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민트슈슈
Южная Корея
Добавлен 29 сен 2022
얼렁뚱땅 만들어 먹고 맛있는거 찾아다니는 플렉시테리언🤟🏻
배달시키고 남은 흰밥은 이렇게 사용하세요!
재료
흰밥 800g, 쑥 150g, 스테비아 5작은술(설탕으로 5큰술/취향껏 가감), 소금 1작은술, 들기름
순서
1. 쑥은 깨끗이 씻은 후 시든 잎과 질기고 굵은 줄기를 다듬는다.
2. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 쑥을 6-7분간 데친다.
3. 데친 쑥과 데운 흰밥, 소금 약간, 스테비아, 들기름 1큰술을 넣고 믹서기에 돌린다.
4. 쑥과 밥이 완전히 섞이고 한 덩이가 될때까지 확인해가며 2-3번 갈아준다.
5. 기름을 묻혀둔 보울에 떡 반죽을 옮기고 한 큰술씩 랩에 덜어 포장한다.
6. 취향껏 콩가루를 첨가하여 먹는다.
#찬밥 #쑥인절미 #비건레시피 #채식레시피 #쑥
흰밥 800g, 쑥 150g, 스테비아 5작은술(설탕으로 5큰술/취향껏 가감), 소금 1작은술, 들기름
순서
1. 쑥은 깨끗이 씻은 후 시든 잎과 질기고 굵은 줄기를 다듬는다.
2. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 쑥을 6-7분간 데친다.
3. 데친 쑥과 데운 흰밥, 소금 약간, 스테비아, 들기름 1큰술을 넣고 믹서기에 돌린다.
4. 쑥과 밥이 완전히 섞이고 한 덩이가 될때까지 확인해가며 2-3번 갈아준다.
5. 기름을 묻혀둔 보울에 떡 반죽을 옮기고 한 큰술씩 랩에 덜어 포장한다.
6. 취향껏 콩가루를 첨가하여 먹는다.
#찬밥 #쑥인절미 #비건레시피 #채식레시피 #쑥
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돈 걱정 없이 무한증식 그래놀라 만들어먹기
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재료 오트밀 200g, 아몬드 70g, 캐슈넛 70g, 올리브유 80ml, 메이플시럽 60ml, 설탕 5큰술, 소금 1작은 술, 카카오 가루 2큰술 순서 1. 분량의 견과류를 함께 다져 놓습니다. 2. 올리브유, 메이플시럽, 설탕을 분량대로 섞어 설탕이 녹을 때 까지 전자레인지에 2-3분 돌려 놓습니다. 3. 오트밀, 견과류, 녹인 시럽, 소금을 함께 섞어 줍니다. 4. 절반 정도의 분량에는 카카오 가루를 넣어 섞어줍니다. 5. 트레이에 그래놀라 반죽 고르게 펼쳐놓습니다. 6. 대형 에어프라이어 기준 150도에 15분씩 2번 돌립니다. 중간에 한번 꺼내서 숟가락으로 뒤섞어 줍니다. 7. 완전히 식힌 후 유리병에 담아 보관합니다. #그래놀라 #오트밀레시피 #오트밀 #카카오 #비건레시피 #채식레시피 #ve...
버섯나물이 지겹다면? 견과류와 함께 갈아보세요!
