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리유띠
Добавлен 22 авг 2022
운동하는 직장인의 헬스일기 그리고 일상 이야기
인스타그램 yooori_
비즈니스 문의 yoori8889@naver.com
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ep.1) 🇻🇳나트랑 4박5일 여행 | 아나만다라 깜란 | 나트랑마사지 센스파 | 쌀국수 맛집 | 가족여행
안녕하세요! 리유띠입니다:-)
이번 영상은 나트랑 브이로그입니다🇻🇳💛
4박5일 여행 일정이고, 가족여행이라 여유있는 일정으로 다녀왔어요 !
제 나트랑 여행 브이로그 보시고 힐링하시면 좋을것 같아요 ^^
그럼 저는 다시 편집공장 돌리러...3
빠르게 2편으로 돌아올게요!ㅎㅎ
영상 시청해주셔서 감사합니다 ♡
#나트랑여행 #나트랑브이로그 #나트랑맛집
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4박5일 여행 일정이고, 가족여행이라 여유있는 일정으로 다녀왔어요 !
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그럼 저는 다시 편집공장 돌리러...3
빠르게 2편으로 돌아올게요!ㅎㅎ
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직장인 브이로그 | 여름휴가 일주일 남았다...⛱️ | 일주일 다이어트 | 크로스핏 | 히피펌 | 에너지드링크
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직장인 브이로그 | 저질체력 직장인이 장마철 무기력과 타협하는 중입니다만..🥹 | 히피펌 | 크로스핏
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지독하게 안빠지는 군살 관리법 | 다니엘헤니 괄사, 칼로 EMS 슬림메이커 | 다이어트 | 히피펌..👩🦱
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직장인 브이로그 | 히피펌 했어요..🥹| 꾸준히 크로스핏 하는중🏋️♀️
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직장인브이로그 | 출근준비 같이 할래요?💕| 크로스핏에 빠지는 중인중만 알오..🏋️♀️
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직장인 브이로그 | 크로스핏에 빠지면 헤어나올수 없자냐....🏋️♀️| 종아리 관리
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직장인 브이로그 | 몸이 고되도 운동하는 이유❤️🔥 | 크로스핏 조하🏋️♀️
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30대 직장인 자존감 높이는 루틴💕 | 크로스핏에 미쳐볼래?🤪
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6년차 헬스 그만두고 크로스핏에 빠진 이유 | 오전 필라테스, 저녁 크로스핏 루틴 | 운동하는 직장인 브이로그✨
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크로스핏 시작이유 | 헬스로 다시 못돌아갈것 같아요..🔥 | 운동하는 직장인 브이로그
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대문자 P부부의 감성따윈 없는 , 리얼 차박 브이로그 🚗 단, 낭만은 있음 ..✨ | 디펜더 차박
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안녕하세요~! 리유띠입니다:-) 이번 영상은 초간단 차박하는 강릉여행 브이로그입니다 ㅎㅎ 첫 차박을 계획하시는 또는 경험해보고 싶으신 분들은 일단 저희처럼 초간단 차박여행을 떠나보시는것도 좋을것 같아요 ..♥ 저희도 이번 여행을 계기로 차근차근 차박 아이템들을 쟁이게 될것 같아요..ㅎㅎ 그럼 대문자 P부부의 차박 브이로그 재밌게 시청해주셔서 감사해효 (ღ˘⌣˘ღ) #디펜더차박 #차박브이로그 #초간단차박
100년 넘은 교토 1등 우동🍜 | 빈티지 그릇 | 로컬 이자카야 맛집 | 3박4일 교토여행 vlog❣️
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1년만에 다시 교토 ✈️ | 3박4일 교토여행 브이로그 | 실패없는 로컬 맛집
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디펜더 110 출고 1년 후, 다시 돌아가도 디펜더 오너가 될까? | 디펜더 판게아그린 | 장점, 단점 , 유지비용 | 마인드 변화
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챗바퀴 굴러가는 일상.. 그런데 아이템이 좀 필요해..♥ | 신상운동복 | 헬스루틴 | 운동하는직장인 | 쾌변템, 동마니
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운태기를 극복할 최고의 방법을 알았다✨ | 마룬5 콘서트 | 워커힐호텔 브이스파 | 단백질쉐이크 추천 | 뺄로리
