А справился я с этой задачей или нет, узнаете из этого влога! Если данная тематика вам стала интересной, то пишите в комментариях и я сниму для вас влоги о воспитании малыша, я с радостью под...
Выходной с сыном - провели день на улице и построили форт из снега
Просмотров 1292 года назад
Провёл выходной с сыном, провели весь день на улице, так как в этом году выпало очень много снега, решили построить форт из снега. Но получилось просто укытие в снегу. Заодно показал сыну как построить форт из снега, как развести костер зимой, как не замерзнуть на улице зимой. Мой сын приобрел начальный опыт выживания в диких условиях. Вот такой вот получился зимний влог с сыном, зимнее веселье...
Гиперопека родителей, гиперконтроль по отношению к детям, к каким последствиям приводит гиперопека
Просмотров 4082 года назад
Гиперопека родителей по отношению к своим детям - это когда родители излишне контролируют жизнь своих детей, излишне заботятся о них и такой гиперконтроль часто приводит к печальным последствиям. В этом видео я расскажу свою историю гиперопеки со стороны моих родителей, вы узнаете к чему приводит такой гиперконтроль и какие бывают последствия гиперопеки. Поблагодарить донатом можно ТУТ - yoomon...
Для чего я выхожу из зоны комфорта и как я себя чувствую сейчас, что с неврозом и всд
Просмотров 8692 года назад
Для чего я выхожу из зоны комфорта и как я себя чувствую сейчас, есть ли у меня симптомы ВСД, невроза, панические атаки. Мой второй канал: ruclips.net/channel/UCWtSA4t2ZM4LNbO0kFfKq_w Канал моего сына: ruclips.net/channel/UCBxd7SnjnAukagvB_qV4a9w
Влог: активный отдых на горнолыжке / катаемся на сноуборде 2022
Просмотров 2362 года назад
Решили с друзьями провести первый активный отдых на горнолыжке в 2022 году и покататься на сноубордах. Это будет моё первое видео в этом году. Поехать решили в горнолыжный комплекс - Федотово. В этом видео вы увидите мои утренние ритуалы, как катаюсь с горы, как пробую делать трюки на сноуборде и даже как упал с подъемника и оказался в лесу. Сноуборд это зимний спорт и отличный способ весело пр...
Подвожу итоги года / Как прошел мой год / С наступающим новым 2022 годом! / Новогоднее поздравление
Просмотров 2802 года назад
Подвожу итоги года, рассказываю о том как прошел мой год, а так же в конце видео будет моё новогоднее поздравление. Всех с наступающим новым 2022 годом!
100 целей на 2022 год / Как написать 100 целей / Как ставить цели и достигать их
Просмотров 3922 года назад
Добро пожаловать на канал Путь Воина. В этом видео я расскажу о своих 100 целях на 2022 год. Планирование времени, планирование года очень важно для саморазвития и личностного роста. Очень важно ставить себе цели и стараться достичь их. Без этого не добиться успеха. Подписывайтесь на мой канал, что бы следить за моими успехами и получать мотивацию для вашего саморазвития и достижения ваших целе...
5 ФАКТОВ про КОВИД/ заблуждения и мифы о ковиде и коронавирусе / Что такое АНТИТЕЛА
Просмотров 1532 года назад
В этом видео расскажу 5 фактов про ковид, это заблуждения и мифы про ковид и коронавирус. Вы узнаете стоит ли сбивать температуру при ковиде, помогает ли алкоголь в борьбе с вирусом, что такое антитела и как иммунитет борится с болезнью. Если видео было интересным, подпишись на канал и поддержи видео - лайком! Как я вылез из НЕВРОЗА: ruclips.net/video/OGFy9srnovE/видео.html Как я улучшил ЗРЕНИЕ...
Как я вылез из невроза, победив тревогу и страхи! Путь воина - моя методика избавления от невроза!
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Невроз, панические атаки, всд, тревожное расстройство, навязчивые мысли и страхи, невроз навязчивых состояний, расстройство личности, разного рода симптомы, от простых болей до самых фантастических, депрессия - всё это у меня было! И я смог вылезти из этого состояния! Как у меня это получилось - только работая над собой, путем проб и ошибок! Получится и у тебя тоже! Ссылка на мою методику избав...
Дневник благодарности - что писать в дневнике благодарности / что дает дневник благодарности