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재료 말린 표고버섯 40g, 올리브유 100ml, 캐슈넛 3큰술, 소금 1/2작은술, 마늘 1-2쪽 순서 1. 말린 표고버섯을 반나절 정도 물에 불립니다. 2. 불린 버섯 기둥을 제거하고 갓을 3-4등분합니다. 3. 달군 팬에 들기름을 두른 후 버섯을 살짝 볶다가 물을 70ml 정도 넣고 뚜껑을 닫아 5분 정도 찝니다. 4. 5분 후 뚜껑을 열고 물기가 완전히 사라질때까지 볶습니다. 5. 버섯이 전체적으로 노릇노릇해지기 시작하면 불에서 내립니다. 6. 버섯, 캐슈넛, 마늘, 소금, 올리브유를 분량만큼 넣고 곱게 갈아줍니다. #표고버섯#버섯스프레드#버섯페스토#비건#채식#비건레시피#채식레시피#vegan#veganfood#veganrecipes
귀한 달래를 색다르게 즐기는 법
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달래 페스토 재료 달래 60g, 캐슈넛 종이컵 2/3, 올리브유 100ml, 소금 1/2작은술, 마늘 작은것 3개 (일반크기 1-2개) 달래 페스토 순서 1. 달래는 깨끗이 씻고 물에 불린 후 다듬어 줍니다. 2. 다듬은 달래는 4-5등분 정도로 썰어 놓습니다. 3. 믹싱컵에 달래, 캐슈넛, 올리브유, 소금, 마늘을 넣고 달래의 원래 형태가 보이지 않을 정도록 곱게 갈아줍니다. 4. 유리병에 담아 보관 합니다. 달래 페스토 파스타 재료 달래 페스토 1큰술, 파스타 1인분, 토마토 1/2개, 발사믹 비네거 1-2큰술 달래 페스토 파스타 순서 1. 토마토 반 개의 속을 파낸 후 잘게 썰어 놓습니다. 2. 파스타면을 9-10분 정도 푹 삶고 찬물에 빠르게 헹구어 뜨거운 김을 빼 놓습니다. 3. 파스타면은 손...
엄빠한테 안물어봐도 되는 초간단 밥반찬
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재료 작은 무 한통, 물 반컵, 연두 한큰술, 진간장 한큰술, 소금 약간, 들깨가루, 들기름 순서 1. 무를 씻고 껍질을 벗겨줍니다. 2. 5~7mm 두께로 채썰어줍니다. 3. 달궈진 냄비에 들기름을 한바퀴 두르고 무채를 넣습니다. 4. 물 반컵, 연두 한큰술, 진간장 한큰술, 소금 약간 넣고 뚜껑을 닫은 후 중약불에서 10분 정도 삶습니다. 5. 10분 후 들깨가루를 취향껏 넣고 다시 뚜껑을 닫아 2-3분 정도 삶습니다. 6. 무가 익었는지 확인 후 불에서 내립니다. 7. 한김 식힌 후 반찬통에 넣어 보관합니다. *더 부드러운 무나물로 만들고 싶으시면 물을 1/3컵 정도 더 넣은 후 수분이 날아갈때까지 5분정도 더 삶아주시면 됩니다. #자취요리 #혼밥 #집밥 #무요리 #무 #밥반찬 #무나물 #들깨 #...
밀가루X 오일X 먹을수록 살빠지는 브라우니
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재료 손질한 고구마 730g, 단백질 파우더10큰술, 무가당 카카오 파우더 5큰술, 메이플 시럽 3큰술, 베이킹 소다 2작은술, 베이킹 파우더 2작은술, 소금1.5작은술, 두유 450ml 순서 1. 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후, 찜기에 15-20분 정도 푹 삶습니다. 2. 고구마를 으깨고 나머지 재료를 모두 섞어 줍니다. 3. 예열 안한 대형 에어프라에어 기준, 180도 30분 160도 30분 굽습니다. 4. 한 김 식힌 후 16등분하여 나누어 놓습니다. 5. 취향에 따라 요거트나 아이스크림과 곁들여 먹습니다. #고구마#고구마브라우니#브라우니#단백질브라우니#비건레시피#채식레시피#비건#채식#sweetpotato#vegan#brownie#veganbrownie
주말에 가지 덮밥 결정😊😊😊😊😊도전
요즘 저희친정언니두 민트님영상보며 넘잘배우고있어서 저두덩달아매번넘잘배워가요😊❤❤ 이번쑥인절미는 주말에 꼭 만들어보려구요😍🌈
오모나 두분이나 즐겨보시고 계신다니 힘이 납니다! 정말 감사합니다아🥹👐🏻🥹
너무 좋은 꿀팁이에요 간단하게 활용할수 있겠어요 쑥 뜯으러 내일 나가봐야 겠어요~^^
시청 감사합니다💚
영양가득하여 간식으로 먹고 정말 선물하기 좋을듯하네요^^
Excellent recipes you prepare very well new recipes learn from you thankyouu so much 🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you for a comment❤
레시피 궁금해요😮
아이디 밑에 링크 있어요! 여기에도 남겨둘게요😊 ruclips.net/video/EnsV8KKVHtU/видео.htmlsi=McrdJi6uzVlNaE5A
맛있어 보여요^^
감사합니다 😋
은박호일에 열을 가하면 발암물질 나온다고하네요. 베이킹 전문 유산지가 낳을듯..
