Для чего я выхожу из зоны комфорта и как я себя чувствую сейчас, что с неврозом и всд
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Для чего я выхожу из зоны комфорта и как я себя чувствую сейчас, есть ли у меня симптомы ВСД, невроза, панические атаки.
Мой второй канал: / @alexandrmarkovv
Канал моего сына: / @azamatmarkov
Подписывайся на канал, помоги набрать 100к подписчиков до конца 2022 года!
Меня иногда прихватывает когда к ашану подхожу, чувство такой позыв что замедляется сердце и легкое ощущение что упадеш, но быстро отпускает, с мыслями что смирился со всем, похой стало. Полтара мес назад прихватило, с того момент дискамфорт в области сердца еще сохранился, Стал шею тренировать дыхание и кардио мес назад, убрал жареное. Помню ванной лет 7 назад сидел, все нормально было и вдруг в голове непонятный ужас что кто то из под ванной вылезет и сьест меня, в ушах мысленный звук крика чудовища был. Я в ответ представил себя монстром и что поедаю того что разум вообразил, тогда сразу отпустило. Надо не ленится идти на проверку по врачам надеюсь по полису все пройду денег нету, вначале впал в эмоциональную пропость депрессии, сейчас периодически прилетает обратно это смятение. Но в целом я забил на все симптомы свои. Вообще в роду у меня больных небыло, гены хорошие, дед курил как паравоз свои папиросы и выпивыл спирт 70% стаканчик как воду, 83 прожил, если бы не курил думаю до 90 спокойно бы протянул.
блин что-ты такое говоришь, это жуть, ты канал нст, фильм звонок смотрел?
привет именно какие симптомы ощушаете
Здравствуй, мне вот часто очень снятся сны и я постоянно их помню и на утро интерпретирую и выбираю наихудший исход((( не было ли у тебя такого?
Привет, Алина. Конечно же было. Когда в жизни не все так сладко, постепенно перестаешь замечать радости жизни и начинает казаться, что с тобой происходят только плохие вещи, проходит время и это уже становится привычкой, мозг автоматический ищет негатив. Я делал упражнение на позитивное мышление, а также когда были плохие сны, утром когда просыпался лежал и додумывал позитивный исход этого сна. Постепенно разрушил эту негативную привычку и сменил ее на позитивную.
@@ПутьВоина-щ8ь спасибо огромное... меня сны больше всего изматывают, потом целый день хожу накручиваю себя...
@@AlinaAlina-sg9hk сны это просто сны, единственное что я нашел правдивое о снах, это то что во время сна организм как бы перезагружается и запускается процесс сканирования, если обнаруживаются какие то неполадки, то происходит самовосстановление, в это время может сниться сон что болит какая то часть тела и тд. таким образом организм подсказывает о наличии нарушения функции какого либо органа. Все остальное что сниться этому вообще не стоит придавать значения :)
@@ПутьВоина-щ8ь раньше никогда не обращала внимание , и все было хорошо, пока не приснился вещий сон... после этого, очень тяжело переносить ((
@@ПутьВоина-щ8ь спасибо Вам)
Голова кружения не мучают.типо нереальности??
А не было ли у Вас мыслей ,что это может быть порча , я просто сколько видео смотрела и симптомы схожие , теперь сижу , накручиваю себя..))
Было конечно же:) сколько я по всяким бабушкам ходил:) ничего не помогало, потому что не верил что они мне помогли и теперь все хорошо будет:) не бывает никаких порч, все зависит от твоих мыслей, если веришь в это, то будут и порчи и остальное, но не от кого то, а сама на себя будешь все это притягивать, если не веришь, то ничего такого не будет:)
Я сделаю ролик про аффирмации, там все понятно будет :) то же самое со всякими порчами:)
@@ПутьВоина-щ8ь спасибо огромнейшее)
И жизнь превращается в сплошное "великомученичество".
Можно с вами поговорить по вотцапу
Саша а еще омикроном многие болеют независимо болел ты ковидом
да, я кажется тоже переболел, но как то странно это произошло:) не понятно что это было :)
@@ПутьВоина-щ8ь да это легкий вирус по сравнению с ковидом один день температура высокая потом 37 дня два ну и болит горло.кашель и головная боль приэтом тест положительный инкубационный период 7-10 дней
Только потом голова опять как в тумане и ПА у меня начались хотя я их свела на нет после ковида когда болела в октябре
Я не фига не могу избавиться уже как пол года
Ребята невротики вообще знаете не смотрите страшные фильмы и ужастики и так мнительность повышена ну на фиг.