Просмотров 6822 года назад
Ведение дневника благодарности - отличная практика для развития мышления. В этом видео я расскажу как вести дневник благодарности, что даёт дневник благодарности, что писать в дневнике благодарности, покажу мой дневник благодарности. Подписывайтесь на мой канал! Донаты в благодарность - yoomoney.ru/to/4100117062996785 Подписывайтесь на меня в соцсетях: Инстаграм - alexandrmarkovlo...
Тревожное расстройство / успокаиваенм нервы / тревогоустойчивость / панические атаки
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
В этом видео рассказываю про тревожное расстройство, про симптомы тревожного расстройства, которые часто сопровождают панические атаки. Откуда возникает чувство тревоги, чувство угрозы, опасность без причины, что вообще такое тревожность. В этом видео вы узнаете как одолеть тревогу, как получить иммунитет к тревоге, как мы успокаиваенм нервы, что такое анализ ситуации, как правильно оцениваем т...
Медитация в ходьбе / Осознанные прогулки - для развития мышления / Путь Воина - как победить тревогу
Просмотров 4102 года назад
Медитация в ходьбе / Осознанные прогулки - для развития мышления / Путь Воина - как победить тревогу
Как избавиться от страха, боязнь темноты, страх одиночества, страх за здоровье
Просмотров 4822 года назад
Как избавиться от страха, боязнь темноты, страх одиночества, страх за здоровье
Позитивное мышление для избавления от тревоги и плохих состояний
Просмотров 4962 года назад
Позитивное мышление для избавления от тревоги и плохих состояний
Работа над тревожным расстройством, неврозом, симптомами ВСД / Как победить тревогу / Путь Воина
Просмотров 8432 года назад
Работа над тревожным расстройством, неврозом, симптомами ВСД / Как победить тревогу / Путь Воина
Панические атаки, невроз, всд, тревожное расстройство - как избавиться.
Просмотров 5382 года назад
Панические атаки, невроз, всд, тревожное расстройство - как избавиться.
Зарядись энергией на весь день всего за 9 минут / Утренняя гимнастика для всего тела
Просмотров 3882 года назад
Зарядись энергией на весь день всего за 9 минут / Утренняя гимнастика для всего тела
Тревожное расстройство / НЕВРОЗ / ВСД / СИМПТОМАТИКА / паническая атака
Просмотров 6142 года назад
Тревожное расстройство / НЕВРОЗ / ВСД / СИМПТОМАТИКА / паническая атака
Сбалансированное питание - как построить график питания
Просмотров 5402 года назад
Сбалансированное питание - как построить график питания
Как избавиться от ТРЕВОГИ НЕВРОЗА и симптомов ВСД / полный гайд по избавлению от тревожности ШАГ 1
Просмотров 7032 года назад
Как избавиться от ТРЕВОГИ НЕВРОЗА и симптомов ВСД / полный гайд по избавлению от тревожности ШАГ 1
Звук Дождя и Раскаты Грома. Для Глубокого Сна и Релаксации.
Просмотров 1252 года назад
Звук Дождя и Раскаты Грома. Для Глубокого Сна и Релаксации.
Как убрать симптомы ВСД, ТРЕВОГУ, НЕВРОЗ, СТРАХИ и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Просмотров 9552 года назад
Как убрать симптомы ВСД, ТРЕВОГУ, НЕВРОЗ, СТРАХИ и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Музыка для глубокого сна / медитация для крепкого сна / мантра для спокойного сна
Просмотров 3772 года назад
Музыка для глубокого сна / медитация для крепкого сна / мантра для спокойного сна
НЕВРОЗ / ВСД / ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО / ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА / СТРАХИ / АГОРАФОБИЯ / ИПОХОНДРИЯ
Просмотров 7282 года назад
НЕВРОЗ / ВСД / ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО / ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА / СТРАХИ / АГОРАФОБИЯ / ИПОХОНДРИЯ
Помогают ли упражнения для глаз, восстановить зрение / Как улучшить остроту зрения
Просмотров 7342 года назад
Помогают ли упражнения для глаз, восстановить зрение / Как улучшить остроту зрения
Тревожное расстройство / Какие бывают виды тревоги / Симптомы тревоги / Повышенная тревожность
Просмотров 3862 года назад
Тревожное расстройство / Какие бывают виды тревоги / Симптомы тревоги / Повышенная тревожность

