Life Hack with Olga Davis
Life Hack with Olga Davis
  • Видео 20
  • Просмотров 103 643
The best and worst eggs you can buy. Full guide on how to pick the BEST eggs.
What is the difference between Caged, Caged free, Free range and other Specialty eggs? I suggest using three criteria for evaluation: The environment they are raised in, the feed and price. All this is important to determine the best ratio of quality vs price.
01:24 Caged Eggs
03:29 Caged Free or Barn Laid Eggs
04:22 Free Range
05:54 Free Range Density
06:39 Specialty Eggs
06:58 Organic Eggs
08:23 Pasture-raised Eggs
Resources:
www.cambridge.org/core/journals/renewable-agriculture-and-food-systems/article/abs/vitamins-a-e-and-fatty-acid-composition-of-the-eggs-of-caged-hens-and-pastured-hens/552BA04E5A9E3CD7E49E405B339ECA32
www.proof.net.au/What-is-a-Pastured-Egg
Просмотров: 348

Видео

How to cook KETO or CARNIVORE FRITTATA. FRITTATA in CAST IRON.
Просмотров 281Год назад
If you have been struggling with staying on keto or carnivore diet, because you are not sure what to cook. I have a solution for you, which is both efficient and not too harsh on your budget. You will need: 7 eggs 3 tbl. spoons of sour cream bacon - 100 gr or more goat cheese or any other cheese you prefer a tin of wild salmon (good way to safe some $) Enjoy!
Как быстро и легко приготовить ФРИТТАТУ в чуггуной скороводе?
Просмотров 501Год назад
Ингредиенты: бекон - 100 гр. яйца - 7 шт. сметана - 3 ст. ложки козий сыр лосось дикий консервированный
5 советов, как найти мыло или гель для душа, которые не вызывают раздражения
Просмотров 7752 года назад
Любое мыло может раздражать кожу, но некоторые содержат ингредиенты, которые делают его более склонным к раздражению, чем другие. Вот пять важных советов, которые помогут вам выбрать мыло, которое с меньшей вероятностью вызовет раздражение кожи: 1.Ищите продукт без запаха 2.Остерегайтесь продуктов, содержащих лаурилсульфат натрия (SLS) 3. Избегайте консервантов метилизотиазолинона и других изот...
ЗДОРОВЫЙ СОН | Добавки для УЛУЧШЕНИЯ СНА
Просмотров 4062 года назад
Кто не любит хороший, качественный сон? Когда просыпаешься отдохнувшим и чувствуешь себя на все 100 %. Сегодня мы разберем 7 добавок для сна который нам помогут добиться этого результата... 1. Мелатонин 0:33 Исследования: [www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945720304743](www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945720304743)[pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18490497/](pubmed.nc...
КАРНИВОР| Как подготовиться + ПОЛНЫЙ РАЗБОР ЗАКУПА
Просмотров 9 тыс.2 года назад
Успех любого дела заключается в правильной подготовке. В этом видео мы разберем общие рекомендации и закуп правильных продуктов. 00:50 Неделя предварительной подготовки 01:31 Найдите себе партнера/ единомышленника 02:24 Приготовьте себе костный бульон или ХАШ! Часть вторая "ЗАКУП" 04:07 Фарш и виды мяса 05:17 Масло для жарки 05:44 Яйца! 06:11 Органы животных 06:23 Рыба 07:45 Соль Ссылка на гид ...
Как улучшить качество сна? Обустройство ИДЕАЛЬНОЙ СПАЛЬНИ
Просмотров 1312 года назад
Все мы знаем, что сон очень важен для здоровья. Но, к сожалению, в особенности с возрастом, мы теряем качественный и здоровый сон.И первым шагом для его возвращения станет обустройство идеальной спальни. 1. Осторожно: светло 0:41 2. Качество кровати 1:30 3. Позиция для сна 2:47 4. Электромагнитное загрязнение 3:12 5. Качество воздуха 3:36 6. Температура помощения 5:02
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ в блендере за 2 минуты! Самый вкусный, полезный и простой рецепт!
Просмотров 5262 года назад
К сожалению майонез, который вы можете купить в магазине состоит из нейротоксических продуктов. Глутамат натрия, гидролизованный растительный белок - часто обманчиво обозначаемые как натуральные ароматизаторы или специи. В нем также вы можете найти рафинированое масло, сахар, стабилизаторы и многое другое. С другой стороны майонез домашнего приготовления добавит важные ферменты (энзимы) в ваш о...
Обзор книги Брета Вайнштейна и Хизер Хейинг "Руководство охотника-собирателя по XXI веку"
Просмотров 5822 года назад
Мы живем в самый процветающий век во всей истории человечества, но мы уставшие, одинокие и несчастные. Богатство и комфорт не имеют себе равных, но наш политический ландшафт не однозначен, а уровень самоубийств и хронических заболеваний продолжает стремительно расти. Как мы объясним разрыв между нашей эволюционной историей и нашими современными бедами? И еще более важно, что нам с этим делать? ...
Гликемический индекс VS Гликемическая нагрузка. Все о глюкозе, углеводах и инсулине.
Просмотров 7302 года назад
Диета с низким гликемическим индексом может помочь вам контролировать свой вес, сводя к минимуму скачки уровня сахара в крови и уровня инсулина. Это особенно важно, если у вас диабет 2 типа или вы рискуете его заболеть. Диеты с низким гликемическим индексом также связаны со снижением риска рака, сердечных заболеваний и других состояний. Звучит интересно? Поехали разбираться дальше...
Кето Диета. 5 рекомендаций для улучшения самочуствия.
Просмотров 8142 года назад
Что надо знать о кето-диете, прежде чем пробовать? Сейчас все поголовно пробуют кето диету. Но если мы посмотрим на этих людей поближе мы увидим, что не все чувствуют себя хорошо при таком питании. Почему это происходит? Наши предки зачастую находились в состоянии кетоза, потому что практиковали голодание, имели очень низкий уровень употребления продуктов с высоим содержания сахара или крахмала...
Карнивор. 10 рекомендаций для начинающих и не только.
Просмотров 46 тыс.3 года назад
Если вы хотите попробовать карнивор- то вам потребуются эти 10 рекомендаций. Поверьте, потратив буквально 10 минут вашего времени вы убережете себя от ошибок начинающих и точно добьетесь желаемого результата. Так же в конце видео я расскажу о том, что есть и пить на карнивор когда вы встречаетесь с друзьями. Ссылка на гид по карнивор drive.google.com/drive/folders/1JNPJgp3agQ8HfRr0Nq7YYo6RSJwlO...
Обзор книги " Ненасытный" Отто Варбург, нацисты и исследования связи рака и диеты, автор Сэм Эппл.
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
Нобелевский лауреат Отто Варбург - важный биохимик 20 века, исследования которого были ключевыми в понимании рака. Но несмотря на это был одним из самых презираемых людей в Нацисткой Германии. Он был евреем и гомосексуалистом, который открыто жил со своим партнером. Варбург сосредоточил в себе все то, что презирал Третий Рейх. Однако Гитлер и его близкий круг очень боялись рака и защищали Варбу...
Как правильно замачивать и сушить орехи?
Просмотров 36 тыс.3 года назад
Как правильно замачивать и сушить орехи?
Корейское КИМЧИ. Готовим полезную еду. Правильное ПП. Быстро и Вкусно!
Просмотров 4633 года назад
Корейское КИМЧИ. Готовим полезную еду. Правильное ПП. Быстро и Вкусно!
Заземление. Наука. Польза для здоровья.
Просмотров 2,8 тыс.3 года назад
Заземление. Наука. Польза для здоровья.
Специфика голодания для женщин.
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
Специфика голодания для женщин.
Жиры. Полезные и не полезные, насыщенные и ненасыщенные жиры. Роль жиров в организме.
Просмотров 3243 года назад
Жиры. Полезные и не полезные, насыщенные и ненасыщенные жиры. Роль жиров в организме.