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운동복&용품들까지 찐 애정템..♥(광고X) | 운동복 하울 | 가성비 브랜드 추천 | 그동안 문의주셨던 제품들 다 털어드림 ^^
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타고난 예쁨보단, 이젠 자기관리가 중요해질때✨ | 30대 살아남기 | 운동하는 직장인 헬스루틴 | 동화약품
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먹고싶은거 다 먹으려면 얼마나 운동해야 할까? | 주 몇회? | 헬스루틴? | 운동 시간? | 랭킹닭컴
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또 다시 위기다💦 | 먹는거 좋아하는 사람의 평일 운동 vlog | 새로운 루틴추가 | 운동하는직장인 헬스루틴
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내가 다리 두꺼워지지 않고 스쿼트 중량 올린 방법🏋️♀️ | 힙 동그랗게 만들어준 운동 | 피치힙🍑
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나도 내가 이럴줄 몰랐지.. 🤔| 운동하는 이유 | 운동하는 직장인이 폭식에서 살아남기 | 다이어트 식단🥗
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운동을 끊을수가 없다🏋️♀️ | 맛있는 다이어트 식단🥗 | 피곤한 운동하는 직장인 브이로그 | 샐러드맛집
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투잡?❤️🔥 | 갓생사는 직장인 vlog🫠 | 11자 세로복근 프로젝트 | 헬스루틴
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피곤해도 버티는거야✨그러다보면 일주일이 지나감 | 뱃살 쑥쑥 빠지는중 | 운동브이로그 | 헬스루틴💪
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이 영상을 보면 운동이 하고싶어진다... 운동을 간다... | 운태기 극복 | 한가인패치-승모근관리 | 헬스 전신루틴💪 | 운동하는 직장인
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이제 30대 후반, 하나씩 쌓여가는 취향들✨ | 요즘 쇼핑목록 | 자라홈 | 이케아 | 주방 아이템들 | 그리고 당근라페 만들기🥕
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리유띠님 베트남 좋은데로 가셔서 힐링 되셨겠어요.부러워요 나중에 리유띠님 운동 같이 해봤으면 좋을것 같아요 날씨 덥고 습하지만 힘내세요 화이팅 하십시오~~^^
저 이번에 구매 했는데 어제 처음 시작했어요!! 팔뚝 폭발 시키고 싶은데 꿀팁 있을까요?? 그리구 제품 자체가 너무 무거워요 ㅠㅠ 안힘들게 할수있는 방법이 있을까요오오… 효과 보고싶어요 꼭 꼭 🥹🥹🙏🏻 일단 목표는 매일 하기 인데 얼마나 꾸준히 하면 효과 볼수있을까용😂궁금한게 많아소 구구절절 제송해여 ㅎㅎ…
칼로가 무거울순 있는데 저는 오히려 그래서 그립감이 더 좋더라구요:) 제 약간의 팁이라면 상체 할때 칼로 든 팔꿈치를 다른 손으로 받치규 해요 ㅋㅋ 그럼 무겁지 않고 칼로 든손에 힘도 안들어가요! 칼로도 하시고 림프절 순환도 잘 시켜주시고 다이어트도 병행되어야 효과를 좀더 빨리 보실수 있을것 같아요 ♡얼마나 슬림해지시고 싶으신지에 따라 자주 하시는지에 따라 기간이 달라질것 같아요! 팔뚝만 하시지 마시고 쇄골라인 목 뒤쪽 후두부랑 싹다 풀어주시면 더 도움이 될거에요옹💚💚💚화이팅입니다🥰✨
@@riyootti 자세한 설명 너무 너무 감사드립니다🥹🙏🏻 행복하세요 🫶🏻🧡🧡🧡☘️
혹시 아픈가요?
칼로 세기에 따라 몸 부위에 따라 찌릿찌릿하더라구요:) 저는 다리는 2-3강도로 쓰고 상체는 1단계로 쓰고 있어요! 예민한 부위는 단순히 괄사로만 사용해도 그립이 편해서 좋더라구요👍🏻❤️
리유띠님 콘치웨어 요가바지.정확한 상품명 알수있을까요ㅜㅜ
저는 구매한지 몇년되서 그런지 같은 상품은 없고 비슷한 팬츠로는 알라딘밴딩팬츠 같아요! 🥰
스님룩 어디껀지 궁금해요 ㅎㅎ
스님룩은 6-7년 전에 동대문에서 구매한거라 정보가 없어요🥹🙏🏻
첫날 입으신.팬츠는 어디꺼에요?!
허앤쉬입니다🤍 구매한지는 조금 됐어요:)
영상에서 택시비 정보가 잘못 되어서 수정합니다! 아나만다라깜란>시내 나가는 택시비는 2만원정도 나왔습니다! 그럼 이만❤
리유띠님은 항상 매일 고생이 많으시기 때문에 힐링으로 충분히 해외 여행 다녀오셔도 되고 1탄부터 20분 넘게 보여주셔서 너무 감사드립니당😊 정말 20분 동안 관광지 및 리유띠님의 예쁜 몸매에 감탄만 했고 다음 2탄도 혹시 올라오면 20분 넘어서 올라오겠죵~?❤️ 남은 주말도 행복하게 잘 보내시고 매일매일 사랑해요~!💙🐰🌸
감사합니다아~~!!!👍🏻😊✨
리유띠님 다음엔 꼭 1등을 할게요
응원합니다!!🔥🥰
리유띠님 나트랑여행 재밌있었나요.