Комментарии

  • @Katya13gg
    @Katya13gg 13 часов назад

    Здравствуйте, а у вас 0было после нокторых экстроситол терялись в пространстве, тянуло в области солнечного сплетения, шикотки за грудиной тяжесть, в себя не получается придти, как будто за грудиной сжимает, и типа на боли тоже не похожи неприятные ощущения, как будто на боль в животе похожа, но это не от боли в животе, странное чувство, а так прлверялась все в норме

  • @user-ft7lj1bn6m
    @user-ft7lj1bn6m День назад

    Куда пропал?

  • @user-pn6vh9jm7l
    @user-pn6vh9jm7l 8 дней назад

    Я даже спать не могу 😭 Спасибо за советы ❤

  • @user-el4jk6ns7w
    @user-el4jk6ns7w 15 дней назад

    У меня ВСД начал ощущать после ковида.Это жесть конечно(Сейчас пью эксциталопрамм,нарушена вся вегетатика(

  • @Believinginmyselfsowouldbsense
    @Believinginmyselfsowouldbsense 22 дня назад

    Спасибо тебе за историю,очень помогло

  • @allamama2829
    @allamama2829 22 дня назад

    Экстроситолы лечатся хотдьбой э это супер, не бойтесь, только вперёд!!!

  • @user-sz6ks8fc8p
    @user-sz6ks8fc8p 28 дней назад

    Бред. Да будет тебе известнл ВСД это не заболевание. Это просто синдром. Комплекс симптомов, когда врачу нет желания искать причмну и настоящий диагноз ставить.

  • @user-sz6ks8fc8p
    @user-sz6ks8fc8p 28 дней назад

    Да будет тебе известнл ВСД это не заболевание. Это просто синдром. Комплекс симптомов, когда врачу нет желания искать причмну и настоящий диагноз ставить.

  • @user-sz6ks8fc8p
    @user-sz6ks8fc8p 28 дней назад

    Да будет тебе известнл ВСД это не заболевание. Это просто синдром. Комплекс симптомов, когда врачу нет желания искать причмну и настоящий диагноз ставить.

  • @user-sz6ks8fc8p
    @user-sz6ks8fc8p 28 дней назад

    Да будет тебе известнл ВСД это не заболевание. Это просто синдром. Комплекс симптомов, когда врачу нет желания искать причмну и настоящий диагноз ставить.

  • @romanshishkin4107
    @romanshishkin4107 Месяц назад

    Привет. Как у тебя дела сейчас?

  • @user-zr5he2dv9t
    @user-zr5he2dv9t Месяц назад

    В 2010 - м рассталась с мужчиной , очень подло он поступил со мной .Что началось !!Это был ад, просыпаешься и ужас, засыпаешь, тоже ужас.Спала минуточек по 10,20 в лучшем случае .Просыпалась и снова по кругам ада.Прошла иглоукалывание , обрела немного спокойствия.Потом внушила себе что я просто заболела,что у меня был грипп, к примеру .Отпустило.Просыпалась спокойно, спала норм.Теперь, через 14 лет снова началось .Задыхаюсь во сне, просыпаюсь от того что перестала дышать .

