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Aktive Psychotherapie
Германия
Добавлен 13 фев 2021
Ich bin Anastasia Ruhrländer, geb. Anastasia Zhukova. Als Psychotherapeutin in Berlin arbeite ich schwerpunktmäßig mit Menschen mit ADHS im Erwachsenenalter und möchte dazu beitragen, mehr Aufmerksamkeit und Verständnis von ADHS bei Erwachsenen zu vermitteln.
Neben den Videos gibt es auf meiner Website gibt es noch mehr Infos zu ADHS als PDF zum Download:
aktive-psychotherapie.de/schwerpunkte/#adhs
Impressum:
aktive-psychotherapie.de/impressum_datenschutz/
Neben den Videos gibt es auf meiner Website gibt es noch mehr Infos zu ADHS als PDF zum Download:
aktive-psychotherapie.de/schwerpunkte/#adhs
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ADHS – Erklärung oder Ausrede? | Internalisierung und Externalisierung bei Erwachsenen mit AD(H)S
Mittlerweile wird immer mehr über ADHS gesprochen, was sehr erfreulich ist! Mehr Menschen werden darauf aufmerksam, ADHS als Erklärung in Betracht ziehen, informieren sich und versuchen, professionelle Meinungen einzuholen.
Die erhöhte Social Media Präsenz von ADHS hat aber nicht nur positive Seiten, leider wird ADHS oft als etwas dargestellt, das determiniert, wer ein Mensch ist und was dieser Mensch kann: „Wenn ich ADHS habe, dann habe ich endlich eine Antwort auf alle meine Probleme und ich weiß jetzt, ich kann gar nicht anders, als mich so zu verhalten, wie ich es gerade tue, denn ich habe ADHS.“
In anderen Worten, ADHS kann auch als Rechtfertigung genutzt werden. Jessica McCabe @HowtoA...
Die erhöhte Social Media Präsenz von ADHS hat aber nicht nur positive Seiten, leider wird ADHS oft als etwas dargestellt, das determiniert, wer ein Mensch ist und was dieser Mensch kann: „Wenn ich ADHS habe, dann habe ich endlich eine Antwort auf alle meine Probleme und ich weiß jetzt, ich kann gar nicht anders, als mich so zu verhalten, wie ich es gerade tue, denn ich habe ADHS.“
In anderen Worten, ADHS kann auch als Rechtfertigung genutzt werden. Jessica McCabe @HowtoA...
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Видео
Intensive Emotionen annehmen? | Emotionsregulation verstehen
Просмотров 9 тыс.Год назад
Normalerweise geht es bei diesem Kanal um ADHS bei Erwachsenen. Emotionen und ihre Regulation sind meiner Erfahrung nach ein zentrales Thema für viele Menschen mit ADHS. Jedoch ist das Thema Emotionsregulation nicht auf ADHS begrenzt. Viele der hier vermittelten Inhalte hinsichtlich primärer und sekundärer Emotionen und des Umgangs damit stammen aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), ...
ADHS und Selbstwert | Vortrag von Anastasia Ruhrländer, geb. Zhukova | ADAPT Trialog 2022
Просмотров 23 тыс.2 года назад
Dieser Vortrag wurde beim ADAPT Trialog 2022 gehalten, einer Veranstaltung der ADHS-Selbsthilfeorganisation ADAPT. Zu etwas mehr Orientierung im Vortrag: EINFÜHRUNG 00:00 Einführung Selbstwert-Modell 01:08 Selbstwert und ADHS ADHS VERSTEHEN 03:44 ADHS verstehen - ein neuropsychologisches Erklärungsmodell 06:44 Beispiel für exekutive Funktionen - Einkaufen 08:35 ADHS bedeutet: Schwierigkeiten be...