가족여행으로 다녀왔는데 힐링되는 여행이였어요🥰🫧🩵
리유띠님 나트랑여행 재밌있었나요.
네!!ㅎㅎㅎ 나트랑 가족여행지로 쵝오..❤️
리유띠님 7월달도 수고하셨습니다
폭염에 건강 유의하세요오:-)☺️
감사합니다
やっぱり癒されます🖤
🖤🖤🖤
다이어트 보러왓다가 블라우스 궁금해요 ❤
드래곤블루스입니다🖤
리유띠님 브이로그 드디어 올리셨군요 잘보구 있습니다.너무 코디도 잘 어울리시구 예쁘셔요 여름휴가 잘다녀오셨죠 ?? 8월 에도 힘내시구요 화이팅 입니다!!😊~~
감사합니다☺️ 여름휴가 마지막날이라... 아쉬운마음 부여잡으며 오늘도 편집공장 돌리는 중이에요 ㅎㅎㅎ 영찬님도 8월 더위 힘내시구!! 퐈이팅이에요👍🏻✨
첫날 가방 취저에요 🤍
데일리백이에요 🖤
やっぱり癒されます🖤。
리유띠님 먹는모습이 아주예쁘군요.
감사합니다👍🏻✨
리유띠님 인스타보면 여행갔다오신거 같은데 업뎃 하신거❤❤❤ 저는 기다렸다가 브이로그 봐서 좋긴하지만😢 푹 쉬시고 담주 화이팅하세용🫶🏻
오늘 정말 푹 쉬었어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다🙏🏻❤️❤️😍
리유띠님 정말 오랜만에 인사드리고 여전히 예쁘고 밝고 귀여우시면서 건강미 넘치는 몸매를 가지고 계십니당🧡 차 안에서 안경 써도 이렇게 예쁘고 귀여우신 분은 리유띠님 밖에 없을거고 여전히 행복한 일상을 보내고 계시는 거 같아요~!😊 몸매도 갈수록 좋아지고 계시는 거 같고 행복한 주말 되세요~!💙 매일매일 사랑합니당❤️🐰🌸
감사합니다👍🏻🫧⛱️💙✨
리유띠님 7월달도 수고하셨습니다
감사합니다☺️
리유띠님 먹는모습이 아주예쁘군요.
감사해효😊✨
샌드백 공주안기,,,, 힘들어보여요,,,,
무거워서 나중에는 팔까지 저려왔다능...🙂↔️🤣
리유띠님 브이로그를 볼게요
감사합니다!!😊
디펜더는 오프로드를 타야 제대로 활용 하는거죠.
도로주행만 해도 100%만족하는 중이라서요 ㅋㅋ💚
리유띠님 팔운동 하실때 펌핑 잘되셨네요 팔씨름 하면 제가 질것 같아요 진심으로 ㅎㄷㄷ하십니다 키도 크시고 거기다가 어깨까지 부족한것 없이 완벽하십니다.😊
60킬로 나도 못하는데 열씨미 운동 하셧네요
문틀 속에 있는거 보니 작고 귀여우시네요
ruclips.net/user/shortsdGzvj7Is8iQ?si=j-aDS_5zIFN6WxKZ
복근 운동일기 많이 올려주세요!