  • @user-lj1rr3ut6j
    @user-lj1rr3ut6j Месяц назад

    Все эти симптомы от недостатка кислорода поступающего в мозг ,гдето пережимает позвоночную артерию ,нужно лечить шею

  • @mr.nights7411
    @mr.nights7411 Месяц назад

    16 лет, я обосался, у меня всё

  • @moonboy1277
    @moonboy1277 Месяц назад

    Просто напросто обнял!!!!

  • @moonboy1277
    @moonboy1277 Месяц назад

    Привет уцышка!

  • @evgeniprivalov4801
    @evgeniprivalov4801 Месяц назад

    3 года не могу востановиться

  • @user-gv1yu2xw5f
    @user-gv1yu2xw5f Месяц назад

    У меня 2 раза ковид и сразу после него нервы, конечно, это часто и у людей без всд, просто у них быстрее проходит, они в миг переключаются как мой муж, он с автором похож только внешне, тоже из Татарстана бабуля его😊 Мне счас лучше уже прямо совсем норм... После родов невроз, недосыпы... И у вас, мои дорогие, все наладится: начните поднимать самооценку, примите себя, юмор..., велик, тренажеры, ходьба, сон..... Привет из г.Ростова-на-Дону

  • @Modextop
    @Modextop Месяц назад

    У меня были эти состоянии, 3 года каждый год, от месяца до 3 месяцев держало состояние. И в от сейчас у меня далбануло с новой силы. Просто утром просыпабсь и плохо как с похмелья. И я заметил закономерность, когда первый раз долбануло у меня я потолстел сильно и не работал сидел дома, жрал, депрессия и т. Д Потом резко все прошло когда съехал с кв. Потом опять долбануло когда я без работы сидел, потом в отпуск долбануло. Короче когда я нихера не делаю у меня проявляется это состояние! Но когда я под этим состоянием физически херачу, становиься отлично, а к вечеру и под утро тревога сильная! Я вшоке!

    • @moonboy1277
      @moonboy1277 Месяц назад

      Дрочил все это время? Если да, бросай!

  • @mityaryaboy1183
    @mityaryaboy1183 Месяц назад

    Бля пацаны, мне 34. Не ссался с садика. Сегодня приснилось что ссу ночью и нассал под себя. Сразу проснулся и разбудил обоссаную жену. Ржали все утро. Благо у меня зайка с юмором и знает меня. Кстати…. Простужен. Еще и окно открыто было. Спите чутко пацаны не ведитесь))))₽

  • @microworld1888
    @microworld1888 Месяц назад

    У тебя била слабость?

  • @Basso-dmitrofundo
    @Basso-dmitrofundo Месяц назад

    Может ты не описялся а полюция?

  • @user-li7sx1bi9g
    @user-li7sx1bi9g 2 месяца назад

    А разве не бывает от сильной тревоги случится инфарк?! У меня последний год постоянно болит слева посередине или гуляет особенно при волнении?! Как лечиться совсем разбитая стала

  • @Matvey_Sherbakov
    @Matvey_Sherbakov 2 месяца назад

    Повезло тем,кто сумел выйти из этого состояния. У меня оно началось относительно недавно

    • @DeniHanter
      @DeniHanter 11 дней назад

      Что делаешь для этого я тоже недавно где то три месяца

  • @kyoisaipan4935
    @kyoisaipan4935 2 месяца назад

    А при голоде трясло?

  • @foont8716
    @foont8716 2 месяца назад

    А ведь вся проблема в блуждающие нерве

  • @user-ck5mk8hk9f
    @user-ck5mk8hk9f 3 месяца назад

    У меня началось после сильной панички...и на следующее утро будто всё изменилось.. голова будто в тумане, не чувствую себя как раньше, эмоции притупились будто, не знаю как это объяснить оно ли это не знаю..или самовнушение..будто не со мной это происходит..но очень мучают тревожные мысли

  • @natalieneumann462
    @natalieneumann462 3 месяца назад

    Спасибо! А если боли возникают только после физ.нагрузки,во время езды на велосипеде,например? (Стресс был около 2- х месяцев назад) Это может быть невроз?