무한증식 그래놀라 좋아요❤
나도 만들 준비 완료, 아이올리 소스
단백질.파우더 꼭 넣어야 하나요 ?
저는 단백질 섭취에 신경쓰고 있어서 넣었는데요, 원치 않으시면 카카오 가루를 총 10-15스푼으로 늘리시면 될것 같아요
훌륭하십니다 👍 👍 보관은 몇일정도 가능한가요?
사용하신 두부의 원래 유통기한에서 +5일 정도까지는 무리 없었습니다!
우아 맛있겠어요❤
맛을 알려주세요.... 마요네즈 맛이랑 비슷해요?
음 질감은 거의 비슷하고요, 맛은 사람마다 느끼는 것이 매우 다를듯 한데, 제 입맛에는 마요네즈보다 느끼함은 덜하고 새콤한듯 달달한 맛은 비슷했어요!
@@mint.shushu 감사합니다
여기바나나너으면 어떳케대여?
바나나 사용하시려면 고구마 대신 넣으셔야 할것 같고, 바나나는 고구마보다 훨씬 물기가 많기 때문에 두유 양을 조절해야 할것 같아요. 저는 고구마로만 만들어봐서 정확하게 양을 제안 드리기는 어려울 것 같습니다 ㅜ
블렌더 어떤거 사용하시는지 궁금해요
테팔 핸드블렌더, 모델명 HB65H1KR 입니당!
@@mint.shushu 답변 감사합니다💖
플랜테이블 X 캐치테이블 이벤트 당첨 후기😎 총 네가지의 플랜테이블 제품을 받았고 모두 냉동 비건 제품이라 쟁여두고 도시락 싸기 귀찮을 때, 또는 늦은 저녁 대용으로 잘 먹고 있어요! 👉🏻 플랜테이블 비비고 떡갈비 일반적인 햄버거 패티 사이즈와 두께가 비슷하고 구울 때 부터 함박 스테이크 냄새가 엄청 나는데, 진짜 함박 보다는 간장 맛이 조금 더 도드라지는 맛! 식감이 꽤나 고기와 비슷하고 육안으로 비교해도 거의 비슷한것 같다. 샌드위치로 만들어 먹으니 든든하고 좋았다🥪 👉🏻 플랜테이블 고메 너겟 늦은 저녁 출출할 때 에어프라이어나 후라이팬에 구워 먹는 중! 겉면이 바삭바삭하고 식감도 너겟 처럼 퍽퍽한듯 쫄깃하다. 색감이 닭살과 비슷해서 놀람🤭 👉🏻 플랜테이블 비비고 왕교자 부모님과 집에서 만두를 만들어 먹을 때에도 고기를 잘 안넣는 편이라 이렇게 고기가 안들어간 냉동 만두는 언제나 반갑다. 비비고 왕교자와 똑같은 맛! 야들야들하고 쫄깃한 피도 그대로고 만두소도 아주 꽉 차있다. 👉🏻 플랜테이블 전주비빔 주먹밥 점심 저녁 대용으로 아주 좋은 주먹밥! 개별 포장되어있고 삼각김밥 처럼 세모 모양으로 뭉쳐져 있다. 가운데에 다진 고기 같은 식감의 소가 살짝 들어있고 맛은 편의점 전주비빔 삼각김밥보다 아주 조금 덜 짠맛! #플랜테이블#맛있는비건#비건#채식#캐치페이블#이벤트#이벤트당첨#비비고왕교자#비비고떡갈비#비건너겟#비건삼각김밥#전주비빔주먹밥#vegan#event#bibigo#plantable
6:54 박수치는 게 찐반응이네요 🤭 진짜 맛있어 보이긴 해요 오늘도 잘 보고 갑니다
미나리 좋아하는데 맛이 궁금하네요
병에 담아 보관하는 이유가 있나요?
플라스틱 보다는 보관하기 더 나은것 같아서요?!
영상 항상 잘 보고 있어요! 미나리 페스토는 무슨 맛인지 궁금하네요 😊 면이 붉은색인데 무슨 특별한 면인지 궁금해요
통밀 파스타면이라서 색이 좀 진한편이에요! ‘디벨라 통밀스파게티 파스타’ 로 검색하시면 되고 비마트에도 있습니다🤗 시청 감사합니다!