Комментарии

  • @RobertasAbarius-c6r
    @RobertasAbarius-c6r День назад

    Если есть сколько хочешь .... Точно не похудеть ... Глупо такие советы давать, люди разные. Один ест больше другой меньше. На себе попробовал.

  • @МихаилШепелин-с5э

    Видео и гайд супер!! Спасибо!! Очень долго искал эту информацию по дозировкам электролитов.

  • @Alex-oz2sq
    @Alex-oz2sq 2 дня назад

    Какой "приятный" голос😢

  • @ВасянГригорян
    @ВасянГригорян 7 дней назад

    не про джин точно)

  • @АсельКожомкулова
    @АсельКожомкулова 11 дней назад

    Было очень интересно, я думаю как раз что мне необходимо

  • @ТаняНестеренко-ж9о
    @ТаняНестеренко-ж9о 19 дней назад

    Я на карни очень похуделас60 до54 Состояние отличное но обвисла кожа ,52 года

  • @NikitaAktav
    @NikitaAktav 25 дней назад

    карнивор диета прямо скажем не бюджетная, хороший стейк начинается от 400 р. :)

  • @mordigan
    @mordigan Месяц назад

    Это очень дорого 😢

  • @LuciFree-k8t
    @LuciFree-k8t Месяц назад

    сахар,полезно?