  • @andrey1920
    @andrey1920 3 месяца назад

    Поздравляю с победой над бессонницей! Если не секрет, как вы заболели ВСД?

  • @user-xg7jl3ih3g
    @user-xg7jl3ih3g 3 месяца назад

    1.Не успела на автобус,ничего страшного,пока буду стоять,буду любоваться природой,позвоню подруге или маме или зайду в магазин рядом и куплю что-нибудь вкусное 2. Порвалась одежда-есть повод купить новую или переодеться во что-то более красивое или вспомнить как зашивала в детстве сама. 3.муж не берет трубку,наверное пошел в туалет 😅и не слышит или разговаривает по рабочему телефону или оставил на работе случайно а сам вот вот будет дома 4.заболел ребенок.Такое бывает,повод посидеть дома и провести время вместе,все будет хорошо) 5.уволили с работы.Фух наконец-то,а то я сама решиться не могла мне помогли,это толчок к чему-то новому 6.Потеряла деньги.Жаль конечно,но это не катастрофа.Заработаю еще,главное что все здоровы,а деньги заработаются)

  • @user-hw7xk1je4y
    @user-hw7xk1je4y 3 месяца назад

    Когда у меня начинается перевороты ,я начинаю паниковать и делаю круговые движения по животу,и отрыжка воздухом.У кого так напишите,и как вы с этим справляетесь.

  • @user-qu3gi2lf5b
    @user-qu3gi2lf5b 3 месяца назад

    У меня еще дурнота , шум в ушах , шаткость в походке бывает , голова болит 2 месяца , сон вообще плохой стал переодически тревога , морозит и руки ледяные , слабость , боли в животе в кишечники что ли , тахикардия

  • @user-qu3gi2lf5b
    @user-qu3gi2lf5b 3 месяца назад

    Будто про меня рассказал 😢

  • @user-ch5tl2gy4q
    @user-ch5tl2gy4q 3 месяца назад

    Все тоже самое испытываю уже легче спорт душ массажи чаи пью успокаивающие ново пассит глицин.бросил курить и алкоголь чутко начал чувствовать свой организм массирую шею ,три сеанса у манульшика вправила шею и грудной позвоночник не сдаёмся главное мы не одни такие

  • @user-kk5yf3zv9m
    @user-kk5yf3zv9m 3 месяца назад

    Мне магний хелат помогает снять напряжение

  • @nik_adiosnuken1585
    @nik_adiosnuken1585 4 месяца назад

    Такого диагноза как ВСД не существует, его не ставят. ВСД = Генерализированное тревожное расстройство (ГРТ). При ГТР куча симптомов, так срабатывает наша вегетатика. Единственное, что помогает при ГТР - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Только данная терапия помогает прорабатывать свою тревожность и эффективно снижать её, автоматически уходят и все симптомы в теле, негативные мысли из головы. Запомните, ВСД нет, это ГТР (Генерализированное тревожное расстройство). Если есть вопросы, к кому пойти на КПТ, обращайтесь.

  • @user-vw8nj9dt4g
    @user-vw8nj9dt4g 4 месяца назад

    Да все так, зачем такие подробности, ясно!! Так как поправился?? Как выученная речь. Отключаюсь!!