와인이 없다면 대체할게 있을까요? 안넣어도 되는지..
리조또 레시피에서 화이트 와인을 사용하는 이유는, 1. 고기나 해산물 등의 재료를 사용할 때 그 잡내를 잡아주는 역할과 2. 와인의 향이 배도록 하는 역할을 한다고 합니다! 아주 전통적인 방식에서 사용하는 거라고 생각하시면 될 것 같아요. 향은 둘째 치고라도 이 레시피에는 따로 잡내를 잡아줄만한 재료가 없으니 없이 사용하셔도 무방할것 같아요! 저도 종종 없이 하는데 그냥 기분?이 다를뿐 ㅎㅎ 완성도가 달라지지는 않더라고요!
혹시나 해서 추가로 말씀드리면, 소주는 아예 추천 안드립니다! 소주에 들어있는 감미료 때문에 오히려 맛이 이상해질 수 도 있다고 하더라고용
단단묵직한 밤을 달콤묵직한 잼으로
정말 정갈하고 맛나겠네요ㅜㅋ 영상보고 정주행 하고가요^^ 영상미도좋구 집에서 따라하기 좋은 음식들이 많아 좋네여! 구독해요! 서로 자주 왕래해요😅
영상 예뻐요 ~ 잘보고갑니다 😊
헐 이런 다이어트에도 도움되고 맛있는 레시피를알려주시다닝!!!😢 우연히 보자마자 구독박고 갑니당❤ 감사해요
호홓 감사합니다😊
신박합니다
그릇 어디서 사셨는지 궁금해요
당근에서 구매한거라 정확하진 않지만, 판매자 분께서는 이케아에서 사셨다고 했어요!
직접 바질로 만들어서 먹으면 맛있죠. 바질 페스토 유학생때 자주 해먹었던건데 추억이 생각나네요~ 파스타면도 맛나더라구요
요리를 아시는 분이네요^^ 양념이 제 취향입니다.
페스토 만들기부터 시작하시다니 멋짐이🫢 두부 얼리는건 완전 꿀팁이네요 감사해요 ❤ 샐러드 파스타 좋아하는데 오랜만에 만들어 볼게요!
시청 감사합니다! 맛있는 식사 하세용
맛있겠다~~오늘 해먹어볼게요😊
시청 감사합니다! 맛있게 드세요 🤗
전체 레시피 보러가기🫛👇🏻 ruclips.net/video/a17orRik428/видео.htmlsi=C_JWEvq_MoEKqID2
전체 레시피 보러가기💛👇🏻 ruclips.net/video/Y12DykbKw6A/видео.htmlsi=3MLwWvRC1JSpfVC9
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이건 맛이 궁금해지네요 ㅋㅋ 청귤청 지난영상에서 만든거 넣으셨군요. 일주일 내내 먹고싶은맛이라고 하니~ 저도 왠지 도전해보고싶어지네요 ㅎㅎ
시청 감사합니다! 아직은 낮에 볕이 따뜻한데 시원하고 깔끔하게 한번 드셔보시면 좋을 것 같아요🤗
여름에 마시면 넘 시원한 음료수 이네요~~ 전 토닉워터 대신에 탄산수 대신 제로 사이다로 ㅋㅋ 해서 마셨던 기억이 레시피까지 알려주셔서 감사해요. 더 자주 와야되겠어요. 구독과 좋아요도 꾹 하고 갑니다.
아! 정말 시원하고도 맛나겠네요. 냉모밀 국수 정말 좋아하는데. 맛나게 하는 집을 찾기가 어렵네요. 눈으로 맛나게 먹고 갑니다.
아! 시원하고 맛있겠어요.
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목소리 너무 좋음
궁금하네요
어떤맛일지 궁금
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민트슈슈님 채널은 처음 보는 비건 레시피들이 많은데 다 맛있어보여요!! 🤤 하나씩 따라해볼게요 🩵
제가 먹어보면서 즉흥적으로 하는거라 어설픈것들이 많을 텐데 잘 다듬어가볼게요! 댓글 감사합니다!🤗
와 이거 너무 맛있어보여요 🥺 만들어봐야겠어요! 레시피 감사합니다 ❤
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