운알멋-운동은 알고해야 멋있다
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가성비 끝내주는 운동이 있네!
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피지컬 괴물들마저도 중요시 하는 것!1:29피지컬 괴물들마저도 중요시 하는 것!
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천국의 계단! 꼭! 알아야 할 상식2:22천국의 계단! 꼭! 알아야 할 상식
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걷기! 이것? 모르고 하고 있죠?1:44걷기! 이것? 모르고 하고 있죠?
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데드리프트 하다 팔이 끊어졌다…1:46데드리프트 하다 팔이 끊어졌다…
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What do people with strong punching power have in common?2:13What do people with strong punching power have in common?
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근력운동! 속도 때문에 몸이 달라진다2:43근력운동! 속도 때문에 몸이 달라진다
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우사인 볼트의 달리기 빨리 뛰는 법!2:40우사인 볼트의 달리기 빨리 뛰는 법!
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엉덩이 근육 키우는 최고의 꿀팁! 고관절 중심화!2:39엉덩이 근육 키우는 최고의 꿀팁! 고관절 중심화!
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세계적인 선수들의 코어운동에 창의력이 필요한 이유3:32세계적인 선수들의 코어운동에 창의력이 필요한 이유
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걷기와 달리기를 한다면 꼭! 알아야 하는 우사인 볼트 코어의 비밀4:11걷기와 달리기를 한다면 꼭! 알아야 하는 우사인 볼트 코어의 비밀
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