  • @user-sr4nt6tx1f
    @user-sr4nt6tx1f 4 месяца назад

    Как я вас понимаю, у меня уже 2 года такое состояние...Держись парень! У меня по молрдости было в 25 лет, я год выхрдила из этого состояния, пока не пошла на работу, это отвлекает.Думала, что я никому не нужна, молодая, симпатичная женщина, а вот в семье были проблеммы и к этому все привело. Тоже меня и по врачам и по бабкпм возили, я похудела на 20 кг за пару недель. Думала уже все..прощалась с детьми. Короче...врагу не пожеоаю такого пережить. И вот жила я 35 лет и эта зараза вернулась ко мне. А из за чего? Стрессы! , дома недопонимание ,да еще то ковид 2 года в страхе, а теперь еще и война! Это очень страшно. Когда началась война я испугалась взрывов, я трое суток лежала меня ноги не носили. Короче....с 22 года я мучаюсь... надеюсь выйти из этого состояния и поскорее...хожу к психологу, пью таблетки. Вроде стало легче, но был рецедив и снова по кругу...а из за чего был? Из за таблеточки антидепртсанта, у меня от них начинались приступы и панические атаки. Сердце вылетало. Врач сказала, что это еденичный случай в ее практике. Но послушав вас я поняла, что я не одна такая.

  • @user-ng9ub6eq4b
    @user-ng9ub6eq4b 4 месяца назад

    От невроза спасёт только вера..вера в Аллаха..точка..

  • @user-kw7ll8do2x
    @user-kw7ll8do2x 4 месяца назад

    Расстройства психики не проходят совсем . Возможен рецидив , при неблагоприятных условиях . Стресс , драма , трагедия , травма ! И вы снова в липких объятиях Невроза ! 😬

  • @karinaborieva1562
    @karinaborieva1562 4 месяца назад

    Добрый день. А после восстановления сна. Симптомы ВСД прошли?

  • @pavelsineg7507
    @pavelsineg7507 5 месяцев назад

    Какое в пизду всд, нет такого диагноза, есть тревожное расстройство.

  • @JIMBO0110
    @JIMBO0110 5 месяцев назад

    У меня нет не держания мочи но.. Я описываюсь во сне, такое может быть несколько раз в год. Во сне когда я хочу в туалет и иду в туалет или смотря где я нахожусь в это время там. Я сажусь писать, и...я понимаю что это сон и нужно проснуться.Я умею контролировать сны я понимаю что я сплю). Во время исправления нужды чувство как будто я держала всё в себе долго и наконец-то села писать. Как бы это не звучало бывает приятно, что наконец-то пошла писать) Просыпаюсь и понимаю, что описалась🤷‍♀️

    • @tuzembaevv
      @tuzembaevv 4 месяца назад

      У меня тоже так, несколько раз в год Уже ненавижу такие сны)

    • @liza.999.
      @liza.999. 13 дней назад

      У всех людей бывает этот сон,в точности как Вы и описали. Только у некоторых чаще и других редко. Как и детям,так и взрослым снится этот сон. Реально тяжело найти эту информацию,но я сделала выводы,что со всеми это случается. Просто все мои знакомые,друзья,дети ......когда писались ночью в сознательном возрасте,рассказывали именно то,что вы и описали.

  • @LookmanGameLover
    @LookmanGameLover 5 месяцев назад

    Ладно если трусы, а если мотрасс намок, ааа это треш😂

  • @user-ch5ew5fj2g
    @user-ch5ew5fj2g 5 месяцев назад

    Скажи Пожалуйста спорт поможет

  • @moonboy1277
    @moonboy1277 5 месяцев назад

    Желаю всем здоровья!!!

  • @moonboy1277
    @moonboy1277 5 месяцев назад

    Спасибо Вам!

  • @Odinohca
    @Odinohca 5 месяцев назад

    Меня тоже когда морозит я фен беру !😂

  • @Odinohca
    @Odinohca 5 месяцев назад

    ТЫ СКАЗАЛ ВСЕ МОИ СИМТОМЫ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-dr1up5zb3k
    @user-dr1up5zb3k 6 месяцев назад

    Дело не в шарах, что их нельзя надувать.головой нужно думать! Ведь на шпагат сразу не сядешь.Бегать нужно ,дыхательную систему подготовить,а после по три шара надувать .хотя нужно начинать с одного.