ADHS und ADS - Störung? Superkraft? Wertneutrale Beschreibung | AD(H)S Erwachsene
Просмотров 52 тыс.3 года назад
Ist ADHS eine Störung? Bisher habe ich das pragmatisch gesehen - was ADHSler selbst stört, ist eine Störung. Jedoch hat mich ein anderes Video zum Umdenken angeregt - darin erklärt Sam, eine im Erwachsenenalter mit Autismus diagnostizierte Frau, weshalb sie die Autismus-Kriterien als pathologisierend empfindet (Link: ruclips.net/video/hr7YFJ8iBL8/видео.html). Über das Pathologisierende hinaus i...
Und was ist mit ADS? | AD(H)S Erwachsene
Просмотров 182 тыс.3 года назад
In aktuellen Diagnosemanualen wird nicht mehr von ADS gesprochen. Stattdessen gibt es den Sammelbegriff ADHS. ADS heißt dann: ADHS, unaufmerksame Präsentation. Viele fragen sich: Geht ADS da nicht unter? Was der Sinn dieses Sammelbegriffs ist, dazu mehr in diesem Video. Ich hoffe, dass es auch dazu beiträgt, mehr Aufmerksamkeit für stilles ADHS bzw. ADS zu schaffen! Infos für Profis und besonde...
ADHS - Was Tun? Behandlung für Erwachsene | AD(H)S Erwachsene
Просмотров 89 тыс.3 года назад
Wenn ADHS diagnostiziert wurde, ist eine häufige erste Frage: "…Und was jetzt?" Der erste Schritt wäre, ADHS durch und durch zu verstehen. Warum das so wichtig ist und welche weiteren Behandlungsschritte empfohlen werden, erkläre ich in diesem Video. Ich beziehe mich in diesem Video nur auf die Behandlung im Erwachsenenalter, da ich nur mit Erwachsenen arbeite und mehr dazu berichten kann. Die ...
ADHS - Relevanz für die psychische Gesundheit | AD(H)S Erwachsene
Просмотров 17 тыс.3 года назад
Dieser Beitrag liegt mir schon lange auf dem Herzen. Häufig wird ADHS bei Erwachsenen als "nicht so relevant" angesehen. Auch, wenn Betroffene unter psychischen Störungen leiden. Insbesondere, wenn Menschen ihre ADHS-Symptome gut kompensieren, bleibt der Fokus oft auf anderen psychischen Störungen, der Zusammenhang mit ADHS wird nicht erkannt. Wie häufig ist aber ADHS bei Erwachsenen? Und inwie...
"High-Performing" ADHS und (Über)Kompensation
Просмотров 40 тыс.3 года назад
Häufig begegne ich der Meinung, dass ADHS vorwiegend ein Leistungsthema ist. Dabei betrifft ADHS Menschen vom gesamten Leistungsspektrum. Dass jemand mit ADHS im Alltag gut zurechtkommt, kann auch an Kompensationsstrategien liegen. Das kann Fehler reduzieren, aber auch sehr viel Anstrengung bedeuten. Mehr Information zum Verständnis von ADHS in Text-Form (PDF Zusammenfassung): aktive-psychother...
(Un)Aufmerksamkeit bei ADHS
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Menschen mit ADHS sind nicht immer, also nicht andauernd unaufmerksam. Es benötigt bestimmte Bedingungen, damit es funktioniert. Mehr Information zu ADHS im Erwachsenenalter finden Sie in meiner Zusammenfassung mit Erklärungen, welche insbesondere den hier dargestellten Aspekt der Aufmerksamkeitsteuerung näher beschreiben: aktive-psychotherapie.de/schwerpunkte/#adhs Noch mehr Information zur Au...
ADHS (Hyperaktivität) bei Erwachsenen
Просмотров 6 тыс.3 года назад
Oft begegne ich der Meinung, Menschen mit ADHS sind immer hyperaktiv. Dies ist insbesondere bei Erwachsenen mit ADHS nicht der Fall. Was es damit auf sich hat, erkläre ich in diesem kurzen Video. Mehr Information zu ADHS im Erwachsenenalter können Sie sich gerne auf meiner Website ansehen, hier finden Sie ein Informationsblatt mit Erklärungen und Fallbeispielen: aktive-psychotherapie.de/schwerp...