    • @lifehackwitholgadavis
      @lifehackwitholgadavis Месяц назад

      Добавление сахара в рецепт кимчи не вредно для здоровья, потому что сахар служит пищей для полезных бактерий, которые участвуют в процессе ферментации, помогая развиваться пробиотическим культурам.

  • @putinhuiloooo
    @putinhuiloooo Месяц назад

    ох уж эта Ольга заставила прорасти не только орехи

  • @PeroYara
    @PeroYara Месяц назад

    Я хоть на всеедении но тоже обычную поваренную соль не понимаю, она вот для меня именно чисто как мёртвая

  • @ntinageorgiadi5500
    @ntinageorgiadi5500 Месяц назад

    Девушка вы куда пропали 😢

  • @putDiet
    @putDiet Месяц назад

    Забросили карни и канал?

  • @putDiet
    @putDiet Месяц назад

    Видео сделано профессионально. Вы еще на карни или больше нет?

  • @Ksena-rn1wb
    @Ksena-rn1wb Месяц назад

    У кого застой в желчном пузыре вам интервальное голодание противопоказано, у кого уже камни в желчном пузыре будьте осторожны с ооочень жирной едой.

  • @aroma_lux1
    @aroma_lux1 2 месяца назад

    Как вы так долго пытались, что бы полезные вещества остались в орехах, мыли, отмачивали, в итоге термически обработав убили все равно микроэлименты. 😅

  • @ГошаПетров-ь8л
    @ГошаПетров-ь8л 2 месяца назад

    А деньги где брать на мясо, если ты живёшь в России, я хлеб не всегда могу себе позволить.

  • @ильяСподин
    @ильяСподин 2 месяца назад

    Умничка.Очень полезная инфа. Ты красавица продолжай

  • @nata9273
    @nata9273 2 месяца назад

    Где смотреть сколько куриц на один гектар? На упаковке?

  • @максим-м2л2в
    @максим-м2л2в 2 месяца назад

    для меня дороговато одним мясом питаться. да и потребности нет отказываться от углеводов.

  • @mvn1408
    @mvn1408 2 месяца назад

    В какой стране живет ведущая блога?

    • @putDiet
      @putDiet Месяц назад

      Австралия

  • @NearMedicine
    @NearMedicine 2 месяца назад

    Это рекомендация к кето, а не к карнивор. Сначала кето, потом карнивор

  • @ЮрийПономарев-т2о
    @ЮрийПономарев-т2о 3 месяца назад

    а где ссылка на соль?

  • @НадеждаЛипова-в8ч
    @НадеждаЛипова-в8ч 3 месяца назад

    Была на кето почти семь лет.Я ожидала от него больше,как освободиться от воспалений в теле,но не получилось.Уже кончатся третья неделя на карнивор.Переход был без проблем.Продолжаю и ожидаю освободиться от инсулинорезистентности иавтоимунных заболеваний.Пожелайте мне удачи!Я вам желаю процветание канала.

    • @МальвинаМатрасова
      @МальвинаМатрасова 2 месяца назад

      Удачи❤️

    • @ololo2437
      @ololo2437 2 месяца назад

      животный белок - прямой инициатор аутоиммунных заболеваний

    • @МальвинаМатрасова
      @МальвинаМатрасова 2 месяца назад

      @@ololo2437 не несите херню

    • @ololo2437
      @ololo2437 2 месяца назад

      @@МальвинаМатрасова Перекрестная реактивность: Белки животных имеют структуры, схожие с белками человеческого организма. Иммунная система, реагируя на эти чужеродные белки, по ошибке атакует собственные ткани. Это и называется аутоиммунная реакция. + воспаления + патогенная микрофлора, которые вызывают развитие синдрома "дырявого кишечника", при котором повышенная проницаемость кишечной стенки позволяет пептидам животного белка проникать в кровоток, где иммунная система начинает атаковать собственные ткани, провоцируя аутоиммунные реакции.

    • @HeavenKeeperVideo
      @HeavenKeeperVideo 2 месяца назад

      Ну как, месяц прошел.

  • @Rexy_boss
    @Rexy_boss 3 месяца назад

    1 рекомендация: Не страдайте фигней! питайтесь сбалансировано!

  • @_Lina_915
    @_Lina_915 3 месяца назад

    Ударение на О - карнивОр 🎉🎉🎉

  • @m.i.777
    @m.i.777 3 месяца назад

    Не представляю как может есть только мясо😮

  • @alexandrfischer7300
    @alexandrfischer7300 3 месяца назад

    Всё по делу. Умнничка! И алкашку правильную разрешила..)) Подписываюсь.

