Тревожное расстройство / успокаиваенм нервы / тревогоустойчивость / панические атаки

В этом видео рассказываю про тревожное расстройство, про симптомы тревожного расстройства, которые часто сопровождают панические атаки. Откуда возникает чувство тревоги, чувство угрозы, опасность без причины, что вообще такое тревожность. В этом видео вы узнаете как одолеть тревогу, как получить иммунитет к тревоге, как мы успокаиваенм нервы, что такое анализ ситуации, как правильно оцениваем тревогу, какие бывают последствия тревоги. В общем полностью узнаете что такое тревога и как от нее избавиться, если будете заниматься собой, то вскоре вы забудете чувство тревоги без причины, чувство тревоги и беспокойства. Приятного просмотра и не забудьте подписаться на мой канал!
Донаты в благодарность - yoomoney.ru/to/4100117062996785
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
Инстаграм - / alexandrmarkovlogovo
Вконтакте - alexander.markov1989
Телеграм - t.me/joinchat/kXWImiiSzyU1Y2Ey
Второй канал на ютубе - / alexandrmarkovv

[@user-df4zt6zp1q]

Узнали ли вы что то новое про тревожное расстройство, напишите об этом в комментариях и не забудьте подписаться на канал!

[@user-so3jv3jl2k]

Александр я не успеваю смотреть,так держать👍

[@user-fj8yp2cb3e]

Спасибо за ваши ролики. Это очень помогает выйти из этого.

[@palach1600]

Музыка слишком громкая) но как всегда супер, Спасибо

[@faridkenzonew]

У МЕНЯ ДВА МЕСЯЦА НАЗАД БЫЛО ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА "ЭТО СЛУЧИЛСЯ ДОМА" ПОСЛЕ ЗАВТРАКА РЕШИЛ ПОЛЕЖАТЬ И ОТДЫХАТЬ ТУТ БАХ ПОЧУВСТВОВАЛ ХОЛОДНОЙ ВОЗДУХ ВНУТРИ СЕБЯ "Я ИСПУГАЛСЯ ДУМАЛ УМИРАЮ РУКИ И НОГИ ДРАЖАЛИ" ПОСЛЕ ЭТОГО У МЕНЯ ПОЙВИЛИСЬ "СТРАХ,НЕРВЫ,СТРЕСС,МЫСЛИ КАКИЕ-ТО" Я НАЧАЛ ЧАСТО ХОДИТЬ БОЛЬНИЦУ ИЗ ЗА СИМПТОМЫ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ И ПРОВЕРЯТЬ.
ВРАЧИ ДАЖЕ УСТАЛИ ОТ МЕНЯ.
СЕЙЧАС СО МНОЙ ВРОДЕ ВСЕ ХОРОШО "НАДО БОРОТЬСЯ НЕРВЫ И БЕСОНИЦА"

[@user-qm3iv5lz2j]

Все интересно, но только музыка мешает.

[@akush821]

Спасибо за информацию! Жалко, не всегда это помогает в случае с постковидной тревожностью. Как будто не от человека зависит

[@aammssaamm]

Ковид только провоцирует тревожность, которая у вас сформировалась с детства. Вам просто нужно лечить ваши психотравмы и бессознательные страхи.

[@user-dz7nd2tn5u]

Здравствуйте! Как у вас сейчас дела?

[@akush821]

@@aammssaamm согласна

[@user-xf8dn6ep2b]

Пол года мучаюсь каждый день

[@user-wl8qy7fw2h]

Откуда ты это все знаешь?

[@user-df4zt6zp1q]

Привет, читал, изучал, было сильное желание избавиться от этого.

[@aammssaamm]

Нынче и жук и жаба мнят себя академиками.