리유띠님 브이로그를 잘 볼게요
리유띠님 너무 예쁘시구 몸라인 너무 아름다우셔요 역시 운동으로 다져져서 부러워요 진심😊
꺄❤️감사합니당🙏🏻🫶🏻ㅎㅎㅎㅎㅎ
저도 이번주 유난히 힘안나고 물먹은솜모드였는데 유리님 영상에 너무나 반갑😊 폭염인데 건강관리잘하시며 운동하세요💪
맞아요! 딱 물먹은 솜같은 몸상태 🥲 그래도 주말에 푹 쉬어서 그런지 휴가를 앞두고 있어서 그런지 이번주는 몸이 가벼운것 같아요!!ㅎㅎㅎ 본격적인 여름인데 모기 조심하시구(저 모기 왕많이 물림🦟) 건강 유의하셔용❤️❤️❤️
리유띠님 덕분에 크로스핏 체험해보구 싶어요 시간되서 한번 알려주시면 감사하겠습니다. 리유띠님 워낙 운동 다 잘하실것 같아요 부럽습니다 ㅎㅎ 오늘 하루도 화이팅 입니당
가까운 크로스핏 박스 가셔서 체험해보시는거 완전 추천이요!!ㅎㅎㅎ 한번 빠지면 헤어나올수 없어요....❤️🔥
일요일에 왜 안올라오나 기댕겼어요! 와 그런데 일주일에 운동 네번이나 하다니 넘멋있어요 머리도 잘어울려용!!!🎉
기다려주셨다니 왕감동이에요...❤️ㅎㅎ 지난주까지 힘들었었는데 이번주는 기운이 나는게 다 이런 댓글 덕분인것 같아요!! ㅎㅎㅎ 감사해요🫶🏻💕
영상 기다렸어요🤍 컨디션 안좋으신데도 이렇게 영상 올려주신게 대단한걸요 히피펌도 너무 잘 어울리셔서 걱정 안하셔도 될 것 같아용ㅎㅎ 어떤 머리를 해도 잘 어울리실 것 같아요 이번주도 화이팅입니다!☺️🤍
기다려주신다는 댓글이 가장 힘이 됩니다☺️🫶🏻 항상 감사해요오!!🙏🏻💕
크로스핏 배워보고 싶네요! 라볶이 맛나 보여요 🤍
라볶이는 언제나 진리에요🤍
뒷모습보고 남자들 번따 마니했겠는데요 ㅎㅎ
리유띠님 운동에다가 직장까지 체력이 너무 좋으십니다.부럽습니다 ㅎㅎ 더운날씨 속에 힘내세요 화이팅입니다!!~~
응원 감사해요 ㅎㅎㅎ 화이팅팅🔥👍🏻✨
머리 아주 잘어울리십니다! 항상 열심히 하시는 모습 존경합니다 목관리 잘하시고 이제 장마가 끝나고 폭염이 오는데 건강 관리 잘하세요!! 화이팅!
ㅎㅎㅋㅎㅋㅎ 대표님 감사해요 ㅎㅎ 이따 수업때 뵐게요👩🦱!!
대자연의날에 운동하시는거 완전 리스펙이에요👍 더위 조심하시구 담주에도 꼬옥 와주세용 ㅎㅎㅎ💕
담주에도 🫶🏻✨
리유띠님 더운날씨 습도도 높던데요 7월 남은 주 도 화이팅입니다.운동 저두 해보구 싶은데 ㅠㅠ시간이 안나네요
영찬님도 무더위 조심하세요☺️🧊운동은 산책부터 천천히 시작해보시면 어떠세요?✨ ㅎㅎ 그럼 홧팅이에요!!
@@riyootti 감사합니다 리유띠님 응원해주셔서 힘이 납니다 ~~산책까지는 아니지만 만보넘게 걷습니다 ㅎㅎ
우와 등근육 저두 풀업 2개 간신히할정도인데 매달리는것도 대단하신겁니다 ㄷㄷ
감사합니다🤓👍🏻
300 마력 2000 cc 4기통 인거같네요 400 마력이면 꿀렁거림은 없을텐데
6기통 디젤입니다:) 꿀렁거림은 저는 한번도 느끼지 못했습니다 ㅎㅎ (주 5일 타고 다님)
리유띠님 직장다니면서 운동하시고 대단하십니다.ㅎㅎ저는 운동할 체력이 안되서요ㅠㅠ
이거라도 안하면...🥹ㅎㅎㅎ 모든 직장인분들 퐛팅🔥
저도 사서 어제 처음사용했는데 맨살에 했을땐 아무느낌없다가 같이온 젤바르고 했더니 1단인데도 따끔따끔하더라고요~ㅠㅠ 승모근했을때는 움찔움찔 어깨가 저절로 올라가더라고요 ㅋㅋㅋ 저도 좀더 써봐야알겠지만 아픈걸보니 효과가 있을거 같긴해요~ 아직 하루밖에 안써봐서 아직 단정짓긴 이르네요 ㅎㅎ
맞아요! ㅎㅎ 그래서 1단계부터 시작하시면 좋고, 저는 상체 허벅지까지는 주로 1단계로 하고 종아리는 아주 강력한 3단계까지 하는 중이에요 🔥 하루종일 쌓인 다리피로 풀기 너무 좋습니다👍🏻✨
やっぱり癒されます🖤。😊
티볼리랑 디펜더 비교는 좀!
리유띠님 얼굴이완성형이라서 머리뭔들해도 이뻐요ㅠㅠ 혹시 프라다가방 이름이모에요?
꺄!! :) 바이커백 라지 사이즈에요🖤
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