  • @АлияБаканова
    @АлияБаканова 3 месяца назад

    Заземление для человека очень полезно!

  • @alya_dzen_life
    @alya_dzen_life 3 месяца назад

    Интересные факты

  • @АминаБас-ф3ь
    @АминаБас-ф3ь 3 месяца назад

    Как можно исключить фрукты вообще? Я понимаю сладкие можно исключить, но ведь человечество иволюционировало? Почему мы должны есть как первобытные?

    • @MityaFominsky
      @MityaFominsky 2 месяца назад

      Каким образом человечество эволюционировало? Как не могли переваривать клетчатку так и не можем

  • @ГеннадийСтешин
    @ГеннадийСтешин 3 месяца назад

    Благодарю за информацию ❤

  • @igorseledtsov7345
    @igorseledtsov7345 3 месяца назад

    Это Ром без углеводов? Шутка такая?

  • @igorseledtsov7345
    @igorseledtsov7345 3 месяца назад

    О боже.. морская соль тупо ядовита (тяжёлые металлы в большом количестве и много ещё чего) Именно потому человечество её и не использовала никогда.. Ну и о последствиях производжста энергии мз белков почему то не сказано.. А это можно заинвалидить себя на всю жизнь

  • @ИринаКаневская-я3к
    @ИринаКаневская-я3к 3 месяца назад

    Так и не поняла какие ошибки.если человек идёт на это кучу инфы уже перелопатил не о чем

  • @Andre-sb2ci
    @Andre-sb2ci 3 месяца назад

    Спасибо! Кратко и увлекательно. И главное без лишних слов - все по делу

  • @Larissa_M17
    @Larissa_M17 4 месяца назад

    Очень хороший список важно что с пояснениями, пробовала мелатонин и 5-HTP сильного эффекта не увидела а вот магний работает это точно особенно если уснуть мешает мышечное и нервное напряжение, я бы ещё добавила к списку витамины группы В

  • @Larissa_M17
    @Larissa_M17 4 месяца назад

    Уже несколько лет использую розовую гималайскую соль и мне она очень нравится, пробовала Кето питание но скрываюсь периодически вот думаю попробовать карнивер спасибо за рекомендации

    • @АлександрМалтых
      @АлександрМалтых 3 месяца назад

      В Гималаях отней ничего не знают. А так, да, нормально. 😂😂😂

  • @РуликБелый
    @РуликБелый 4 месяца назад

    Есть норма потребления белков и жиров овощей все остальное блаж, а зерно для птичек

  • @РуликБелый
    @РуликБелый 4 месяца назад

    Если вы в ресторане и не рокфелер то предпочтите питаться дома и пожалейте кошелёк кто вас пригласил

  • @Rayana_Bang
    @Rayana_Bang 4 месяца назад

    Интересно, а как в древности люди восполняли натрий, калий и магний? Почему они тогда выжили ?

  • @arnibeka2515
    @arnibeka2515 4 месяца назад

    Как хранить, подскажи пожалуйста

    • @lifehackwitholgadavis
      @lifehackwitholgadavis 4 месяца назад

      Разложить порционно и хранить в морозилке. 😊

    • @arnibeka2515
      @arnibeka2515 4 месяца назад

      @@lifehackwitholgadavis благодарю

  • @ValentynaKapran
    @ValentynaKapran 4 месяца назад

    Благодарю за гайд и рекомендации

  • @РоманРоманов-х5ъ6н
    @РоманРоманов-х5ъ6н 4 месяца назад

    Разве не вредна долгая варка для мяса?

  • @ОльгаШишкина-з2я
    @ОльгаШишкина-з2я 4 месяца назад

    Котлеты не так сытны как стейки. По крайней мере для меня

  • @Alexdrummer09
    @Alexdrummer09 4 месяца назад

    Долго нет стула на карниворе и продукт жизнедеятельности тёмный. Вопрос почему и пугает цвет.

  • @slazJan
    @slazJan 4 месяца назад

    В фарше же есть хлеб ...

    • @lifehackwitholgadavis
      @lifehackwitholgadavis 4 месяца назад

      Добрый день! Фарш - это мясо, перемолотое на мясорубке. Существуют рецепты котлет, в которые добавляют хлеб, но я готовлю их без хлеба.

  • @N.A.G.
    @N.A.G. 4 месяца назад

    Гениальный Отто

  • @TREAL23
    @TREAL23 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Natasha1001Y
    @Natasha1001Y 5 месяцев назад

    Спасибо